- Drive2.

En komplett lista över redan skrivet: Om skidor för dummies 1. Inträde. Okej för tekanna 2. Teoretisk del. Om skidor för dummies 3. Välja skidor. Om skidåkning för dummies 4. Allmän information om fästelement. NN75, SNS, NNN? Om skidåkning för tekannor 5. Val av skor. Men skidåkning för dummies 6. Kläder. Ugglor för tekanna 7. Funktioner att köpa en skidbu-inventering .O Schec för tekanna 8. Jämförande skidtest från olika viktkategorier .

Och hej igen. För vår libez. Idag nådde vi valet av skidor.

Fullstorlek

Typisk bild, vad är vad?

Det första vi behöver göra är att bestämma vilka vi förföljer målet där och hur man åker. Det finns ett förutsägbart mönster, ju mer vi vill ha desto mer allvarliga lagerkrav, ovanför beloppet, men du behöver också den bästa träningen och mer flitighet! Eftersom du är en nybörjare har du ingen kunskap om varken träning, då uppgiften för den första uppsättningen lager som du förvärvar är att sluta när du går till nästa nivå och inte att upptäcka önskan. Det här är en naturlig process, du behöver inte vara rädd för detta. I Ryssland, i motsats till Europa, är Skneal Move mer populär. Jag förstår inte riktigt varför. Ur synvinkel av fysiologi är det onaturligt för en person. Ur synvinkel är det mer komplicerat. Skidförflyttningen är krävande av spårets kvalitet. Nåväl, ja det är lättare från synvinkel av skidsmörjning, och med rätt teknik snabbare, är det förmodligen de enda fördelarna. Under de senaste tiderna hör jag även rådet, starta från skridskytten. Jag håller inte med, och jag rekommenderar att du börjar från klassikerna.

Villkorligt dela skidorna på prisklassen, eftersom du inte vrider och priset bestämmer 1 budgetskidor till ~ 5-6 tusen rubel. Nästan helt gång skidåkning, bara på den övre gränsen kan möta sportmodeller. Middelsegment från ~ 5 till ~ 18 tusen rubel. De flesta sportmodeller, även om det på bottengränsen finns avancerade modeller av nöjesskidor, och den övre gränsen kan också vara toppskidor på rabatter. Det övre segmentet kan hounded från ~ 18-20 tusen rubel. Och över. Det är helt och hållet, och priserna i 20 år.

Omedelbart säger jag hur du inte väljer Ski och varför.

När du köper billiga skidor, bör du inte titta på varumärket. Mycket oförskämd. Det finns så kallade tillverkare av den första Echelon Fisher, en atom, Rosinyl, Madshus, Salomon. Världseliten är åtnjutit av dessa märken, de är alls. Det är bara nödvändigt att förstå att jag säger att gårdar för de villkorliga 5-6 tusen kommer att vara sämre än de tees för samma pengar. Och i allmänhet blir det att de är gjorda i Ryssland i Ryssland på en anläggning med budgetskidåkning från Auchan, och på dem samma plast, samma fyllning och hela skillnaden i design och pris.

Många är tyvärr tvungna att välja skidåkning med ett lån till en plånbok, och ofta till lägsta pris (budgetgrupp). Tyvärr kan de bara betraktas konventionellt, huvudproblemet med billig skidåkning Detta är inte skidåkning Deras mjukhet, i sista posten, beskrev jag kraven på skidåkning, som inte läste. Nästan alla billiga skidor är mycket lätt att trycka, de kallas vanligtvis "clappers". I allmänhet är detta inte skidåkning och snöskor. Men om ditt mål bara går igenom vinterskogen, det är dumt, behöver de dumma snöfönster - varför inte))

Andra motsatsen, ibland måste du se hur uppenbarligen nykomlingen köper skidor, oavsett om det lönar sig mycket eländigt, eller bara en person blir van att ta allt topp (annars "status" shakes) och köper de övre modellerna. Jag håller med, de är bättre, men inte för dig! Inventariet måste matcha din nivå och inte springa för långt. De första toppskidorna skärs under idrottare med utmärkt utrustning och fysisk kondition. Om skidåkning specificeras av skidåkarens vikt, då för nybörjaren blir det för hårda skidor. Som ett resultat kommer du inte bara inte att upptäcka potentialen hos dessa skidor, men du kommer också att vara ineffektivt åka och långsamt framsteg! Ja, skidlungor, snabb, lyhörd. Och nu får de en nybörjare och börjar behärska tekniken. Vad händer? I processen med masteringsteknik måste du känna dina rörelser, varje fas. Och du har skidor i det ögonblicket de kommer att flyga framåt så att du inte förstår något och inte har tid för dem. Du kan också inte helt sälja för chocken. Men detsamma, i oerfarenhet, är de bästa skidorna lättare att döda, de är mer bräckliga när de faller, och egenskaperna hos dyr plast kommer nästan säkert att bli ombedd för slutet av Säsong om du är paraffin skidor på egen hand och fuska det. Kom ihåg vilken uppgift i de första skidorna, det kommer fortfarande att hända!

Om du är van vid att väga allt i förväg och utforska, och om du läser det, är det troligt att det är möjligt. Vi går till de officiella tillverkarna av tillverkare, och vi tittar på hur skidor och deras hierarki är märkta med olika tillverkare , det är WARDLIGT för affären i affären. Men det är vettigt på en skidbudget i området 10 tusen.

Men vad ska man göra om det finns lite pengar? Shopping och sortera ut alla skidor enligt de beskrivna villkoren. Bland de nya billiga skidorna personligen skulle jag överväga de övre modellerna: Tisa Race Cup, Sable Pro Classic och Brados Pro Skate. Priset på TIS är vanligtvis cirka 5 tusen, och Sabli / Brados är ännu mindre. Specifikt är det här de övre modellerna av budgetmärken, och på fabriken i Mukachevo produceras inte bara teesna i Mukachevo, och på fabriken i Balabanovo (STC) i allmänhet, hälften av världsmärken och nästan hälften av bulk Bulk ski i världen. Jag är redan förvirrad, vilket inte var där. Så jag har en sable pro skate, och de arbetar som 300% sitt pris, men det är uppenbart att detta inte gäller för alla skidor STC och inte till alla tees. Tyvärr åkte inte på dessa tees, även om jag skulle vilja jämföra, men mycket många idrottare berömmer dem.

Det finns ett annat alternativ, kontinuerligt övervaka annonswebbplatser. Men här måste du snabbt svara samtidigt och enkelt i ämnet, eftersom den använda marknaden är extremt inte förutsägbar, du kan bo på toppen till ett bra pris, men du kan skynda på veden dyrare på affären. Topp Skidåkning av koppen världen "Tja, så det var faktiskt 20 år sedan! Och att be om dem 10-15 tusen. Detta är jobb! Men för 2-3 tusen, med förbehåll för ett normalt tillstånd, varför inte, det finns ett mycket bra alternativ till budgetskidor.

Vad är fortfarande värt att uppmärksamma när man köper? Vi kommer till affären och komprimerar mentalt de alternativ som inte är lämpliga för priset. Återförsäljare Vi tittar på utnämningen: Ju mer vi antar de oförberedda spåren, desto mer skidor. Bredden på sportskidorna är vanligtvis inte mer än 44mm, nöjesskidåkning vanligtvis bredare ~ 50mm av olika typer av turist eller backed skidåkning är ännu bredare, 60-70- ... och sedan> 100, men det här är en annan steppe. Nu i Det lägre prissegmentet är det nästan omöjligt att köpa klassiska skidor utan tvätt. Det finns en kompromiss som gör det möjligt att inte använda salvor, men absolut dödsfall. Så vi tänker på om de ska ta dem. Om du inte vill smita salvor, vill jag inte titta på skidor med Camus (även jag råder dig om att se dem på dem), en sådan modeller enligt mina observationer börjar från 5 tusen. Om det inte finns några pengar, men jag vill ha en normal glidning, förstå med massorna, letar efter klassisk skidåkning utan anteckningar, vi kan överväga Kombis skidor som klassiker. Återförsäljare Vi lägger den lämpliga skidåkning som passar oss.

Maximal Rostov Ski

För klassikerna var det vanligt att välja skidåkning på en långsträckt hand, det finns ett råd att lägga till tillväxten på 20-30 cm. Jag råder dig att börja inte ta maximalt rosigt, det vill säga tillväxten på + 20cm kommer att vara optimal när det gäller bekvämlighet. För skate till tillväxt lägg till 5-15 cm, kommer lång skidåkning att bli kedjeklackar så att de är kortare. Och med en svag teknik, ju mer problemet och med klädseln, och eventuellt strumpor för kanterna på rutten. Eftersom den första skidskidåkning inte får högre än 10 cm på tillväxt, kommer det att underlätta utvecklingen av teknik. Kombinerade skidor existerar inte, acceptera detta faktum! Om det inte är klart, återgår vi till föregående post igen och jämför kraven på skridskoåkning och klassisk skidåkning. Faktum är att det här är bara ett knep av marknadsförare, för vi definierar omedelbart vad vi behöver, i det extrema fallet, kan du använda KHI som klassiska skidor. Som jag redan rekommenderat är det värt att börja utveckla en skidor med klassikerna, men valet är fortfarande kvar för dig.

Vi testar de valda alternativen för styvhet, den enkla metoden är relevant för de genomsnittliga personerna: den klassiska skidåkning något under mitten av massan, med 5-10 cm. Och försök att klämma först med en hand, då två, skidåkning borde vara Stängt endast när de komprimeras med två händer. Anslutande skidor - När den komprimeras med två händer under blocket, ska gapet förbli minst 1-2 mm. Om det inte fanns någon lämplig skid bland de valda skidorna, kan du se Rostovka något mer eller a Lite mindre, det viktigaste är att förbli i de rekommenderade gränserna för den mer exakta metoden, det kommer att ta ett jämnt (och rent) golv och assistent med ett papper. Som skidor får vi på dem med två ben, en Assistent med ett pappersark kontrollerar den zon under vilken bladet är flytande rörligt, så det är spetsigt långa block, om bipacksedeln under foten är slutare är dessa skidor lämpliga för klassiker. För skate respektive under en fot bör en icke-klädd shod förbli.

Ungefär för att förstå principerna och storleken på dynan

De övre modellerna är gjorda för olika vikt, är dima på fabriken och har lämplig märkning, massmodellerna har styvhet på medelvikten för vikten för varje ROSTOK. Men det finns modeller för tunga människor, men de är vanligtvis inte billiga.

Det är också värt att titta på materialet i den glidiga ytan om som jag redan berättade. Ändå rekommenderar jag dig att ta joint ventures med hög molekylvikt, låt det från det enklaste men inte extruderade joint venture. Om det inte finns någon version av plaststränget, sänker du därför inte till säljare, och spenderar inte pengar på paraffin.

Det är också värt att titta på skidor till defekter: alla slags chip, detachement, samma skidor i ett par, och så att skruven inte är.

När vi köper en begagnad skid, först och främst studerar vi vad vi hittade. Vi försöker ta reda på det året de är, vilken typ av modell, om det är toppar, vet du i förväg där och i vilken form styvheten anges. I händelse av undersökning kontrollerar vi givetvis glidytan, om du fortfarande kan leva med enskilda longitudinella repor, med en tillräcklig rabatt självklart, då med tvärgående (diagonal) inte så är allt jämnt, grunda repor, även om det finns Många av dem, de avlägsnas genom slipning, men här är det också nödvändigt att förstå att plastens tjocklek inte är oändlig, minskar spåren vid slipning, och de måste ge pengar till slipning. När man köper dyra skidor är det värt att se hur många gånger de slipade, det kan ses antingen på sockan, vanligtvis inte slipning från spetsen eller av spårets återstående djup. Ingen vill köpa rullade och polerade för 5-7 gånger skidor till priset av ideal. Så allt detta medför åtminstone en jämförbar rabatt. I allmänhet, utan erfarenhet är det svårt att se alla nyanser, eftersom jag inte råder dig att köpa en skidskidåkning på hög nivå. Och budgetalternativen stannar mycket anständigt. Du kan ta en bra, nästan ny uppsättning initial nivå i 3-5 tusen. Och kanske lite mer avancerade till ~ 10 tusen. Skidåkning, fästning, skor. För priset i butiken 1,5-2-3 gånger högre. Naturligtvis, innan du köper, kontrollera att detta är sant.

När det gäller skidorna själva verkar allt vara. Kanske som jag inte kom ihåg, om det finns en bra fråga, lägg till.

P.S. I den första posten uttryckte jag tanken att om vi utför olika skidor under vissa förhållanden. Jag kommer att testa jag, och min kamrat, fysiskt starka men utan skidutrustning. Och det är vad jag har:

Fullstorlek

Några av de billigaste Nordway, typisk skidåkning för nybörjare. Nästan topp Rossignol, säsong 19-20. Och redan gammal 16 år gammal sabel.

Fullstorlek

Två par skärps under hästen, en förklarad som en combo. Så de kommer att tävla i skridskan.

Hur tillräckligt med snö kommer att falla, jämföra.

Varje nybörjare skidåkare står inför svårigheterna med urval av längdskidåkning. Hur man väljer längdskidåkning? Skate eller Classic? Eller kanske universell? Dyrare eller billigare? Från det rätta svaret på dessa frågor kommer det att vara, älska den här sporten eller du kommer att hata.

I den här artikeln, berätta för mig hur du väljer längdskidor och inte vänder inköpsprocessen till huvudvärk. Hur man väljer skridskor och klassiska skidor än de skiljer sig från och vad man ska uppmärksamma.

Hur väljer man skidor? Instruktioner för nybörjare

Först måste du förstå några viktiga punkter. Köp sportutrustning bättre Maximal kvalitet som har råd med din familjebudget. Även för sällsynta promenader med familj Välj inte den billigaste skidan . Denna princip liknar Välja en cykel eller annan sportinventering. Miseren betalar två gånger - det har länge varit känt för alla.

Från nybörjare kan du ofta höra: "Jag åker 5 gånger om året, jag behöver det billigaste." En sådan installation kommer att skämma bort intrycket av ridning och du och dina nära och kära. Dessutom, om åka 5 gånger om året, är det bättre att spendera den här gången med nöje, och inte i plåga. Naturligtvis innebär ramen för denna princip ett finansiellt tillstånd, men det är en personlig fråga för alla.

En sak är exakt korrekt, det är bättre att köpa lager, Bevisade varumärken . De har lämplig kvalitetskontroll och rykteomsorg. Här är varumärken som vi litar på och rekommenderar för inköp:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atom
  • Rossignol
  • Tisa (tillhör Fischer)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Vilka är de framstående klassiska skidorna från skate?

Först och främst skiljer sig Design eller, som skidåkare säger, Epura . Skidarbetet beror på detta, och skate och klassiker det är helt annorlunda. Även för klassikerna väljs skidor längre, och för skate-kortare. Det förklaras av det faktum att i skridskoåkning måste du svänga på parterna och göra det mer bekvämt. I klassikerna är det bättre att ta skidor mer. Enligt fysikens lagar, ju längre ås, desto mindre skapar det tryck på snön, desto mindre friktion och bättre glidning.

Hur man arbetar skridsko Skidåkning (Skate)

Bild från tidningen "Skidåkning"
Bild från tidningen "Skidåkning"

Som det kan ses från ritningen, skidåkning krossas aldrig helt . Det fungerar som vår och har maximala tryckpunkter i sockan och hälen. I förgrunden återspeglar systemet trycket när man ställer in en idrottare vid 2-ben. I den avlägsna planen - överföring av vikt till 1 ben vid uthyrning. Trycket ökar signifikant på sockan och hälen, och förändras nästan inte under blocket.

Hur man arbetar Classic Ski (Classic)

Bild från tidningen "Skidåkning"
Bild från tidningen "Skidåkning"

Klassisk, tvärtom, Fullt krossad under blocket . Det är förståeligt - under blocket finns en innehavsalva som inte tillåter att skidan glider tillbaka när repulsion. I förgrunden står skidbandet på 2 ben, i bakgrundsvikten överförs till 1 ben och avstötas.

Scheman visas tydligt varför på klassisk skidåkning är det nästan omöjligt att rida en skridsko och vice versa.

Vad är kombinerade skidor (combi)?

Kombinerade skidor eller bara Kombi är Klassisk med ökad styvhet . Grovt talar, dessa skidar för klassikerna, med möjlighet att ibland rida en skridskoåkning. Det är sant att det finns en minus - för den klassiska stroke under blocket, det är nödvändigt att lägga salva av anläggningen, och denna salva kommer bara att störa skate. Det är, Combi behöver ständigt hävda, vilket ger besvär och ta tid.

Fördelar med Cobbed Ski:

  • Besparingar (inget behov av att spendera pengar på 2 uppsättningar)
  • En bra version av de första skidorna (i framtiden kan du bestämma vilket drag som är som mer)

Nackdelar Kombinerade Ski:

  • Det är nödvändigt att ständigt applicera och spola hennes innehavsalva
  • Uppge inte funktionerna i skidstilar
Hur väljer man skidor? Instruktioner för nybörjare

Hur man väljer längdskidåkning nybörjare?

Först måste du bestämma hur mycket du vill åka där du kommer att rida och vilka mål som sätts. Inte alltid finns det ett förberedt brett spår för skridskytten, men skidåtkomsten kan vara natoptan i varje park, även i mitten av den stora staden. Om det inte finns någon bra väg i närheten, för vilken de tar hand om, tar otvetydigt de klassiska skidorna. Om spåret är nära eller det är ett tillfälle att rida det, är valet svårare. För att förenkla, villkorligt dela ridning för flera kategorier:

  • Går med familj och vänner

För promenader är det viktigaste att njuta av frisk luft, chatt, varmt te från termoson. För en sådan ridning är det bättre att välja Klassisk . Vi rekommenderar dig att uppmärksamma Mentlös skidåkning - Med hak eller Mooler-moduler (Skintech, Twinskin och liknande). De behöver inte smita, så att de inte rullar tillbaka, de kan vara bekväma att stå upp och dricka te och mycket lättare att klättra uppåt utan allvarlig fysisk kondition.

Hur väljer man skidor? Instruktioner för nybörjare

Skridskor passar inte dessa ändamål. Konk - den energiförbrukande typen av ridning, som går på skridskan kommer inte att fungera. Utan adekvat förberedelse, vid skridskursen kommer det inte att vara möjligt att kommunicera, nödvändigtvis någon från företaget kommer att lansera, och skridskoåkning kommer inte att vara länge.

  • Regelbundna klasser för att upprätthålla form och hälsa

Enkelt uttryckt, fysisk utbildning för hälsa 2-3 gånger i veckan. Här kan du redan ansluta skidåkning och alternativa den med klassiker - för dessa ändamål kommer kombinerade skidor att vara lämpliga. Om de inte skrämmer minusarna av denna typ av skid, som vi listade ovan. Eller köpa skidor under varje drag från det genomsnittliga prissegmentet.

  • Perfektion av skidutrustning, önskan att förbättra i skidåkning

Om du vill lära dig hur du kör på skidteknik måste du tänka på att köpa 2 par - en för varje ridstil. Kombinerat tillåter inte inställningsutrustning

  • Deltagande i tävlingar, önskan att höja en sportutsläpp

För kampen för resultatet i tävlingar behövs naturligtvis flera par. Minst 1 för varje stil, idealisk - 2-3 för varje stil. Dessutom måste skidor vara den högsta nivån. Det är redan värt att repelleras från hur mycket du är villig att investera i din passion. Det är alltid bättre att ta 2 par bra än 4 medium. Ett speciellt tillvägagångssätt behövs för valet av professionell skidor. Handla om, Hur man väljer professionella skidor Läs i vår separata artikel.

Vi rekommenderar att du läser: Hur man väljer rätt skidskor?

Vad uppmärksammar när man köper skidor? Allmänna rekommendationer

  • Geometri . Skidor bör inte krökt i längdriktningen (bekvämt att titta på spåret), det borde inte finnas någon skruvböjning
Bild från tidningen "Skidåkning"
Bild från tidningen "Skidåkning"
  • Glidyta Bör vara slät, plast utan vågor, buggar och gropar
  • På laminatet borde inte vara Skada . Genom dem kan fukten komma in, då kommer kärnan att svälla och komma i förfall
  • Måste krympa lika och smidigt. Bör inte vara sådan att en skid krymper lättare, den andra är tyngre
Hur väljer man skidor? Instruktioner för nybörjare
Vi rekommenderar att du läser: Förberedelse av skate skidor .

Hur väljer man skidor för klassisk stroke?

I tillväxt

Classic väljs baserat på formeln: Skidåkare tillväxt + 20-30 cm . Om din höjd är 180 cm, väljer Ski en längd av 200-210 cm.

Efter vikt

Skidåkning för klassiska slag är valda baserat på Viktmärkning på ytan . Sådana beteckningar är även på en del billig skidåkning av kända tillverkare, såsom Salomon. På bilden beräknas skidor på vikten av 65-78 kg.

Hur väljer man skidor? Instruktioner för nybörjare

Om det inte finns några etiketter, kan du välja dem i vikt Du kan vara populär bland skidåkare Pappersdeg :

  • Hitta balanspunkten. Du kan göra det genom att lägga en skidor på en tunn linje eller kniv. Om det inte finns något till hands kan du åka skidor 2 fingrar för sidoväggarna och hitta en jämviktspunkt.
  • Sätt skidor på ett jämnt golv och stå upp så att skorens strumpor stod på balanslinjen
  • Be någon att hålla ett pappersark under skidåkning. Du måste stå smidigt genom att distribuera vikten på 2 ben. A4 pappersark ska gå ca 20-25 cm framåtsko och nå hälen. Vid överföring av vikt till ett ben, ska SKI nästan hämta ett ark. Om du tar ett smalare pappersark, ska det gå lite skidor.

Det finns mindre sätt att välja en skidor i vikt om butiken inte tillåter ett papperstest. Sådana sätt är endast lämpliga för det billigaste, där det inte finns någon viktmärkning.

Observera att penselns kraft för varje person är annorlunda och denna selektionsmetod kan inte användas som huvud.

Första sättet - klämma en hand :

  • Hitta balanspunkten
  • 5 cm under balanspunkten kläm ett par skidor med en hand. Det måste finnas ett gap på ca 1 mm

Ett annat sätt som skidstyvheten hos våra fäder och morföräldrar checkades:

  • Hitta balanspunkten
  • Krama ett par skidor 2 händer under balanspunkten. Således måste du hitta ett par som du knappt förstår om de kläms för lätt, då är de mjuka. Om du misslyckas är det svårt.

Sista I. Den enklaste metoden för val Om jag inte vill störa alls. När skidens vikt är högre än normen är det bättre att ta längs längden på längden, det vill säga skidens tillväxt är + 25-30 cm. När vikten är normal väljs medelvärdet ( Höjd + 20-25 cm), vikt under norm - höjd + 20 cm). Också, människor med övervikt, rekommenderar vi att uppmärksamma den kombinerade och välja dem när det gäller klassikerna. De skiljer sig från klassisk ökad styvhet.

Hur man väljer skidåkning för skate stroke?

I tillväxt

För skate stroke väljs tillväxten enligt följande: Skidåkare tillväxt + 10-15 cm . Korta skidor är mer manövrerbara, det är lättare att hantera dem. Därför är nybörjare bättre att ta mindre längd om kroppens massa tillåter. Vi rekommenderar att skidor mer tack (närmare +15 cm).

Efter vikt

På vissa modeller, som i fallet med klassisk, angiven Skidåkare För ett specifikt par. Om det inte finns någon sådan märkning, kan du använda samma sätt som i valet av klassiker, förutom att klämma med 1 hand. Men det finns flera funktioner:

  • På pappersdeg, när man överför en skidmassa på ett ben, bör en bit papper gå fri skidåkning i fästzonen
  • När du klämmer 2 ska händerna förbli ett gap på ca 2 mm

Många specialbutiker har speciella anordningar för styvhet i längdskidstiffnighet.

Hur man väljer kombinerade skidor?

Combi väljs som ett kors mellan en skridskoåkning och klassiker: Skidåkare tillväxt + 15-20 cm . Som vi redan har skrivit ovan är Combi klassisk skidåkning av hög styvhet. Därför är urvalet av kombinerad skid identiskt med valet av klassiker med en liten bias i skate. Metoder för valet som beskrivs i detalj ovan.

Vi rekommenderar att du läser: Strand Skidfäste: Funktioner, Val, Köp .

Hur man väljer Skidhårdhet: Videoinstruktion från Fischer

Många specialiserade butiker har anordningar för längdskidstyvhet. På videoklippet av skidor som produceras på en speciell bås, men på jämnt golvet med hjälp av ett papper, kan du genomföra ett liknande test.

En källa: Träning365.u.

Skidåkning är en av de mest populära typerna av vintersemester. Aktiva klasser är lätta att behärska en nykomling, men innan träningen är det viktigt att veta hur man väljer skidor. Dåligt utvald utrustning leder till skador, omfattande kostnader och kan helt avvisa önskan att åka. I vår artikel kommer vi att berätta hur man väljer skidor som bara börjar förstå vintersyn av resten. Video och speciella tabeller kommer att underlätta urvalet av utrustning.

Varför det är viktigt att välja rätt skidor för olika typer av skidåkning

Det finns två typer av skidåkning i skidåkning: Skne och Classic. Under varje typ är en separat typ av skid vald. Ytterligare var uppmärksam på din höjd, skidlängd, styvhet, startstorlek.

För klassisk stroke egenskap:

  • Glida skidor parallellt med varandra

  • Repulsion från snö med ben och manuella pinnar;

  • Den relativa enkelheten i rörelsen, med tanke på vilken metoden är lätt att behärska nykomlingen.

En mängd klassiska stroke är dancepolling. Tresensstilen innebär endast repulsion med sina händer, vilket mycket laddar barkens muskler, axlar och underarmar. Metoden kommer att passa de som är dåligt med en balans, men välutvecklad fysiskt.

Skidstilen präglas av en ökad ridhastighet, men mer energieffektiv och svårare för nybörjare på grund av hög teknik. Fötterna förändras växelvis som när man går på vanliga skridskor.

Vad skidor väljer - klassisk, skridsko eller kombinerad

När du närmar dig frågan, hur man väljer längdskidåkning baserat på körstilen, måste du överväga:

1. För den klassiska stroke behövs speciella klassiska modeller, i dem en stor skidlängd, som ger en snabb rörelsehastighet. Eftersom skid inte korsar varandra är deras längd begränsad endast till bekvämligheten för en skidåkare enligt dess tillväxt. För att gå med sådan utrustning kommer en formad skidåkning (två djupgående spår i snön) att krävas.

2. Skate-rörelsen innebär närvaro av korsrörelser, där lång skidåkning kan fångas av varandra och leda till en droppe av en idrottare. Här måste du vara uppmärksam på korta skridsko-modeller.

3. Kombinerad sort eller universell längdskidåkning är mer lämpade för skate-stil, eftersom de levereras med inte mycket långa saxar. De är bra och med en klassisk promenad, men på grund av konstruktiva funktioner kan de glida med joggar.

För tysta promenader på snö dalar rekommenderas att välja klassiska skidmodeller. Om du planerar att seriöst engagera sig i sportdisciplin, bör du uppmärksamma skate- eller kombinerade modeller.

Classic Ski: Plusser och funktioner

Den största fördelen med modellintervallet är väl lämpat för nybörjare som inte har någon erfarenhet av skridskoåkning. Rekommenderas för användning på ett bra spår speciellt förberedd för att gå eller åka skridskor till syfte med fysisk återhämtning. Av funktionerna:

  • Överstiga inte 207 cm lång, utrustad med en böjd tå och skåror för att styra glidning;

  • Skidens styvhet är medium eller under genomsnittet, vilket gör det möjligt att betona löparens vikt på mitten av skidan under drivkraften;

  • Karaktäriserad av ett brett urval av färger och modeller, se en universell prisgrupp - nybörjare kan välja ekonomiska modeller, för proffs finns det sorter med femum, luftkanaler och andra funktioner till ett högre pris.

Om det inte finns några speciella anteckningar på skidor, tillsammans med utrustning behöver du köpa salva. Den tillämpas på skiddelen i kontakt med snö och förbättrar greppet när man kör.

Skatskidåkning

Utrustning är avsedd för dem som redan har behärskat färdigheterna att köra en klassisk kurs och vill gå till en mer professionell nivå. Skidor för en skridskoåkare har ett antal funktioner:

  • Levereras med dumma mysterier;

  • Längden överstiger inte 192 cm;

  • Utmärkande av en hög styvhet av böjningen i längdsektionen;

  • De har ett litet gap (2-3 mm) i mittenskraften för att öka effektiviteten hos chocken.

Sådana skidor är inte lämpliga för bergspår eller långsiktiga turistövergångar. De används på rullade och utbildade spår, mindre ofta för korta vanliga promenader.

Kombinerad skidåkning

Enligt designskidan, mer lik klassisk än på skate. Modell universell, bland de viktigaste fördelarna:

  • Längden på Polozov når 200 cm, vilket gör att du kan flytta med en skridsko, om än med försiktighet så att de bakre delarna av skidorna inte klamrar sig mot varandra.

  • Modellområdet innehåller sorter med en hög indikator på styvhet och upp till 59 mm breda - det gör det möjligt att använda utrustning under hårda förhållanden (djup snö, ingen möjlighet för push);

  • När du väljer Ski är det viktigt att ta hänsyn till deras vikt - nykomlingar är lämpliga kombinerade modeller med en massa på 1,3-1,5 kg.

Men mångsidighet innebär att du förlorar fördelarna med den klassiska skidåkning och fördelarna med skate. Det perfekta alternativet är att bestämma med stilarna och köpa ett par skidor det är under denna stil, eller två par skidor under både skidstil.

Ytterligare Criding Ski Ski Ski Criteria

I vissa sportbutiker finns en division av modeller för kvinnor, män, barn, turist och så vidare. Dessa kriterier är emellertid inte dominerande. Den större tonvikten bör göras på de tekniska egenskaperna hos utrustning. Till exempel, innan du väljer skidens längd, är det värt att överväga inte bara ridstilen, utan också en ökning av en idrottsman.

Hur man väljer skidåkning i vikt och tillväxt

För varje ridstil väljs parametrarna separat:

· För "klassikerna" är längden på splittringen av skidorna storleken på den totala tillväxten av ridning och 25-30 cm på toppen. Det vill säga för en idrottsman, bör 170 cm tillväxt vara dimensionerad i en längd av 195-200 cm.

· En skidstil kräver en skidor, vars längd överstiger tillväxten av en idrottsman med 10-15 cm. Till exempel, för en tjej med en genomsnittlig tillväxt på 165 cm, behövs skidor 175-180 cm.

· Kombinerad typ av utrustning förutsätter att skidorna kommer att vara 15-20 cm mer än tillväxten av deras ägare.

Ett mycket på hur man väljer skidåkning i tillväxt, som anges i tabellen nedan. Vikten av en person är av stor betydelse. Här är andelen direkt - ju mer du väger, desto högre ska riggindikatorn för skidan vara.

Hur man väljer skidåkning för tillväxt: bord

Information ges för att förenkla valet av utrustning för vuxna. De lägre tillväxten är lämpliga för barn, men de bör ägnas mer uppmärksamhet när de bestämmer storleken på bagaget.

Tillväxt i cm Ski, i cm
Klassisk Kombinerad Skal
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Hur man bestämmer styvhetskidorna

Modellområdet för skidvärde upp till 5 tusen rubel förutsätter att tillverkaren tar hänsyn till belastningen på en idrottsman och dess tillväxt, men här är skillnaderna i styvhetshastigheten minimala. Om du köper skidor från ett dyrare segment, bör du använda metoderna nedan.

Kontrollera skidpapper på styvhet

Sätt det valda paret på golvet eller en annan plan yta. Stå på dem i skor i en sådan position som om du ska börja åka. Vid denna tidpunkt måste säljaren eller annan assistent sätta ett vanligt papper under skidor och spendera dem från mitten till hälen, och sedan från centrum till sockan.

  • Om arket inte passar under skidor på grund av svår böjning - passar modellen inte, eftersom den är för mjuk.

  • Om arket klättra under skidor, måste du hitta tyngdpunkten (det sammanfaller inte alltid med själva mitten). I de klassiska modellerna bör blocket vara beläget på ett avstånd av 70 (+/- 5) cm i riktning mot hälen till sockan.

  • Låt assistenten flytta papperet till blocket, du måste överföra hela kroppsvikten till foten med skidan. Om säljaren inte kan dra ut papperet, är styvhetshastigheten lämplig för din massa.

  • När du kontrollerar skate-modellerna ska papperet vridas fritt från under blocket, som en sista utväg, det är lätt att flytta.

Nu i skidbutikerna väljs de på ett speciellt stativ installerat i hallen. Video om hur man väljer skidåkning i affären:

Kontrollera komprimering

Ta det önskade paret skidor, vika dem tillsammans med de glidande partierna till varandra. Bestäm tyngdpunkten (under skon) och ta ett par en hand 3 cm under den angivna nivån. Det bör finnas ett gap till 1,5 mm mellan klasserna av klassiska skidor, utrymmet är tillåtet för 2 mm för skridsmodeller. Metoden för enkel och snabbast, men inte exakt - gapets bredd är lätt reglerad av komprimeringskraften.

Hur man väljer en startstorlek

Skate stövlarna köps med en liten storlek - de måste sitta tätt, men lämna en plats för fingrarna, såväl som en varm socka. Att köpa skor, som suger lite, sedan med tiden är isoleringen kondenserar och skon blir friare.

När du köper en klassisk sko är det tillåtet att lämna beståndet med 1 storlek. Stoppens fingrar bör inte stramt vila i sockan för att inte orsaka obehag när du kör.

Video om valet av skidor

Hur man väljer en skidor

Denna artikel på webbplatsen Vybiraem-luchshee.ru är dedikerad till nybörjare. Om du väljer skidåkning för promenader eller barn på fysisk utbildning, är du på rätt spår. Från artikeln lär du dig att välja rätt skidåkning för tillväxt, material och andra egenskaper, vad man ska ägna särskild uppmärksamhet åt, och vad som kan försummas.

Hur man väljer skidåkning

Innehållet i artikeln:

  1. Klassisk skidåkning.
  2. För skateslag.
  3. Universal skidor.
  4. Skidlängdsvaltabell för tillväxt.
  5. Fjäll.
  6. 6 tips för att välja skidor.
  7. Bästa märken.
  8. Urval av skidpinnar.
  9. Jakt skidor.
  10. Förberedelse före första användningen.
  11. Lagring.
  12. Video rådgivning.

Innan du köper är det nödvändigt att bestämma de tre huvudparametrarna för vilka skidor väljer:

  • För vad du behöver (går, kör för tävlingar, nedstigning från berget, för jakt etc.);
  • Din ridning (nybörjare amatör eller professionell);
  • Dina fysiska parametrar (vikt och tillväxt).

Hur man väljer igång

Hur man väljer skidor

Löpande skidor väljer beroende på den föredragna ridstilen. Det finns tre stilar:

  1. klassisk,
  2. slirning
  3. kombinerad.

Klassisk

Våra farföräldrar och morföräldrar red den klassiska stilen, glidde på två parallella ruttar, men han förlorade inte sin relevans. Klassisk stil passar bäst för en nybörjare skidåkare.

Längd

Skidåkning för klassisk stroke i längd ska vara 20-30 cm mer av sin egen tillväxt. Nybörjare behöver hämta en längd av lite mindre, då blir det lättare för dem att hantera.

Stelhet

Om du såg skidor, vet du att de har en bågformulär om de lägger dem på golvet, då kommer deras mitten inte att röra den. Ju svårare är att sälja skidor till golvet, desto mer rostigt.

Hårdhet måste väljas beroende på din vikt. Den tyngre skidåkaren, ju mer styvhet borde vara.

Kontrollera att skidvalet är korrekt på följande sätt:

  1. Sätt dem på golvet;
  2. under mitten för att lägga ett pappersark;
  3. Stå upp med båda benen på båda skidorna, det borde finnas ett gap och ett pappersark att gå fritt;
  4. Stå upp med båda benen på en ski, det borde helt röra golvet, och pappersarket kommer att tryckas på golvet och du kan inte dra ut det.

Efter ovanstående exempel kan du välja rätt skidåkning. Vissa tillverkare anger vilken vikt de är utformade.

Skroka stil mer hastighet, men samtidigt krävande på kvaliteten på spåret, tekniskt komplex och energieffektiv.

Den klassiska stilen passar nybörjare, det är lättare att behärska det, spåret kräver inte speciell träning.

Med hak och utan

Skidåkning för klassisk stroke kan vara med en hack på glidytan och utan den.

Med hak rekommenderas nybörjare, eftersom de inte glider tillbaka under skridskoåkning. Nackdelen är att de är mycket svåra att åka i snön med ett iskryp eller vid en plus-temperatur.

Utan hakar kostym på något väder, för en lång promenad eller snabb åktur.

Det är svårare att rida dem, eftersom de kan glida tillbaka. Särskilda salvor används för att eliminera denna nackdel.

Skroka

Skidåkning

Den här nya stilen av ridning den kallas också en fri stil. Runner producerar skidformade rörelser, skjuter ut den inre ytan av skidan. Med det kan du utveckla den största hastigheten.

Skate-stilen är idealisk för den ramna breda vägen, men det är möjligt att räkna med hög hastighet, då är det inte nödvändigt att räkna.

Skidåkning för skate stroke plocka upp något kortare och tufft än för klassisk stil.

Längd

För skate stroke, välj 10-15 cm mer än skidåkarens tillväxt.

Stelhet

Styvheten är ungefär två gånger mer än för klassikerna. Om du trycker på en hand med en hand till golvet, ska clearance på 1,5-2 mm förbli.

Universell skidåkning

Som det kan ses från namnet Universal Skis är det något mellan klassiska och skridskor. Detta gäller för parametrarna för skidvalet (medellängd, styvhet) och blandad ridstil.

Längd

Universell skidåkning med 15-20 cm större än skidåkarens tillväxt.

Låt oss summera: Running Lämplig för platt terräng, som börjar bättre välja skidor klassiker med hak och avancerad universell.

Skiders tillväxt Klassiskt drag Universell Skroka Pinnar för klassisk stroke Stroke
Tabell Hur man väljer en skidlängd för tillväxt
150. 170/180 170. 165. 120. 130.
155. 180. 170/180 170. 125. 135.
160. 185. 180. 175. 130. 140.
165. 190. 185. 180. 135. 145.
170. 195. 190. 185. 140. 150.
175. 200. 195/200. 190. 145. 155.
180. 205. 200/205 190/195 150. 160.
185. 205/210 205. 195. 155. 165.
190. 210. 205. 195. 160. 170.
195. 210. 205. 195. 165. 175.

Tillverkningsmaterial

Alla skidor är gjorda av trä eller plast.

Tidigare var plastskidor sällsynta och dyra. Nu, tvärtom, de flesta rider exakt på plast.

Ski Fischer.

Fördelar med plastskidor:

  • De är starkare än det mest hållbara träet;
  • De är mindre än snön i tinen;
  • Mer hastighet.

De mest auktoritativa företag som producerar plastskidor är "atomiska" och "fischer". De kan köpa utrustning för både nybörjare och professionell sport. Du kan också allokera inhemska tillverkare av "Karelia" och "Tisa".

Hur man väljer rätt skidåkning

skidåkning

Bergskidåkning är väldigt annorlunda än längd, både i design och på ett sätt att välja. Deras huvudsyfte är nedstigningen från bergen, med utveckling av höga hastigheter.

Kom omedelbart, om du är ny på skidsporter, så kan du inte välja en professionell sportinventering. Det är utformat för att utveckla en mycket hög hastighet med vilken du som nybörjare inte kan klara, vilket leder till skada.

Längd

Storleken väljs inte bara beroende på en idrottsman, men också dess yrkeskunskaper. De kortare skidorna, desto lättare kontrollerar de dem.

Du är en nybörjare skidåkare, välj en längd på 20 cm mindre än din tillväxt.

Om du inte längre är det första året rida från bergen och uppnått goda resultat i det här fallet, välj sedan en längd på 10 cm mindre än din tillväxt.

En professionell är lämplig för skidåkning långt med sin egen tillväxt.

Kvinnor reducerar bättre storleken för ytterligare 5 cm, och personer med vikt över genomsnittet ökar med 5 cm.

Stelhet

Huvudregeln för att välja bergskidens styvhet är ju högre de professionella färdigheterna och atletens vikt, ju mer hårda de borde vara.

Nykomlingen är lämplig med den minsta styvheten, eftersom de är enklare att hantera.

Hård och medelstora styvhet kommer att passa yrkesverksamma och människor som är konfidentiellt rullande från bergen för inget första år. Eftersom de är avsedda för branta varv och utveckling av höga hastigheter.

En annan parameter som du uppmärksammar när du väljer en bergskidåkning är deras struktur:

  • Träsnideri;
  • Klassisk.

Carver skidåkning skiljer sig från den klassiska där de har utseendet på bifogade, dvs. Äter bredare än den centrala delen. De är mer resistenta än klassiska, så nykomlingar rekommenderas.

Tips för att välja skidor

6 Skidsiletter i affären

  1. Externt bör båda skidorna vara absolut desamma, skiljer sig inte i bredd, längd och vikt.
  2. Titta på dem på sidan, böjningen av glidytan ska vara jämn.
  3. Det longitudinella spåret på glidytan är rak, utan vinster.
  4. Det finns inga repor, sprickor och andra defekter på glidytan.
  5. Sätt skidor med en glidyta till varandra och kläm dem så mycket som möjligt. Stiff ska vara densamma. Strumpor bör förbli närmare.
  6. Hitta tyngdpunkten från skidan, det måste sammanfalla, en avvikelse tillåts inte mer än 1,5 cm.

Bästa varumärkena skidor

För skidor att tjäna länge och levererade bara trevliga känslor vid skridskoåkning, måste du välja tillverkaren korrekt.

Skisia Okända producenter kan inte bara leverera mycket besvär vid ridning, men kan också leda till skada. Därför är det inte nödvändigt att jaga för billigheten, särskilt eftersom skidorna inte köpts i ett år.

Nedan är de betrodda varumärkena som har många positiva feedback från köpare.

  • Fischer;
  • Tisa (tillhör Fischer);
  • Atom;
  • Salomon;
  • Yoko;
  • Rossignol;
  • Peltonen;
  • Yoko.

Hur man väljer skidpinnar

Skidspinnar

Du lärde dig att välja skidåkning, nu kan frågan om att välja skidpinnar stå före dig. Detta är en viktig del av skidlagret, utan vilken det inte är nödvändigt.

Bra skidpinnar motsvarar följande parametrar:

  • hållbar;
  • stel;
  • lungor.

Sticks är också utvalda beroende på en atletens tillväxt. Älskare av skateslaget på pinnen 15-20 cm är mindre än tillväxten av ägaren, och för en klassiker med 25-30 cm mindre tillväxt.

Du kan inte köpa pinnar för barnet "på att växa", eftersom han kommer att förväxlas i dem och resan blir obekvämt.

Älskare är helt lämpliga aluminiumskidpinnar.

Pennor hämtar bättre materialt material, till exempel en plugg eller läder med anatomiska urtag för fingrarna.

Plocks stöd är bättre att välja med en omvänd kon (den säkraste), och inte med tassarna (den mest obekväma när du kör).

För barn under 7 år, välj längden på pinnar till armhålorna, med en trubbig spets.

Hur man väljer jakt

Jaktskidåkning

Jaktskidor är utformade för att flytta på lösa snöjägare eller fiskare med extra last. Därför bör de vara olik längd som inte långa och smala, men korta och breda.

Den genomsnittliga längden av oberoende från värdtillväxten bör vara ca 175 cm.

De bästa jaktskidorna är gjorda av coola eller björk, de är mer slitstarka jämfört med gran.

Förberedelse före första användningen

Utbildning

När du har valt skidåkning i affären, före första användningen måste de vara beredda.

Plast

  1. Samla grunt sandpapper glidyta.
  2. Torka den bearbetade ytan fuktad i turbinen.
  3. Applicera smält paraffinrörelser från sockan till hälen, bara på platsen under bagaget.
  4. Värme förvärmd till 200 grader järn. Ge torka några timmar.
  5. Överskott Den kylda paraffinen måste avlägsnas noggrant.
  6. Vid slutförandet av alla processer, torka glidytan med en syntetisk trasa.

Det är nödvändigt att utföra ovanstående procedur minst 1 gång per år.

Trä

  1. Samla grunt sandpapper glidyta.
  2. Applicera ett speciellt harts från en sportbutik till en glidyta, värm den med en lödlampa eller en speciell brännare.
  3. Vänta tills hartset absorberas och upprepas föregående objekt är 3-4 gånger. Skidor bör mörka, men överhettas inte så att trädet inte börjar charra.
  4. Binda ändarna på skidan i mitten av stutet.

Lagring

Lagringsskidor

För lagrings skidåkning både plast och trä beredda enligt följande:

  • en glidyta för att täcka med paraffin;
  • länk skidändar;
  • Klistra in struten i mitten i fästområdet.

Lagringsplatsen ska vara torr och varm.

Video Tips Så här väljer du Skidor:

Vybiraem-luchshee.ru.

Du har några frågor, klagomål eller du vill lämna din positiva feedback, du kan göra det nedan! Lämna din feedback och förslag i kommentarerna!

Det blir väldigt trevligt för oss om du hittar tid och tillfälle att dela med dig av din åsikt!

Vad är en ordentligt vald skidlängd?

När du har bestämt dig för den typ och modell av skidan som du kör, kan du flytta till valet av längdskidåkning.

Korrekt vald skidlängd för klassisk stroke Det bör ge en fullständig skidböjning under pillerfasen och bristen på friktion mellan skon och snö under glidfasen. Korrekt vald skidlängd för skridskoåkning , tillåter inte skidor helt med under tryckfasen.

På korrekt utvalda skidåkning för skridskytten är det nästan omöjligt att drivas av en klassisk kurs, på grund av det faktum att under skidskidans fas inte kommer i kontakt med taket med snö och skidlast.

Rekommendationer för val av skidlängd i vikt

Rekommendationer för urvalet av skidor i vikt i katalogen

För din bekvämlighet är vi i kortet av kundkatalogvaror mittemot varje roviga skidor indikerade den rekommenderade skidevikten (se bild till vänster). När du väljer en längdskidsmodell bör du överväga nivån på din sportutbildning, särskilt skidorna för den klassiska stroke. Skidmodeller Högre nivåer av skidåkare är utformade för ett kraftfullare tryck och kommer därför att vara mer styvt på samma rekommenderade viktparametrar.

Observera att skidåkare med en vikt på mer än 100 kg inte behöver hitta ett par skidor som fullt ut uppfyller ovanstående krav, eftersom skidor, särskilt den ursprungliga nivån, som regel, är avsedda för vikt upp till 100 kg. Därför rekommenderas det att välja det mest styva paret av skidor från alla tillgängliga. Om du misslyckas med att välja ett ganska styvt par skidor, välj Ski, utformat för en högre nivå av förberedelse.

Metoder för att välja längdskidåkning

Det finns två sätt att välja skidlängd:

- av skidåkaren - av skidåkarens tillväxt

Urval av SKI för tillväxten av skidåkaren passar en person som har en normal vikt. Denna selektionsmetod är snabb, men inte alltid korrekt.

Den korrekta metoden för urval av skidlängden är urvalet av skidåkaren

Nedan kommer att titta på båda metoderna för att välja längdskidåkning:

Urval skidor i vikt skidåkare

Skidhårdhet kan mätas på flera sätt: a) Använda en speciell styvmätare - flex-tester, b) på en plan yta eller en speciell styrelse för mätning av skidstyvhet, c) med tillräcklig erfarenhet du kan förutbetala styvheten helt enkelt Ett par skidåkning med händer, d) för att använda skidlängdsvaltabellen, som ibland erbjuds av tillverkare. När vi skrev ovan, för din bekvämlighet, påpekade vi på produktkortet mittemot varje skidrisker på möjligheten att välja alternativet, den rekommenderade viktskidåkaren.

SKRIFTLÄGGANDE VAL AV CLASSIC STROKE

Skidlängdsval.jpgNär du väljer längdskidåkning för den klassiska stroke krävs särskild vård, eftersom det beror på hur bekväm du kan åka på det valda paret. När man väljer en skid för en klassisk stroke är det nödvändigt att ta hänsyn till vår egen vikt (för idrottare dessutom: kraften i skott till fots, väderförhållanden under vilka det är planerat att använda skidor och naturligtvis personliga preferenser). Skidåkning för kallt väder väljs vanligtvis mjukare och mer elastiskt än skidor för positivt väder. I kylan är det inte nödvändigt att applicera de tjocka skikten av salva och det låter dig ta ett mjukare par, och med plus temperaturer eller med en liten minus är tjockleken på salvlekskiktet mycket större och Skidens styvhet bör vara större att avböjningen skulle kunna kompensera skillnaden i spjällskiktets tjocklek, speciellt vid användning av flytande och jordsmörjmedel. Hög nivå idrottare, som har ett kraftfullt tryck, rekommenderas att välja ski något hårdare. Vid ett sådant par kan idrottaren göra långtidsuthyrning utan att kontakta innehavszonen med snö. För människor rekommenderas mindre utbildade att välja mjukare skidåkning, vilket är lättare att få en pålitlig "innehav" salva. Dessutom är det på ett mjukt elastiskt par lättare att hålla balansen under hyra.

Klassisk skidvalsförfarande

Urvalsförfarandet för klassiska skidor är att bedöma hur de föreslår dig i styvhet, såväl som att bestämma området för att tillämpa labyrinten för att hålla.

- Hitta tyngdpunkten (balans linje) av varje skid, markera den med en markör, sätt skidor på en plan yta och stå upp så att dina skor strumpor är på balanslinjen. - Distribuera kroppsvikt jämnt på båda benen och be assistenten att spendera ett tunt pappersark under en skidåkning eller en tjocklek på 0,2 mm. Med det korrekta urvalet av skidor på styvhet, bör diplom eller papper röra sig fritt under skidan till ett avstånd på upp till 25-40 cm (beroende på skidans längd) framåt från balanslinjen, såväl som tillbaka från Balanslinje till slutet av bagaget (avvikelser per 1-2 är tillåtna här cm i en riktning eller annan). - Om sonden rör sig fram till ett mindre avstånd, ta ett längre eller styvt par skidor. Om sonden rör sig bakåt på stövelns häl med 3-5 cm eller mer, ta ett kortare eller mjukt par skidor. - Överför kroppsvikt till en skidor av det hela och fråga assistenten att spendera ett tunt pappersark under skidan eller en mätstick med en tjocklek på 0,2 mm. Fastighet eller papper bör röra sig fritt från balanslinjen med 10-15 cm (beroende på skidlängden), såväl som tillbaka från balanslinjen till ungefär mitten av foten. - Vikt kroppsvikt för en skid, hiss till sockan, imiterande repulsion. Be assistenten att se till att oljestickan eller papperet är klämt helt och kan inte röra sig fritt.

Om skidor svarar på alla ovan angivna krav, är de lämpliga för hårdhet. Beroende på de enskilda egenskaperna i din tekniska stroke kan skidorna vara något mindre styvt än det krävs i enlighet med rekommendationerna, särskilt om du inte har en skarp impuls eller du inte försöker uppnå det högsta resultatet i skidracing , men föredrar bekväm skidåkning med pålitliga "holding" skidor.

SKRILL LÄNGD VAL AV SKATING STROKE

Skate och Classic Ski.jpgVid val av skate skidåkning krävs inte sådan vård av mätningar, som i valet av klassiker. När man väljer ett skidpar av skidor har skidåkarens personliga preferenser större betydelse. Skidor ska vara mer styv än klassisk. Men det måste komma ihåg att hårda skidor är mer krävande om ledning och retention av jämvikt under rullande, så när man väljer en skidor avsedd för promenader eller lätt träning, är det bättre att överväga mer elastisk och mjuk skidåkning. När du kontrollerar skridskanens styvhet bör du använda de tunnaste läpparna (0,1 eller 0,2 mm) eller ett tunt pappersark.

De viktigaste kriterierna för korrektheten av urvalet av SKI-skidor: - När du distribuerar kroppsvikten i två skidor, bör sondens fria rörelseszon vara minst 40 cm framåt från balanslinjen (för kort skidåkning kan detta avstånd vara 20 -30 cm) och ca 10 cm tillbaka från stövelns häl. - När du laddar en skid, bör den här zonen minska, men inte mer än 10 cm, medan gapet inte ska sluta under stövelns häl. - Vid simulering av avstängningen av skon, ska skon bevaras ett gap med en total längd av 30 till 40 cm, medan zonen direkt under stöveln ska förbli inte palpabel. - När man väljer Skate SKI för tävlingar är det lämpligt att överväga de väderförhållanden som skidor kommer att användas. För mjuk skidåkning med fräsch snö, är mjuka skidor med elastiska strumpor bättre. För hård och isskidåkning är det lämpligt att använda hårda skidor där styvheten börjar från de flesta strumpor. Om skid är valda för användning i kallt eller torrt väder är det nödvändigt att uppmärksamma vad parstrumporna inte avviker till sidorna. Detta kommer att säkerställa en jämn fördelning av tryck över skidans hela glidyta.

Val av längden på kombinerade skidor

Vid val av kombinerade skidor, följ samma rekommendationer som när man väljer en skid för en klassisk stroke.

Urvals skidåkning för skidåkare

Regler för valet av skidor längs längden för skate, klassisk stroke och nöjesskidor är olika. Nedan är en allmän rekommendation för att välja en skidlängd för tillväxt. Om din vikt är högre än normalt måste du välja skidåkning längre. Om mindre än normalt, då kortfattat. Denna rekommendation gäller inte Racing SKI, eftersom de produceras i flera hårdhetsalternativ för samma skidlängd. Vi påminner dig om att den här metoden är snabb, men inte alltid korrekt. Denna metod är lämplig för skidåkare som har en normal vikt.

SKRILL LÄNGD VAL AV SKATING STROKE

Skidåkning för skridskytten ska vara 10-15 cm lång skidåkare. Maximal längdskidor 192 cm

SKRIFTLÄGGANDE VAL AV CLASSIC STROKE

För den klassiska stroke är den rekommenderade skidlängden 25-30 cm större än skidens tillväxt. Maximal längd av klassisk skid 207 cm.

Val av längden på kombinerade skidor

Kombinerade skidor väljs i intervallet med 15-20 cm mer av sin egen tillväxt. Maximal längd av kombinerad skidåkning 192-200 cm

Добавить комментарий