Өзіңізді қалай табуға болады: адамға өз орындарын түсінуге көмектесетін психологиядан кеңестер мен жаттығулар

Өзіңізді және оның әлемдегі орнын іздеу әрқашан миллиардтаған адамдар үшін өзекті болып табылады. Әр адам кез-келген адам өмірде өзін қалай табуға болатындығы туралы ойлайды, әлеуетті ашып, жүзеге асырылып, ләззат алу және материалдық сыйақы алу туралы ойлайды. Бұл ең оңай тапсырма емес. Көбісі одан аулақ болуды жөн көреді, олардың даралықты қанағаттандыру және жою үшін көздерін жабады. Бірақ батылдық бар, олар «ең көп» сыныптарды өзгерту туралы шешім қабылданды.

Өзіңізді өмірде қалай табуға болады

Өзіңізді іздеуде

Күнделікті балалар, жасөспірімдер және тіпті ересектер және одан да үлкен адамдар өздерімен және басқалармен сөйлеседі. Өзіне деген сенімділік пен сәттілік көбінесе өзіңізді іздейтін адамның болмауының кепілі емес. Психологияға сәйкес, мұндай жағдайлар алғашқы сыныптардан және қартаюға мерзімді қайталануы бар адамдарға тән. Бұл мектептерде үйренетіндердің бірі.

Өзіңізді іздеуде

Философия тұрғысынан, бұл түсінігі және ерекше орын іздеу. Психологтар болса, егер мұндай проблема ұзақ уақыт кетсе, бұл депрессия туралы айтуға болады. Сондықтан, психологқа немесе психотерапевтке көмек сұрап, барлығын қалдыру ұсынылады және егер іздеу интрузивті идеяға айналады және енді ләззат әкелмесе. Кейде мұндай көңіл-күйлер шаршау деп түсіндіріледі, сәйкесінше демалу керек. Адамның өзінде ұзақ уақыт тапқан, бірақ шаршау салдарынан және стресске байланысты, бұған күмәнданады және қайта жүктелуі керек.

Өздерін іздейтіндер нәтижені ғана емес, сонымен бірге процестің өзі мен күш-жігерін де бағалайды. Сиқырлы рецепт жоқ, бір жағынан, бұл жақсы, өйткені бұл қызықты, есте қаларлық және көңілді кәсіпті іздеуді жүзеге асырады. Екінші жағынан, әмбебап нұсқаулық қиын міндеттерді жеңілдетеді. Өзін-өзі талдау және талдау және талдау, психологтар мен жаттығулар, кеңестер, шеберлік сабақтары мен тренингтер, сондай-ақ рухани практика, медитация және ынталандырудың өміріндегі орнын анықтаудың негізгі тәсілдерінің бірі. Кейбір адамдар өз өмірлерін жеңілдетуден гөрі бірнеше әдістердің тіркесімін таңдайды.

Жағдайды талдау

Бірінші қадам, маңызды таңдауды анықтау және өзіңізді табу - өзіңіз туралы білім алу. Адам өзінің шынымен кім екенін білмейтін жағдайды сипаттау және елемеу қиын. Бірақ бұл іздеу қиын болса да, бұл тұрарлық. Өзінің мәнін білу - бұл өзін-өзі қамтамасыз етуге көмектесетін жиектер. Өзін-өзі тану процесін бастау үшін бірнеше сұрақтар:

Жағдайды талдау

  • Қазір адам не болды?
  • Бұл өзіне өкінуге және басқалардан аяушылық көріністерінің талаптарына тән ме?
  • Оның армандары бар ма?
  • Ал алға жылжуға кедергі келтіреді ме? Біз өздеріне шын жүректен құтылғысы келетін және жайлы өмір сүруді қаламайтын мәселелер туралы айтып отырмыз.
  • Ол немесе пессимист?
  • Алға жылжуға үлес қосқан жеке тұлғаның сапасы?
  • Мақсаттар мен жетістіктерге қол жеткізуге кедергі келтіретін қасиеттер?
  • Адамның жақын ортасында адамдар қандай және олардың арасында жеке өсудің алдын алатын адамдар бар?
  • Армандарды жүзеге асырудан бас тарту себептері? Олар шынымен де шын ба?
  • Адам нақты мемлекетке қалай келді?

Сізбен ашық және адал сөйлегеніңіз өте маңызды. Жауаптарға гаджетке немесе қағаз парағына жазу ұсынылады.

Психологтар мен коучингтің ұсыныстары

Өмірде түсінудің және табудың ең жақсы тәсілі - психология саласындағы мамандардың кеңесін тыңдау, жеке өсу бойынша вагондар мен жаттықтырушылар. Олар біздің «Мен» табуға көмектесетін 15 құтқарушы ұсынады:

Белсенді болу

Өзіңізді жақсы көріңіз және ләззат алыңыз.

  1. Белсенді болу, бірдеңе жасаңыз және Эйнштейннің сөздерін есте сақтаңыз: «Өмір, велоспорт сияқты. Теңгерімді сақтау үшін сіз жылжуды жалғастыруыңыз керек ». Сіз барғыңыз келетін жерді таңдай аласыз.
  2. Сөндіру. Бұл арман, киімдермен жұмыс жасамаңыз - денсаулық, жақсы көңіл-күй, сұлулық, сондай-ақ өнімділіктің негізі.
  3. «Жоқ». Джим Керридің арқасында «әрқашан« иә »фильмі өте жақсы болды, бірақ сіз оны сөзбе-сөз қабылдамауыңыз керек және бірдеңе айтпағанда,« жоқ »деп қорқуыңыз керек. Адамның мейірімділігін, тіпті оның жолдастарының немесе туыстарының шеңберіндегі мейірімділікті пайдаланғысы келетін адам әрқашан бар. Әркімнің бас тартуға құқығы бар.
  4. Позитивті ойлау. Қол жеткізу үшін ең жақсы және көңіл-күйге сеніңіз.
  5. Стереотиптердің жойылуы. Кәдімгі шаблондар көбінесе тек дамуға кедергі келтіреді.
  6. Кедергілерге қарамастан, жол алға шығады. Ұшу жолағы жиі қара, бірақ егер сіз бастасаңыз, онда ол жақсы болады.
  7. Кету немесе өзгерту. Бұл бір нәрсе ұнамайды: қиялдағы тұрақтылықпен немесе әдеттегі қарым-қатынаспен, бұрынғы қанағаттану мен қуанышынан ұзақ уақытсыз жұмыссыз жұмыс. Мұндай жағдайда болыңыз - бұл стресстің, ауруға, неврозға және арманыңыздағы сатқындыққа өз еркімен жазылуды білдіреді.
  8. Демалыс.
  9. Оқу және білім. Күн сайын жаңа ештеңе тану маңызды: кітаптардан, курстардан, өздігінен немесе мақалалардан.
  10. Жасау. Артқа шығарылғаннан, сондай-ақ ойлауды, соның ішінде шығармашылықпен шығарудың кепілі.
  11. Өзіңізді жақсы көріңіз және ләззат алыңыз. Бұл тыйым салынбаған, бірақ қажет. Осыны жоқ, сол сезімдер мен адамға деген ықыласпен кездесетін адамдармен кездесу екіталай.
  12. Тырысу. Ешкім қателіктерге қарсы сақтанбайды, ал ештеңеге ешқандай қатысы жоқ, олардан ештеңе жоқ, сағынбайды, келесі жарнамалық тәжірибе мен кезең.
  13. Мақсаттар мен жоспарлау. Кем дегенде ең маңызды жобалар мен сәттер үшін толық жоспар болуы керек.
  14. Тұрақты жаңа таныстар. Байланыс ешқашан артық емес және көпшіл адамдар алға жылжуда.
  15. Өткеннің артындағы есікті және әділ қателіктерді жабыңыз.

Басқаларға ашық болмауы керек. Әрине, психологтардың барлық түрлерінің барлық түрлерінен шабыт алады.

Басқа тиімді кеңестер

Өзін-өзі іздейтіндер үшін LifeHakov тізімін жалғастыра отырып, қондырғыларға және басымдықтарға назар аудару керек. Олар тек реттеуге ғана емес, сонымен бірге өсуді баяулатады. Басқа ұсыныстар:

Ақылды, позитивті және табысты адамдармен жақсы қарым-қатынас жасаңыз

Магистер мен тәлімгерлер қажетсіз кедергілерді болдырмауға көмектеседі

Жайлылық аймағынан жайлылық.

  1. Қарым-қатынас ақылды, позитивті және табысты әйелдер мен әр түрлі жастағы адамдармен жақсы. Жоғалтқандар мен депрессиялық тарту. Әдетте, адамдар бақытты тұлғалардың жанында өзін жақсы сезінеді, олар өздері жағымды болып, басқаларды құрған. Тиісінше, әрқашан көңіл-күйдің нашарлайтындармен әңгімелесуден бастап, энергия жоғалады. Депрессияның ауыр психикалық бұзылуы және егер жақындарынан келген адам қатты ауырса, оған көмектесу керек және қиындыққа тап болмауыңыз керек. Сонымен қатар, бұл оптимизммен және басқалар адамға созылуы үшін босатылады.
  2. Қорқынышты жеңу. Табысты тұлғалар фобиялар алға жылжуға кедергі келтіретінін біледі, сондықтан олармен күреседі, өз кәсіпорындарын ашады немесе презентациялар дайындайды.
  3. Әлемді ұйымдастыру. Бұйрықтың басшылығы істер бойынша өздері туралы білімге жол ашады: пәтерде тазалау, жанжал жағдайын әріптесімен және барлық маңызды міндеттердің орындалуын шешеді.
  4. Таза парақ. Бұл зат өзінің адамгершілік құндылықтарының және оның сақталуын дамыту туралы. Үнемі алаңдатарлық және зиянды барлық жамандықтар, әдеттер және әрекеттер, «Мен» атрибутын алып тастау керек.
  5. Құмарлық. Өмірден табыңыз, бұл күш-жігерге тұрарлық, көз жасы мен құрбандары - бұл адамдар үшін ең маңызды табылған шығар. Егер бір нәрсе өте жақсы болып көрінсе және сенімдер тудыратын болса, сіз бұл басқа адамдардың пікірлері болса, бұған ұмтылуыңыз керек.
  6. Тәлімгер. Әрине, іздеу жалғыздықпен бірге болуы керек, өйткені оның өз қажеттіліктерін анықтай алады. Бірақ шеберлер мен тәлімгерлер қажетсіз кедергілерді болдырмауға көмектеседі. Бұл өзіне деген сенім сезімі бар адамға жарамды болып табылады.
  7. Барлығына ұнамды. Бәрі де ұнамайтыны белгілі, әрқашан еңбегі үшін, бұл ең жақсы және оң нәтижеге қарамай жаман қарым-қатынас жасайтыны белгілі. Осындай көзқарастарды елемеу, тіпті егер олар қымбат адамдарға тиесілі болса да. Біреудің пікірінен алынған тәуелсіздік - бұл қазіргі және үйлесімді өмір туралы үлкен қадам.
  8. Құпиялылық. Күн сайын сіз серуендеуге және көрінуге уақыт табуыңыз керек, өзіңізді шуылдан, ақпараттың шексіз ағымынан, диалогтардан, қысымға және күтуден қорғауға уақыт керек. Мұндай уақыт өте қолайлы, ормандар үшін, ормандар және сіз табиғатпен жалғыз бола алатын кез-келген жерлер үшін жақсы. Ең бастысы, құпиялылық ыңғайсыздық пен қорқыныш әкелмейді. Өзін іздейтін адам өзін-өзі сезінетін және тәуелсіз сезінуі керек.
  9. Басқаларға қызмет етіңіз. Махатма Ганди айтқандай, «өзіңді табудың ең жақсы тәсілі - өзгелерге қызмет етудің ең жақсы тәсілі», - деді. ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТКІШТЕР ЖӘНЕ БАСҚА ҚЫЗМЕТКЕРЛЕРІҢІЗДІ ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗГЕРІСІҢІЗ.
  10. Жайлылық аймағынан жайлылық. Егер сіз әдеттегі ортадан шықсаңыз және оны көрсеңіз, сіз бұрын қол жетімді емес екенін біле аласыз.

Психологтар сонымен қатар уақытша шектеулер жоқ, біреудің апталығы жеткілікті екенін ескере отырып, бір апта жетеді, қалған процесс жылдар бойы қажет. Сондықтан, шыдамдылыққа тұрарлық.

Кештің таңы ақылды екенін ұмытпаудың қажеті жоқ. Шешім қабылдауға асықпау, әсіресе, егер олар жаһандық болса. Кез-келген іздеушінің басты кеңесшісі оның ішкі дауысы болуы керек.

Қызықты және пайдалы жаттығулар

Жолдың дұрыстығын анықтау өте оңай, таңертеңгілік оятуға назар аудару жеткілікті. Жолдың адалдықпен және шығармашылық идеяларымен бірге шығармашылық идеялармен бірге. Тиісінше, дабыл қағуын жек көретіндер өзгерту керек және қиындық пен жаман көңіл-күймен тұрыңыз. Сізге не істеу керектігін білуге ​​көмектесетін бірнеше жаттығулар бар:

Мінсіз орта.

20 сүйікті іс-шаралардың тізімі.

  1. Жаттығу 1. Мінсіз орта. Жеңімпаздарды құратын әрдайым дерлік олардан тұрады. Адамның басқаларына сену өзіне деген сенімділікке ие және қолдайды. Бірақ көптеген адамдарда бақытты емес, олардың ортасында данышпандар жоқ. Жаттығу таңертең оянуды елестетіп, адам әлемдегі өзгерісті тапты, сәйкесінше, оның сұранысы. Енді оны тек олардың қасына көргісі келетін адамдар қоршап алды. Олар не болады? Оларға қандай қасиеттер тән? Адам өзіне қатысты не білді және әлеуетті толығымен ашуы керек?
  2. 2-жаттығу. Балалардың қызығушылығын қайтару. Жай адамдардан данышпанды ажырататын нәрсе бар (ол әрқайсысы болуы мүмкін) - бұл махаббатпен айналысу құқығын қолдайды. Әдетте, оны бала кезінен байқауға болады. Сұраққа айтарлықтай, ертерек жылдармен айналысқан адамға, салмақты және пайдалы ересектер енгізілмес бұрын жауап беру керек.
  3. 3-жаттығу. Керемет күн. Сізге тек қағаз, тұтқаны және қиял парағы қажет. Барлық егжей-тегжейлі сіздің идеалды күніңізді өткізу ұсынылады: адамдар, тамақтану, тамақ, киім, сабақтар. Шектеулер жоқ. Абсолютті еркіндікті, миллиард рубльді, дағдылар мен армандарды иелену маңызды.
  4. 4-жаттығу. 20 Сүйікті іс-шаралар. Бұл тізімде дәмді тағамның сіңуі сияқты немесе маңызды және жаһандық нәрсе болуы мүмкін. Тізімді жасағаннан кейін оны мұқият тексеру керек. Қалыптасқан заңдылықтар мен белгілі бір типтегі істер басым болады: спорт, спорт, басқаларға немесе монотонды жұмысқа байланысты бір нәрсеге көмектесу.
  5. Жаттығу 5. Бес өмір сүру. Олардың көпшілігі шынымен де, оны елестету жеткілікті. Әр өмір - қалаған адам болу мүмкіндігі. Бұл мүмкіндіктер қалай қолданыла алады? Өмірдің санын 3 немесе 7-ге өзгертуге болады. Бұдан әрі бірдей өмір ең ұнайтыны таңдалады. Бірақ қажет емес, сонымен қатар сіз адам өзін жақсы көретін және қандай қажеттіліктерде, содан кейін оны іс жүзінде қолдануға болады.

Жаттығуды аяқтаған , сіз үш тізімді жасап, оларда барлық қиялдар жасауыңыз керек. . Алғашқы ауа ретінде қажет заттарға қатысты. Екіншісіне мен қалаған нәрсені қамтиды, бірақ міндетті түрде емес. Және сіз жасай алатын заттар туралы үшінші нәрсе.

Адам өмірі - бұл тәжірибе, рөл, қарым-қатынас, тарих, дағдылар, табыс. Осы тізімнен бір нәрсе енгізіліп, таңдалады, ымыраға келу немесе мүлде. Басқа қажет немесе қымбат. Өмірде өздері не екенін түсінгісі келетіндер және олардың жері өздеріне назар аударатындар, өздеріне көңіл бөлуі керек, сүйікті істеріңіз бен сабақтарыңызды тауып, әрекет етіңіз, межелі жерге қарай жүріңіз.

Өзіңізді өмірде қалай табуға болады

Институтта оқу, ересектер келді. Бірінші жұмыс, жаңа сенсациялар, жаңа жауапкершілік. Кенеттен сіз түсінесіз: Мен мұны менің өмірімде жасағым келмейді. Мен институтқа барғанымда, мен түсінбедім, мен бұл маған жарамсыз екенін түсінбедім. Мүмкін менің шешімім ата-аналардың немесе құрдастарының қысымымен қабылданған шығар, немесе өзім таңдағанмын, бірақ қазір бұл маңызды емес. Менің шынымен не қалайтынымды қалай түсінуге болады? Менің мүмкіндігім қандай? Әр адамда барлығы бар ма? Және оны қалай табуға болады? Біз бұл туралы Ирина Николаевна Мошковка, негізін қалаушы және «Отбасы жақсы» кеңесінің негізін қалаушы және меңгерушісі туралы айтып отырмыз.

Барлығының кәсібі бар ма?

Өзіңізді және сіздің кәсібіңізді қалай табуға болады

Ирина Мосхабов

Рухани әдебиеттерде әр адамның бәрінен бұрын алдын-ала қарастырылған белгілі бір кәсіби қызметі бар тікелей бағыттар жоқ. Бірақ бұл туралы айтылады Бәрін Құдайдың жеке басына жасаған. Бұл адамның басты мақсаты.

Бұл тапсырманы бүкіл өмір бойы шешу Адам рухани және жақсарып, Құдай берген таланттар мен қабілеттерге әкелуі керек. Ер адамның шығармашылық басталуындағы ашуға ықпал ету, Жаратқан Ие әрқайсымыз Киелі Рухтың рақымын береді, сондықтан сеніміміз нәтижесіз қалмайды сондықтан ол олардың өрнегін таба ма? Құдайға, басқа адамдарға және Құдайдың тіршілік иесінде.

Адам жер бетінде тұрмауы керек. Адам - ​​бұл Құдайдың жоғары жаратылысы, ол жеуге, ішуге, ұйықтауға және қандай да бір қажеттіліктерді жіберуге арналған. Жаратқан Ие өзінің досы, Құдайдың дүниесі мен сұлулығын арттыра алатын көмекші және бірлескен қызметкерлерде көреді, ол әр түрлі партиялардың терең, маңызды байланыстарын көреді. Жақсы, Құдайдың көмегімен, адамзат баласының рухани заңдылықтарын зерттеп, Құдайдың рухани заңдылықтарын зерттей отырып, біз Құдайдың жаратқан келісімін бұзбай, жер бетіндегі өмірімізді ғибадат ете аламыз.

Осы жерден әр адамға дейін қиын міндеттер бар деп жауап береді: бірінші, Оның адамгершілікке шақыруы, Екіншіден, өздерінің жеке басын дамытуға деген моральдық күш-жігерді инвестициялау, олардың өздерінің дарындылығы мен қабілеттерін дамыту мүмкін емес, Және үшіншіден Өзіңізді және сіздің қызмет ету орнын Құдайға, көршісіне және Құдайдың көршісіне және адаммен бірге іздестіруге болатын Құдайдың көршісіне және тіршілік иелеріне табыңыз.

Кез-келген адамның біреуі немесе басқа формасы және деймін. Талқылары мен қабілеттері бар адамдар данышпандық деңгейінде. Олар бұл туралы былай дейді: «Ол Құдайдың композиторы», - деп Құдайдың суретшісі »,« Құдайдың мұғалімі »,« Құдайдың дәрігері ». Мұны айтамыз, бұл адамның Құдайдың белгілі бір сыйлығын алып жүргенін сезінген жоқ деп айтамыз, бірақ ол әлі де осы сыйлықты жүзеге асыра алды. Адам ретінде дамып келе жатқан адам өзінің сыйлықтары мен қабілеттерін өз ойында қолдана алды Бұл өзінің дарынды жақтарын түсіну үшін осы сыйлыққа қалай билік ету керектігі туралы байланысты болды. Нәтижесінде, оның мәсіхші тұлғасы қоршаған адамдар «өзінің игі істерін көріп, көктегі Әкемді мадақтай бастайды» (5, 16).

Бұл Құдайды көбейтіңіз

Керісінше, үлкен қиындық туындайтын адам өзінің «менікі» дегенді біледі және оны бірден ажыратпайды, бұл қай жолмен, қай жерде болу керектігін қайдан білуге ​​болады. Бұл, өкінішке орай, жиі кездеседі. Бірақ бұл құбылыстарды дұрыс жақсарту керек.

Менің ойымша, бұл адамның Құдайдан айырылғанын білдірмейді, оның деректері жоқ, оның есебінен ол өзінің Жаратушысын сала алатын дамыған адамға жүгінуге болатынын білдірмейді. Жаратқан Ие таланттар туралы астарлы әңгімелермен сөйлейді, тіпті егер адамға бір ғана талант берілсе де, сіз оны әлі де ашып, оны ашып, оны іске асыру, ол осы шарада жүзеге асыру үшін оны қолдануыңыз керек. Иеміз мульти-қаптама: егер ол адамды бір нәрсе шеше алса да, онда ол мұны өз қабілеттерін екінші жағынан өтейді.

Мысалы, адамның көзқарасының жетіспеуі жақсы есту қабілеті нашар немесе керісінше, адам бәрін естімейді, бірақ ол басқа адамдарды қабылдамайтын түс реңктердің кейбір нюанстарын ерекшелейді таңқаларлық сәл иісі бар.

Біраз уақыт бұрын, біз психолог ретінде жұмыс жасайтын Царицын КЦСО акт залында, түрлі психикалық аурулармен боялған суреттерді іліп қойды. Олардың көпшілігінде диагноз қойылған: шизофрения, эпилепсия, истерия. Суретшілер осы адамдармен жұмыс істей бастағанда, олар науқастарды шығармашылық өзін-өзі тексеруге шақырған кезде - көркемальскілердің көркемөнермендігі сұлулық пен экспрессивтілікпен амандасады.

Психология мен психотерапияда қазір психикалық ауруды емдеуде осындай бағыт бар: «шығармашылық өзін-өзі көрсетудің терапиясы». Адамның шығармашылық түрлерімен айналысу үшін, оның ішкі әлемін, оның ішкі әлемін, оның ішіне кіріп жатқанын жаза алу үшін өте маңызды екені белгілі болды.

Өзін-өзі тану қабілеті таланттарға қарағанда маңызды.

Меніңше, адам өмірде өзін-өзі табады, бұл ерекше қабілеттер мен таланттардың болуы ғана емес, адамның өзі үшін маңызды Оған тәрбиеленген, оған өзіміздің аясында ашылғанын дұрыс тастауға мүмкіндік беретін осындай қасиеттер дамыды. Психологияда ол аталады Өзін-өзі сана және өзін-өзі тану мүмкіндігі.

Мен өзіммін, өйткені мен үшін өзімді қабілеттімін білетіндігімді атап өткен жөн, ол өмір бойы қалыптасады. Міне, тек дамитын балалар үшін ата-анасының өмірі өте пайдалы және маңызды. Олардың жұмысына құмар болған ата-аналар, олардың кәсібі, жеке үлгісі баланың өмірде өздерін табуға айтарлықтай көмектеседі. Ата-аналарда, мұнда ата-аналардың өзі шығармашылықпен айналысады, мұнда үйдің атмосферасында, балалар, балалар қол жетімді, ал балалар бар, олар кенеп, бояулар, щеткалар және әкесімен бірге бар ма? Немесе анасымен сурет салуды бастау керек - бала сіздің сүйікті бизнесіңізді іздеуде қосымша мүмкіндіктер алады.

Егер балалар қалайша, мысалы, әке-суретші суретші-суретші суреттер жасауда жұмыс істейтінін көрсе - олар сурет салу және бояуды бастайды. Егер, мысалы, компьютерде отыратын әкем жазушы, кітаптар мәтіндерімен жұмыс істейді, содан кейін балалар, ата-аналардың өміріне деген көзқарас, көбінесе өлеңдер мен әңгімелер жазылған. Балалар, әдетте, олардың ата-аналары жұмыс істейтін аймақтағы заттарды мұқият ойластыруға үйренеді.

Өзіңді қалай табуға болады

фотосурет. Сурет: Гошко Людмила

Біз мұны отбасылық жексенбілік мектебінің «Жексенбілік» мектебінің «Live Scument» -те, Царицын қаласында, мен көптеген жылдар бойы басқарамын. Егер ата-аналар өздері болса, суретке түсіруді қаласа, олар сабақтарға және олардың баласына апарады. Немесе, керісінше, балалар ағашқа сурет салғысы келді, және олармен бірге олар әкем мен ананың шығармашылық сабақтарына келе алады. Баламен қандай-да бір шығармашылықпен айналысатын ата-аналар балаларына үлкен пайда әкеледі, өйткені ол шығармашылық іс-әрекеттің тәжірибесімен өседі.

Адам өзін-өзі шығарып, өзіне жүктелген нақты тапсырмаларды орындау арқылы өзін үйренеді, бұл тақырыпқа жатады. Бұл тәжірибе адамның өзіндік санасын, оның жеке тұлғасына тән шығармашылық ресурстардың сезімі қалыптастырады.

Мәсіхтің нұрында іздеңіз

Бірақ адамның өзін-өзі санасы оның рухани дамуына, шіркеудің өміріне қанша адам тіркелгеніне байланысты. Адам киелі рухтың рақымымен сөйлескенде, ол өзін жаңа жолмен таныса бастайды. Барлық қажетсіз, үстірт жоғалып кету, кейбір қабық сияқты, ең бастысы, мәні.

Егер адам биік рухани тәлімгер болса, онда адамның үстінен озып, терең жиналса, онда біртұтас, содан кейін біртұтас, оның ішінде ол шіркеуде оның ішінде тұрған ішкі жарық жыпылықтайды. « Сенім дүниеге келді, адам қасақана сатып алады, ал Мәсіхтің нұры адамға өзін түсінуге мүмкіндік береді. Кедергілерді мойындау, өкіну сізге өзіңізді байқауға, өзіңізді әр түрлі көріністерде оқуға мүмкіндік береді.

Адамдағы киелі рухтың жұмысы үлкен жемістер әкеледі. Оның ішінде ол адамға бұрынғы өмір салынған негіздерді қайта қарауға тікелей әсер етеді.

Бұл жағдайда адамдар көбінесе адамдардың басқа мамандыққа баратыны жиі кездеседі, олар ешқашан сүймейтін нәрсеге қызығушылық таныта бастайды. Кенеттен дайын емес, керемет мысалдар бар, кенеттен керемет иконографиялық жұмыс жасай бастайды. Біз бұған дейін әйелдерді білген емеспіз, шіркеуді кестелеуді ұнатқан жоқпыз, осы өнерге тап болдық, бірақ ол ешқашан бұл үйде ешқашан айналыспаған. Немесе мысал: адам ешқашан шырқала бастады, дұға ете бастады, дұға ете бастады.

Не мәтіне жаңа пәндік мүдделердің пайда болуы - бұл табиғи табиғи құбылыс. Ер адам рухани бұралған, сонымен бірге өзі туралы жаңа түсінік пайда болып, оның жанында өзінің жан дүниесінің рухани байлығын білдіру керек. Егер осы сәтте адам аздап көмек болса, оны жаңа пән бойынша шарлауға үйретіңіз және сіз өзіңіз қызықтыратын жағдайдың қажетті техникалық негіздерін қосуға үйретіңіз, - ол жоғары кәсіби жұмыс жасай алады.

Бұл төңкеріс табиғи: адам күнәдан тазартады, рухани өзгереді, сонымен бірге өзін жүзеге асырып, өзінің жаңа өрісін табады. Әрине, ол әрқашан өзінің бұрынғы кәсібін тастап, оны мұқият ұмытып кететіндей жұмыс істемейді. Жиі өмірдің жаңа кезеңіндегі шіркеуден кейін, адам алдыңғы білімнің біріктіруге мүмкіндік іздейді, жаңа мәсіхші дүниетаныммен шайқаңыз.

Бұл менің өмірімде болды. Мен тек тұншықтыра бастағанда (ол тоқсаныншы жылдарда болды), діни қызметкерлер үлкен күдікпен психологияны ғылым ретінде қарастырды, өйткені ол тек материалистік дәстүрді қалдырды. Сонымен қатар, 90-жылдары сиқыршылар, психика, сиқыршылар, сиқыршылар, барлық сорттардың сиқыршылары өздерінің практикалық іс-шараларын бастады. Содан кейін көптеген діни қызметкерлер психология халықтың халыққа деген құштарлығына әкеліп соқтырған деп қорықты, және бұл өте және жан үшін өте қауіпті!

Менің көптеген әріптестерім тұншықтыра бастағаннан кейін, психологияны қатты қалдырып, мүлдем басқа бизнеспен айналыса бастағаны белгілі болды. Мен өзімнің дүниетаным құлағанын түсіндім. Бірақ сонымен бірге мен көптеген жылдар бойы Мәскеу мемлекеттік университетінде сатып алған ғылыми багажымды жоғалтып алдым. Біраз ойдан кейін мен христиан антропологиясын зерттеуді бастау керек және оған жаңа психологиялық тәжірибе құру үшін негіздеме бердім деген қорытындыға келдім.

Archpreist georgy өзіңізді қалай табуға болатындығы туралы

Архдайли Джордж Бреев

Мен сол кезде қатты болғанымды мойындағым келеді! Мені қирандыларда отырған сезіну болды, бұрынғы тәжірибе жұмыс істемейді, әрине, жаңа тәсіл жоқ ... Әрине, менің қабілеттеріме деген сенімділік сезімі болған жоқ, тек мазасыздық пен белгісіздік болды. Өзіңізді іздеу содан кейін толқып тұрды!

Православие отбасылық психолог ретінде маған тәжірибелі конфессор көмектесті, «Архдайлы Джоргий Брейшев». Тәжірибеге сәйкес, мен осындай сәтте рухани тәлімгердің көмегі екенін білемін! Діни қызметкер, мазасыздықты, қызығушылықтарын, рухани Чадтарына көрінетін конфессионер адамды шығармашылық ішкі жұмысқа итермелеуі мүмкін. Сіз осында бұйыра алмайсыз, адамға тыйым салу мүмкін емес: «Мен оны тастаймын, бұл бастама».

Адамда Мәсіхтің нұрында болу процесі жасалуы керек. Сол Мәсіхші адамды болу процесін Иеміздің өзі, рухани тәлімгердің көмегімен басқарады. Рухани әкесінің дұғалары адамның жүрегін ашады, ал Жаратқан Ие оған жаңа білім, өзі туралы, оның шіркеу мен әлемдегі орнын түсінеді.

Оқыңыз Сонымен қатар - Иә, сізге психиатр керек!

2-бөлім. Жаңа дүниетанымды нені құру керек?

Дәл осы өмірден не істеу керек? Жаңа дүниетанымды нені салу керек? Бұл процеске бір күнде қол жеткізілмейді, маңызды ішкі жұмысты орындауға уақыт қажет. Біз өзіңізді және адамдарға назар аударуымыз керек, өзіңізді қараңыз, таңдап, талдау, сіздің өміріңіздің бұрынғы тәжірибесін және т.б. Уақыт өте келе сана мен өзін-өзі сананың қарқынды жұмысы адамға қажетті рухани жетістікке жетуге мүмкіндік береді.

Қазіргі уақытта мен «Психологиялық қызмет отбасылық жақтау» дербес коммерциялық емес ұйымын басқарамын. Бұл қиын өмір мен отбасылық жағдайларға тап болған адамдарға көмектесуге бағытталған православиелік психологиялық кеңес. Бұл ұйымның туу процесі менің жанымда өте жұмбақ болды. Бұл ойдың беріктігі мен кристалдануын жинауға он жылға жуық талап етті. Іздеудің сәттілігін анықтайтын кейбір маңызды ойлар есімде.

Мақсатты белгілеу

Алдымен, мақсаттар қою. «Өзіңді қалай табуға болады» деген сұраққа «бар» немесе «бар» емес, маңызды адамдар үшін маңызды болады. Мұндай сұрақтарды шын мәнінде «болғысы келетіндер» сұрайды, өздеріне және олардың күштеріне осы дүниеде болудың мағыналы формалар үшін маңыздылығын шешкісі келеді. Сол Адамды христиан дәстүріне табиғи түрде енгізуді қалау. Шынайы, нақты, мағыналы өмірге деген құштарлықты табу, ол Иеміз Иса Мәсіхтің есімімен тығыз байланысты шындықты табуға тең. Мәсіхтің өзі шындық екенін түсініп, адамдардың дүниетанымын түбегейлі өзгертеді және өзін іздестіру үшін жаңа анықтамалық кеңес береді.

Христиан өмірінің басталуымен және адамға кірістіру табиғи түрде туындайды Тереңдікке көшуге және толық оралуға деген ұмтылыс, барлығын жауапкершілікпен және байсалды түрде қараңыз. Дүниежүзілік дүниетанымның өзгеруімен бірге Жаратқан Ие адамды дұрыс ойлар жібереді, дұрыс пікірлер, дұрыс пікірлер өздерін табудың дұрыс бағыттарын көрсетеді. Осы процесті бастау үшін, рухани құндылықтарды материалдан жоғары қою және Құдай Жаратушы Тәңір Иеге Жаратушы, Жаратушы және кез-келген жақсылықты сақтау керек. Митрополит Энтони Сурожский өз еңбектеріне жазады: егер біз өз қолымызды Мәсіхке қарай созсақ, ол оны алып, жаңа өмірге апарады. Сондықтан, біз оған тәлімгер ретінде, тәлімгер ретінде көмек сұрап, тәлімгер ретінде жүгінуіміз керек: «Ием, көмектес! Мені сонда алып келіңіз. Сенің болсын! »

Сол кезде мен өмірдегі өз орнымды іздеген кезде, маған сілтеме Інжілден сөз болды: «Ең алдымен Құдай Патшалығы мен шындықты іздеңіз, қалған бөлігі сізді қызықтырады». Мен бұл сөздерді өзімде жиі қайталаймын, олар маған дұрыс жолдан шықпауға көмектесті.

Інжіл адам үшін Құдайға бетпе-бет келу және онымен дұға ету маңызды, ал егер ол орындалса, ол қоршаған ортада адам өмірін көгалдандыруға белсенді түрде ықпал етеді. Басқаша айтқанда, егер ол адам өмірінде «тік» болса, онда сыртқы әлеммен «көлденең» қарым-қатынас өздері, оңай және оңай қалыптасады. Жаратқан Иенің өзі, содан кейін оның рухани қадір-қасиетін мақұлдайтын мақсаттар мен қиындықтарға қолымен «әкеледі».

Өмірді талдау

Екіншіден, өздерін табу үшін өз өмірін талдау мүмкіндігі өмір жолынан өтті.

Тағы да мен жеке тәжірибемді негіздей аламын. Мәскеу мемлекеттік университетінде бізге көптеген білім беру пәндерінен сабақ берілді, бірақ олардың арасында балалар, жас және педагогикалық психология ретінде осындай учаскеге қатысты нысандар болды. Бұл менікі мен маған психологиялық кеңес беруге деген христиан көзқарас құруға көмектескенім.

1995 жылы, туралы. Георгий Брэйев маған Царицын қаласындағы «Өмір көзі» Жексенбілік мектебінің директоры болуға батасын берді. Қазіргі уақытта жексенбілік мектепте тек мектеп жасындағы балалар оқыды. Мектеп директоры болу үшін мен мектеп оқушыларының контингентін тек балалармен шектейтінін нақты түсіндім, біз өздерін оқу және тәрбиелік тапсырманы дұрыс қоймамыз Семантикалық жасуша, православие сенімінің таралуының бірлігі отбасы болуы керек. Мен бұл сөздерді қатты қуанғаннан кейін, мен бірден мұны түсіндім Жексенбілік мектепте мектеп оқушылары ғана емес, сонымен қатар мектеп жасына дейінгі жастағы балалар да, ең бастысы, жасөспірімдер де, жастар да, ата-аналары да, тіпті ата-әжелері де бар.

Тірі көзі мектебі адамдарды өз отбасының шеңберіндегі христиандарда өмір сүруге үйрететін оқу мекемесі болды, өйткені Отбасы, шіркеудің ілімдері үшін кішкентай, үй шіркеуі. Егер адам өзара қолдау, сенім және сүйіспеншілік шеңберінде отбасылық атмосфера жасаса, онда ол бір уақытта мәсіхші тұлғаны қалыптастыру үшін қажетті рухани және сау қоршаған ортаны құрайды. Осындай атмосферада балалар өсіретін балалар өседі, олар ата-аналар үйінің шегінен асып кетеді, өз бетінше және жауапкершілікпен өмір сүруге қабілетті.

Өзіңізді қалай табуға болады - психологқа арналған кеңестер

Ирина Мосхабов

Мен «отбасы» сөзін айтқан кезде (1997 ж. Дәл) - жаным жарықтандырылды! Менің ойымша, бұл маған дұрыс бағытты таңдаған құпия белгіні берді. Құдайдан белгілі бір ойға барғанда, ол сізді іштен сыйға тартады, және сіз күтпеген жерден, сіз күтпеген жерден белгілі бір жаңа өріс, сіздердің өзіңізде белгілі бір жаңа өріс, жаңа өмір жолдары, ал ешкім қалмайды.

Отбасылық мектеп дүниеге келген кезде, сонымен бірге отбасылық кеңес беру идеясы туылды. Сол сәтте мен кәсіби білімімді қолдану орнын таптым. Мен бастапқыда болсам да. Георгий Брэйев, менің конфессорым жексенбілік мектепте сабақ беру үшін, содан кейін оның директорына айналды. Бірақ «отбасы» деген сөз айтқан кезде, нақты түсінік пайда болды, онда мен не істеу керек және қандай бағыт жасау керек.

Мәселенің дұрыс орнатылуы сіздің қиыншылықтарыңызды, оның миссиясын, оның белгілі бір тақырыпқа бағышталуын сезуге мүмкіндік береді. Оған бірге оның кәсіби жұмысы туралы түсінік белгілі бір мақсат ретінде қалыптасады, қоңырау шалады.

Қоңырау шалу дегеніміз не?

Қоңырау шалу дегеніміз не? Бұл жай ғана ақша үшін ғана емес, «бастап». Бұл адам мәсіхші тұлға ретінде қалыптасатын іс-әрекет. Бұл, адам рухани өсуін орындау кезінде, Құдайға және айналасындағы адамдарға қызмет көрсету.

Інжілден Иеміз Иса Мәсіх елшілерді таңдағаны белгілі, олар алдымен Құдайдың мұғалімі мен тәлімгері туралы уағыздау, содан кейін үлкен идеялардың тасымалдаушылары мен дистрибьюторлары болып табылатын елшілерді таңдады. Осылайша, Мәсіхтің елшілері алдымен мәсіхші тұлғаның қалыптасуының жолы болған халық, содан кейін Уағыздар мен Уағыздар мен христиан шіркеуінің барлық жері бүкіл жердің айналасында болған.

Айтпақшы, Шіркеу, Шіркеу, Отан және жердегі Құдайдың кез-келген түрі, Мәсіхке деген сенім арқылы рухани, И.А. Ильин «тақырыптық мінез-құлық» деп атады. Ильинада «біздің болашағымыздың шығармашылық идеясы» дейді:

«Орыс ұстазы, ең алдымен, өзінің ұлы штатының соңына дейін және сезінуі керек. Ол сауатсыздықты жою маманы емес («емес» «« Like Like ») және орыс балаларының тәрбиесі. Ол мәселе тек бақылау, себептер мен есте сақтау қабілеті, бірақ балалардағы руханиятты ояту мен нығайтуда ғана емес екенін білуі және түсінуі керек.

Өз кезегінде, «Тақырып», оның айтуынша, Христиандық ерліктің Құдайдағы шығармашылық түрлендірудің және әлемнің шығармашылық қайта құрылуының заңдылығы бар («Миро-Қабылдау»). Илинаның айтуынша, Ресейдің болашағы күшті рухтан, «тақырып» тақырыбында білім алуды және «тақырып» тақырыбын «тақырыпқа», «тақырыпқа» Құдай алдындағы адамдардың алдындағы жауапкершілікті түсінуге қабілетті.

Жоғарыда айтылғандардың бәрі жексенбілік мектепте оқу процесін ұйымдастыруға, «тақырып» тәсіліне, «тақырып» тәсіліне, «Тақырып» тәсілін, сондай-ақ «Мәсіхші Махаббат мерекесі», сонымен қатар Оны отбасылық шеңбердегі күнделікті өмірде жүзеге асыру мүмкіндігі және қажет.

Қазан төңкерісінен кейін Ресей тағдыры туралы ойлау, И.А. Ильин «Болашағымыздың шығармашылық идеясы» кітабындағы Ильин Ресейдің мемлекеттік және қоғамдық өмірдің, оның мәдениеті мен білім беру жүйесін құруды қажет деп жазды. Ресей, мәсіхшілік өмір салтының елі, философ жазды. Бұл жазба - бұл халықтың өзіндік өмірінің негізгі білімі, адамдардың өзіндік сана-сезімін қалыптастырады.

Ниетіңізді іс жүзінде жүзеге асырыңыз

Үшінші маңызды мәселе : Сіздің шығармашылық күштеріңіздің негізгі нүктесін табу, маңызды, Адамның өз идеалды идеясын іс жүзінде орындау үшін. Өмірдің шығармашылық идеясын енгізудің нақты қадамдары жоспарланған болуы керек. Бұл кезең біздің идеяларымыздың өміршеңдігін тексеруге айналады.

Біз үшін бұл кезең отбасылық мектебінің құрылуымен байланысты болды, содан кейін консультация жасаумен байланысты болды, содан кейін кеңес беру, содан кейін мемлекеттік мекеме қабырғаларына - Царицын қалалық әлеуметтік қызметтер орталығы (KCSO). Бұл кезеңдердің дәйекті өту бізді жаңа мәселелерді зерттеуде жұмыстан шығарды, біз оны ескеруді ойламадық деп санамады. Мысалы, психикалық денсаулық проблемалары және психикалық аурулар отбасының қолдауы, ата-аналық шақыру мәселелерін талқылаумен тәрбие семинарларын өткізетін ақыл-ой семинарларын жүргізу. Неке мен ата-ана туралы сұрақтар біз байыпты ойлауға тура келетін жаңа тақырыптардың барлық қабаттарын құрады. Сонымен бірге, кеңес беру, психотерапевтік жұмыс және тәрбиелік іс-шаралар жиынтығынан тұратын жаңа психологиялық практика дүниеге келді.

Біздің барлық іс-шараларымыз қазір бағыттарға бөлінеді, және әр бағыт кейбір әлеуметтік жобаларды тудырады. Біз дәл осындай істермен айналысатынымызды жариялау жеткіліксіз екенін түсінеміз. Олардың дамуын белгілі бір жас, әлеуметтік мәртебесі бар белгілі бір адамдарға көмек көрсетуге бағытталған нақты бағдарлама кезеңіне келтіру керек. Практикалық артықшылықтарға, қызметтің практикалық нәтижесіне қол жеткізу қажет.

Батыл. «Айналмастан жырту» үйреніңіз

Өзіңізді табудың тағы бір маңызды мәні бар. Көбінесе адамдар ұзақ уақыт бойы оң нәтиже бере алмайды. Олар бірден «табан» және «кілегей» атқысы келеді. Нәтижелер бірден пайда болмайды. Мысалы, оқыту, білім беру, ағарту - бұл іс-шаралар сіздің жұмысыңыздың жемісін тез көруге мүмкіндік бермейді. Алдымен мұнда бару керек, алдымен сіз алдымен жанды қоюыңыз керек, көп күш жұмсауыңыз керек, оны жасаудан қорықпаңыз. Нәтижені тек үлкен кідіріспен көруге болады.

Қасиетті әкелерде осындай тұжырымдама бар - «батыл». Әкесі Джон Кронштадт өз еңбектерінде жазды:

«Православие адамға қасиетті болуға мүмкіндік береді, бірақ бәрі де әулиелер бола бермейді».

Сұрақ туындайды: неге ол сирек кездеседі, ерекше жағдайларда? Әкесі Жохан оның уағызына:

«Себебі, батылдық жоқ.»

Біз рухани әдебиеттерді оқып, қасиетті адамдардың өмірімен таныссақ, оған жетудің қиын екенін көреміз. Біз: «Иә, мен ешқашан бола алмаймын, өмір жеткіліксіз. Мұны мүлде жасау керек пе? » Нәтижесінде адам «жер жыртуды, айналамға қарамауға» үйренуі керек.

Сіздің ойыңыз дұрыс деп сенуіңіз керек, ал біршама өмір сүру кезеңі, сіз оны өзіңіз жүзеге асыру үшін барлығын жасайтындығына сенуіңіз керек. Содан кейін мұндай бір сәт пайда болған сәттен бастап, өздігінен ұранады, кейбір өскіндер, кейбір маңызды шығармашылық сабақтар береді. Содан кейін сіз енді жұмыс іздемейсіз, жұмыс сізді іздейді.

Өзіңді христиан қалай табуға болады

фотосурет. Суретте: Владимир Черкасов

Оқыңыз Сонымен қатар - жаман ба? Өзіңізді және «төзімді» жол бермеңіз!

3-бөлім. Министрлікке өміріңізді аударыңыз

Философиялық жұмыстардың бірінде Иван Ильин осылай дейді Адамның «жеке рух ретінде дүниеге келуі керек» деген сенімге ие адам. Оның жүрегіндегі әрбір адам, оның айтуынша, оның айтуынша, белгілі бір ғибадатхана, ол жерде адам Құдайға қызмет еткен құрбандық үстелін салу керек. Адам жүрегінің осындай ғибадатханадағы немесе оның күнделікті өмірі мен жұмысында қызмет ететін құрбандық үстеліндегі трансформация Адамды күнделікті өмірде қызмет ететін құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық құрбандық шалмасы, мәсіхші адамда, Құдайдың құлшынысты қызмет етуші қызметіндегі қарапайым «жеке тұлғадан» айналдырады. Жеке тәжірибелерден мен сіз өзіңіз білемін, содан кейін, сіз өз өміріңізді мәсіхші қызметте бұрып, өз өміріңізді басқара бастаған кезде, сіз өз өміріңізді жеке өмірде шығармашылықпен айналыса бастайсыз. Бұл, Иеміздің өзі оны жаңартады, өзгереді, мағынасы мен мазмұнын қанықтырады.

Егер адам белсенді емес болса, әлі де тұра алса, ешқандай қиындықсыз тұрыңыз - ол ештеңе таба алмайды. Иеміз: «Маған қатты ауыртпалық түсіріп, ауыртпалық түсірілгендердің бәріне кел.

Яғни, адам тыныштандырып, жайланып, жұбаныш беріп, өмірдің толықтығына ие болды, - ол әрдайым жұмыс істеуі керек. Біз сіздің ішкі өсуіңіз бен жақсартуларыңыз туралы медициналық көмектің ауыртпалығын көтеруіміз керек. Адам тыныштала бастағанда, бір нәрсе жасауды тоқтатады - оның мазасыздығы өсіп келеді, дүрбелең басталады, басқа адамдардың жетістігіне қызғаныш.

Дана былай дана былай дара былай дейді: «Жалған тас астында су ағып кетпейді»! Жаратқан Ие адамға көмектесе бастады, адам шығармашылық, жасау, жаратылыс жағдайында болуы керек. Тастарды сканжып алған адамға көмектесудің мағынасы жоқ. Ием қандай да бір проблеманы жеңгісі келетіні, құрайтын, қарайтын, ғимарат құрайтын адамға көмектеседі.

Біздің өміріміздің басты нәтижесі

Әрине, сіз оны біреудің неге тапқанын анықтамайсыз, ал біреу жоқ. Бірақ сенімімізден, өзіміздің рухани дамуы мен адам ретінде қалыптасуы туралы алаңдаушылық тудырады, көп нәрсе байланысты. Адамның рухани қалыптасуы мен даму тәжірибесі біздің өміріміздің басты нәтижесі болып табылады. Мұны өз өміріңізде жасауға уақыт бар ма, біздің өлімімізден кейін біздің ұрпақтарымыздың ризашылығынан кейін не болады? Мұның мәні: шығармашылық ізденістен артта қалу, мақсатты адам болыңыз, бұл басқа адамдарға үлгі бола алады. Егер бұл жұмыс істемесе, егер ол шын мәнінде, адам ешқашан өзін таба алмайды.

Інжілдің бейнесі бар: Мәсіхтің жеміссіз ағашы, ол бұған жемістер таба алмаған кезде қарғыс айтады. Лорд зауыттың қандай-да бір мағынасын таппады - және бұл інжір ағашы бірден кептірілді. «Мольжер» қарғысы адам өмірдің жемісі өсірілмеген кезде пайда болады, ол осы жемістердің іс жүзінде инвестиция салмаған кезде пайда болады. Сондықтан, өмір толығымен бос болады және бос болады. Адамның шынайы өмір сүргісі келетін, мәсіхшіде «шынымен адам болғысы келетін» қажет.

Патриарх Кирилл оның бірінің біріне жазады:

«Қазіргі уақытта Тұлғылық тұжырымдамасы теологиядағы маңызды тұжырымдамаға айналады.

Жеке тұлғаны қалыптастыру және рухани-қасиет алу - синергия нәтижесінде И.Э. Адамның еркін және Құдайдың еркін үйлестіру. Сонда ғана, адам Боббиде тұратын кезде, оның Құдайдың еркін басқарған кезде, қалаған нәтиже. Бет әлпетімізді бітіп, керемет немесе жетілдіріліп, бізде көп ақша бар, ал бізде көп ақша бар - ештеңе өзгермейді. Жақсы, сіз ақшаңызды күйдіресіз - содан кейін «керемет өмір» аяқталды. Адамның рухани қадір-қасиеті туралы адам ретінде - бұл туралы қазір айту және жазу және ойлау қажет.

Егер адам Мәсіх арқылы жүрсе, ол білім алғысы келетін тартымды адам болады, мен білімді сіңіргім келеді. Сондықтан, бір кездері діни қызметкерлер Джон Кронстадттың әкесі Джон Кронстадтпен литургия ретінде қызмет еткісі келді, сондықтан барлық ұлы физиктер Эйнштейннен сабақ алғысы келді, шәкірттері көпшіліктің артында жүрді - бұл ерекше рухани күш болды. Сол сияқты, ауруханалардағы орындардың орындары көрнекті хирургқа көмектескісі келеді. Бұл үлкен бақыт - көрнекті адамдарға жақын болу, көп нәрсеге қол жеткізгендерден үйрену.

Нақты сұрақ

- Мысалды талдайық. Айтыңызшы, жас жігіт сізге жүгінді. Қазіргі уақытта ол бағдарламашы жұмыс істейді, жақсы пайда, қызмет арқылы қозғалады. Ол бұл мамандықты жасөспірімде таңдады, бұл керемет, керемет, заманауи болды. Оның отбасында шығармашылық үлгі болған жоқ. Ол ғибадатханаға бара бастағанда және біртіндеп тұншықтыра бастады, содан кейін мен бағдарламалау оған жеткіліксіз екенін түсіндім. Ол адамдарға, басқа да басқа мамандықтарға көмектескісі келді. Ата-аналар зейнетке шығатын зейнеткерлерде ештеңе өзгермеу және зейнеткерлікпен өмір сүру жақсы деп санайды. Сіз оған осы жағдайға не кеңес бересіз?

- Мұнда көптеген түрлі мәселелер бар. Біріншіден, әдетте, олардың істемейтіндерін түсінген адамдар, өте сәбилер. Көбінесе оларда ата-аналарға көптеген шағымдар бар. Олар өздерін жоғалтады және жиі маңызды нәрсе табылмады, ол көрсетілмеді, үйретпеді, үйреткен жоқ. Менің ойымша, менің ата-анамды кінәлау - бұл соңғы нәрсе, ол мүлдем орынсыз. Біздің еліміздің тарихындағы кеңестік кезеңде ата-аналар, кейбір «пошта жәшігінде», инженердің жалақысын ұстап тұрды. Кеңес заманындағы көптеген адамдар коммунистік идеологияның баспасында болды, сондықтан олар өте үлкен өмірлік міндеттер қойылуы мүмкін.

Көбінесе жастар кеңес беріп, ата-аналарына құлай бастайды: «Егер мен анам болмаса немесе егер ол әке болмаса, мен ол жерде ешқашан жасамас едім. Ата-ана кінәсің үлесі, әрине, бұл жағдайда, бірақ қазір бұл жас ересек адам өзінің тағдыры үшін жауапкершілікті және мәселені шешу үшін ересек адам. Біз сіздің өміріңіздегі нақты жеріңізді ішкі іздеуді жасауымыз керек.

Жаңа өрісті таңдау адамның бүгінгі қандай жалғандыққа байланысты екенін талдаумен байланысты болуы керек. Енді, Құдайға шүкір, екінші жоғары білім алуға болады. Өз мамандық бойынша жұмыс істеуді жалғастыра отырып, бір уақытта кешкі кеңседе оқуға немесе сырттай оқуға, қосымша білім алуға, оның ішінде православие университеттерінде оқуға болады.

Бірақ бұл үшін сізге қазір оқуды жалғастыру үшін бос уақыт қажет екенін түсіндіру үшін сізге үйге керек. Бұрын ата-анасына тәуелді болған адам енді жаңа жағдайларда дәл қазір өз әйелінен тәуелді болу үшін. Ол жақын адамдардан қолдау таба алмауы мүмкін. Отбасылық дағдарыс осыған байланысты жиі кездеседі. Өйткені, сіз отбасына қамқорлық жасау, балалар тамақтандыруыңыз керек.

Ер адам өзі туралы ойлана бастағанда, ол ересектердегі өмірдегі өз орнында ішкі наразылықты сезінген кезде, отбасында проблемалар туындайды. Мұнда шіркеудің ілімдері бойынша, әйелдің әйелінің рөлі, Дүниенің әйелі, ол күйеуі үшін күйеуі үшін көмекші болуы керек. Егер әйел күйеуінің тәжірибесіне күлсе, ол өзінің ауыр «рухани кешендеріне» қарамайды, содан кейін отбасы тіпті жарықтар бере алады. Өз түсініксіз, дәрменсіз, дәрменсіз, нәрестелік ер адамдар ұмытуға мүмкіндік іздейді, өздері үшін жайлылық табыңыз ...

Өзіңізді қалай табуға болады - кеңестер

фотосурет. Суретте: Александр Ажуков

Көбінесе кәсіби қызметте жеңілген адам сияқты сезінген ер адам ханымды іздей бастайды. Бұл өзіңізді табу мәселесін шешуден алыста болса: мұндай адам өзінің таланттары мен қабілеттерін, тіпті күнәларын жүзеге асыру үшін сындарлы жоспар құра алмайды, тіпті күнәсінің жасалуы, тіпті оның жақындарына керемет ақыл-ой жарақаттарын тудырады. Өзін іздеу жауапкершілікті, негізгі шешімдерді және үлкен еңбегін қажет етеді. Өзіміз үшін өмір сүруге деген ұмтылыс аққұбалармен байланысты, соңғы өмір күштерін іздейтін оқиғаларды іздеу.

Адам өз өмірінде жұмыс істемейтінін және ішімдік ішкенде, одан да жаман. Бұл жағдайда ол жай ғана алкогольді «құйып, санасын итермелейді. Өзіңізді табу үшін, өзін-өзі тану саласында жұмыс істеуге шешім қабылдау қажет.

Ішінде өздігінен тапсырыс беру керек. Ойлануымыз керек, сіз Інжілді, киелі ата-бабалардың, басқа да жақсы кітаптарды оқып шығуыңыз керек, басқа да жақсы кітаптар, шіркеуге қатысу, рухани тәлімгермен кеңесіп, діни қызметкерлердің уағызын тыңдаймыз. Бірақ рухани қазынаны табу, бағалау және қабылдау Егер сіз нақты мағыналы өмірді, шынайы, шексіз сенім алғыңыз келсе, бізді байсалды басына ғана қолдай аласыз.

Егер адам шиеленіскім келмесе, ойланбесе, оның күшін түрлі мәселелерде көруге тырысыңыз, ол оған нені білдіреді? Ояну, жаныңды стулардан алып, өзіңнің өмірімнің мағынасы туралы сұрақ қою керек. Сондықтан, бұл адамды көру керек, оның қалай конфигурацияланғанын, оның дем алатынын түсінуіңіз керек. Осындай кеңес берудің маңызды мағынасы - оны ішкі іздеудің белсенді күйіне жеткізу, сондықтан ол өздігінен өзін нақты тапқанша осы қашықтықтан өтпейді.

Бұл салынбаған, «өздерін табғысы келетіндер» болып табылады. Сондықтан сіз ештеңе таба алмайсыз. Мұндай анекдот бар: адам шамның астында бір нәрсе іздейді, оған: «Сіз ештеңе жоғалттыңыз ба? - Иә, сағат жоғалып кетті. - Неге мұнда іздейсіз? - және өйткені мұнда жеңілірек ». Адам жоғалған жерге қарамай, және ол осы іздеуді жүзеге асыру үшін ыңғайлы болған кезде, ол бұл іздеуді жүзеге асырған кезде, ол ешқашан жоғалғанын білмейтіні анық. Бұл өзін-өзі алдау.

Айтпақшы, қазіргі заманғы ер адамдар әйелдерге қарағанда өз проблемаларының жеңіл шешімдеріне бейім. Қиын жағдайға төтеп бере отырып, әйелдің көбінесе тиімдірек, икемді, әйелдің өміршеңдігімен жұмыс істейді. Көбінесе әйелдер дағдарыс жағдайында өзін-өзі ұстайды. Менің көз алдымда әйелдердің қауіп-қатерінің көптеген мысалдары бар, олар әйел мен өзін-өзі табады, ал балалар көтеріледі.

Мысалы, мен бір таңғажайып әйел туралы айтқым келеді, оның Ольганы шақырайық. Бірнеше жыл бұрын Ольга біздің отбасымызда жексенбілік мектепте оқыған және оның балалары бізді басқарды. Сол сәтте ол отбасылық адам болған. Біраз уақыттан кейін Ольга оның ауыруы туралы бөлісті: күйеуі жанып, содан кейін отбасынан кетті, ажырасуды талап етті. Ол қатты уайымдады, бірақ екі ұлы әкесіз қалды - ол оған жол бермейді. Ол өсіп, аяғымен, Құдайдың көмегімен екі баламен қалды.

Отбасы болған кезде, Ольга жұмыс істемеді, үй шаруасындағы әйел болды. Бірақ жаңа жағдайда ол сынбады. Мен сатып алғанда мен фармацияда кассада болдым, содан кейін ол асығыс және фармацевт болды. Содан кейін ол дәріхананың басшысы болды. Бірнеше жыл өтті, біз кенеттен көшеде кездестік. Менің сұрағым «қалайсың?» Ол былай деп жауап берді: «Мен білесіз бе, мен институтқа сүйендім, мен психолог болуды шештім». Ольга өзінің ұстанымын түсіндірді: «Мен әлі күнге дейін мен өзім таппағанымды түсіндім», мен өмір туралы пайдалы білім алғым келмеді. Менде барлық кестелер бар, қазір мен ер адаммын, дана тәжірибеменмін, және мен психологиялық білім алғым келеді ».

Менің досым 40-50 жас аралығындағы адамдарға психологиялық көмек көрсету идеясына бөлісті, адам өзінің өмірінің алғашқы нәтижелерін бастайды, ол әлеуметтік белсенділікті жоғалтып, баяу кетеді. Дәріханада жұмыс істеген кезде бұл идея келді: «Дәріхананың негізінен қартайған адам, олар шағымданғанын ескере отырып келді, мен бұл сәтте адамдар ауырып жатқанын түсіндім». Ол денсаулық проблемалары адамның дүниетанымынан, оның моральдық жағдайынан шыққанын түсінді. Сонымен бірге, Ольга өзінің өмірінде және оның мәсіхші қызметінде өзінің шынайы жерін тапты. Менің ойымша, бұл мысал өте пайдалы.

Біз келушілерге жауапкершілік пен еңбекқор учаске, өмірге шығармашылық көзқарас, адамның өміріне шығармашылық көзқарас, оны дамыту мен жетілдіруде тілейміз.

Сонымен қатар, басқа Ирина Москова сұхбат:

Дағдарыстардың, күтпеген өзгерістер мен ақыл-ой сәттерінде көптеген адамдар түсінікті, өмірде өзін-өзі табуға, мұндай өзгерістерге ие болу үшін, оның бірегей мағынасын алуы туралы ойлайды. Олардың баратын жері мен орны туралы түсініктер көп түрлі-түсті, кез-келген жиналған жауаптардың мүмкіндігі алдын-ала жұмыс істеп, таныстардың немесе табысты адамдар жол бойында жүре алмайды. Іздеу астында өзіндік мақсат, оңтайлы әрекет және өмір құрылымы, бұл адамдар мен қоғам үшін ең тиімді болып қана қоймайды, бірақ моральдық қанағат әкеледі.

Өмірдегі табылған жерде, көбінесе, көбінесе адамдар тартылған және қайтып оралғанда, белгілі бір жағдайда да айтылады. Сонымен қатар, қажетті компонент - моральдық мемлекет, атап айтқанда, өз ойын-сауыққа қуаныш алу мүмкіндігі. Ол өзін бақытты және пайдалы, ол жұмыста пайдалы және пайдалы екенін тапты. Өзіңізді табыңыз - бұл сіздің демалу сияқты емес, ерекше өмір жолыңызды құру.

Өмірде өзіңізді түсіну, өзіңізді табыңыз, әрекет аймағында. Сіз әртүрлі опцияларды және барлық мүмкін нұсқалар туралы сәйкессіздіктер мен сезімдерді сөндіруге тырысуға болады. Бұл тәсіл практикалық және тиімді болып көрінеді, өйткені сіздің көзқарасыңыз бен қабілетіңізді білуге ​​болады. Бірақ егер ол оны мұндай іздеуге берсе де, әр түрлі нұсқалардың көпшілігі кедергісіз қалады. Бәрі жастардың басында шешім қабылдауға тырысып, одан әрі өндірістік бағытты дамытады деп айтпағанда.

Соңғы психологиялық әдістерді іздеуді іздеуге болады, оның негізгі идеясы туа біткен дарындар мен рухани ұмтылыстардың дамуы болып табылады. Осы теорияға қатысты адам бір-біріне ұқсамайтын пікір бар. Сонымен, егер сіз дәмді түскі ас дайындауды білсеңіз, дүкендегі жеткізілімді дұрыс есептеуге болмайды, яғни, аспаздыққа, бірақ математикалық институтқа шығудың мағынасы жоқ.

Сондай-ақ, тілек пен жағымды эмоцияларды шарлау маңызды. Бірден екі механизм бар. Қалағаныңыз сізді ішкі мағынаны қайдан табуға апарады. Адамның үлкені үлкен әрекеттерді өз қалауымен орындайды, олар өз қалауымен, азырақ қуат қалады. Тұру сезімі сіздің өміріңіз емес, сіздің өміріңіз, тұрақты немқұрайдылық пен мағынасыздық. Позитивті эмоциялар - бұл дұрыс өмір жолында жеке басының ішкі психикалық қажеттіліктеріндегі маркер. Егер сіз өзіңіз бақытты болсаңыз, онда сіз өзіңіз жақсы жерде тұрсаңыз, бұл сіз өзіңіз жақсы жерде өмір сүретіндігіңіз, егер сіз тағдырлармен жүрген әр адамға бақытты болсаңыз, бұл олардың жеке қарым-қатынас шеңберін тапқанын білдіреді, егер сіз өзіңіздікі ғана жұмыс істемесеңіз Ақша, сонымен қатар ішкі қуаныш - бұл олардың белсенділігін тапқанын білдіреді.

Өмірдегі мақсат қалай табуға болады

Өмір мақсаты - бұл көптеген адамдар болмағаны туралы, ал қалғандары бұл туралы ойламайды. Әдетте, бақытты, нәресте, барлығы шешкендер, барлығы шешкендер немесе бәрі бірдей кімге сәйкес келеді - өз тағдыры немесе өмірлік мақсатсыз зардап шекпеңіз. Сурет осы адамдардың өмірінде қайғылы жағдай туындаған кезде немесе бұрын-соңды мағыналы болған кезде, керісінше, керісінше өзгереді немесе өмірдің маңызды бөліктері жойылады. Осындай жағдайда, өзінен, не болып жатқанын ғана емес, сонымен бірге соңғы қозғаушы күштерін жоғалту оңай. Мақсат - бұл адам өмірінде жүретін қуаныш пен катаклизмдеріне қарамастан, маяк. Қолайлы сәттерде ол күш қосады, ал үмітсіздік сәттерінде түбінде жүруге көмектеседі.

Бірақ өмірлік мақсат іздеу - бұл қарапайым міндет емес, күннің тапсырмалар тізімін қалай шешуге болады. Ол көптеген ішкі және семантикалық параметрлерді қанағаттандыруы керек, қол жетімді, маңызды және пайдалы, барлық адамзат кеңістігіне үйлесімді түрде біріктірілген.

Әлемдік мақсат қою арқылы өздігінен табуға көмектесіңіз, бұл жаһандық мақсат қою, оның таңдауы, оның таңдауы қуаныш пен бақыт сезімі болады. Бұл сіз шешкеніңізді көрсететін түрлі-түсті эмоциялар. Дұрыс мақсаттар өмірге тең емес. Егер сіз ағзадағы шиеленісті өзіңізден қолайсыз балаларға бағыштайтын немесе хосписте жұмыс істеу идеясынан сезінсеңіз, онда оны жасамаңыз. Егер қуанышты болмаса, онда ішкі күш-жігермен әлеуметтік мақұлдауға деген ықыласы жоқ қуаныш сезімі болуы керек.

Өмірлік мақсат өзекті бағытпен және хабардарлығымен өте тығыз байланысты. Оның қалағанын білмейтін адам, қай жерде жүре алады және неге аутопилотқа өмір сүреді және неге басқа адамдардың нұсқауларын орындайды, өйткені олардың ішкі процестері туралы білімдері жоқ. Сонымен, сіздің мақсатыңызды табу үшін алдымен сізбен танысуыңыз керек.

Көбіне психологиялық топтар мен тренингтер, шегіністер мен Ашрама жүреді, йога студияларымен және тәуелсіз делдалдармен айналысады, біреу ғибадатханаға барады. Барлық қажылықтың мағынасы - ұлы Гуруға сіз өмір сүруіңіз керек және қайда ұмтылатыныңыз үшін айтпау, бұл дұрыс емес іздеу жолын көрсетеді. Сіз өзімнің өмірімнің шынайы мақсатын білесіз, сондықтан барлық оқиғалардың мағынасы - менімен танысу.

Мақсатты тәуелсіз іздеу үшін өте жақсы, оның армандары мен қызығушылықтарын есте сақтау, бірақ олармен емес, ең өзекті. Бұл опциялар сіз жобаға қатысқандарыңызға немесе ақшалай сыйақысыз қатысатын адамдарға қосылдыңыз деп ойламаған кезде қолайлы. Мұндай армандар әлеуметтік конгрестермен шектелмейді, әлемнің пікірлерінің мұндай қысымы жоқ, ал нағыз тілектер бетінде жүзеді. Оларды босатыңыз, жазыңыз, оны шынайы өмірде қалай жүзеге асыруға болатынын ойлаңыз. Тіпті ғарыштық саяхаттарға құмар, енді сіз қазірдің өзінде киім-кешектер жинай аласыз, ал шаштараз болуды армандай аласыз, ал шаштараз болу армандары курстарға бару арқылы оңай қанағаттануға болады.

Көріңіз, қазіргі уақытта сізді қоршап тұрған кезде хабарласыңыз. Адамның ауыруы мен қажеттіліктерін қанағаттандыру, өнер және ашық акциялар шығармаларында - мұның бәрінде сіз өзіңіздің өміріңіздің мақсаттарыңызды оңай таба аласыз. Жоғары аэробатика - шын өміріңізді армандармен байланыстырыңыз. Жою немесе қайта жасау, атап айтқанда қосылу үшін.

Өмірдегі мақсатыңызды қалай табуға болады

Мақсатты есте сақтау, жасау, табу немесе ойластыруға болады. Бұл санат адам өз өміріндегі адам арқылы не болып жатқанын және оның алғашқы позициясынан неғұрлым алыстатылғанына байланысты өзгереді. Жиі, жағдай, егер адам өз миссиясы туралы идеяларды түсінуге тырысқысы келетінін білетін болса, сонша жағдайлар пайда болады. Мұның бәрі жеке тұлғаны өмір сүруге мәжбүрлейтін, өйткені жеке тұлғаны өмір сүруге мәжбүрлейтін, ойлап табылған нормаларға шықпаған және ішкі дауыстық сигналдарға жауап беруді тоқтату.

Межелі жердің хабардарлығы өмірдің мағынасын береді, оның толықтығының толықтығын олардың қызметімен қанағаттанушылықтар мен олардың өмірлік жетістіктеріне қанағаттандыруда көрсетілген. Егер сіз өзіңіздің баратын жеріңізді жоғалтқан болсаңыз, өзіңіз өмірде өзіңізді басқа біреуге табуға көмектесіңіз, егер ол жасөспірімдер мен жас жігіттер болса жақсы. Көптеген идеялар, тірі толқулар және өмірге деген шынайы қызығушылық сізді шабыттандырады, әсіресе егер сіз шынымен бір ғана іздеуді жүзеге асырсаңыз - бұл көптеген күн қорларын кетіруге мүмкіндік береді.

Психологтардың мақсаты ретінде көру үшін қамқор туыстары мен мұғалімдерді қамқорлайтын идеяларыңызға кеңес берсін. Күшті қысымның өмір сүруі қажет болады, өйткені ешкімге ешқандай өзгеріс қажет емес, әсіресе егер сіз басқа ережелер бойынша өмір сүргіңіз келсе. Орташа эгоизмді қамтиды және өз қалауларын зерттеуге және олардың қалауына толығымен еніп, оларды бастапқы сатыда талап етеді. Өзін-өзі бағалау және қабылдау деңгейі бойынша жұмыс - өзіңізге және өмірге өте ұнайтындай жағдай жасау керек. Сүйіспеншілікке деген сұрақ туралы сөз тіркесі барлық ықтимал көздерден естіледі, бұл межелігін табуда мағынасы бар. Неғұрлым көп адамдар өздігінен ауысуға тырысқан сайын, оның өмірі соншалықты жасанды және ол өмір сүрмейді. Сіз тұрған жерді қабылдаудың жоғары деңгейінің болуы осы орган туралы алаңдаушылық, ол қазір сізге шынайы жолды табуға жақындауға мүмкіндік береді.

Сіздің ерекшеліктеріңіз бен тілектеріңізді тану қажет, бірақ өзін-өзі толық және артық рефлексия артық болады. Тек фактілерді қалдырыңыз және мақсаттар мен жағдайларды таңдағанда оларды қарастырыңыз - бұл мақсатты табуға көмектеседі. Бірақ сіз өзіңіздің активтеріңізді қол жетімді зерттеуден басқа, тәжірибеңізді тұрақты жаңа біліммен және тәжірибемен толтыруыңыз керек. Қолтырауындарды шақыру туралы білу үшін, егер сіз осы жануарлардың болуы туралы білмесеңіз, мүмкін емес. Оқыңыз, көрмелерге барыңыз, ғылыми бағдарламалар мен жаңалықтарға қызығушылық танытады, олар қылмыстық бағдарламалар мен жаңалықтар, бірақ адамзаттың дамуының прогрессивті жағы. Жалпы, жаңа қызығушылықтар мен ләззат алу үшін миыңызды іздеу режиміне, сондай-ақ жаңа формаларда қол жетімді синтездеуге оңтайлы, сондықтан сіз ерекше бағыттар аласыз.

Сіз шабыттандыратын өмірлерінің осы аймақтарын анықтаңыз. Бұл отбасы немесе жұмыс, хобби немесе зерттеулер болуы мүмкін - сізге жағымды эмоциялар беретін және қозғалудың бәрі болуы мүмкін. Мұны дамытып, энергияның жоғалуына және немқұрайдылық сезімін тудыратын кері сәттерді бақылаңыз. Мұндай өнімді емес бөлшектерді өмірден аулақ ұстау оңай болмауы керек, өйткені олар мағыналы болуы мүмкін, бірақ ыңғайсыздық оң жаққа түрлендіруі керек. Егер үйді табудан көптеген шиеленіс болса, ойланыңыз, жөндеуді, жайлы төсек сатып ала аласыз, ыңғайлы төсек сатып алыңыз немесе отбасыңызбен басқа біреуді сезінбеймін. Егер ол жұмыста өте қиын болса, әріптестермен қарым-қатынасты қайта қарау, көмек сұрау немесе басқа кестеге өту керек болуы мүмкін.

Өмірде не істеу керектігін қалай табуға болады

Өмірден сәтті табуға, психологтар барлық шетелдік ойлар мен сындарды алып тастауға кеңес береді, ал бастапқыда түйсігі, шығармашылық ойлау және қиял ағынын қамтуға кеңес береді. Өзіңізге ұнайтын барлық нәрсенің тізімін жасаңыз, жай жазыңыз, оны нақты немесе пайдалы деп бағалаусыз жазыңыз. Тіпті сіз ешқашан жақсы орындалмаған іс-шаралар өте жақсы, бірақ ол бір нәрсені немесе қызығушылық танытты. Оған сабын көпіршіктері, мысықтарды жуу және термиялық өткізгіштік, макияж және шопинг, ұйқы және жүзуді есептеу жүргізе алады - бұл сізге қуаныш немесе қанағат әкелетін барлық нәрсе тізімге енеді. Тиісті опцияларды бірден жазудың қажеті жоқ, бірақ мұндай тізім, ақырында, сіздің кәсіпіңізді табуға көмектеседі.

Егер ол сізді жеке-жеке жасамаса, қабылданған, пайдалы немесе мақұлданған нәрсені тізімдеудің қажеті жоқ. Ләззат тізімі өзіңізді іздеуге тікелей байланысты, және біреудің әл-ауқатын қамтамасыз ету қажеттілігі. Әр затты өмірге қатысты қарастыруға тырыспаңыз - бұл іздеуді қатты тарта алады және сіздің белсенділігіңізді тежейді. Табысты және бақытты адамдар 7-ден 15-ке дейін, кейде әртүрлі аудандарда болады. Содан кейін сіз оларды біріктіре аласыз немесе оларды ажырата аласыз. Бірақ ешқандай жағдайда ешқандай жағдайда алып тастауға болмайды, өйткені әр қуанышты әрекет сізді өзінің өмірінің шындықтарына әкеледі, энергия береді және әлеуетті ашады.

Бұрын қалаған нәрсені жасай бастаңыз, бірақ олар қорыққан немесе олар қайда сәтсіздікке ұшырады. Егер ұзақ қызығушылық қандай да бір аймақтың түріне қалса, бұл дәл осы өмірде не істеу керек, және қорқыныштан туындаған сәтсіздіктер болуы мүмкін. Шамадан тыс алаңдаушылық, педагоз, бәрін жақсы және бірінші рет өздері парализдендіре алады. Жаңа әрекетті орындаңыз, ойнаңыз, жоғарыда аталған процестің нәтижесінде қажет емес, сонымен қатар ұзақ уақыт айналысқандардың көмегіне жүгінуді ұмытпаңыз.

Әр таңертең сіздің қалаған өміріңіздің бейнесін құрайды. Сонымен қатар, бұл ойлардың қазіргі заманғы кезеңі, он жылдан кейін, он жылдан кейін, бұл жаһандық перспективаны білдіреді және әр сәтте қуанышқа жол бермейді. Сурет ең толық және барлық салаларды көрсететін болуы керек. Яғни, сізге қатысты, сіз қалай көрінгіңіз келетіндігіңізді түсінуіңіз керек (шаштың түсінен шұлықтар материалына), денсаулықты, қанша ұйықтауға болатынын, қанша ұйықтайды.

Психикалық және эмоционалды жағдайға қатысты түсіну, сізді тыныштандыру, күрт тамшылар немесе қанықтыру қажет. Іс-шараларға спорттық жетістіктер, жұмыс процесі, демалу, демалу (уақыт, орын, дайындық), достармен кездесулер кіреді. Мүмкіндігінше егжей-тегжейлі сіз өзіңіздің қиялыңызда көрінуі керек, содан кейін келесі күн арманға жақын болуы мүмкін, содан кейін ми автоматты түрде ұзақ мерзімді жоспарлар мен перспективалық нұсқалардың мүмкіндіктері мен мүмкіндіктерін іздейді.

Сіздің қабілеттеріңізге назар аударып, оны қызығушылықпен үйлестіріңіз. Сіз тіпті тиісті сынақтардан өтіп, олардың нәтижелері сіздің нақтылауыңызды қажет етеді. Әдетте кәсіптік бағдарлауды қабылдау, оны оның талғамына қатысты қайта өңдеу қажет. Мысалы, математикалық қабілеттері бар адамға мұғалім немесе бухгалтер рөлдері ұсынылады, бірақ ол мамандандырылған викториналарға қатысудан немесе кондитерлік өнімдерде бос жұмыс орындарын таңдаудан бас тартпайды (егер сіз тәтті тіс болсаңыз). Өзін-өзі тану, өз таланттарын пайдалану және жеке қызығушылықты қанағаттандыру мүмкіндігімен кездесетін өз ләззатыңызға назар аударыңыз.

Жұмыс және жеке өмір Балансты қалай табуға болады

Жұмыстың және отбасының үйлесімді үйлесімінің идеясы жаңа емес және көбінесе идеалды графикалар мен есептеулермен көптеген кеңестер ұсынады, әр әрекетті қанша уақыт қажет етеді. Алайда, оларды тек өмірдің мысалдары, таныс әңгімелер ретінде қабылдауға болады, бірақ іс-әрекетке нұсқаулық емес. Бөлу және салтанатты күш салу уақыты өз мақсаттарына, жеке мағыналарына және қалауына негізделуі керек. Бүкіл әлемді өзінің сүйікті адамы үшін қалдыруға және қоғамнан кетуге және өздерінің кәсіби өзін-өзі тануға және кез-келген қарым-қатынастары үмітсіздіктен жеңіліп, ішкі ресурстар массасын алып тастайтын адамдар бар.

Өзіңізді басқалармен салыстырудан, сонымен қатар жағдайдың нақты бағасын бұрмалау үшін сіз өзіңізді қанағаттандыратын нәрселерден гөрі көбірек қанағаттанғаныңыздан да маңызды емес. Мысалы, адам өзінің өмірінде жұмыс істейтініне өте қуанышты, бірақ компанияның жұмыстан шығарылуына немесе бұзылған жағдайда, мұндай адам толық оқшауланған жағдайда, мақсаттар, өмірдің мәні, саңырауқұлақтар және энергия көздерінсіз. Дәл солай, ажырасу немесе опасыздық келгенде, отбасында бәрін жасайтындармен бірдей болуы мүмкін.

Өмір барлық өмірдің астынан бір нүктеден кетуі үшін барлық өмір салаларының дамуына назар аудару керек. Бұл сүйікті жоғалып кету жағдайында көпжақты қолдау мен тұрақтылыққа кепілдік береді және барлық жағдайға қатысты жаңа идеялар немесе көзқарас береді. Мұндай бөлудің ресми сақталуы, әдетте, тез шаршаумен және пайдасыз жұмыстың пайда болуынан тітіркенуді арттырмайды.

Әр жағдайда кез-келген уақытта балансты қажет етуі керек. Егер сіз серіктес ренжітіліп, эмоционалды түрде беріліп жатқанын байқасаңыз, қарым-қатынасқа көбірек уақыт бөлудің мағынасы бар. Келесі мерзім жұмысында және атпен, ауыр ақшада болған кезде - сіз жұмыс істеуге көбірек уақыт бөлуіңіз керек. Бір кестені мәңгілікке орнату мүмкін емес, жағдайды және оның өзгеруін тыңдауға тұрарлық. Бірақ бұл кейбір салт-дәстүрлердің үлесін алып тастамайды, мысалы, сенбіде тек туған адамдарға және клиенттермен сейсенбі кешкі асқа арнау үшін. Мұндай дәстүрлер дамуға көп немесе аз даму деңгейін сақтауға көмектеседі және айналадағы адамдар үшін тұрақтылық пен сенімділік сезімін береді.

Жұмысқа және жеке өмірге қарсы тұрудың пайдасы жоқ, өйткені жақындарымен жанжал жұмыс процесінің тиімділігіне әсер етеді, өйткені бұл жұмыстағы сәтсіздіктер сияқты, оны олармен бірге жасайды. Бұл екі сфералар әртүрлі емес және олардың арасындағы тәуелділіктер анықтай алады, оңтайлы режимді табу мүмкіндігі соғұрлым көп болады. Жағдайды өзгерту үшін жауапкершілік тек сізде болады, ал егер сіз шыдамдылық танытып, тістеріңізді қысып, тістеріңізді тапсаңыз, онда тепе-теңдік табылмайды.

Автор :Практикалық психолог Веднаш Н.А.

«Плионед» медициналық-психологиялық орталығының спикері

Біз жеделхаттардамыз! Жазылу және алдымен жаңа басылымдар туралы біліңіз!

Өзіңізді қалай табуға болатындығы туралы сұрақ, өмірде баратын жеріңізді қалай түсінуге болады - әрқашан өзекті болып қала береді. Мұнда белгілі бір қайшылық болса да, не жоғалтпайды?

Бізде барлығы бар - қолдар, аяқтар, басшылар, - бірақ ертең болатынына бәрі бірдей сенімді емес. Адамдар жақсы жұмыстың жоқтығынан, өмір сүру, өмір сүру, достар, бәрі бірдей жан жарасын кездестірмейді. Бұл эмоциялар адамға өмірден қанағат әкеледі, бірақ «өзіңді таба алмаймын» деген сезімді нақты қалыптастырады. Бұл жылдар бекер өмір сүреді дегенді білдіреді.

Неліктен біз өзімізді таба алмаймыз

Психологтар Бәрінің кінәсі - білімнің жоқтығы! Ер адам өзін табуға тырысады, бірақ оны қалай жасау керектігін білмейді. Біраз уақыттан кейін бұл тіле жоғалады, бірақ наразылық қалады. Әдетте, әдетте, оның өмірде өз орнын қалай табуға болатындығы туралы мәселені шешу Жасөспірімде басталады.

Жастарға қамқорлықпен оның өзектілігі төмендейді. Адамдар тек осы дүниеге келгендері туралы ойланбастан өмір сүреді.

Өзіңізді табу деген нені білдіреді? Бұл сұраққа жауап беріңіз, бұл өзіңізді табуды білдіреді, егер әр адам болса, онда әр адам болуы керек. Ең бастысы - сіздің мүмкіндіктеріңізге сену және оны қалау. Оның жолын тапқан адам шынымен бақытты болады, оның межелігін дұрыс түсінді.

Негізгі проблема - сіздің жолыңызда

Бақыт түсінігі бойынша көптеген адамдар бәрін білдіреді, бірақ олардың баратын жері ғана емес. Бұл барлық өмірінің барлық өмірлері жоғары мақсаттарға жетуге ұмтылған көптеген ұтылғандарды дәлелдейді, бірақ «өзіңді таба алмаймын» деген ой.

Олар таба алмады бақыт Себебі мен өз жолымызды таңдадым.

Іздеуді қайда бастау керек

Сізді ең қызықтыратындығымен түсінеді. Ең бастысы, оны шын мәнінде, шектеусіз жасау:

  1. Қағаз парағын алыңыз және өмірде маған ұнайтын барлық нәрсені тізімдеңіз және ләззат беремін. Бұл опусты атаңыз: «Мен өзіңізді іздеймін». Заттарды олар туралы ойлаған ретпен көрсетіңіз. Мұны барлық байыпты түрде қараңыз. Кем дегенде 30 ұпай болуы керек.
  2. Тек көңіл-күймен жасалынғанның бәрін, сіз өзіңіздің барлық өміріңізден гөрі көңіл-күймен сүйреңіз. Барлық заттар мұқият талдаңыз.
  3. Парақтың басқа бөлігінде сіздің қабілеттеріңіз, дағдыларыңыз және сізді басқалардан ерекшелейтін нәрсені мақтан тұтамыз.
  4. Екі тізімге сәйкес келіңіз және сіз өзіңіздің дағдыларыңыз бен тілектеріңіздің қандай түрлерімен сәйкес келеді. Бірнеше нұсқаны жасауға тырысыңыз.
  5. Бөлек, осы заттарды іске асырудың болжамды немесе мүмкін емес себептерін көрсетіңіз. Саған адал бол. Егер сіз өзіңіздің әрекетсіздігіңіз немесе қаражатыңыздың жоқтығыңыз болса, оны жазыңыз.
  6. Жағдайды түзету мүмкіндіктеріне егжей-тегжейлі талдау жасаңыз. Мақсатқа барар жолда қандай қиындықтардан таң қаласыз. Бір себепті жою, сіз біртіндеп басқалардан арыласыз. Мысалы, біліктілікті арттыру, сіз жақсы жұмысқа ие боласыз, ол қаржылық жағдайды жақсартуға және сапарға шығуға немесе ұзақ уақытқа созылатын нәрсені сатып алуға мүмкіндік береді. «Мен өзіңізді іздеп жүрмін» тақырыбы логикалық түйіскені анықталды - сіз ағынның үстінен таусылу керек, осылайша, түйреуіш.
  7. Егер дағдылардың жетіспеуі қалаудың алдын алса, қалаусыз - ұнжырғасы түспеуі керек. Бұл түзетілген бизнес, сіз оларды сатып ала аласыз.
  8. Іздеу - көріңіз және жаңғырық. «Өзіңді табу деген нені білдіреді» деген сұраққа жауап беріңіз - бұл барлық адамдардың арасында өмірді арнауға қуанышты екендігіңізді білдіреді.
  9. Кішкентайдан бастаңыз, ал позитивті оқиғалар бірінен соң бірі ұстанады. Сіздің өміріңіз өзгереді.

Біраз уақыттан кейін, осы тізімнің барлық позициялары өткен кезде, сіз өзіңіздің межелі жеріңіз нақты екенін түсінеді.

«Мен өзіңді іздеп жүрмін» тақырыбында жұмыс істеу, артық нәрселерді енгізуге тырыспаңыз, ол маған ұнайтын нәрсені ғана көрсетуі керек. Заттардың нақты жағдайымен байланыс және қолданыстағы жұмысты бақылау мүмкін емес.

Сарапшылар әрқайсымыздың мұндай хобби болғанын дәлелдеді. Бұл дегеніміз, өзіңізді табу мүмкіндігі, көптеген атақты адамдарға қарағанда бақытты және сәтті болды.

Тұрақты болыңыз

Өзіңізді қалай табуға болатындығы туралы сұрақ бойынша жауап бере аласыз - көріңіз! Бұған жұмыс жасау Барлық жерде және барлығында кез-келген мүмкіндікті жіберіп алмауға тырысыңыз. Сіз неғұрлым белсенді боласыз, күнді жақындатады, ол анық болған сайын - сіз дәл осы жағдайды таптыңыз, бұл сіздің өміріңіздің мәні.

Жолдағы қиындықтар

Мақсатқа көшу, барлығы проблемалармен кездеседі және қателіктерден сақтанбайды. Бұған ешқандай жамандық жоқ және өзіңізді де ұтып алу үшін ой жүгірту керек.

Егер адал сөйлеу әділ болса, онда жеңілгендер олармен кездесулерден аулақ болғанын деп атайды. Егер адам ойланса, және «Мен өзімді жоғалтып алдым» деп ойласа, оған тыныштық бермейді және шешім қабылдауды талап етпейді, бұл жетістікке жету жолында.

Шынайы шалфей үшін мақсат - бұл ерекше құндылық емес, оған апаратын жол, ол қиын.

Өмірде өзіңізді қалай табуға болатындығы туралы мәселені шешу, сіз мұның бәрін түсініп, қорықпауыңыз керек, өйткені қорқыныштар қозғалыс пен қалаулардан қорқу керек. Қорқыныш - қауіпті реакция, бірақ ол алдамшы болуы мүмкін. Осы факторды алып тастаңыз, содан кейін бәрі шығады.

Егер сіз «30-ға» болсаңыз

Жалпы формула жоқ, барлығы анықтап, іздеуді нәтижеге әкелуі керек. Егер ол жұмыс істемесе, «мен өзімді таба алмаймын» деген сезімі, бұл жаман адам өзімде жұмыс істеді.

Кінәге ұмтылу, әркім өз өмірін жаратты және ол оған жауап ретінде ғана.

Іздеңіз, және бәрі жұмыс істейді.

Детерминанттың әсері туралы

Адам өзінің танылуын тезірек түсінеді - бұл туралы бұл ақпарат біздің санамыздан тұрады, бірақ жалпы қабылданған стереотиптер мен басқалардың пікірі адамдардың өздерін жүзеге асыруына кедергі келтіреді.

Өзін өмірде қалай табуға болатындығы туралы дауласқан адам бұл үшін жауапкершілікті сезінбейді. Сондықтан бұл сізге біреудің пікіріне және жалпы қабылданған конгрестерге жолға әсер етуге мүмкіндік береді.

Егер адам өзін-өзі іздейтін болса және сонымен бірге басқаларға қарағанда жақсы болғысы келсе, анықтайтын фактор ол үшін бәсекелестік болып табылады. Жақсы нәтиже алған болса да, ол наразы болады, өйткені көп өмірде қол жеткізген адам.

Нәтижесінде, босану сезімі мен мағынасыздықтың сезімі.

Сыртқы қондырғылардың әсерін қалай шығаруға болады:

  • Өзін іздеп жүрген адам басшылыққа жетуден бас тартуы керек. Басқалардан асып түсуге ұмтылу және сіздің субъектіңіздің сұлулығы көрінбейді. Ол махаббат, даму мен шығармашылыққа деген сүйіспеншіліктен шығады. Содан кейін сіздің пікіріңіз басқа адамдардың бағалауына байланысты болмайды. Мұндай адам өзінің сүйікті ісімен айналысады, одан қанағаттанушылық тудырады. Оның мақсаты - нәтиже алуға тырыспаңыз.

Жүйелі кідіріс

Өмірде олардың орнын қалай табуға болатындығын түсінбейтіндер көбінесе сәйкессіздікте жасырын. Олар келесі маманға қатысуы керек, алдыңғы жақтағы лақтыруды логикалық аяқталмай лақтыру керек. Ынта жоғалып кетеді, және онымен бірге көрінгісі келеді. Нәтижесінде - нәтиже мен көңілсіздіктің болмауы.

Шын мәнінде, бәрі басқаша болуы керек:

  1. Өзіңізді қалай табуға болады? Тапсырманы таңдап, бүкіл жан үшін мақсатыңызды сезініп, алға жылжу.
  2. Нәтижені алыңыз, идеяның маңыздылығымен, және сіз өзіңізді қаншалықты жағымды эмоциялар мен энергияның толтыратындығын таң қаласыз.
  3. Егер сіз Олардың қоңырауларын тапты - ДӘРІГІ ДҮНИЕЖҮЗІЛІК.
  4. Егер бұл болмаса, «Мен өзімді жоғалттым» деген оймен өмір сүрмеңіз - алға.

Өткенде стереотиптер қалдырыңыз

Адамдар өздерінің таңдауына, өз ойлары мен әрекеттеріне қатысты, олар жалғыз дұрыс шешім ретінде. Бұл фактор көбінесе олардың алдын алады, сезімталдықты жоғалтады. Өз өмірлерін өзгертуге ұмтылғандар, ондағы жаңа мағынаны табыңыз, сіз бұрын қалыптасқан басым идеялардан сыйға тартуыңыз керек.

Өмірде өзіңізді қалай табуға болатындығы туралы сұраққа жауап алу қызықты қабылдау бар - әр түрлі адамдармен сөйлескенде, өздеріңізбен ақыл-есі көмектесіп, олардың құндылықтарын, тілектерін, тілектерін сезінуге тырысыңыз.

Ерекше шеңберде масқаралық көрінбеңіз, оларды объективті түрде бағалаңыз. Өлшеу сияқты.

Табысты адамдардың даналығы туралы

Олардың жетістіктерінің басты құпиясы - бұл олардың өмірдегі орнын тапқандары ғана емес - олар үнемі өздерін зерттейді. Бұл жұмыс өзіңізді түсіну қабілетін білдіреді. Бұл көп уақытты қажет етпейді - ол оған күн сайын 15 минут, алдағы күн үшін көңілді болуға кепілдік береді.

Жинақтау

Сіз өзіңіздің өміріңізді кез-келген жаста қайта қарастыра аласыз, өйткені тек дұрыс бағытта жүріп, рахатпен өмір сүре аласыз және қуатпен толтыра аласыз.

Өмірде оның орнын қалай табуға болатындығы туралы мәңгілік сұраққа жауап беру керек, бірақ егер сіз осы бағдар үшін және білім алу уақытын қолдансаңыз, тапсырманы аз күшпен және тиімдірек шешуге болады.

Өмірді жақсартуға тырысып, оны жарқыратып, әр түрлі көздер кеңес беретін барлық нәрсені түсінуге тырыспаңыз. Ұсынылған өзгерістердің қолайлы ма, жоқ па деп ойлау біртіндеп әрекет етіңіз. Содан кейін «Мен өзімді таба алмаймын» деген қатты идея жоғалды.

Көбінесе өз жолыңызды оның бойымен ауысудан гөрі қиындатады.

Адамдарға күлімсіреуді ұмытпаңыз - жақсы көңіл-күй жақсы. Сізді қоршап алғандарға, бүгін бақытты болуға және бүгін бақытты бола алатындарға қуаныңыз.

Олар туралы олар туралы - өз орнындағы адам!

Бәріміз бір-ақ, кешірек, кейінірек, ескі жердегі жолдарда кездесеміз, ескі әдеттен тыс өмірде ол өте ыңғайлы және ыңғайсыз болып, жаңа белгісіз және белгісіздікке қорқады.

Бұл экзистенциалды дағдарыс басталды - адам осы дүниеге келгені туралы, оның межелі, оның өмірі қандай өмір сүргісі келетіні туралы ойлайды. Өздеріне және өмірге қанағаттанбау ерекше жолын іздеуге итермелейді. Өзіңізді жұмыста және шығармашылықта жүзеге асыруға деген ұмтылыс бар. Бұл кез-келген жаста болуы мүмкін - және 20 жылдан кейін де, 30-да, тіпті 50-де де болуы мүмкін.

Егер сізде осындай бір нәрсе болса, қазір сіздермен кездессе, құттықтаймыз - сіз қызықты сапар шегінде боласыз, оның ішінен басқа адам қайтарады. Картадан бақытқа бармаңыз, бақытқа жету үшін қайда бармаңыз, өйткені бақыт сіздің ішіңізде. Сізге оны қазып, оны қоқыстан тазарту керек. Қорықпаңыз және алға жылжытпаңыз! Мен сізге өзіңізді қалай тауып, осы дүниеден қалай табуға болатынын айтамын.

Кейде өзіңізді табу үшін сіз әртүрлі ақпарат түрлерімен жұмыс істеуге тырысуыңыз керек және одан да жақынырақ ойлаңыз, бұл үлкен рахат береді. Мұны, мысалы, викиумда жасауға болады. Егер сіз алдыңғы мақалаларымды оқыған болсаңыз, онда мен бұл қызметті барлық жерде дерлік ұсына алатынымды байқаған шығар. Бұл кездейсоқ емес, бұл өте керемет.

Мұнда қол жетімді жүз тренажерді қараңыз. Олар мүлдем тегін, ал оларда әртүрлі ойлау қабілеттері өте ләззат алады. Бірнеше күндік сабақтардан кейін сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені оңай анықтай аласыз, және керісінше, мүлдем берілмейді.

Мақаланың соңында мен Викимадан бірнеше қайталанбас курстар ұсынамын, сондықтан толық оқыды.

Сіздің «мен» туралы бізге не кедергі келтіреді

Жаңа өмірде сіз пәтерден оралуыңыз керек, сондықтан ештеңе жасамағаныңыз және жерге ештеңе жасамауыңыз керек. Сондықтан, сіз бірінші кезекте қажетсіз багаждан құтылуыңыз керек. Өмір бойы жиналған қоқыстардан жаныңызды тазартуға дайын болыңыз, бұл сіздің өміріңіз емес.

Алдымен құтылу керек нәрсені есіңізде сақтаңыз.

Бүгін сіздің жаңа өміріңіздің анықтамалық нүктесін қарастыруға келісейік, ал өткені артта қалды. Не болды, енді менше, мен күл ретінде қанша себетінімді өзгертпейміз. Өкінішке орай, сіз алға жылжудың алдын алатын уақыт пен күш жұмсайды.

Егер сіз бірдеңе дұрыс болмағанын ойласаңыз, сіз мүмкіндікті жіберіп алсаңыз, тағдырмен қамтамасыз етілген мүмкіндіктерді пайдаланбадыңыз, оны кешіріңіз. Бұл ауыр жүктемені иықтардан босатып, кеудеге толы тыныс алыңыз. Ешқайсымыз идеал, және оны мағынасыз өңдей алмаймыз.

Жеткізу жағдайлары және олардың сәтсіздіктеріндегі басқа адамдар да қарсы. Сондықтан біз өзіміздің әлсіздігімізде бояпыз. Сонымен қатар, айыпталушылар орындылығында көбінесе ең қымбат және туыстар ең қымбат және туыстары - ата-аналар, туыстар, достар. Тергеуді тоқтатып, іздеуді тоқтатуды тоқтатыңыз. Жағдай жабық.

Стереотиптер - бұл адамдардың өмір сүруінің басты себебі. Егер олар соқыр болса, дауысты суға батып кетсе, мен, кешірек немесе кешірек, ерте тұрамын. Немесе шұңқырда - біреуге сәттілік. Егер сіз келесі тіркестердің біреуін естисеңіз, біліңіз - стереотипке дейін. Оның жоспарларыңыз бен армандарыңызды жоюға жол бермеңіз.

  1. «Өмір үшін билеу (музыка, сурет) ақша таба алмайды».
  2. «Бәрі қиын».
  3. «30 жылдан кейін кәсіпті өзгерту мүмкін емес».
  4. «Сіз үлкен ақша ала алмайсыз».
  5. «Мұны істеуге әлі кеш болды, менің балалық шағымда бастау керек еді».
  6. «Байланыстарсыз сіз ешқайда көре алмайсыз.»

Өзіңізді қалай табуға болады: кеңестер мен жаттығулар

Өзіңізді іздеңіз - сабақ оңай емес, бірақ өте қызықты және қызықты. Күн сайын жаңа бір нәрсені ашып, жаңа жағынан үйреніңіз. Мен сізге психологтар үшін 10 практикалық ұсыныстар жинадым, олар сізге барлық мүмкіндіктеріңізді ашуға және ішіндегі сұрақтарға жауап беретін сұрақтарға жауап беремін.

Сіздің өмірбаяныңызды жасаңыз

Өміріңіздің барлық негізгі оқиғалар парағында отыруға және жазуға уақыт бөліңіз. Эмоциялар сізге кедергі жасамау үшін бөлуге тырысады.

Барлық оқиғаларға қуаныш пен өкінішсіз талдау жасаңыз. Әр таңдау туралы ойланыңыз. Сіз саған не істедіңіз, және басқаша емес пе? Бұл сіздің таңдауыңыз толық болды ма, әлде сіз үшін ата-аналар, сәрсенбі, қоғам? Сіз өзіңізді шынымен бақытты сезіндіңіз және өзіңіз қандай сәттерді сезіндіңіз? Осы сұрақтарға шын жүректен жауап беріңіз, бәрін түсіріп, ештеңені жасырмаңыз. Бұл біздің естеліктерімізде, кілт өзіңізді білген.

Өміріңіздің барлық негізгі оқиғаларын жазып, оларды талдаңыз.

Балалық шақта не істегеніңізді есіңізде сақтаңыз

Тендер мен таланттар ерте жастан бастап көрінеді. Жадындағы балаларыңыздың сүйікті сабақтарын құртыңыз. Егер сіз есіңізде болмаса, ата-анаңыздан сұраңыз. Мүмкін сіз шынымен сурет салуды жақсы көрдіңіз бе? Немесе ұзақ уақыт бойы билейтін сағаттар? Немесе сіз қоңыздар мен құрттарды көруге дағдыланған шығарсыз?

Балаларыңыздың хоббиін жандандыруға тырысыңыз. Мүмкін, оларда сіз өзіңіздің шынайы мақсатыңыз, бұрмалап, психиканың тереңдік қабаттарына жіберілген шығар. Дут, шаңнан тегіс және баяу қалпына келтіріңіз. Егер сіз бірден сәтсіздікке ұшырасаңыз, үмітсіздік. Сабыр мен табандылықты көрсету.

Бүкіл өмірді іздеңіз

Ең бақытты адамдар - бұл қандай да бір бизнеске немесе идеяға құмар адамдар. Егер сізде душта өртенген сабақ болса, сіз өте сәттіліксіз. Бұл кросс, плиталармен боялған немесе пештің өсіп келе жатқан кестесі екендігі маңызды емес. Өзіңіздің сүйіктііңізде дамытыңыз, жақсартыңыз, одан жақсартыңыз, одан қуат алыңыз. Сізде нонсенске уақыт жұмсайтынын айтпайтындарды тыңдамаңыз.

Егер сіздің сүйіктііңіз әлі болмаса, біздің мақаланы оқып шығыңыз, қалай қоңырау шалыңыз.

Психологиялық сынақтардан өту

Егер сіз өзіңіздің мақсатыңызды тауып, өзіңізді түсінбесеңіз, көмекші материалдарды қолданыңыз. Адамның табиғаты мен тенденциясының сипаттамаларын анықтайтын көптеген психологиялық сынақтар бар. Көбінесе олар кәсіптік бағдарда, адамға болашақ мамандық бойынша шешім қабылдауға көмектесу үшін қолданылады.

Мен сізге өзіңізді жақсы түсінуге және күн астында өз орнын табуға көмектесетін қолайлы сынақтардың тізімін жинадым. Сұрақтарға шын жүректен және адал жауап беріңіз.

Тест белгілі бір мамандықтардың үрдісін анықтауға көмектеседі. Өткізу процесінде сізге екі мамандықты сізге жағымды таңдау керек.

Тест сіздің темпераментіңізде кім екеніңізді айтады: Сангинин, холерик, флегматикалық немесе меланколалық. Сіз жүйке жүйесінің ерекшеліктерін біліп, қолайлы сыныпты таңдау бойынша ұсыныстар аласыз. Тест екі жауаппен байланысты, олардың ішінен сіз жақындастыру керекті таңдауыңыз керек.

Тест сіздің жеке ерекшеліктеріңізді, қызығушылықтарыңыз бен бейімділігін анықтайды. Сізге сұрақтарға тез және адал жауап беру керек.

Техника сіздің мінез-құлқыңызды қай тітіркендіргіштерді анықтайды. 80 мәлімдемен тұрады, олардың әрқайсысының әрқайсысына сынап көру керек және оның сәйкестігі немесе жоқ-жоқтығын анықтаңыз.

Тәуелсіз болыңыз

Жолды табу және оған сенімді болу үшін, сіз аяғыңызға мықтап тұруыңыз керек. Неғұрлым көп адамға айтарлықтай немесе моральдық тұрғыдан тәуелді болсаңыз, сіз таңдау еркіндігі аз. Басқа біреудің қамқорлығын қолдана отырып, сіз адамға өзіңізден күш бересіз - есте сақтаңыз. Мысалы, сіз, мысалы, ата-аналардың есебінен өмір сүре отырып, олардың пікірімен ойлана алмайсыз. Сондықтан, тәуелсіздік пен өзін-өзі қамтамасыз ету бойынша қадамдар жасауды бастаңыз.

Бұл бір күн емес және сізге толық еркіндікке жету үшін сізге уақыт қажет екені түсінікті. Қазір осы бағытта қозғала бастаңыз, сонда сіз көп ұзамай сіз алғашқы нәтижелерді аласыз. Сіз өзіңізге сенімді боласыз, сіздің күш-жігеріңізге және мақсатыңызға жетуге сенесіз.

Барлық нәрселерді ретке келтіріңіз

Шешілмеген мәселелер және аяқталмаған заттар сізге өткеннен және өзіңіз іздестіруге жол бермейді. Олар үнемі қуат алып, назар аударады және сізді бонингтік режимге қайта қатыстырады. Бұлай болмайды, барлық тапсырмаларды орындай бастады және ұзақ қорапта кейінге қалдырды. Қарыздарды таратыңыз, жөндеу жұмыстарын аяқтаңыз, тістеріңізді емдеңіз. Осыдан кейін сіз тыныс алу оңайырақ боласыз. Сіз бұдан былай өткен өмірде сізді ештеңе ұстай алмайтынын сезінесіз, және сіз өзгерістерге қарай қауіпсіз жүре аласыз.

Психостардан құтылыңыз

Психологиялық қорғау адамға стресстен күресуге көмектеседі. Бірақ бұл шындықты бұрмалау арқылы орын алады. Өздерін және өзін-өзі дамыту процесінде психиатрлар өте алдын алады. Олар нақты мәселелерді саналы мәселелерді жасырады, осылайша оларды шешуге мүмкіндік жоғалған.

Төмендегі кестеде ең көп таралған психологиялық қорғау тізімі берілген және олардан қалай арылуға болады.

Ат Психологиялық қорғаудың сипаттамасы Жеткізу әдістері
Жанып тұрған Санадан жағымсыз тәжірибені жою. Адам оны ыңғайсыздыққа ұшырататынын ұмытып кетеді. Эмоцияларыңызды қағаз немесе бейнедегі жарқын мәліметтерге бекітіңіз.
Кіріспе Оларды сыни тұрғыдан түсінуге тырыспай, басқа адамдардың құндылықтары мен мінез-құлық нормаларын тағайындау үрдісі. Көбінесе сіздің ішкі дауысыңызды жиі тыңдаңыз. Біреудің үкімдері сұрақ қойды.
Радалау Адамға өзін-өзі бағалауды құлаудан қорғауға мүмкіндік бермейтін мақсатты болдырмауға тырысу. Жарқын мысал - Крылованың «Түлкі мен жүзім» ертегісі. Қателіктеріңізді және сәтсіздіктеріңізді адал мойындаңыз. Нақты қол жетімді мақсаттар қойыңыз.
Рекорессия Мықты күйзеліспен балалардың мінез-құлқының модельдеріне (жылаған, қыңыр, ренжіген) оралу. Сіздің эмоцияларыңыз бен сезімдеріңіз үшін жауапкершілікті алуды үйреніңіз.
Болжам Өз ойларын, мотивтерді, әлсіз жақтарын, жаман жақтарын қоршап тұрғандарға арналған. Басқа адамдарды өз субъективтілігіне және өзіңізге ұқсамайды.

Өзін-өзі дамыту бойынша шабыттандыратын кітаптарды оқыңыз

Сіз іздеуде жалғыз емессіз. Тарих осы жолдан өткен және бақытқа ие болған миллиондаған адамдарды еске алады. Біреудің тәжірибесін зерттеу қателіктерден аулақ болуға көмектеседі.

Мен саған өзімдегі сүйікті кітаптарымның таңдауын дайындадым. Оларды оқып, шабыттандырыңыз және дамытыңыз.

  1. «Бұл уақыт. Арманды өмірге қалай айналдыруға болады және армандағы өмір », - деді Барбара Шер.
  2. «Ешқашан. Өлгеннен қалай шығып, өзіңді табуға болады », - деді Елена Резанов.
  3. «Мақсаты. Бизнесті табыңыз және армандарды жүзеге асырыңыз », - деді Александр Рей.
  4. «Қызыл таблетка. Көз алдында шындықты қараңыз ». Андрей Курпаратов.
  5. «Сезімнен тыс, немесе 4 апта бойы өмірді қалай өзгерту керек», - дейді Джо.

Мен сонымен қатар сәтті адамдардың мақалалар әдеттерімізді оқып шығуды ұсынамын.

«Пойыз» жаттығуы

Ешкім сізді мазаламайтын уақытты және орынды таңдаңыз және келесі медитацияны аяқтаңыз. Елестетіп көріңізші, сіз пойызбен отырасыз және ұзақ сапарға шығасыз. Бастапқы нүкте - сіздің бүгінгі өміріңіз, ал тағайындалған жеріңіз сіз болғыңыз келетін өмір.

Қону кезінде кәдімгі әлемді қарап, онымен қоштасыңыз. Сіз өзіңізді алған және өз жолыңызды тапқан керемет болашақты таба аласыз.

Жаңа өмірге барып, бәрін ең кішкентай бөлшектерге есте сақтауға тырысыңыз. Өзіңізге қараңыз - мен өзіңізге қол жеткізген адам болдыңыз. Сізбен болған барлық өзгерістерді белгілеңіз. Енді сізде қайда жылжу керек және не істеу керек.

«Пойыз» жаттығуы баратын жері - өмір

«Лотерея» жаттығуы

Сіз көп ақша лотереясын жеңіп алдыңыз ба, енді сіз күннің соңына дейін жұмыс істей алмайсыз. Олай болса, не істер едің? Нанға алаңдау қажет болмаса, олардың өміріне не қажет еді?

Бұл сұрақтарға адал жауап беруге тырысыңыз, одан да жақсы - бейнелі түрде елестету. Жаңа өмірдің бір күнін миллионер ретінде сипаттаңыз. Сіз ешқандай материалдық сыйақыларсыз рахатпен айналысатын сессияларға назар аударыңыз. Олар сіз үшін энергия көзі және қуатты ішкі ресурс.

«Үш жол» жаттығуы

Сізде үш түрлі өмір сүру мүмкіндігі бар деп елестетіп көріңіз. Олардың әрқайсысын не ойлайсыз деп ойлаңыз. Сізге біреуін таңдау керек. Мысалы, бірінші өмір Сіз гитара ойынын толығымен бөле аласыз. Концерттерде қалай көрінетіндігіңізді елестетіп көріңіз, стадиондар жинаңыз және сүйікті құралыңызбен бөліспеңіз.

Екінші өмірге анахатқа немесе әкеге арналған. Сіз балаларды тәрбиелеуде сіңірген жанқияр ата-ана. Сіздер үшін сіздің бауырларыңыздың бақытынан және әл-ауқатына қарағанда маңызды ештеңе жоқ.

Соңғы жол ғылыми қызметпен байланысты болуы мүмкін. Сіз ғалымсыз және таңертең түнде адамдардың өмірін жақсарту арқылы жұмыс жасайсыз. Сіз жоғары мақсатқа және білімге деген құштарсыз.

Анықтама, сіз үштен және олардың өмір сүруі қандай өмір сүресіз. Егер сіз бұл таңдауды шындыққа айналдыруыңыз керек болса, бақытты болар ма едіңіз?

Бұл жаттығудың мәні - бұл өмір көп қырлы екенін түсіну және ол сіздің жеке басыңыздың әртүрлі көріністері үшін орын болуы керек. Оны жалғыз өзі істеп, біз өздерін маңызды және құнды тәжірибеден айырамыз. Үш өмірдің бәрі сіздің тарапыңыз, оларды біріктіруге тырысыңыз және олардың барлық мақсаттарыңызды, олардың барлық мақсаттарыңызды жүзеге асыруға тырысыңыз.

Мен сізге тақырып бойынша бейнені көруге кеңес беремін.

Осы дүниеде өздерін табғысы келетіндерге пайдалы материалдар және ешқашан жоғалтпаңыз

Уәде етілгендей, мен Викиманың бірнеше дөрекі курстарын ұсынамын.

Кәсіп

Кәсіп

Суреттеме . Өте қызықты курс. Бұл кез-келген адам үшін қолайлы нәрсе үшін қызықты. Келесіде көрсетілген - сіз оқуға тіркелесіз, сіз өзіңіздің мамандығыңыздың арнайы түрінде көрсетесіз (сіз қазірде бар немесе болашаққа жетуді жоспарлаңыз), ал жүйе сізге сәттілікке қажетті ең құнды қасиеттерді таңдайды және дамуға көмектеседі оларға.

Мысалы, техникалық мамандықтар үшін ойлау, формулалармен жұмыс істеу, ақыл-оймен жұмыс істеу өте маңызды. Тіл үйренгісі келетіндер үшін жақсы жад маңызды, сөз мен мәтінмен жұмыс істеу мүмкіндігі маңызды. Дизайнерлерге әртүрлі түрлердің қиялы керек, менеджерлер қарым-қатынас дағдылары мен т.б. қажет.

Әрбір сапаны дамыту үшін сіз белгілі бір теориялық материалды зерттеп, бірегей жаттығулар жасай аласыз. Сонымен қатар, бұл жобада тәулік бойы және толығымен тегін тренажерлерде сабақ алуға болады.

Авторлар : Жобаны жасаушылар викиум.

Құны : 2 290 руб.

Толығырақ біліп, жаттығуларға жазылыңыз.

Мақсат қою

Мақсат қою

Суреттеме . Мүмкін сіз өзіңізді әлі таппаған шығарсыз, өйткені сіз дұрыс мақсат қоймайсыз, өміріңіздегі басымдықтарды ұйымдастыра алмайсыз ба? Сіз трансценденталды мақсат қойып, бірнеше күннен кейін сіз оның қол жетімділігі жоқ екенін түсінесіз бе, жоқ па, соны түсінесіз бе, жоқ па, соншалықты кішігірім мақсаттар қойып, оларға тез арада жоғалтыңыз.

Мақсат беру курсы сізге бұл мәселені шешуге көмектеседі. Сіз толығымен барған кезде, сіз саналы мақсаттар қойып, олардың жетістіктерін қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді кезеңге жоспарлайсыз.

Маған сеніңіз, жаңа нәрсе игеруге, жаңа шыңдарға жету, өзіңізді соншалықты қиын емес нәрсеге айналдыру үшін. Сіз жай ғана бөлісу үшін ұзақ жолмен бөлісуіңіз керек.

Мұндағы сабақтар тек алты, сіз оларды тез үйренесіз.

Авторлар : Жобаны жасаушылар викиум.

Құны : 990 рубль.

Толығырақ біліп, жаттығуларға жазылыңыз.

Психикист

Психикист

Суреттеме . Медәристке түрлі тапсырмаларды шеше алатын жан-жақты дамыған және ақылды адам деп аталады. Егер сіз өзіңізді өмірде таба алмасаңыз - тұтастай бастаңыз, өркендеуіңіздің берік негізін жасаңыз, содан кейін қандай бағытқа назар аударуды шешіңіз.

Егер сіз ақылмен қалай ойлана алмасаңыз, сіз көп мөлшерде ақпаратпен жұмыс істей алмасаңыз, жоғары білім туралы немесе біліктілікті арттыру курстарының идеясы сізді қорқынышты қорқыныш тудырады - бұл бағдарлама сізге арналған. Ол сізге ой жүгіртуге, шоғырлануға, ең гетерогенді білімді алуға оңай және оларды ұзақ уақыт есте сақтауға үйретеді.

Бөлек курстар эмоционалды интеллектке, адамдармен қарым-қатынас жасау, олардың психологиялық реакцияларын болжау және т.б.

Авторлар : Жобаны жасаушылар викиум.

Құны : 1 490 рубль.

Толығырақ біліп, жаттығуларға жазылыңыз.

НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ

НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ

Суреттеме . Бұл бағдарлама сізге тіпті қиын жұмыста оңай шоғырланғанын үйретеді. Бұл іс-шараларды таңдауға көмектеспейді, ол сізге «қол жетімді», бұл сізге өзін-өзі жүзеге асырудың көптеген салалары үшін берілетін берік негіз болады. Назар аударыңыз барлық жерде қажет.

Мұнда 15 сынып және күнделікті практикалық жаттығулар бар. Қолма-қол ақша Сіздің дағдыларыңыз, сіз 11 тренажерлықта боласыз.

Сіз өмірде қандай бағытты таңдауға, жаңа нәрсені үйренуге тырысасыз, содан кейін сіз жиі лақтырасыз, өйткені сіз: «Бұл мен үшін емес», «Мен білімді», «Мен де ояу»? Мүмкін сіз жай ақпаратпен жұмыс істеу, шоғырлану және бұл туралы ойлана білуіңіз керек шығар?

Авторлар : Жобаны жасаушылар викиум.

Құны : 1 490 рубль.

Толығырақ біліп, жаттығуларға жазылыңыз.

Егер сіз басқа курстарға немесе өзін-өзі дамыту туралы жақсы кітаптарды ұсына алсаңыз - бұл туралы мақаладағы ескертулерде жазыңыз. Егер сіз дәл ұстанбайтын курстарды білсеңіз - ол туралы да жазыңыз. Мен кері байланыс үшін ризамын.

Қорытынды

Егер сіз өзіңіздің өміріңіз бен немқұрайдылығыңызбен қанағаттанбасаңыз, бұл сіз өзіңізбен кездеспегеніңізді білдіреді.

Өзіңізді іздеуге барынша, өмірдің қалған жылдарын өмірге және бақытқа жұмсауға бару өте маңызды. Айтпақшы, Джонни Депп бір кездері: «Өзіңді табу мүмкін емес, тек өзіңді жасай аласың» деді. Сіз онымен келісесіз бе? Пікірлерде жазыңыз, талқылаңыз!

Өзіңізді қалай табуға болады: психологтан 7 тиімді кеңес

Бұл сұрақ ерте ме, кеш пе, кез-келген адамға өмірден қалай табуға болады? Өйткені, адамның ертерек тағайындалған жерін қалай анықтайды және оның одан әрі өмірі байланысты. Бұл мақалада өзіңізді табу үшін және өзіңізді және сіздің өмірлік мақсаттарыңызды жүзеге асыру үшін қолданған дұрыс уақытты үнемдеудің қарапайым жолымен қысқаша нұсқаулық берілген. Барлығымыз ақылды және дарынды туылғаннан бері, бірақ ересектер бізде ақылды және талантты адамдар өседі.

Сонымен, жалғастырыңыз: 1. Сіздің балалық арманыңызды ұмытпаңыз. Біз бізден бала кезіндегі бала ретінде сұрадық, сіз өскен кезде кімге боласыз? Мен сізге ыңғайлы болуды және балалық шақ туралы және сіз не істегіңіз келетінін есіңізде сақтаймын. Өйткені, бала ересек адамнан гөрі ақылды, оның арманы қалыптасады, өйткені оның арманы қалыптасады. Негізгі мүдделер сол кезде ғана қойылды. Бұл әдетте ештеңеден қорықпайды және ешқандай негізсіз және шектеусіз армандайды. Өйткені, барлық шектеулер ересектерді тәрбиелеу ретінде таңдайды. Біз сізді демалып, балала туралы не ойлағаныңызды есте сақтаймыз ба?

2. Өз дағдыларыңыз бен дағдыларыңызға талдау жасаңыз Өзіңізбен жалғыз қалсаңыз, бұл серуендеу, сүйікті музыкаңызды, медитацияны, түнгі қаланың көмегімен сапар шегуі мүмкін. Ең бастысы, сіз өзіңізбен байланысыңыз және өзіңізбен сұхбаттасқансыз. Ішкі дауысыңызды тыңдауға тырысыңыз, ол сізге не айтады? Сізге қандай жұмыс ұнайды? Сен не істегенді ұнатасың? Сіз басқаларға қарағанда не аласыз? Бұл кезеңде бастысы - өзіңізге адал болу, және сіз барлық сұрақтарға жауап таба аласыз.

3. Қандай ортаға ыңғайлы екенін түсіну. «Маған кім екенімді айтыңыз, мен сенің кім екенімді айтамын», - дейді менде бұл сөз бар. Қоршаған орта біздің мүдделеріміз бен қалауларымыз негізінде құрылады. Достар тіпті туыстарына қарағанда жеке тұлғаны қалыптастыруда да үлкен рөл атқарады. Өйткені, біз достарды таңдаймыз және туыстарын таңдау мүмкін емес. Мен сізге сіздің ортаңызды талдауды ұсынамын. Тек ойлаңыз, сіз ең көп адаммен айналысасыз, мүмкін бұл адамда сіз сияқты бір нәрсе бар шығар?

4. Бос уақытыңызда не істегеніңізді ойлаңыз. Көбінесе бұл жұмыс пен оқуды бізде таңдамайды. Көбінесе оқу және жұмыс орны біздің ата-анамызды біздің мүдделеріміз бен қабілеттерімізді ескерместен анықтайды. Бос уақытын өткізетініңізге назар аудару керек пе? Сізде қандай хобби бар? Көбіне адамдар хобби арқылы өмірлерінің мәселесін табады. Өйткені, бұл сіз тек бірнеше сағатпен айналыса аласыз, сонымен бірге процестер мен нәтижелерден өте ұнамды ләззат алу.

5. Өзін-өзі тәрбиелеу және оның дүниетанымын кеңейту. Өмірде өзіңді табу үшін не қалағаныңды білу керек. Өзіңіз қалаған нәрсені білу үшін білім мен тәжірибе қажет. Өйткені, егер сіз мұндай сөздің бар екендігіне күмәнданбасаңыз, онда сіз мұндай сөздің бар екендігі туралы ойламасаңыз, сіз қайдан біле аласыз? Қалағаныңыз туралы сұраққа жауап беру үшін сіз қандай нұсқалар бар екенін білуіңіз керек. Өздігінен білімсіз, өкінішке орай мүмкін емес. Егер адам «мен өзіңізді таба алмаймын» десе, адам осы дүниеде оның алдында ашық болатын барлық мүмкіндіктер туралы білмейді.

6. Әрекет қуаныш әкелетінін түсіну. Бұл зат өкпелердің бірі болады деп ойламаңыз. Өйткені, біз бәріміз диванға жатып, сүйікті серияларыңызды көреміз. Бірақ, шын мәнінде, сіздің сүйікті адамыңыз үшін, кешіктіру жасырылған, жай ғана сөйлеу - жалқаулық! Ол біз сіздердің көңіліңізден шыққан кезде пайда болған кезде пайда болады. Бір сүйікті іс табу, адам өзін іс-әрекетке мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Менің ойымша, бұл белсенділікті менің өмірімнен теріс эмоциялар әкелетінін жоққа шығарады. Немесе істің көзқарасын өзгертуге тырысыңыз.

7. Өз әлеміңізді ойлап, көбейтіңіз. Мен сізге сіздің кемелді және бақытты өміріңізді армандауды ұсынамын, ешқандай шектеулерсіз және шектеусіз. Өзіңізді не көресіз? Сенің жұмысың не? Қандай өмір салты? Сен қалай көрінесің? Сізді қандай адамдар сізді қоршап алды? Мен жазбаша түрде жазуға, әңгіме түрінде жауаптарды ұсынамын. Немесе сіз өзіңіздің тамаша өміріңізді ұсына аласыз. Өмірдің қай аспектілері сіздің арманыңызға сәйкес келмейтін және барлық әрекеттеріңізге сәйкес келмейді және менің құрметті оқырмандарым.

Бұл мақалада біз өмір жолымызды табудың 7 қызықты әдісін қарастырдық. Іздеген кезде бастысы - сіздің сезімдеріңізге және ішкі дауысыңызға сенім арту. Олар сізге не істеу керектігін айтады. Осы қиын жұмысты өзімде жасайтын адам өз мойнына алады.

Біз Husky немесе Dyslyaike қоймадық, сонымен қатар түсініктеме жаздық. Мен сізден кері байланыс күтемін.

Адриан Клаафаак - Мансап жаттықтырушысы және негізін қалаушы, Сан-Франциско шығанағы саласында орналасқан мансап және жеке коучинг компаниясы. Кәсіби жаттықтырушы ретінде аккредиттелген (КҚКК). Ол коммуникациялық оқыту институтында, сондай-ақ Хакоми мен Хакоми мен терапияның соматикалық психологиясын, сондай-ақ отбасылық жүйелердің теориясын (IFS) оқытуда, сондай-ақ мыңдаған адамдар табысты мансапқа жетуге және мағыналы өмірге әкеледі.

Адриан Клапаак, КҚКК

Адриан Клапаак, КҚКК Мансап жаттықтырушысы

Жеке басыңызды алыңыз. Адриан Киафак, мансаптық өсу жаттықтырушысы былай дейді: Сонымен қатар, біз барлығымыз үнемі бос емеспіз - жұмыс және міндеттемелер біз кім екенімізді білу үшін олардың құмарлықтарын өмірге айналдыруға уақыт қалдырмайды. Егер сіз осындай жағдайда өмір сүрсеңіз, сіз осы уақытта бөлуге тура келеді. Сіз өз жолыңызды тапқаннан кейін, қорқыныш, күмәндану және сізді ұстауға жол бермеңіз.

Өзіңізді қалай табуға болады

Әрқайсымызда жер бетінде пайда болған жоқ, және әркімнің өз мақсаты бар. Біз бұл әлемге ішкі әлеуетімізді түсіну үшін келдік. Ал ол не - сіздің әлеуетіңіз? Сіздің қабілеттеріңіз қандай?

«Иә Жоқ!» Немесе «мен өзімнің қабілеттерімді білмеймін» - осындай сұрақтарға жиі жауаптар. Сонымен бірге, жанның тереңдігіндегі әр адам біреудің біреу болуды армандайды. Егер сіз өз қабілеттеріңізді білмесеңіз және оларды көрмесеңіз, қалаған «біреу» бола аласыз? Сондықтан біздің әлемде шынайы қабілеттерін жүзеге асыратын адамдар аз.

Өзін-өзі танушы адам кім?

Оның талантын, қабілетін және оның әлеуетін толық пайдаланған адам.

Жақсы, егер адам өзінің қабілеттерін білмесе, онда бір сәтте, олар әлі де білгісі келеді. Менің кім екенімді біліп, мен неге I. Бұл тілек мықты, біреу әлсіз, ал біреу тіпті ойламайды. Егер бұл тілек өзіңізді білген және қабілеттеріңізді таба алса, мұндай адам өзін біле бастайды.

Ыбырайым МӘУ: «Музыканттар музыка ойнауы керек, суретшілер сурет салуы керек, ақындар, ақындар, соңында олар өздері сияқты әлемде болғысы келеді. Адамдар кім болуы керек. Олар олардың табиғатына қатысты болуы керек ».

Адам осы жолда тұрғанда - өзі туралы білім, ол бірден екі негізгі кедергілерге тап болады: қауіпсіздікті қажет етеді және құрметке қажеттілік. Бұл қажеттіліктерді алға жылжытуға рұқсат бермейді. Адам өте ұзақ және ақылды түрде «Росте» туралы айта алады, бірақ ол әлі де білетін және не бұрын-соңды білгені үшін қалады.

Адам өзін-өзі тану жолына түскен кезде бірінші нәрсе - бұл өздігінен қауіпсіздік сезімін табу. «Менде бар, және мен өзім ешқашан опасыздық жасаймын және мазаламаймын». Бұл жай ғана сөздер болмауы керек, ол ішкі жағдай болуы керек!

«Барлығы мені лақтырып жіберді!»

«Сіз қайдасыз? Сіз де өзіңізді лақтырдыңыз ба? »

Қауіпсіздік қажеттілігі күшті болған кезде, ол жаңа нәрсе жасай алмайды. Қауіпсіздік - барлық арамшөптерді сақтау және олардың арасында раушан өсіруге тырысады. Егер сіз арамшөптерге көзіңізді жұмсаңыз, оларға мінбеңіз, содан кейін олар тезірек, кейінірек бұл раушанға оянады. Ұн-қимылдың көрінісі ғана - өріс толығымен және арамшөптермен жаңа бір нәрсенің кептірілген өскіндерімен ұйықтайды. Сондықтан, сіздің «арамшөптеріңізді» танудың батылдығы - өзін-өзі танудың міндетті құрамдас бөлігі.

Екіншісі - басқалардан құрмет көрсетуді, өзіңіз өзіңіздің иесіздігіңізді түсініп, түсінуі керек. Және әрекеттер - біз өзіңізге зиян тигізбейміз. Егер біз актінің біршама емес актісін жасасақ, онда біз оны тек бізді (біздің жеке басын) қанағаттандыратындықтан жасаймыз, әйтпесе біз оны жасамас едік. (Бұл тағы бір қызықты тақырып және ол туралы егжей-тегжейлі біз басқа уақытта сөйлесеміз.)

Өзіңізді білу процесс әрқашан тәуекелге, қателесіп, ескі әдеттерден бас тартуға дайын. Бірақ бұл ескі әдеттер мен шектеулермен күрес емес. Бұл алға жылжудың алдын алатынын және әрқашан батылдық жасауды іздестіру. Тек батылдыққа байланысты сіз жаңа идеяларды, жаңа тәжірибені аша аласыз, ол жоғарыға әкелуі мүмкін және мүмкін болмауы мүмкін. Бірақ сана, әр сабақ жақсы, өсу жолымен жүреді. Бұл қазірдің өзінде қоршаған ортаға салынбаған жеке жол - бұл дұрыс, және не дұрыс емес.

Сонымен қатар, баяу және ауырсынуды табу процесі. Бұл тұрақты ағым, белгіленген жетістік емес. Сондықтан көптеген адамдар одан бас тартады. Бір нәрсеге қол жеткізу және жанармайға отыру әрқашан жағымды, басқа ештеңе жоқ.

Бірақ ешкім адамды өзін-өзі тану жолында тұра алмайды. Бұл тек саналы таңдау - сіз кім бола аласыз.

Келесі әрекет жиналып, шоғырлануы мүмкін. Шындықты тиімді қабылдауға шығу. Ал шындық туралы тиімді қабылдау - бұл әлемді бейтараптан, шын мәнінде, іс жүзінде және оның айналасында үнемі жүріп тұратындығын үнемі түсініп алу мүмкіндігі. Қай нүкте кім екенін, оның өзі оны қалай жаратқанын қалай жаратқанын шешіңіз.

Айналадағы шындықты қалай көруге болатынын, оның барлық артықшылықтары мен минустары бар, мен оны көргім келмейді. Ең қызығы, мұндай көру жалған және адал емес жақтарды айтуға мүмкіндік береді. Енді үміттер, күту, мазасыздық пен қорқыныш шындыққа жанаспайды.

Келесі - оған сәйкес оның ішкі табиғаты мен іс-әрекетін зерттеу. Өзіңіз үшін шешім қабылдауды үйреніңіз - бізге тағы не ұнайды. Дұрыс емес және не дұрыс емес, бірақ сізге не ұнайды және сіз қай жерде шынайы ләззат алатынды ұнатпайды. Қандай фильмдер басқалардың пікіріне қарамастан, қандай ойлар, идеялар, идеялар.

Мұның бәрі адамның өмірдің қуанышын жоғалтпайтындығына әкеледі. Ол басқаларды басқаруға, үйретуге, үйретуге, тәлім беруге, тәлім беруге, тәлім алуға оңай, өзін-өзі қабылдайды. Адам еркін және қоршағаны таңдау еркіндігін және өзін-өзі көрсету бостандығын қамтамасыз етеді. Кінәді сезіну, ұят, дабылдар ауыртпалық түсіруді тоқтатады, ауыртпалықсыз, кемшіліктер мен әлсіз жақтарына қалдырады.

Келесі әрекет - өзіңіз алдыңызда адалдықпен танысу. Сіздің әрекеттеріңіз, әрекеттеріңіз бен ойларыңыз үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алыңыз. Бұл жерде бастысы - кешірім сұрап, өздерінің әрекеттеріне, өз ойларыңызға, ойларыңызға, барлық адамдарға жақсы болуға ұмтылуды доғарыңыз. Бұл дүниеде барлығы ұнамайды, өйткені тапсырма басқаларға да ыңғайлы емес және өзіңізді табыңыз.

Төмендегілер сіздің пайымдауларыңызға сәйкес, сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес әрекет етуді, сізге өз қажеттіліктеріңізді көрсету, сізге өзіңізге тән, және қоғам, ата-аналар, қоршаған ортаға ие болуды үйрену керек. Мұның бәрі ең дәл шешімге ықпал етеді - бұл не қажет және бұл осы адамға арнайы дұрыс.

Осыған байланысты, қоршаған ортамен өзара әрекеттесу нәтиже беріп, бір нәрсені ұрғыңыз келмейді. «Қатерлі ісік» Жапырақтары мен табиғи болуы, қарапайымдылық және жеделдік. Бұл қазірдің өзінде қоршаған шараға оңай бейімделу қабілетіне әкеледі, мұндай сапа төзімділік ретінде пайда болады. Бірақ мұның бәрімен, егер келісілмеуі керек болса және айыптау немесе қабылдамау қаупіне қарамастан, оның пікірі ойланбастан көрінеді.

Әрекет ету - ықтимал мүмкіндіктеріңізді сұрыптау. Сіз өзіңіздің талантыңызды сезінетін және оны жақсартудан бұрын дамытқаныңызға не қанағат әкелетінін табыңыз. Мүмкін сіз жақсы дайындайтын шығарсыз және сіздің таланттарыңызды дамыта аласыз, сіз тамақ дайындай аласыз, оның шеберлігі.

Мүмкін сіз демалысты қаншалықты жақсы ұйымдастырып, ерекше авторлық құқықты қалыптастыруды білесіз, сіз өзіңіз не істеп жатқаныңызды табыңыз және сіздің қабілеттеріңізден бастап, сіздің қабілетіңізде жоғары деңгейлі маман болу үшін барлығын жасаңыз.

Бірақ, өз талантын пайдаланбай, адам жақсы төлейтін немесе қауіпсіздік жағдайын қамтамасыз ететіндіктен, адам шаршатқыш және скучно жұмыс істейді. Нәтижесі - сананың қанағаттанарлықсыз күйі.

Мұнай өзі оқыған адамдардың өзі кемелді емес және үлкен кемшіліктерден босатылған жоқ деп мәлімдеді, бірақ олардың барлығы бірқатар тапсырмалар, кезекшілік, кәсібімен жасалған. Олар өздеріне шоғырланбады, бірақ олардың тез арада қажеттіліктеріне назар аударды. Біз олар туралы олар жұмыс істейтіндері туралы айта аламыз және өмір сүру үшін жұмыс жасамаңыз.

Келесі әрекет - тәуелді және қосарланған нашақорларды түсіну.

Әлеуметтік «Қалыпты» адамдардың басты қажеттілігі - басқа адамдарды олардың маңыздылығын атап, жалғыздықты толтыру үшін пайдалану.

Өзін-өзі танудың барлық қадамдары жалғыз, жалғыз қалуға, жалғызбын, достықтың байыпты және толықтығына ие болуға ерекше әсер етеді.

Жеке бақытсыздықтармен және сәтсіздіктермен де тыныштық пен осалдықты сақтау мүмкіндігі. Мұның бәрі басқалардың пікірлері мен сезімдеріне сүйенудің қажеті жоқ жағдайға арқасында. Хост, мәртебесі, беделі және танымалдығы өзін-өзі дамыту мен ішкі өсуден гөрі азырақ маңызды болады.

Келесі әрекет - ләззат алуды үйреніңіз. Музыканы, табиғат сұлулығынан, өнер туындылары, олар шабыт әкеледі. Осы таңғажайып мемлекеттерді аулаңыз. Табиғат сезімін, музыканы дамыту. Экстазия, түсінік, үлкен құмарлықтың және эмоцияларының тәжірибесін ескеріңіз.

Осының арқасында өмірдегі ең маңызды оқиғаларға дейін тіпті өмірдегі ең маңызды оқиғаларға да қуану және қуану мүмкіндігі балалардың таңдану қабілетіне оралады. Бақыт бұдан былай дұрыс қабылданбайды, өмір скучно және қызығушылық танытпайды.

Адам бейбітшілік, бақыт, үйлесімділік, тыныштық, сүйіспеншілік, сүйіспеншілік, жасанды стимуляторларсыз біріктіруді сезінеді. Vertex тәжірибесінің сәттерінде әлеммен үйлесімділік сезімі бар, оның «мен» сезімі жоғалды немесе оның шегінен тыс болады.

Келесі іс-шара - жету мақсаттары мен жетістіктерін ажырата білу. Процесті ләззат алуды үйреніңіз және оны жай ғана жасаңыз. Мәселен, мақсатты ұсынбау - денсаулық үшін физикалық жаттығулар жасау, бірақ жаттығудан ләззат алу.

Және ең қиын-жарақтардың бірі - сіздің жеке «Мен».

Бұған олардың қорғаныс тетіктерін бақылау, олардың бар екендігі мен оларды қабылдаған кезде танылу арқылы қол жеткізіледі. Қорғаныс механизмдері ішкі өсудің негізгі шектеулері мен кедергілері болып табылады. Бұл түймелер, соның арқасында, адам толығымен басқарылып, толық емес болады.

Бірақ бұл жұмыс, жұмыс ұзақ және ауырады және бәрі бірдей шешім қабылдай бермейді. Сіз осы жерге сіз өзіңіздің таланттарыңыз бар, өзіңіз бар, өзіңіз өз жолыңызбен және оны табуға деген ұмтылуыңыз үшін барлық ішкі хабардар болуыңыз туралы

Нәтижесі - энергияны өз мақсатымен шығару.

Бірақ адамдардың періштелерін өз-өзіне өзгелермен, олар мінсіз екенін айту мүмкін емес.

Олар, сондай-ақ барлығы да сындарлы емес және пайдасыз әдеттерге бағынады. Сонымен бірге, қыңыр, тітіркендіргіш, скучно, қиял, өзімшіл және депрессия болуы мүмкін. Олар өздеріне кінә, мазасыздық, мұң, өздері туралы күмән тудыруы мүмкін.

Бірақ сонымен бірге олар өздерінің көріністерінде тегін: олар шығармашылық, автономды және сенімді, әлеуметтік және мәдени әсерлерден еркін, олардың алдында адал, олар өздерінің елестерінен бас тартып, өз қабілеттерін толығымен пайдалана алады.

Кемелдік пен өзін-өзі тануға деген ұмтылыс арасындағы айырмашылық - «Болып,« көрінбейді »дегенді таңдау. Марапаттау - өмірді қанағаттандыру.

Және қысқаша тағы бір рет:

* Өзіңізде қауіпсіздік сезімін табыңыз.

* Сіздің жетілуіңізді біліңіз.

* Батылдықты, тәуекелге дайын болуды тазалаңыз.

* Шындықты объективті қабылдауға өтіңіз.

* Өзіңе адал бол.

* Өзіңіздің ішкі табиғатыңызды тексеріп, оған сәйкес әрекет етіңіз.

* Сіздің әлеуетіңізді, таланттарыңызды тауып, оларды жасаңыз.

* Ішкі тәуелсіздікті табыңыз.

* Ләззат алуды үйреніңіз.

* Олардың мақсаттары мен оларға жетудің арасын ажырата білу.

* Қорғайтын механизмдеріңізді тексеріп, олардың шегінен тыс жүріңіз.

Сіз өзін-өзі тану жөніндегі іс-шаралар жоспарымен таныстыңыз. Сұрақ туындаса, оны қалай жүзеге асыру керек? Қиын? Қызықты? Иллюзиядағы негізгі жағымды?

Біз сіздің таңдауыңыз бойынша бәрімізге ақысыз.

@Butsovskaya.

Терапиядағы жұмыс туралы «Өзіңді қалай табуға болады» деген сұраным

Өмірде өзіңді қалай табуға болады? Кездесу - сенікі

Біздің әрқайсымызда өзіміздің дарындылары мен қабілеттерімен қамтамасыз етілген өздерінің туа біткен құмаралары бар, олар, яғни іске асыруға арналған қасиеттер. Мәселе мынада, біз олар туралы білмейміз. Шығарылады, мен «қалаймын және жасай аламын», бірақ мен не қалайтынымды білмеймін. Мен не істей аламын.

он үш 402195. 2016 жылғы 19 қазанда сағат 08: 26-да

Жариялау Автор: Яна Паршина, сату жөніндегі менеджер

Өмірде өзіңді қалай табуға болатынын білгің келе ме? Өзіңізді қалай түсінуге болады? Жауап қарапайым: сізбен танысуыңыз керек. Сіз өзіңізді мүлдем білмейсіз!

Біреуден сұраңыз, бірінші кезекте, өзі туралы айтып берсін. Ең көп дегенде, сіз естисіз, бұл өмірбаянның фактілері.

Сіз маған өзіңіз туралы не айта аласыз? Сен кімсің? Басқалардың айырмашылығы неде? Саған не керек? Өмірде өз орнын қалай табуға болатындығы туралы не білесіз?

Біз өздері туралы ештеңе білмейміз. Ештеңе! Біз сіздің өміріңізде «жанасуға» тұрамыз. Біреудің өз жолын тауып, адам жатақханасында дәл келді, бұл адам жатақханасында, қуанышпен жұмыс істейді, керемет нәтижелер және қоғамды мойындау. Ал біреу және 50 жыл бойы өзін іздеуді жалғастыруда. Рас, сіз көп жылдар, неғұрлым жыл, қайғылы және үмітсіз ізделесіз.

Бақытымызға орай, ғылыми прогресс әлі тұрмайды. Психологиядағы жаңа ашылымдар өздерін ғылыми кенеттен іздеу қажеттілігінен алынып, әр түрлі мамандықтар бойынша өзіңізден алып, жұмыс орнын бір-бірінен өзгертіңіз. Өйткені, өзіңізді іздеуде және сіздің жолыңыз барлық өмірімді өткізе алады!

Сіз өзіңізді керемет қысқа сызықтардан таба аласыз, сіз өзіңізбен танысып, бейсаналық жасырындарыңызды түсініп, өзіңіз жасай аласыз. Сонымен, өзін-өзі тану жолы - қайда бастау керек?

Бұл мақалада сіз мыналарды білесіз:

  • Өзіңізге және сіздің мүмкіндіктеріңізге қалай сенуге болады.

  • Шақыруды қалай табуға болады, өзіңізді, сіздің қабілеттеріңізді, қабілеттеріңізді, қабілеттеріңізді, оның орындалуын неғұрлым түсінесіз. ;

  • Жалған мақсаттарды қалай тануға болады және оларды тастаңыз.

  • Қоғамдағы өз орнын қалай анықтауға болады.

  • Неліктен сіз өзіңіздің өміріңізде өз орныңызды табуға тырысып жатырсыз, ал басқалары жоқ. Неліктен сіз бәрін және мазмұнға ұқсамайсыз.

Сонымен, бұл өмірде қалай табуға болады?

Қазіргі әлем мүмкіндіктермен, мақсаттар мен қалауларға толы ... Басқа адамдар. Біз осы көпшіліктің қатарында өмір сүріп, сол жерден біздің ойымызша қатысамыз. Біреу керемет фильмдерді жояды, біреу әдемі киім жасайды, біреу бағдарламаларды жасайды, ал біреу гитарада әдемі ойнайды. Сіз ойлайсыз: және мен мұны қалаймын! Мұның бәрінен қалай табуға болады?

Біреудің қасына жақын біреу сізге қалаған нәрсені қалайды, бұл сіздің қалауыңыз емес екенін түсінбейді. Осы мақсатта өткізсеңіз де, өмірдің осы жылдарында өткізсеңіз де, нәтижеден көңілсіздік күтесіз. Табиғат кемелді болғандықтан - туылғаннан кейін, біз өзімізге қажетті нәрселер үшін барлық қажетті депозиттер аламыз, барлығы өзін-өзі тану үшін барлығымыз. Не бастау керектігін білу!

Біздің әрқайсымызда өзіміздің дарындылары мен қабілеттерімен қамтамасыз етілген өздерінің туа біткен құмаралары бар, олар, яғни іске асыруға арналған қасиеттер. Мәселе мынада, біз олар туралы білмейміз. Шығарылады, мен «қалайды және жасай аламын», бірақ мен дәл не қалайтынымды білмеймін. Мен не істей аламын.

Юрий Бурланның векторлық психологиясында бұл тілектер мен қасиеттер жиынтығы векторлар деп аталады. Бұл векторлар жиынтығы және олардың жағдайы адам өмірді көретін және сезінетін призманы, сондай-ақ оның қалауы, қалауы, мүмкіндіктері, мүмкіндіктері мен жүзеге асыру тәсілдерін анықтайды.

Олардың психикалық табиғатының барлық тереңдігі, олардың күйлерінің себептері, қалаулар, қажеттіліктер, қажеттіліктер туралы хабардар ету - бұл өзіңіз туралы білу.

Өзіңізді эмоционалды адам қалай табуға болады?

Мысалы, егер адам көп түстер мен реңктерді, жақсы көркемдік дәмді ажырататын, және оның «әдемі» кілт сөзі оның аудитория векторы бар екенін білдіреді. Оның өмірі эмоцияларға толы - ол сезімтал, күлкілі, мейірімді, мейірімді, дымқыл жерде көздері.

Егер сізде визуалды вектор болса, сіз өзіңізді зияткерлік және шығармашылық мамандықтардан таба аласыз. Мәдениет және өнер, дизайн, фотография, сән, сән - көрермен - кез-келген жерде, ол сұлулықты тамашалай, оны құрастырады, эмоциялар, эмоциялар, эмоциялар, эмоцияларды, эмоцияларды бастан кешіреді, эмоцияларды бастан кешіреді. Ол үшін эмоциялар - бұл өмір.

Адамдар жасаған барлық мейірімді және керемет, біз табиғаттың не сұрағанын білетін көзілдіріктен аламыз.

Енді мен бухгалтер, маркетолог немесе сатушы болып жұмыс істейтін келушілерді елестетемін. Өзіңізді қалай түсінуге болады? Эмоциялар қайда? Әдемі қайда? Іске асырылмаған эмоциялар, ең жақын қайғы-қасірет, немесе ол үнемі кез-келген адамға ғашық болып отырады.

Егер ештеңе қызықты болмаса? Өзіңізді кәсібіне қалай табуға болады?

Сегіз векторлар бар, олардың әрқайсысы бірнеше адамнан тұрады. Әр түрлі жағдайларда біз әртүрлі қабілеттер, қасиеттер мен таланттарды қолдана аламыз. Мысалы, тері векторы, мысалы, адамға рационалды ақыл-ой және прагмалематика, ептілік және кәсіпкерлік көкірекше береді. Анальдық вектор сізге кез-келген салада кәсіби маман болуға, сіздің бизнесіңіздегі тәжірибе мен білімге ие болуға мүмкіндік береді.

Бірақ оның иесін мұндай етпейтін бір вектор бар.

Дәл осы вектор, басқалардан гөрі өмірде өзіңді қалай табуға болатынын ойластырады. Бұл дыбыстық вектор. Оның арқасында сіз басқаларға ештеңе білдірмейтін нәрселер туралы ойлағаныңыздай. Мысалы, өмірдің мәні, кеңістік, кейбір энергия, өзгерген сананың жағдайы туралы, өзіңізді білу туралы.

Егер сізде дыбыстық вектор болса - бұл сіздің психикалық жағдайыңыздағы ең маңызды. Оның қалауы өте көлемді, ал егер олар орындалмаса, сіздің жағдайыңыз ауыр болады. Сіз өзіңізге кіресіз, ал басқа векторлардың қалауы бұғатталған. Басқа адамдар мейірімділік, ақымақ, тітіркендіргіш болады.

Сонда, өмірде қалай істесең де, бұл сенікі емес деп ойлайсың. Өмір өзіңіз және оның жолын іздеуге айналады. Барлығы бос, қызығушылықсыз, ауыр, бәрі оны жасау үшін тұрмайды. Мысалы, менеджер ретінде жұмыс істеу, мысалы, сіз өзіңіздің теріңіздің бас аспазшаңызды жек көресіз және оның сауда-саттық парағын жасырын түрде жек көремін. Office Life өзінің қатал және өсекшілігімен шексіз жиіркенішті болып көрінеді.

Қалай сіз қонғандай бола аласыз? Әрине, сіздің арманыңыздың жұмысы - қашықтан. Үйде жабылып, менімен жалғыз болыңыз - сіздің қалауыңыз тұрақты. Бірақ жүзеге асыру жоқ, туа біткен дыбысқа деген құштарлығы жоқ - өзін білу.

Егер сіз басқалар сияқты болмасаңыз, қоңырау шалуды қалай табуға болады?

Дыбыс өміріндегі іске асыру әрқашан біліммен байланысты. Байланыс сипаты: Даму әлемге IT-технологиялар мен Интернетке берген физика-математика заңдары. Өсімдіктер мен жануарлар дүниесі: Ғалымдар адамзат тарихының тарихында бірегей тамақ технологиясын жасады, ал медицина жоғары деңгейге жетті. Адамның табиғаты: психотерапия мен психиатрияға ұмтылатын, адам жанының құпияларын шешуге тырысады және өздерінің қорқыныштан қорғауға тырысады.

Өзіңізді кәсібіне қалай табуға болады? Доңғалақтар кеңінен өтуі мүмкін мамандықтардың спектрі өте кең: ол бағдарламалау, дәл ғылымдар, шет тілдері, жазба шығармашылық, музыка, психология, психотерапия, басқалары бар.

Өмірі, олардың өмірі олардың қоғамға берілетін керемет құндылықтарының есімдері, олар қоғамға, Сигмунский Фрейд және Карл Джунг, Стив Джуд, Никола Тесла және Альберт Энмен.

Бірақ мүлде, данышпандық туып, бақытты болу үшін, әркім өз қалауымен туылудың қажеті жоқ, өйткені оны орындау қажет. Әрине, бұл өте жақсы болады - өмір сәтті өтті.

Сіз өзіңізді, адамгершіліктің, адамгершіліктің мағынасын, барлығының мағынасын, оның айналасында және әлемде болып жатқан оқиғалардың себептерін білсеңіз, керемет өзгерістер пайда болады. Сіз тек сізбен ғана емес, сонымен бірге адамдар мен әр адамға өзіңізді қалай түсінуге бағытталған кезде. Және аспазшы венасы бар және кеңседегі үстірт әріптестері бар, тіпті ең анықталған әуесқойлардың өсектері. Ия, қалайша - тітіркену мен айыптаусыз.

Мүмкін және оның өмірде өз орнын қалай табуға болатындығы туралы, олардың нәтижелері бойынша мыңдаған дыбыстар Юрий Бурланның оқыту жүйесінен өтті.

Осыдан кейін не болады?

Сіздің барлық тілектеріңіз дыбыстық вектордың қысымымен босатылады, және сіздің табиғатыңыз барлық табиғатыңыз өмірге және қалауларға қызығушылық танытады - ең күтпеген және басқаша. Кенеттен сіз жаңа шындыққа ие боласыз - көп қырлы және мағыналы. Сіз өзіңізді табудың нені білдіретінін білмейсіз, өйткені сіз өзіңізді және жаңа шындықты таба аласыз.

Жақсы, сізбен бірге барып, өзіңізді өте оңай қолданыңыз. Осылайша олар Юрий Бурланның жүйелік векторлық психологиясында онлайн-дәрістерді өткізіп алмайды. Тіркелу. Төмендегі формасы.

Жариялау Автор: Яна Паршина, сату жөніндегі менеджер

Мақала оқу материалдары бойынша жазылған « Жүйелік-векторлық психология »

Добавить комментарий