«Геркулес» сұлы қалай дайындауға болады?

Авторлары Aimkukniga ReceptingLabiy авторлары

Ингредиенттерге арналған рецепттерді іздеңіз

«Геркулес» сұлы майы

«Геркулес» сұлы қабығы - аңызға айналған азық-түлік өнімі, ол өз уақытында (шамамен бір жарым жыл бұрын), тіпті онкологияға түскен. Әрине, содан кейін сұлы мөлі жай сұлы шабуылдары деп аталды, бірақ әлі де. «Геркулес» атауы кейінірек - Кеңес заманында пайда болды, содан бері ол сұлы майымен синоним болды. «Геркулес» дәнді дақылдарынан не дайындауға болады? Ия, кез-келген нәрсе! Баналды Геркулестерден печенье, пейзаждар, құймақ пен кәстрөлге дейін. Барлық осы тағамдарды қант пен маргариндерге араласпау үшін денсаулық үшін пайдалы болуы мүмкін. Мұны істеу үшін жақсы рецепттердің болуы жеткілікті ...

Бұл бөлімде біздің авторлар рецепттерге геркулес сұлы отырғыштарын кезең-кезеңімен және нұсқаулықтармен дайындауға бөледі. Біз сізге «Геркулес» дәнді дақылдарын қалай дайындау керектігін айтамыз!

Аймақтық

Геркулес - Опциялар:

Мен көкөністермен тәтті пісіру үшін басқа рецептпен бөліскім келеді, және сүйікті рецептпен! Бұл сәбіз және жарма қабыршақтарынан печенье ...

Ингредиенттер

Тегістеу сәбіз үгітілді - 1,5 стакан

Жарма мен жарма дәндерінен жарма - 1,5 стакан

Ұн (әр түрлі) - шамамен 1,5 көзілдірік

Қант, Demrar және / немесе бал - дәміне қарай

Өсімдік майы - 0,3 стакан

Бассейн - 1 ас қасық.

Тұз - 1 шымшу

Сонымен қатар, ертерек:

Қызғылт сары Zest

Дәмқабық

Құрғақ немесе жаңа зімбір

Ваниль немесе ванильді қант

Немесе басқа дәмдеуіштер

Мен сіздермен жайлы, қарапайым және керемет тәбетті десертке арналған рецепт бөлгім келеді, ол суық мезгілде тұрақты танымал болды ...

Ингредиенттер

Стразель:

Бидай ұны - 60 г

Қоңыр қант - 85 г

Сұлы майы - 60 г

Жаңғақ - 50 г

Жүгері ұн - 2 ас қасық.

Тұз - 0,25 CH.L.

Даршын - 0,5 шай қасық

Кремді май - майлау үшін 60 г +

Толтыру:

Алма жасыл - 500 г

Жүгері крахмалы - 1 ас қасық.

Қоңыр қант - 2-3 ас қасық.

Даршын - 0,5 шай қасық

Ванильді қант - 10 г

Лимон шырыны - 1 тілім

Балмұздақ - тамақтандыруға арналған (міндетті емес)

Бананмен және сүтпен бай, пайдалы және дәмді сұлы смайликтері - жедел жәрдем қолындағы таңғы асқа тамаша идея. Сіз ботқаның орнына пісіруге болады.

Ингредиенттер

Банан - 2 дана. (400 г)

Сүт - 400 мл

Сұлы майы - 8 ас қасық.

Даршын - 0,5 шай қасық (қалауы бойынша)

Бал - қажет болған жағдайда

Мен сүйікті сұлы рецептін алмаспен бөліскім келеді. Диеталық бұл печенье шақырылмайды, өйткені жарық рецепттерінің жанкүйерлері печенье ...

Ингредиенттер

Жұмыртқа - 1 дана.

«Геркулес» сұлы маймылдары - 100 г

Кремді май - 65 г

Бидай ұны - 100 г

Apple орташа - 1 дана.

Жаңғақ - 2 ас қасық.

Молотай дарнамоны - 1 ОП.

Қант құмы - 65 г

Мейіз - 35 г

Сода - 1/2 C.L. сірке суынан қабылдамады

Дәмді сұлы печеньесі бал хош иісі бар. Екі пісіру опциясы. Тегіс печенье - қытырлақ және Chubby шарлары - сыртта қытырлақ және ...

Ингредиенттер

Геркулес (сұлы жармасы) - 125 г

Бидай ұны - 170 г

Қант - 100 г

Сары май - 100 г

Жұмыртқа тауық еті - 1 дана.

Бал - 1 ас қасық.

Сода - 1/3 шай қасық.

Лемон қышқылы - 1/3 шай қасық.

Сұлы қабықтары бар тауықтың тартылған балапандары бүкіл отбасы үшін дәмді және пайдалы кешкі асдың жақсы нұсқасы болып табылады. Сіз осындай пісіруге болады ...

Ингредиенттер

Тауық еті - 500 г

Сұлы майы - 4 ас қасық.

Тауық жұмыртқалары - 1 дана.

Пияз - 1 дана.

Сарымсақ - 1 тіс

Сүт - 100 мл

Дәмдеуіштер - дәміне қарай

Өсімдік майы - қуыруға арналған

Бүгін мен қарапайым, пайдалы және дәмді нәзіктікті дайындауды ұсынамын - бүкіл дәнді ұны және сұлы қабыршақтары мен сұлы қабыршақтары, ...

Ингредиенттер

Сәбіз - 200 г

Apple - 100-150 г (1 дана)

Банан (піскен) - 1 дана.

Мейіз - 150 г

Жаңғақ - 50-100 г

Сұламдық - 100 г

Алма шырыны - 50 мл

Молотай дарнамоны - 1 ОП.

Зімбір жері - 0,5 шай қасық.

Ванильді қант / ванилин - дәміне қарай

Бүкіл дәнді ұны - 100-150 г (қажет болған жағдайда)

Бассейн - 1,5 бет / мин

Күнжіт - 3 чип (міндетті емес)

Мен сіздермен таңертеңгілік асқа арналған геркулес ботқасын дайындау үшін ерекше және дәмді опция бөлгім келеді. Әдеттегі орнына, шынымды айтайық, ...

Ингредиенттер

Кремді май - 30 г

Алма - 3 дана.

Қант - 3-3,5 ас қасық.

Даршын - 1 ас қасық.

Жылдам дайындаудың «Геркулес» қабыршақтары - 1 кесе (250 мл)

Мейіз - 50 г

Тұз - 1 шымшу

Су - 250 мл

Сүт - 250 мл

Жаңғақ - 1 ыңғайлы (міндетті емес)

Геркулес кестесінің нұсқасы - бұл вегетарианшыларды табу немесе тұру. Котлеттер сыртқы келбетке, қанағаттанарлық және қанағаттандырады ...

Ингредиенттер

Геркулес - 2 көзілдірік

Су - 1,5 стакан

Bouillon Cube - 0,5 дана.

Пияз - 1 дана.

Өсімдік майы - 2 ас қасық.

Ақжелкен немесе аскөк - 0,5 арық

Тұз - қажет болса

Бұрыш C.M. - Дәміне қарай

Сұлы, мырза. Сенің есіңде бар ма? Бүгін бізде сұлы майы бар. Мұндай ботқа пісіруден гөрі оңай ештеңе жоқ. Бұл өте пайдалы және ...

Ингредиенттер

Сұлы маңы қабығы «Геркулес» - 1 кесе

Сүт - 150 мл

Кремді май - 30 г

Қант - дәміне қарай

Тұз - 2 кесу

Козинаки - Sunny Georgia elicacy. Негізінен олар грек жаңғағынан балмен дайындалады. Қазір Козинакиді ...

Ингредиенттер

Сұламдық - 150 г

Кремді май - 65 г

Қант - 60 г

Мейіз - 40 г

Күнбағыс майы - дәміне қарай

Мұндай банано-сұлы фритьшілері оларды геркулалардан, йәгерден, кез-келген ұнтақтаудан, сондай-ақ ботқадан дәм татуды ұнатады ...

Ингредиенттер

Сұлы немесе Геркулес - 1 кесе

Сүт - 1-1,5 стакан

Жұмыртқа - 2 дана.

Банан - 1 дана.

Қант немесе бал - 1 ас қасық. немесе дәміне қарай

Тұз - 1 шымшу

Ваниль - ерік

Өсімдік майы - қуыру үшін

Hercules Баяу пешке ботқа пісіру барлық басқа жарма сияқты қарапайым. Бұл қарапайым, дәмді және өте пайдалы тағам ...

Ингредиенттер

Геркулес (сұлы майы) - 1 кесе

Сүт - 1 кесе

Су - 1 кесе

Қант - дәміне қарай

Сүтке дайындалған сұлы майы, егер сіз оған бірнеше алма қоссаңыз, өте дәмді және пайдалы болады. Олар жаңа ойды береді ...

Ингредиенттер

«Геркулес» сұлы майы - 1 кесе

Сүт - 3 стакан

Қант - 1 ас қасық.

Тұз - 0,5 бет / мин

Кремді май - 25 г

Apple - 0,5 дана.

Пісірілген геркулалар ботқасында пісірілген - пайдалы, дәмді және тағам дайындау оңай, ол барлық адамдардың арсеналында болуы керек ...

Ингредиенттер

«Геркулес» сұлы майы - 2 кесе (250 мл)

Ванильді қант - 10 г

Даршын - 1 ас қасық.

Тұз - 1 шымшу

Бустер - 1 ас қасық.

Банан - 2-3 дана. (немесе дәміне қарай жеміс)

Сүт - 375 мл (1,5 кесе)

Жұмыртқа ақуызы - 2 дана.

Қант - 3-4 ас қасық. (қалауы бойынша)

Жаңғақтар - 1 уыс

Күні - 10-12 дана. (немесе кептірілген жемістер)

Өсімдік майы - 1 шай қасық (майлау үшін)

Сүйектің ірімшігі, сұлы және қарақат - бұл көп күш қажет емес сусын, ол бірнеше минут және екі рет дайындалуда ...

Ингредиенттер

Сыбалық ірімшік - 200 г

Кефир - 350 мл

Қара қарақат - 2 ас қасық.

Сұлы майы - 2 ас қасық.

Бал (қант, сироп) - дәміне қарай

Кешегі «күлімсіреу» қарақұмық-сұлы майынан алма бар! Бұл пісірудің атауы өзі үшін сөйлейді: мұндай куки балаларға ұнайды - ...

Ингредиенттер

Бал - 1 шай қасық.

Кремді май - 30 г

Жұмыртқа - 1 дана.

Бассейн - 8 г

Қарақұмық - 0,5 көзілдірік

Сұлы майы - 0,5 көзілдірік

Алма қызыл - 1 дана.

Сұлы құймақ - бұл бүкіл отбасы үшін тез, дәмді және пайдалы тағам! Сіз таңғы ас ретінде қызмет ете аласыз, ...

Ингредиенттер

Сүт - 1 кесе

Сұлы майы - 0,5 көзілдірік

Тұз - чипотч

Қант - 1 ас қасық.

Жұмыртқа - 1 дана.

Ұн - 6 ас қасық.

Бустер - 0,5 PPM

Өсімдік майы - қуыру үшін

Малина - дәміне қарай

Егер сұлы қабықтарынан шыққан ботқасы шаршаса, сіз кефир қосқан кезде пайдалы және дәмді жарықтарды дайындай аласыз! Ең бастысы, ...

Ингредиенттер

Кефир - 1 кесе

Фаст-фуд сұлы майы - 0,5 көзілдірік

Жұмыртқа - 1 дана.

Тұз - чипотч

Бал - 1 шай қасық.

Ұн - 2-3 ас қасық.

Бустер - 0,5 PPM

Сәбіз - 1 дана.

Өсімдік майы - 1 ас қасық.

Кез-келген крамбл, тіпті үлкен өнім тізімімен де қарапайым және қарапайым. Десертті краб дайындау үшін сіз әртүрлі жемістерді және ...

Ингредиенттер

Толтыру:

Өрік - 450 г

Apple - 300 г

Қоңыр қант - 1-2 ас қасық.

CHIT:

Сұлы майы - 200 г

Өсімдік майы - 4 ас қасық.

Бал - 100 г

Жаңғақ - 60 г

Пішін мөлшері - 24х14 см

Кім таңғы асқа асқабақ бар анасының ботқасын есіне түсірмейді? Әдетте балалық шақта оған жол берілмейді, бірақ содан кейін ...

Ингредиенттер

Асқабақ - 120 г

Геркулес - 3/4 кесе

Сүт - 2 стакан

Тұз - 1 шымшу

Кремді май - 30 г

Мен үшін тағы бір рецепт ашылды. Шынымды айтсам, және сіз мұны ойлана аласыз деп ойламадым, сондықтан ол дәмді болды. Овсианоблин - ...

Ингредиенттер

Сұлы майы - 2 ас қасық.

Жұмыртқа - 2 дана.

Сүт - 3 ас қасық.

Ірімшік - 30 г

Тұз, бұрыш - дәміне қарай

Өсімдік майы - табада майлау үшін

Үйдегі пісіру ешқашан дүкенмен салыстырылмайды: сіз құрамында және қандай сапа өнімдері қойылғанын және ...

Ингредиенттер

Бүкіл-дәнді ұн - 100 г

Сұлы майы - 200 г

Қант - 125 г

Кремді май - 120 г

Сүт - 50 мл

Сода - 1 ас қасық.

Тұз - 1 шымшу

Ванилин - 1/2.

Геркулес қабандарынан құймақ - тез және қанағаттандыратын тағамдар тек таңғы асқа ғана емес, сонымен қатар кешкі асқа да, кешкі асқа да, кешкі асқа да, кешкі асқа да. Сұлы майы ...

Ингредиенттер

Сұламдық - 100 г

«Мивина» дәмдеуіштері - 1 ас қасық.

Пияз - 100 г

Су - 250 г

Жұмыртқа тауық еті - 1 дана.

Бидай ұны - 6 ас қасық.

Күнбағыс майы - қуыру үшін

Сізге пайдалы және дәмді тағамдар ұнайды ма? Сонда сізге бұл рецепт ұнайды. Жай ғана дайындаңыз, мультипликатор бәрін жасайды, ал сіз жуудың қажеті жоқ ...

Ингредиенттер

Сүзбе - 1,5 стакан

Геркулес - 0,5 кесе

Бал - 2 ас қасық.

Жұмыртқа - 1 дана.

Сүт - 100 мл

Геркулестегі лентен ұлдары - бюджет және жеуге жарамды тағамнан көп. Білмеймін, алғашқы тістен бастап негізгі өнімді анықтау қиын. ...

Ингредиенттер

Геркулес - 200 г

Сәбіз - 1 дана.

Пияз - 1 дана.

Сарымсақ - 2 тістер

Жүгері ұн - нанға арналған

Өсімдік майы - қуыру үшін

Тұз, бұрыш - дәміне қарай

Мен үйдегі гангтардан энергия барларын жеймін. Құрамды ерік-жігерде оңай таңдауға болады. Кептірілген жемістердің санын дербес реттеңіз, ...

Ингредиенттер

Геркулес - 200 г

Бал - 50 мл

Мейіз - 50 г

Жаңғақ - 50 г

Асқабақ тұқымдары - 50 г

Су - 50 мл

Көкжидектер көбінесе табиғи бояу ретінде қолданылады. Тіпті дәмді жидектермен де кішкене ыңғайлы, компоттар, коктейльдер, түрлі сусындар мен сироптарды таң қалдырады ...

Ингредиенттер

Кефир - 600 мл

Көкжидек - 100 г

Сұлы майы - 30 г

Бал - дәміне қарай

Сұлы майының (Геркулес) поросының пайдасы баяндалды дейді. Мен оған диффиленттерге айналмаймын. Мен бұл сұлы майын, ...

Ингредиенттер

Сүт - 500 мл

Сұлы майы - 9 ас қасық.

Тұз - чипотч

Қант - 1 ас қасық.

Балғын көкжидек - 130 г

Ірімшіктер - бұл дәмді және диеталық тағам. Әдетте, олар майды қуырады, бұл оларға қосылмайды, бірақ, әрине, ...

Ингредиенттер

Сыбалық ірімшік - 250 г

Жұмыртқа тауық еті - 1 дана.

Бал - 1-2 ас қасық.

Молотай дарнамоны - 0,5 бет / мин

Ванилин - пышақтың ұшында

Бустер - 1/4 TSP

Бидай ұны - 3 ас қасық.

Қамырдағы сұлы майы - 2 ас қасық.

Нандар үшін:

Сұлы майы - 8 ас қасық.

Қанша сұйықтық алады

1 кесе геркулалар үшін әдетте 2 стакан сұйықтық алады. Сіз сәл көбірек ала аласыз, содан кейін ботқасы сұйық болады.

Қабықтар суға, сүтке немесе қоспаларда қайнатылады. Су мен сүттің пропорциялары кез келген болуы мүмкін.

Геркулес ботқасына не қосу керек

Егер сіз тәтті тағам пісірсеңіз, тұзды 1 стакан қабыршақтан 1 ас қасықтан құйыңыз. Тұз дәні үшін тек 1 шай қасық тұз қажет болады.

Маусымның мөлшері сіздің талғамыңызға сәйкес келеді. Егер күмәндансаңыз, оларды дайын ботқаға қосыңыз.

Геркулалар қысылған кезде, сіз сары май құйыңыз. Бұл ботқа жұмсақ және хош иісті етеді.

Геркулаларды қанша пісіру

Пісіру әдісіне байланысты пісіру 10-дан 35 минутқа дейін уақытты алады. Пісіргеннен кейін тағы бірнеше минут ішінде қақпақтың астына кит бергіңіз келеді. Бұл тығыз және дәнекерлеуге айналады.

Пештегі Геркулес ботқаны қалай пісіруге болады

Кәстрөл суын, сүтке, сүтке немесе оның қоспасын көбейтіңіз. Үлкендер, бірден араластырып, әлсіз от жасаңыз. Дәмдеуіш қосыңыз. Ботынды шамамен 15 минут қайнатыңыз, жиі араластырыңыз.

Геркулес ботқасын суға немесе сүтке қалай дайындау керек
Жақтау: cuharim / youtube

Баяу пешке Геркулес ботқасын қалай пісіруге болады

Егер сіз ботқаны сүтке немесе қоспаларға пісірсеңіз, тостағанның қабырғаларының қабырғаларын ортадан сәл жоғары шеңберге майлаңыз. Осыған байланысты сұйықтық ағып кетпейді.

Геркулес және мультипликаторлық жаттығулар. Сіз бірден сары май қосуға болады. Суық су, сүт немесе қоспаны құйыңыз. «Сүт ботқасы» режимінде 30-35 минут дайындаңыз.

Херкулаларды микротолқынды пеште қалай дайындауға болады

Микротолқынға сай контейнерде, қабыршақтар мен дәмдеуіштерді салыңыз. Суық сұйықтықты толтырып, толық қуатпен 3 минут дайындаңыз. Орташа қуатты орнату арқылы микротолқынды пешке басқа 7 минут жіберіңіз және жіберіңіз. Процесске, мезгіл-мезгіл ботқа араластырыңыз.

Бала кезінен ең сүйікті Геркулес ботқасы салауатты өмір салтын және дұрыс тамақтануды сүйетіндер арасында ас үйді тез жеңеді. Геркулес қабығынан ботқаны пайдалы таңғы асқа және күні бойы энергияны зарядтың кілті болып табылады. Қандай ботқаны, Геркулаларды қалай пісіріп, ең дәмді рецепт таба алайық.

Геркулес ботқасы дегеніміз не?

Какша сұлы мемүлелері - қалай пісіруге болады

Каша Геркулес КСРО-дан мұра болып қала берді. Бұл атау ұрланған және тегістелген сұлы жармасы үшін ойлап табылды, яғни сұлы қабыршақтары үшін. Геркулес ботқасының алғашқы пакеттері оның қолында қасықпен берік баланың бейнесінде пайда болды. Бұл таңғы ас осындай таңғы ас беретіні туралы хабарлама болды, және оны жегендердің бәрі ертегі кейіпкері Геркулес сияқты керемет күшке ие болады. Бұл қауымдастық және сұлы майы, екінші атау берді - Геркулес.

Геркулаларды және оның басқа түрлерінің басқа түрлерінен қалай айырмашылықтар шығаруға болады

Myllyn Paras «1928» брендімен «1928» маркалы сұлы майы шығарады: фаст-фуд-сұлы (пісіру уақыты 1 минут), сұлы майы (5 минут пісіру уақыты) және геркулес үлкен сұлы қабыршақтары (пісіру уақыты 15 минут).

Лузгиден арыққан сұлы пароммен өңделеді және бірден жыпылықтайды. Осылайша, пісіру уақыты 15-20 минут болатын үлкен мөлшердегі немесе оат майы.

Орташа мөлшерде және сұлы маймылдары өндірісі үшін, пісіру уақыты, оның ішінде, сәйкесінше, 5 минут және 1 мин, әр астық кесіліп, содан кейін ол бумен өңделеді. Бұл жағдайда, қабыршақтар жұқа алынады және тамақ дайындауға аз уақыт қажет.

Осылайша, геркулалардың үлкен сұлы майы герлин парасатының басқа түрлерінің басқа түрлерінен алынған негізгі айырмашылық өндіріс технологиясында жатыр. Геркулес - бұл спорттық астық. Ортаңғы, сұлы майы (пісіру уақыты - 5 минут) және тез тамақтанатын сұлы майы - кесілген және жұмсақ дән.

Геркулаларды суға қалай дайындау керек?

Геркулеске арналған қарапайым рецепт - бұл судағы гиркулес ботқасы. Оны дайындау өте қарапайым, бұл көп күш қажет болмайды. Ең бастысы, барлық пропорцияларды орындау, сонымен қатар біздің ұсыныстарымызды пайдаланыңыз.

1 порцияға арналған ингредиенттер:

Дайындық нұсқаулары:

1. Суды арттырыңыз.

2. Геркулестің үлкен сұлы мөлін қосып, жақсылап араластырыңыз, 15 минут қайнатыңыз.

Геркулесті қалай дайындауға болады

3. Дәміне қарай қант пен тұз қосыңыз.

4. Геркулес ботқасы дайын болғаннан кейін, оны қақпақпен жауып, 2 минут тұрыңыз, сондықтан сұлы шамы артық ылғалды сіңірді.

Геркулес ботқасы қанша аспаз

5. Геркулес ботқаны суықтан, ыстыққа беруге болады, егер қаласаңыз, сіз сүт қосып, жидектермен безендіре аласыз.

Геркулесті сүтке қалай дайындау керек?

Каши Геркулес рецепт

Геркулесті сүтке дайындау үшін, ол аздап пісіру уақыты бар ботқа пісіру кезінде көбірек сұйықтық алады. Бұл геркулалар қабыршақтың үлкен мөлшеріне байланысты ылғалды қатты сіңіретіндігіне байланысты.

1 порцияға арналған ингредиенттер:

  • 1928 жылғы Myllyn Paras Hercules 100 мл үлкен сұлы
  • 300 мл сүт
  • 1 ас қасық. Сахара
  • бір шымшым тұз

Дайындық нұсқаулары:

  1. Кәстрөлде сүтке қайнатыңыз.
  2. Gercules gercules myllyn paras үлкен сұлы майын қосыңыз.
  3. Қант пен тұз қосыңыз.
  4. Ботқандастырғаннан кейін 15 минут қайнатыңыз.
  5. Қақпақтың астындағы 1 минут, қабыршақтар қосымша ылғалды сіңіреді.
  6. Кестеге ботқа ұсынылған, сәл салқындатылған.

Егер сіз Геркулес ботқасынан алынған тән талғамына қол жеткізгіңіз келсе, онда оны 15 және 30 минут қайнатуға болады. Ботридж жағымды біртекті құрылымды және жұмсақ консистенцияны алады.

Геркулес ботқасын пісіру әдісі:

  1. Көрсетілген 300 мл-ге әр бөлігінде тағы 50 мл сүт қосылады.
  2. Кәстрөлде сүтке қайнатыңыз.
  3. Gercules gercules myllyn paras үлкен сұлы майын қосыңыз.
  4. Дәміне қарай қант пен тұз қосыңыз.
  5. Боттеджді тексергеннен кейін 30 минут қайнатыңыз.
  6. Егер сүт аздап кетпесе, ботқаның күйіп кетпейтініне көз жеткізіңіз, егер сүт аз болса, тағы 50 мл қосыңыз.

Су мен сүтке арналған ботқаны дайындау құпиялары

  1. Ботқантағы дәнекерленгеннен кейін, оны қақпақтың астында бірнеше минут алыңыз, осылайша қабыршақтар қосымша ылғал сіңеді.
  2. Сүттегі ботқасы жабысып, өртенбейді, кішкене бөліктері бар ұйықтап, үнемі бүктеңіз.
  3. Егер сіз ботқа аз май жасағыңыз келсе, онда кейбір сүтті сумен алмастыруға болады. 1/3 коэффициентін алыңыз (сүттің 1 бөлігі және судың 3 бөлігі). Содан кейін ботқа өзінің жағымды сүт дәмінен айырылмайды және майлы болмайды.

Геркулаларды қалай таңдауға және сақтауға болады?

Ботқаның Геркулесті пісіру әдістері

Дүкенде Геркулаларды таңдағанда, бірнеше факторларды ескеру қажет: қаптаманың тұтастығы, сақтау мерзімі және өнім құрамы. Өнім қаптамасы сыртқы зақымсыз және ылғал белгілері жоқ болуы керек. Егер геркулалар дұрыс сақталмаса, тым ылғалды ортада, содан кейін қысқа уақыт ішінде оны қалыпқа келтіруге және пайдалануға жарамсыз болуы мүмкін.

Өнімнің құрамына назар аударыңыз, оның ішінде сұлы майы ғана қамтылуы керек.

Қалыптарға қойылатын талаптарға келер болсақ, мұнда сіз Геркулаларды үш индикатордан бағалай аласыз: сыртқы келбеті мен түсі, иісі, дәмі.

Әнсіз сұлы қатты дәндердің үлкен мөлшері. Әр түрлі тегістеу дәрежелерінің қоспасы, аздап қираған қабыршақтарға рұқсат етіледі. Ақ крем реңктері бар ақ.

Бұл өнімге, қышқыл емес, қышқыл емес, ащы емес.

Бұл өнімге, бейтаныс адамдарсыз, өткір емес, қалыпқа келтірілмейді.

Геркулаларды бөтен иістерден қорғалған жерде 20 ℃ және ауаның салыстырмалы ылғалдылығында 75% -дан аспайтын температура қажет.

Геркулес рецептері

Геркулес - ботқаның рецепті, қанша минут пісіріңіз

Геркулалардан сіз көптеген дәмді және пайдалы тағамдарды дайындауға болады. Бұл тек классикалық сұлы емес, сонымен қатар қызықты рецепттер болуы мүмкін. Мысалы, cookie файлдары, мезли немесе екінші тағам.

Біз сіздерге бірнеше рецепт жинадық. Оларға ұнайды деп сенеміз:

Жидектері бар Геркулес

Балмен гиркулалар

Саңырауқұлақтар қосылған ботқа

Ламинариямен сұлы майы

«Патшайым» сұлы квадраттары

Muesli-ге өз дайындық

Сұлы нанындағы тауық еті

Осындай мақалалар:

Сұламманы қалай пісіруге болады - ең жақсы анықтамалық

Проблемасыз сүтке ботқа қалай пісіруге болады

Жасыл қарақұмық: ол не және оны қалай дайындау керек?

Геркулес сүтке ботқасы - 1-қадам

Сұйық және геркулес қабыршақтары біз 2: 1 қатынасына түсеміз. Егер сіз сүт бай дәмді алғыңыз келсе, онда бір стақан қабыршақтарға 2 стакан сүт ішіңіз. Жеке өзім, мен кейде сүтпен сүтпен сұйылтамын, сондықтан ботқа аз калория болып шығады.

Геркулес сүтке арналған ботқаны - фото 2-қадам

Сонымен, біз сүтті (немесе сүт қоспасын) кәстрөлге құйамыз және қайнатыңыз. Үнемі қайнаған сұйықтықты араластыра отырып, геркулес қабыршақтарының кәстрөлінде сорып жатыр.

Геркулес сүтке ботқасы - 3-қадам

Артирингті тоқтатпаңыз, ботқа баяу отқа 3 минут пісіріңіз, содан кейін отты сөндіріңіз. Біз май, тұз және қант ботқасына қосамыз, бәрін араластырамыз және біз ботқаны қақпақтың астында 5-10 минут қалдырамыз.

Геркулес сүтке ботқасы - 4-қадам

Тек 15 минут және біздің пайдалы және өте дәмді таңғы асымыз дайын. Жағымды тәбет!

Орташа рейтинг: 4.6, жалпы дауыстар: 141

Сұламдық - көптеген отбасылардағы танымал таңғы ас. Бұл қаншалықты пайдалы және қанағаттандыратынын бәрі біледі. Бірақ ол дәмді және қоректік тағамды пісіруге жол бермейді. Ол жай дайындалып жатыр, бірақ оның тамақ дайындауда нюанстар бар. Өнімнің пропорциялары ғана емес, сонымен қатар пісіру процесінде маңызды. Оны сүт, суда немесе сүт қоспасында сүт қосылған болуы мүмкін. Керемет тағамды қалай жасауға болады, біз сізге сабақ береміз. Нәтижесінде сіз өзіңіздің дәмді ботқаңызды міндетті түрде тамақтандырасыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Дәстүр бойынша, Кушанды дайындауды жарма әсер етеді. Алайда, заманауи технологиялардың дамуымен дәнді жыртқыштар қазір өте танымал - қабыршақтар өте танымал. Қазіргі тұтынушылар көбінесе пісіру үшін көбінесе дайындайды. Олармен бірге, Кушан әлдеқайда жылдам қайнатуда, және барлық пайдалы қасиеттер сақталады. Алайда, қабыршақтардың жұқаруы, олар дене сіңіп, олардың гликемиялық индексінің жоғарылайды. Сондықтан, қабыршақтарды таңдағанда, қалыңдау, қалыңдау - қатты табиғи астыққа жақын, денеге көбірек пайда әкеледі.

Дайындалған тағамның дайын тағамы үшін қалың және сұйық емес, дәнді дақылдар мен сұйықтықтардың пропорцияларын байқау өте маңызды. Сол сияқты, пісіру сияқты Манна Каши. . Кептірілген жемістер, жаңа жидектер, бал сияқты түрлі қоспалар, бал дәмі жақсарады. Бірақ олар болмаса да, сіз тіпті бір кесек май болса да, сізде өте дәмді және пайдалы таңғы ас болады.

Сүтке сұлы майын қалай пісіруге болады - 1 және 2 бөліктерге арналған рецепт

Егер отбасы кішкентай болса, онда сіз бір немесе екі адамға ботқа пісіруіңіз керек, содан кейін неге оны көп пісіріңіз? Өйткені, әлі күнге дейін ыстық, жылу жылумен, ол қазірдің өзінде салқындағаннан гөрі дәмді және қайтадан қызады. Бұл рецепт 1 бөлікке арналған. Егер сізге 2 порция пісіру керек болса, онда ингредиенттердің мөлшері, содан кейін ингредиенттердің мөлшері.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Ингредиенттер

  • Сүт - 1 кесе
  • Сұлы майы - 1/3 кесе
  • Қант - 0,5 өнер. л. (немесе дәміне қарай)
  • Тұз - чипотч
  • Кремді май - 30-50 г
  • Жаңа піскен жемістер, жидектер, бал - ерік
Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Қалай пісіруге болады

1-қадам. Кәстрөлге қалың түшекке құйыңыз, отқа салып, қайнатыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

2-қадам. Сүт лақтыра бастағанда, оған қант, тұз, гидравликалық қабыршақтар қосыңыз. Араластырыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

3-қадам. Біз өртті азайтып, ботқаны баяу жылу 20-30 минут пісіреміз. Мерзімді түрде қасықпен араластыруды ұмытпаңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Көп ұзамай дайындық алдында май қосыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

4-қадам. Пісіру соңында біз отты сөндіріп, кастрюльді қақпағы бар және оны 5-10 минутқа қалдырдық. Кушан біршама қалың және сұйық емес, ал геркулес дәндері жұмсақ болуы керек.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Ботқышты жылы табаққа құйыңыз, сондықтан ол ұзақ салқындатылмайды.

Кестеге жүгінген кезде, сүйікті кептірілген жемістерді немесе жидектерді сұраныста табаққа қосыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Балабақшадағыдай сүтті және судағы сұлы майыға арналған рецепт

Сәнді пісіру әдістері өте көп, және әр ханымның ең жақсысы бар. Сүт пен суға ыдыс қойып көріңіз, сіз оған міндетті түрде ұнайсыз. Осы рецептте дайындалған ботқа, ол тендер, орташа шырышты және дәмді болып шықты.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Ингредиенттер

  • Сүт - 1 кесе
  • Су - бір контейнерден 2 стакан
  • Геркулес қабыршақтары - 1 стакан
  • Тұз, қант, май, бал - дәміне қарай

Пропорцияларды сақтау үшін бірдей контейнердің көзілдірікті пайдаланыңыз (250 мл).

Қалай пісіруге болады

1-қадам. Қалың түбімен кастрюльде біз 1 стакан құрғақ қабыршақты оятамыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

2-қадам. Геркулесті 2 кесе тік қайнаған су құйыңыз,

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Біз араластырып, қақпағын жауып, 15 минутқа қалдырамыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

3-қадам. Осы уақытта қабыршақтар ісіп кетеді, сіңеді. Табаға 1 кесе салқын сүт қосыңыз. Араластырып, кастрюльді отқа қойыңыз. Периодты араластырумен, ол түбіне жағылмай, одан әрі баяу отқа пісіріңіз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

3-қадам. Ботқан кезде қайнаған кезде тұз, қант және май қосыңыз. 2-3 минут пісіріңіз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

4-қадам. Содан кейін біз отты сөндіріп, кастрюльді қақпақпен жауып, оны 5 минут ішінде өсіреміз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Бітелген ботқа салынған тақтайшада сіз бананның кесектері немесе басқа жемістер, жаңа жидектер, жаңа жидектер, зығыр тұқымдары немесе күнжіт арқылы кесілген бал қосуға болады.

Рецепт Геркулесті суға арналған ботқа пісіру

Бұл рецепт негізінен калорияны қарастыратындарға арналған. Өйткені, мұндай тағамның калориялы құрамы майсыз 90 ккал аспайды. Егер сізде немесе білікті сүт болса, суда пісірілген тағам да дәмді болмайды.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Ингредиенттер

  • Геркулес - 1 кесе
  • Су - 2 стакан
  • Тұз - чипотч
  • Кремді май - 30 г (қосымша)

Пісіру

1-қадам. Табада табада су құйыңыз. Су құйыла бастағанда, тұз бен қабыршақтар қосыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

2-қадам. Кішкене және кішкене от жасаңыз. Су ботқаны баяу ыстыққа пісіріңіз, егер су аздап қалмайынша пісіріңіз. Төменгі жағынан мезгіл-мезгіл араластыруды ұмытпаңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

3-қадам. Сары май қосыңыз және табаны қақпағы арқылы жабыңыз және пештен кастрюльді алыңыз. Сүлгімен табаны көріңіз және ботқа 5-10 минут беріңіз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Кептірілген жемістерді тапқан кезде кестеге жаңа жемістер немесе жидектер қосылады. Бұл жем, әсіресе кішкентай балалар сияқты, ал Кушан одан да пайдалы болады.

Сұлға жуғышты баяу пісіргіште қалай пісіруге болады

Осындай пайдалы ас үй қондырғысының болуы әр түрлі тағамдардан, соның ішінде сұлы майынан тез және дәмді түрде дайындауға болады.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Ингредиенттер

  • Геркулес қабыршақтары - 110 г
  • Су - 250 мл
  • Молко - 500 мл
  • Қант - 1 ас қасық. л.
  • Тұз - 2 г (шымшу)
  • Кремді май - 20 г

Қалай пісіруге болады

1-қадам. Көп тағамдық қасқанда жуылған лагерь қойыңыз, сол жерде тұз бен қант қосыңыз, содан кейін су мен сүт құйыңыз. Араластырыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

2-қадам. Тостағанның қабырғалары. Қайнатылған сүт үстіне көтерілмеуі үшін крем майы бар. Мұнай қалдықтарын қалған өнімдерге лақтырыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Жоғарыдан тостағаннан. Қос қазанның себетін салыңыз да, көп тағамдық белгішті жабыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

3-қадам. Егер кері санақ қайнаған сәттен бастап немесе кері санақ бірден басталса, «ботқаны / сүт ботқасы» режимін 10 минутқа орнатыңыз, егер кері санау 20 минут басталса, 20 минут орнатыңыз.

Сұлы майы - тамақ дайындау және пропорционалды рецепт

Дыбыстық сигналдан кейін біз Multivarka абайлап мұқабасын ашамыз. Ботридж дайын және оларды тақталарға салуға болады. Сондай-ақ, сіз жылыту режимінде 5-10 минут кете аласыз, содан кейін Кушан елестетіп, тіпті дәмді болады.

Сұлы майы (бунтинг) - ағылшынша таңғы ас сияқты

Рецепт мына жерде https://hozyajkadoma.ru/ovsyaNaya-kasha-etsept-prigotovleniya-i-proportsii.html

Калория

Бета глюкан бола отырып, сұлы майы баяу калориялардан баяу береді, сондықтан оны жерлеген адам таңғы астан кейін ұзақ уақыт сезінеді. Дайын табақтың калория мөлшері оның пісірілгеніне байланысты. Егер суда болса, онда 100 г дайын тамақтану калориясы 88 ккал, сүтке, және тіпті май қосылған кезде, содан кейін барлық 350-400 ккал.

Құрметті достар! Сұлы майы - біздің жеріміздегі бір және сүйікті және сүйікті тағамдар. Тіпті Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы оны пайдалы өнім деп санайды. Ол ерімейтін және ерімейтін тамақ талшықтары бар. Ерімсіз ішектер жұмысын жандандырады, ал еритін, еритін, ас қорыту трактінің қабырғаларын қоршап тұрған желе тәрізді массасы, зиянды заттарды сорудың алдын алады. Оның барлық пайдалы қасиеттері туралы бөлек айту керек. Осы уақытта рецепт таңдап, қайнатыңыз және сұлы майын жеуге пайдасы бар жеп қойыңыз.

Ас болсын!

Дереккөз: https://hozyajkadoma.ru/

Добавить комментарий