- Drive2.

Uma lista completa de já escrita: Sobre Esquis por Dummies 1. Entrada. Ok para bules 2. Parte teórica. Sobre esquis para manequins 3. Selecionando Esquis. Sobre esqui para manequins 4. Informações gerais sobre fixadores. NN75, SNS, NNN? Sobre Esqui para Bules 5. Seleção de sapatos. Mas esqui para manequins 6. Roupas. Corujas para Bules 7. Recursos da compra de um inventário de Ski Bu. Schec para Bules 8. Teste de esqui comparativo de diferentes categorias de peso .

E olá novamente. Para o nosso Libez. Hoje chegamos à escolha de esquis.

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Imagem típica, o que é isso?

A primeira coisa que precisamos fazer é decidir que perseguimos o objetivo onde e como andar. Há um padrão previsível, mais queremos, os requisitos de inventário mais graves, acima do valor, mas também você precisa do melhor treinamento físico e mais diligência! Como você é um novato, você não tem nenhum conhecimento nem o treinamento, então a tarefa do primeiro conjunto de inventário que você adquire é terminar no momento em que for para o próximo nível e não descobrir o desejo. Este é um processo natural, você não precisa ter medo disso. Na Rússia, em contraste com a Europa, o movimento Skneal é mais popular. Eu não entendo muito bem o porquê. Do ponto de vista da fisiologia, não é natural para uma pessoa. Do ponto de vista, é mais complicado. O movimento de esqui é exigente da qualidade do treinamento da trilha. Bem, é claro, sim, é mais fácil do ponto de vista da lubrificação de esqui, e com a técnica certa mais rápida, é provavelmente as únicas vantagens. Nos últimos tempos, eu sempre ouço o conselho, comece a partir do derrame do patim. Eu não concordo, e recomendo a partir dos clássicos.

Divida condicionalmente os esquis na faixa de preço, como não para torcer e o preço decide 1 orçamento esquis para ~ 5-6 mil rublos. Quase totalmente a andar de esqui, apenas no limite superior pode atender modelos esportivos. Segmento médio de ~ 5 a 18 mil rublos. A maioria dos modelos esportivos, embora na fronteira inferior, há modelos avançados de esqui de prazer, e a borda superior também pode ser de esqui superior em descontos. O segmento superior pode ser perseguido de ~ 18-20 mil rublos. E acima. Tudo é muito aproximadamente, e os preços por 20 anos.

Imediatamente eu digo como não escolher esqui e por quê.

Ao comprar esquis baratos, você não deve olhar para a marca. Muito rude. Há chamadas fabricantes do primeiro pescador do Echelon, um atômico, rosinilo, madrashus, Salomon. A Elite Mundial é apreciada por essas marcas, elas estão em todas as audições. Só é necessário entender que eu digo fazendas para os 5-6 mil condicionados serão piores do que os tees pelo mesmo dinheiro. E em geral será que eles são feitos na Rússia na Rússia em uma planta com o orçamento esqui de Auchan, e sobre eles o mesmo plástico, o mesmo recheio, e toda a diferença de design e preço.

Muitos, infelizmente, são forçados a escolher esquiar com um empréstimo para uma carteira e, muitas vezes, com menor preço (grupo de orçamento). Infelizmente, eles só podem ser considerados convencionalmente, o principal problema de esqui barato Isso não é esquiar Sua suavidade, no último registro, descrevi os requisitos para esquiar, que não leram leram. Quase todo o esqui barato é muito facilmente empurrando, eles geralmente são chamados de "clappers". Em geral, isso não é esqui e snowshoes. Mas se o seu objetivo é apenas caminhar pela floresta de inverno, isso é, eles estupidamente precisam de janelas de neve - por que não))

Outro oposto, às vezes você tem que ver como obviamente o recém-chegado compra esquis, se paga um monte de miserável, ou apenas uma pessoa se acostuma para levar tudo o topo (caso contrário, "status" shakes) e compra os modelos superiores. Eu concordo, eles são melhores, mas não para você! O inventário deve corresponder ao seu nível, e não funcionar muito longe. Os primeiros esquis superiores se afiam sob atletas com excelentes equipamentos e aptidão física. Se o esqui for especificado pelo peso do esquiador 70kg, então para o iniciante será muito difícil esquis. Como resultado, você não apenas não descobrirá o potencial desses esquis, mas também será ineficaz e progredirá lentamente! Sim, pulmões de esqui, rápido, responsivo. E agora eles recebem um novato e começa a dominar a técnica. O que acontece? No processo de masterização, você precisa sentir seus movimentos, cada fase. E você tem esquis naquele momento eles voarão para frente para que você não entenda nada e não tenha tempo para eles. Além disso, você não pode vender totalmente para o choque. Mas o mesmo, na inexperiência, os principais esquis é mais fácil de matar, eles são mais frágeis quando caem, e as propriedades do plástico caro quase certamente serão solicitadas pelo fim do temporada se você é parafina esquis por conta própria e enganá-lo. Lembre-se de que tarefa nos primeiros esquis, ainda acontecerá!

Se você está acostumado a pesar tudo com antecedência e explorar, e se você ler, é mais provável que seja possível. Nós vamos aos locais oficiais dos fabricantes, e olhamos para como esquis e sua hierarquia são rotulados com diferentes fabricantes é cauteloso que na loja você não pendurou macarrão nos ouvidos. Mas faz sentido em um orçamento de esqui na área de 10 mil.

Mas o que fazer se há pouco dinheiro? Compras e classificar todos os esquis de acordo com as condições descritas. Entre os novos esquis baratos pessoalmente, consideraria os modelos superiores: Tisa Corrida Cup, Sable Pro Classic e Brados Pro Skate. O preço do TIS é geralmente em torno de 5 mil e Sabli / Brados é ainda menos. Especificamente, este é os modelos superiores de marcas de orçamento, e na fábrica em Mukachevo, não apenas os tees são produzidos em Mukachevo, e na fábrica em Balabanovo (STC) em geral, metade das marcas do mundo, e quase metade do volume Ski a granel no mundo. Eu já estou confuso, que não estava lá. Então, eu tenho um Sable Pro Skate, e eles funcionam como 300% seu preço, mas é claro que isso não se aplica a todos os STC de esqui e não para todos os tees. Infelizmente não andou nesses tees, embora eu gostaria de comparar, mas muitos atletas elogiá-los.

Há outra opção, monitora constantemente sites de anúncios. Mas aqui você precisa responder rapidamente ao mesmo tempo e facilmente no assunto, porque o mercado usado é extremamente previsível, você pode habitar o topo a um bom preço, mas você pode se apressar na lenha mais caro na loja. Top Esquiar do copo do mundo "Bem, então foi na verdade, há 20 anos! E pedir por eles 10-15 mil. Isso é trabalho! Mas por 2-3 mil, sujeito a um estado normal, por que não, há uma alternativa muito boa ao esqui orçamentário.

O que ainda vale a pena prestar atenção ao comprar? Nós chegamos à loja e comprima mentalmente as opções que não são adequadas para o preço. Revendedor Nós olhamos para a consulta: quanto mais assumimos as faixas despreparadas, mais esqui. A largura dos esquis esportivos geralmente não é mais de 44mm, o prazer esqui geralmente mais amplo ~ 50mm de vários tipos de esqui turístico ou apoiado é ainda mais amplo, 60-70- ... e depois> 100, mas esta é outra estepe. Agora em O menor segmento de preço é quase impossível comprar esquis clássicos sem lavagem. Há um compromisso que torna possível não usar pomadas, mas absolutamente matar o deslizamento. Então pensamos se os levá-los. Se você não quer manchar pomadas, eu não quero olhar para esquis com Camus (mesmo eu aconselho você a vê-los sobre eles), tais modelos de acordo com minhas observações começam a partir de 5 mil. Se não houver dinheiro, mas eu quero um deslizamento normal, entender com as massas, estão à procura de esqui clássico sem notas, podemos considerar os esquis de Kombi como clássico. Revendedor nós colocamos o esqui adequado adequado para nós.

Máximo Rostov Ski.

Para os clássicos, era costumeiro escolher esquiar em uma mão alongada, há um conselho para adicionar ao crescimento de 20-30 cm. Eu aconselho você a começar a não levar o máximo rosado, isto é, o crescimento de + 20cm será Otimal em termos de conveniência. Para o patim ao crescimento, adicione 5-15 cm, o esqui longo haverá saltos de cadeia para que eles sejam mais curtos. E com uma técnica fraca, quanto mais o problema e com o apego de saltos, e possivelmente meias para as bordas da rota. Como o primeiro esqui de esqui não toma mais de 10 cm de crescimento, ele facilitará o desenvolvimento da tecnologia. Esquis combinados não existe, aceita este fato! Se não estiver claro, retornamos à entrada anterior novamente e comparamos os requisitos para a patinação e o esqui clássico. Na verdade, isso é apenas um truque de comerciantes, porque imediatamente definimos o que precisamos, no caso extremo, você pode usar o KHI como esquis clássicos. Como já aconselhei, vale a pena começar a desenvolver um esqui com os clássicos, mas a escolha ainda permanece para você.

Testamos as opções selecionadas para rigidez, o método simples é relevante para as pessoas médias: o esqui clássico de esqui ligeiramente abaixo do centro de massa, por 5-10 cm. E tente espremer primeiro com uma mão, então dois, o esqui deve ser Fechado somente quando comprimido por duas mãos. Conectando esquis - quando comprimido com duas mãos sob o bloco, a lacuna deve permanecer pelo menos 1-2mm. Se não houvesse esqui adequado entre os esquis selecionados, você pode ver o rostovka ligeiramente mais ou um pouco menos, o principal é permanecer nos limites recomendados do método mais preciso, levará um piso suave (e limpo), e assistente de um pedaço de papel. Como esquis, nós nos levamos com duas pernas, um Assistente com uma folha de papel verifica a zona sob a qual a folha é movida fluentemente, por isso é frágil blocos longos, se o folheto sob o pé estiver sendo obturador estes esquis são adequados para clássicos. Para o patim, respectivamente, sob um pé, um shod não-clado deve permanecer.

Aproximadamente para entender os princípios e tamanhos do bloco

Os modelos superiores são feitos para um peso diferente, são escuros na fábrica, e têm a rotulagem apropriada, modelos de massa têm rigidez no peso médio do peso para cada ROSTOK. Mas há modelos para pessoas pesadas, embora geralmente não sejam baratas.

Também vale a pena olhar para o material da superfície deslizante sobre o qual eu já disse. Ainda assim, aconselho você a tomar altas joint ventures de peso molecular, deixe-a da joint venture mais simples, mas não extrudida. Se não houver versão do plástico extrudido, então, em conformidade, não sucumbir aos vendedores e não gaste dinheiro na parafina.

Também vale a pena ver esquis para defeitos: todos os tipos de chips, desapego, os mesmos esquis em um par, e para que o parafuso não seja.

Ao comprar um esqui usado, em primeiro lugar estudamos o que encontramos. Nós tentamos descobrir o que o ano eles são, que tipo de modelo, se estes são tops, você sabe com antecedência onde e em que forma a rigidez é indicada. Em caso de exame, é claro, verificamos a superfície deslizante, se você ainda puder viver com riscos longitudinais únicos, com um desconto adequado, claro, então com transversal (diagonal) não tão tudo é liso, raso, mesmo que haja Muitos deles, eles são removidos pela moagem, mas aqui também, é necessário entender que a espessura do plástico não é infinita, as ranhuras na moagem também diminuem, e elas terão que dar dinheiro para moer. Ao comprar esquis caros, vale a pena ver quantas vezes eles trituravam, pode ser visto na meia, geralmente não moendo da ponta ou pela profundidade residual da ranhura. Ninguém quer comprar rolado e polido por 5-7 vezes esquis ao preço do ideal. Então tudo isso implica pelo menos um desconto comparável. Em geral, sem experiência é difícil ver todas as nuances, porque eu não aconselho você a comprar um esqui de esqui de alto nível. E as opções de orçamento se deparam muito decentes. Você pode tomar um bom e quase novo conjunto de nível inicial para 3-5 mil. E talvez um pouco mais avançado para ~ 10 mil. Esqui, fixações, sapatos. Para o preço na loja 1,5-2-3 vezes maior. Claro, antes de comprar, verifique se isso é verdade.

Quanto aos próprios esquis, tudo parece ser. Talvez que eu não me lembrei, se houver uma boa pergunta, adicione.

P.S. Na primeira entrada, expressei a ideia de que, se realizarmos diferentes esquis em algumas condições. Eu vou testar eu, e meu companheiro, fisicamente forte, mas sem tecnologia de esqui. E isso é o que eu tenho:

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Alguns dos mais baratos Nordway, esqui típico para iniciantes. Quase Top Rossignol, temporada de 19-20. E já velhos anos de idade de 16 anos.

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Dois pares são afiados sob o cavalo, mais uma declarada como uma combinação. Então eles vão competir no skate.

Como a neve suficiente vai cair, comparar.

Cada esquiador novato enfrenta as dificuldades da seleção de esqui cross-country. Como escolher esqui cross-country? Patim ou clássico? Ou talvez universal? Mais caro ou mais barato? A partir da resposta certa a estas perguntas dependerá, amará este esporte ou você vai odiar.

Neste artigo, me diga como escolher esquis cross-country e não girar o processo de compra na dor de cabeça. Como escolher skate e esquis clássicos do que diferem e o que prestar atenção.

Como escolher esquis? Instruções para iniciantes

Primeiro você precisa entender alguns pontos importantes. Comprar equipamentos esportivos melhor Qualidade máxima. que pode pagar seu orçamento familiar. Mesmo para passeios raros com a família Não escolha o esqui mais barato . Este princípio é semelhante ao Escolhendo uma bicicleta ou outro inventário de esportes. O Miser paga duas vezes - há muito sido conhecido por todos.

De iniciantes, muitas vezes você pode ouvir: "Eu ando 5 vezes por ano, preciso do mais barato." Tal instalação irá estragar a impressão de equitação e você e seus entes queridos. Além disso, se o passeio 5 vezes por ano, é melhor passar desta vez com prazer e não em tormento. Naturalmente, a estrutura sobre este princípio impõe uma condição financeira, mas esta é uma questão pessoal de todos.

Uma coisa é exatamente precisa, é melhor comprar inventário, Marcas comprovadas . Eles têm controle adequado de qualidade e cuidados de reputação. Aqui estão marcas que confiamos e recomendam para compra:

  • Salomão.
  • Fischer.
  • Atomic
  • Rossignol.
  • TISA (pertence a Fischer)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Quais são os esquis clássicos distintos do skate?

Primeiro de tudo, difere Projeto ou como esquiadores dizem EPURA. . O trabalho de esqui depende disso, e o skate e clássicos é completamente diferente. Além disso, para os clássicos, os esquis são selecionados por mais tempo e para o skate - mais curto. É explicado pelo fato de que, no esqui de patinar, você precisa balançar nas partes e fazê-lo mais convenientemente curto. Nos clássicos é melhor tomar mais de esqui. De acordo com as leis da física, mais esqui, menos cria pressão na neve, menos atrito e melhor deslizamento.

Como trabalhar a patinação de esqui (skate)

Imagem da revista "esqui"
Imagem da revista "esqui"

Como pode ser visto a partir do desenho, esquiar de esqui nunca completamente esmagado . Funciona como a primavera e tem pontos de pressão máximos na meia e no calcanhar. Em primeiro plano, o esquema reflete a pressão ao definir um atleta em 2 pernas. No plano distante - transferência de peso para 1 perna ao alugar. A pressão aumenta significativamente na meia e no calcanhar, e quase não muda sob o bloco.

Como trabalhar esqui clássico (clássico)

Imagem da revista "esqui"
Imagem da revista "esqui"

Clássico, pelo contrário, totalmente esmagado sob o bloco . É compreensível - sob o bloco há uma pomada que não permite que o esqui deslize de volta quando repulsa. Em primeiro plano, o gráfico do esquiador representa em 2 pernas, no fundo do fundo é transferido para 1 perna e repelido.

Esquemas são claramente mostrados por que no esqui clássico é quase impossível montar um skate e vice-versa.

O que é esquis combinado (combi)?

Esquis combinados ou apenas kombi são Clássico com maior rigidez . Aproximadamente falando, estes são esqui para os clássicos, com a capacidade de às vezes andar de skate. Verdade, há um menos - para o acidente vascular cerebral clássico sob o bloco, é necessário colocar pomada da exploração, e esta pomada só irá interferir no skate. Ou seja, o combi precisa alegar constantemente, o que proporciona inconveniência e leva tempo.

Prós de esqui de estofo:

  • Poupança (não precisa gastar dinheiro em 2 conjuntos)
  • Uma boa versão dos primeiros esquis (no futuro, você pode decidir qual movimento é mais)

Contras Combined Ski:

  • É necessário aplicar constantemente e lavar sua pomada de exploração
  • Não divulgue totalmente os recursos dos estilos de esqui
Como escolher esquis? Instruções para iniciantes

Como escolher iniciante de esqui cross-country?

Primeiro você precisa decidir sobre o quanto você quer andar onde você vai andar e quais metas colocadas. Nem sempre há uma pista larga preparada para o curso de patins, mas o acesso de esqui pode ser a Natoptan em todos os estacionamentos, mesmo no centro da cidade grande. Se não houver uma boa rota nas proximidades, para a qual eles tomam cuidado, então inequivocamente pegam os esquis clássicos. Se a faixa estiver próxima ou há uma oportunidade para montá-la, a escolha é mais difícil. Para simplificar, dividir condicionalmente pilotando para várias categorias:

  • Andando com a família e amigos

Para passeios, o principal é obter prazer, ar fresco, chat, chá quente da Thermos. Para tal equitação é melhor selecionar Clássico . Aconselhamos que você prestasse atenção Esqui sem menta - Com os módulos de entalhes ou mooler (Skintech, Twinskin e similares). Eles não precisam esfregar, para que eles não rolem de volta, eles podem ser confortáveis ​​para se levantar e beber chá e muito mais fácil de subir sem afusos físicos sérios.

Como escolher esquis? Instruções para iniciantes

Patins não atenderão esses propósitos. Konk - O tipo de equitação consumidor de energia, a pé do skate não funcionará. Sem preparação adequada, no curso de patinação, não será possível comunicar, necessariamente alguém da empresa, e a patinação não durará muito.

  • Classes regulares para manter a forma e a saúde

Simplificando, educação física para a saúde 2-3 vezes por semana. Aqui você já pode conectar o esqui e alterná-lo com clássico - para esses fins, os esquis combinados serão adequados. Se eles não assustam as desvantagens deste tipo de esqui, que listamos acima. Ou comprar esquis para cada turno do segmento de preço médio.

  • Perfeição de equipamentos de esqui, desejo de melhorar no esqui

Se você quiser aprender a correr em esqui tecnicamente, você precisa pensar em comprar 2 pares - um para cada estilo de equitação. Combinado não permitirá equipamentos de configuração

  • Participação em competições, desejo de levantar uma descarga esportiva

Para a luta pelo resultado em competições, é claro, vários pares são necessários. Pelo menos 1 para cada estilo, ideal - 2-3 para cada estilo. Além disso, os esquis devem ser o nível mais alto. Já vale a pena repelir de quanto você está disposto a investir em sua paixão. É sempre melhor levar 2 pares de meio de 4 anos. Uma abordagem especial é necessária para a seleção de esqui profissional. Sobre, Como escolher esquis profissionais Leia em nosso artigo separado.

Recomendamos ler: Como escolher as botas de esqui certas?

O que prestar atenção ao comprar esquis? Recomendações gerais

  • Geometria . Esquis não deve ser curvado na direção longitudinal (conveniente para olhar para o sulco), não deve haver curva de parafuso
Imagem da revista "esqui"
Imagem da revista "esqui"
  • Superfície deslizante. Deve ser suave, plástico sem ondas, insetos e poços
  • No laminado não deve ser Dano . Através deles, a umidade pode entrar, então o núcleo irá inchar e entrará em disrepir
  • Devo encolher igualmente e suavemente. Não deve ser tal que um esqui se encolhe mais fácil, o outro é mais pesado
Como escolher esquis? Instruções para iniciantes
Recomendamos ler: Preparação de esquinas .

Como escolher esquis por acidente vascular cerebral clássico?

Em crescimento

O clássico é selecionado com base na fórmula: Crescimento do esquiador + 20-30 cm . Se a sua altura é de 180 cm, o esqui escolhe um comprimento de 200 - 210 cm.

Por peso

Esquiar para traços clássicos são selecionados com base em Rotulagem de peso na superfície . Tais designações são mesmo em algum esqui barato de fabricantes bem conhecidos, como Salomon. Na foto, os esquis são calculados no peso de 65-78 kg.

Como escolher esquis? Instruções para iniciantes

Se não houver rótulos, então você pode escolhê-los em peso, você pode ser popular entre os esquiadores Massa de papel :

  • Encontre o ponto de equilíbrio. Você pode fazer isso colocando um esqui em uma linha fina ou faca. Se não houver nada à mão, você pode esquiar 2 dedos para as paredes laterais e encontrar um ponto de equilíbrio.
  • Colocar esquis em um chão liso e levante-se para que as meias sapatos estivessem na linha de equilíbrio
  • Peça a alguém para segurar uma folha de papel sob esqui. Você precisa ficar suavemente distribuindo o peso de 2 pernas. A folha de papel A4 deve ir cerca de 20-25 cm de sapato para frente e chegar ao calcanhar. Ao transferir peso para uma perna, o esqui deve quase pegar uma folha. Se você fizer uma folha de papel mais estreita, então deve ir um pouco de esqui.

Há maneiras menores de selecionar um esqui em peso se a loja não permitir um teste de papel. Tais maneiras são adequadas apenas para o mais barato, no qual não há rotulagem de peso.

Por favor, note que o poder do pincel para cada pessoa é diferente e este método de seleção não pode ser usado como principal.

Primeira maneira - espremendo uma mão :

  • Encontre o ponto de equilíbrio
  • 5 cm abaixo do ponto de equilíbrio apertar um par de esqui com uma mão. Deve haver uma lacuna de cerca de 1 mm

Outra maneira de que a rigidez de esqui de nossos pais e avós foi verificada:

  • Encontre o ponto de equilíbrio
  • Esprema um par de esquis 2 mãos abaixo do ponto de equilíbrio. Assim, você precisa encontrar um casal que mal compreende se eles são espremidos muito fáceis, então eles são macios. Se você falhar, é difícil.

ÚLTIMO I. O método mais fácil de seleção Se eu não quiser se preocupar. Quando o peso do esquiador é maior do que a norma, é melhor levar ao limite superior do comprimento, isto é, o crescimento do esquiador é + 25-30 cm. Quando o peso é normal, o valor médio é selecionado ( Altura + 20-25 cm), peso abaixo da norma - altura + 20 cm). Além disso, pessoas com excesso de peso, recomendamos prestar atenção aos combinados e buscá-los em termos do esquema de clássicos. Eles diferem do clássico apenas aumentar a rigidez.

Como escolher esquiar para o curso de skate?

Em crescimento

Para o curso do patim, o crescimento é escolhido da seguinte forma: Crescimento do esquiador + 10-15 cm . Esquis short são mais manobráveis, é mais fácil gerenciá-los. Portanto, o novato é melhor demorar menos se a massa do corpo permitir. Recomendamos esquiar mais obrigado (mais perto de +15 cm).

Por peso

Em alguns modelos, como no caso de clássico, indicado Caixa de peso do esquiador Para um par específico. Se não houver tal marcação, você pode usar as mesmas maneiras que na seleção de classic, exceto para apertar com 1 mão. Mas existem vários recursos:

  • Na massa de papel, ao transferir a massa de um esquiador em uma perna, um pedaço de papel deve ir livre de esqui na zona de fixadores
  • Ao espremer 2 mãos deve permanecer uma lacuna de cerca de 2mm

Muitas lojas especializadas têm dispositivos especiais para a rigidez da rigidez de esqui cross-country.

Como escolher esquis combinados?

Combi são selecionados como uma cruz entre um patim e clássicos: Crescimento do esquiador + 15-20 cm . Como já escrevemos acima, o Combi é esqui clássico de alta rigidez. Portanto, a seleção de esqui combinada é idêntica à seleção de clássico com um ligeiro viés no patim. Métodos da seleção descritos em detalhes acima.

Recomendamos ler: Fixação de esqui de praia: características, escolha, compra .

Como escolher a dureza do esqui: instrução de vídeo de Fischer

Muitas lojas especializadas têm dispositivos para rigidez de esqui cross-country. Na seleção de vídeo de esqui produzido em uma cabine especial, mas no chão liso com a ajuda de um pedaço de papel, você pode realizar um teste semelhante.

Uma fonte: Treinamento365.u.

Esquiar é um dos tipos mais populares de férias de inverno. As classes ativas são fáceis de dominar um recém-chegado, mas antes do treino, é importante saber como escolher esquis. O equipamento mal selecionado leva a lesões, custos extensivos e pode repelir completamente o desejo de andar. Em nosso artigo, vamos dizer-lhe como escolher esqui aqueles que estão apenas começando a compreender a visão de inverno do resto. Tabelas de vídeo e especiais facilitarão a seleção de equipamentos.

Por que é importante escolher os esquis certos para diferentes tipos de esqui

Existem dois tipos de esqui no esqui: Skne e clássico. Sob cada tipo, um tipo separado de esqui é selecionado. Preste atenção a sua altura, comprimento de esqui, rigidez, tamanho de inicialização.

Para característica de traço clássico:

  • Slide esquis paralelos uns aos outros;

  • Repulsão da neve com pernas e varas manuais;

  • A relativa simplicidade do movimento, em vista das quais o método é fácil de dominar o recém-chegado.

Uma variedade de acidente vascular cerebral é dancepolling. O estilo de viagens implica repulsa apenas com as mãos, o que carrega muito os músculos da casca, ombros e antebraços. O método vai se adequar a aqueles que estão segurando mal um equilíbrio, mas bem desenvolvidos fisicamente.

O estilo de corrida de esqui é caracterizado por uma velocidade de equitação aumentada, mas mais eficiente em energia e mais difícil para iniciantes devido a alta técnica. Os pés mudam alternadamente como ao caminhar em patins de gelo comuns.

O que esquis escolhe - clássico, patim ou combinado

Ao se aproximar da pergunta, como escolher esqui cross-country com base no estilo de passeio, você precisa considerar:

1. Para o acidente vascular cerebral, modelos clássicos especiais são necessários, neles um grande comprimento de esqui, que fornece uma velocidade rápida de movimento. Como os esquis não se cruzam juntos, seu comprimento é limitado apenas à conveniência de um esquiador de acordo com seu crescimento. Para andar com tal equipamento, um esqui formado (duas trilhas aprofundadas na neve) será necessária.

2. O movimento do skate implica a presença de movimentos cruzados, onde o esqui longo pode ser pego um ao outro e leva a uma gota de um atleta. Aqui você precisa prestar atenção aos modelos de skate curtos.

3. Variedade combinada ou esqui universal de cross-country são mais adequados para estilo de skate, pois são fornecidos com tesouras não muito longas. Eles são bons e com um passeio clássico, no entanto, devido a características construtivas, elas podem escorregar com jogs.

Para passeios tranquilos em vales de neve, é recomendável escolher modelos de esqui clássicos. Se você está planejando se envolver seriamente na disciplina esportiva, você deve prestar atenção ao skate ou modelos combinados.

Esqui clássico: vantagens e recursos

A principal vantagem da faixa do modelo é bem adequada para iniciantes que não têm experiência de patinação. Recomendado para uso em uma boa faixa especialmente preparada para caminhar ou patinar para fins de recuperação física. Dos recursos:

  • Não exceda 207 cm de comprimento, equipado com um toe dobrado e entalhes para controlar o deslizamento;

  • A rigidez dos esquis é média ou abaixo da média, o que permite enfatizar o peso do corredor no meio do esqui durante o impulso;

  • Caracterizado por uma ampla seleção de cores e modelos, consulte um grupo de preços universal - Newbies pode escolher modelos econômicos, para profissionais há variedades com fifumes, canais de ar e outras características a um preço mais alto.

Se não houver anotações especiais sobre esquis, juntamente com o equipamento que você precisa comprar a pomada. É aplicado à parte de esqui em contato com a neve e melhora o aperto ao andar.

Skate Skiing.

O equipamento é destinado para aqueles que já dominaram as habilidades de equitação de um curso clássico e querem ir para um nível mais profissional. Esquis para um skatista de estilo de caminhada tem um número de recursos:

  • Fornecido com mistérios estúpidos;

  • Comprimento não excede 192 cm;

  • Distinguido por uma alta rigidez da flexão na seção longitudinal;

  • Eles têm uma pequena lacuna (2-3 mm) na parte do meio para aumentar a eficiência do choque.

Esses esquis não são adequados para trilhas de montanha ou transições turísticas a longo prazo. Eles são usados ​​em faixas roladas e treinadas, com menos frequência para passeios simples.

Esquiar combinado

De acordo com o esqui do design, mais semelhante ao clássico do que no skate. Modelo Universal, entre as principais vantagens:

  • O comprimento do Poloozov atinge 200 cm, o que permite que você se mova com um movimento de skate, embora com cautela para que as partes traseiras dos esquis não se apegam uns aos outros;

  • A faixa de modelo inclui variedades com um alto indicador de rigidez e até 59 mm de largura - isso permite operar equipamentos em condições difíceis (neve profunda, sem possibilidade de empurrar);

  • Ao escolher o esqui, é importante levar em conta seu peso - os recém-chegados são modelos combinados adequados com uma massa de 1,3-1,5 kg.

Mas a versatilidade significa que você perde as vantagens do esqui clássico e das vantagens do skate. A opção ideal é decidir com os estilos e comprar um par de esquis está sob este estilo, ou dois pares de esquis sob o estilo de esqui.

Critérios de esqui de esqui de esqui de esqui

Em algumas lojas esportivas há uma divisão de modelos para mulheres, homens, crianças, turistas e assim por diante. No entanto, esses critérios não são dominantes. A maior ênfase deve ser feita nas características técnicas do equipamento. Por exemplo, antes de selecionar o comprimento dos esquis, vale a pena considerar não apenas o estilo de pilotagem, mas também um aumento em um atleta.

Como escolher esquiar por peso e crescimento

Para cada estilo de equitação, os parâmetros são selecionados separadamente:

· Para os "clássicos", o comprimento da divisão dos esquis é a magnitude do crescimento total da equitação e 25-30 cm no topo. Ou seja, para um atleta, crescimento de 170 cm deve ser dimensionado em um comprimento de 195-200 cm.

· Um estilo de esqui requer um esquis, o comprimento do qual excederá o crescimento de um atleta em 10-15 cm. Por exemplo, para uma menina com um crescimento médio de 165 cm, esquis são necessários 175-180 cm.

· O tipo combinado de equipamentos assume que os esquis serão de 15 a 20 cm mais do que o crescimento de seu dono.

Vitely sobre como escolher esquiar no crescimento, indicado na tabela abaixo. O peso de uma pessoa é de grande importância. Aqui está a proporção de direto - quanto mais você pesa, maior o indicador de aparelhamento do esqui deve ser.

Como escolher esqui para o crescimento: tabela

Informações são dadas para simplificar a escolha do equipamento para adultos. As taxas de crescimento mais baixas são adequadas para crianças, mas devem receber mais atenção ao determinar o tamanho da inicialização.

Crescimento em CM. Esqui, em cm
Clássico Combinado Skal.
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Como determinar os esquis de rigidez

A gama de modelos de esqui no valor de até 5 mil rublos assume que o fabricante leva em conta a carga de um atleta e seu crescimento, mas aqui as diferenças nas taxas de rigidez são mínimas. Se você comprar esquis de um segmento mais caro, deverá usar os métodos abaixo.

Verificando o papel de esqui de rigidez

Coloque o par selecionado de esquis no chão ou outra superfície plana. Fique neles em sapatos em tal posição como se você precisar começar a andar. Neste momento, o vendedor ou outro assistente deve colocar uma folha comum de papel sob esqui e passar do centro para o calcanhar, e depois do centro da meia.

  • Se a folha não se encaixa sob esqui devido a flexão severa - o modelo não se encaixa em você, pois é muito macio.

  • Se a folha subir sob esqui, você precisa encontrar o centro de gravidade (nem sempre coincide com o centro do próprio esqui). Nos modelos clássicos, o bloco deve estar localizado a uma distância de 70 (+/- 5) cm na direção do calcanhar até a meia.

  • Deixe o assistente mover o papel para o bloco, você precisa transferir o peso do corpo inteiro para o pé com o ski marcado. Se o vendedor não for capaz de retirar o papel, a taxa de rigidez é adequada para sua massa.

  • Ao verificar os modelos de skate, o papel deve ser torcido livremente sob o bloco, como último recurso, é fácil de se mover.

Agora nas lojas de esquis, eles são selecionados em um suporte especial instalado no corredor. Vídeo sobre como escolher esquiar na loja:

Verifique a compressão

Pegue o par desejado de esquis, dobre-os junto com as festas deslizantes entre si. Determine o centro de gravidade (sob o sapato) e pegue um par de uma mão a 3 cm abaixo do nível especificado. Deve haver uma lacuna para 1,5 mm entre as classes de esquis clássicas, o espaço é permitido para 2 mm para modelos de skate. O método de simples e mais rápido, mas não é preciso - a largura da lacuna é facilmente regulada pelo poder da compressão.

Como escolher um tamanho de inicialização

As botas de skate são compradas com uma pequena margem de tamanho - eles devem se sentar firmemente, mas deixam um lugar para o movimento dos dedos, bem como uma meia quente. Para comprar sapatos, o que suga um pouco, já que com o tempo o isolamento condensa e o sapato se tornará mais livre.

Ao comprar um sapato clássico, é permitido deixar o estoque por 1. Parar os dedos não devem descansar firmemente na meia para não causar desconforto ao andar.

Vídeo sobre a escolha de esquis

Como escolher um esqui

Este artigo no site vybiraem-luchshee.ru é dedicado aos esquiadores novatos. Se você escolher esquiar para caminhar ou criança na educação física, então você está no caminho certo. Do artigo, você aprenderá como escolher o esqui direito para crescimento, material e outras características, o que prestar atenção especial a, e o que pode ser negligenciado.

Como escolher esquiar

O conteúdo do artigo:

  1. Esqui clássico.
  2. Para golpe de patim.
  3. Esquis universais.
  4. Tabela de seleção de comprimento de esqui para crescimento.
  5. Montanha.
  6. 6 dicas para escolher esquis.
  7. Melhores marcas.
  8. Seleção de varas de esqui.
  9. Esquis de caça.
  10. Preparação antes do primeiro uso.
  11. Armazenar.
  12. Conselho de vídeo.

Antes da compra, é necessário decidir sobre os três principais parâmetros para os quais Skis escolhe:

  • Para o que você precisa (caminhando, correndo para competições, descida da montanha, para caça, etc.);
  • Seu nível de equitação (novato amador ou profissional);
  • Seus parâmetros físicos (peso e crescimento).

Como escolher correr

Como escolher a corrida de esqui

Executar esquis escolhe dependendo do estilo de equitação preferido. Existem três estilos:

  1. clássico,
  2. derrapagem
  3. combinado.

Clássico

Nossos avós e avós montaram o estilo clássico, deslizando em dois roteiros paralelos, mas ele não perdeu sua relevância. Estilo clássico é mais adequado para um esquiador novato.

Comprimento

Esqui para acidente vascular cerebral de clássico deve ser de 20 a 30 cm mais do seu próprio crescimento. Os iniciantes precisam pegar um comprimento de um pouco menos, então será mais fácil para eles gerenciarem.

Rigidez

Se você viu esquis, sabe que eles têm uma forma arqueada se as colocam no chão, então o meio deles não vai tocá-lo. Quanto mais difícil é vender esqui no chão, mais enferrujado.

A dureza deve ser selecionada dependendo do seu peso. O esquiador mais pesado, mais rigidez deveria ser.

Verifique se a seleção de esqui está correta da seguinte maneira:

  1. Colocá-los no chão;
  2. debaixo do meio para colocar uma folha de papel;
  3. Levante-se com as duas pernas em ambos os esquis, deve haver uma lacuna e uma folha de papel para andar livremente;
  4. Levante-se com as duas pernas em um esqui, ele deve tocar completamente no chão, e a folha de papel será pressionada no chão e você não pode sair.

Após o exemplo acima, você pode escolher o esqui direito de esqui. Alguns fabricantes indicam que peso eles são projetados.

Skown Estilo mais velocidade, mas ao mesmo tempo mais exigindo sobre a qualidade da pista, tecnicamente complexa e eficiente em termos energéticos.

O estilo clássico vai se adequar aos iniciantes, é mais fácil dominá-lo, a faixa não requer treinamento especial.

Com entalhe e sem

Esquiar para o curso clássico pode ser com um entalhe na superfície deslizante e sem ele.

Com entalhe são recomendados esquiadores novatos, como eles não recuam durante a patinação. A desvantagem será que eles são muito difíceis de andar na neve com um grito de gelo ou a uma temperatura mais.

Sem entalhes terno em qualquer clima, para uma longa caminhada ou passeio rápido.

É mais difícil montá-los, pois eles podem recuar. Pomadas especiais são usadas para eliminar essa desvantagem.

Skown Move.

Esquiar

Este novo estilo de equitação também é chamado de estilo livre. O corredor produz movimentos em forma de skid, empurrando a superfície interna do esqui. Com ele, você pode desenvolver a maior velocidade.

O estilo de skate é ideal para a rota ampliada, mas é possível contar com alta velocidade, então não é necessário contar.

Esquiar para o curso de patins levemente mais curto e resistente do que para estilo clássico.

Comprimento

Para o derrame do patim, escolha 10-15 cm mais do que o crescimento do esquiador.

Rigidez

A rigidez é de cerca de duas vezes mais do que para os clássicos. Se você pressionar uma mão com a mão no chão, a liberação de 1,5-2 mm deve permanecer.

Esqui universal

Como pode ser visto a partir do nome de esquis universais, é algo médio entre o clássico e o patim. Isso se aplica aos parâmetros da seleção de esqui (comprimento médio, rigidez) e estilo de equitação mista.

Comprimento

Esqui universal por 15-20 cm maior que o crescimento do esquiador.

Vamos somar: correr adequado para terreno plano, que começa a escolher melhor esquis clássico com entalhe e avançado universal.

Crescimento do esquiador Move clássico Universal Skown Move. Varas para acidente vascular cerebral Golpe
Tabela como escolher um comprimento de esqui para o crescimento
150. 170/180. 170. 165. 120. 130.
155. 180. 170/180. 170. 125. 135.
160. 185. 180. 175. 130. 140.
165. 190. 185. 180. 135. 145.
170. 195. 190. 185. 140. 150.
175. 200. 195/200. 190. 145. 155.
180. 205. 200/205. 190/195. 150. 160.
185. 205/210. 205. 195. 155. 165.
190. 210. 205. 195. 160. 170.
195. 210. 205. 195. 165. 175.

Material da fabricação

Todos os esquis são feitos de madeira ou plástico.

Anteriormente, os esquis de plástico eram raros e caros. Agora, pelo contrário, a maioria dos passeios exatamente em plástico.

Ski Fischer.

Vantagens de esqui de plástico:

  • eles são mais fortes que os mais duráveis ​​de madeira;
  • Eles são menores que a neve no descongelamento;
  • Mais velocidade.

As empresas mais autoritárias que produzem esquis de plástico são "atômicas" e "Fischer". Eles podem comprar equipamentos para iniciantes e esportes profissionais. Você também pode alocar fabricantes domésticos de "Karelia" e "Tisa".

Como escolher o esqui direito

esquiar

Esqui de montanha é muito diferente do cross-country, tanto no design como em um modo de escolha. Seu objetivo principal é a descida das montanhas, com o desenvolvimento de altas velocidades.

Lembre-se imediatamente, se você é novo em esportes de esqui, então você não pode escolher um inventário profissional de esportes. Ele é projetado para desenvolver uma velocidade muito alta com a qual você como iniciante não pode lidar, o que levará a lesões.

Comprimento

O tamanho é selecionado não apenas dependendo do crescimento de um atleta, mas também suas habilidades profissionais. Os esquis mais curtos, mais fáceis de controlá-los.

Você é um esquiador iniciante, escolha um comprimento de 20 cm menos que seu crescimento.

Se você não é mais o primeiro ano de passeio das montanhas e alcançou bons resultados neste caso, escolha um comprimento de 10 cm menos do que seu crescimento.

Um profissional é adequado para esquiar muito com seu próprio crescimento.

As mulheres reduzem melhor o tamanho acima para mais 5 cm, e pessoas com peso acima da média aumentarão em 5 cm.

Rigidez

A regra principal para escolher a rigidez dos esquis da montanha é a maior as habilidades profissionais e o peso do atleta, mais duras devem ser.

O recém-chegado é adequado com a menor rigidez, pois são mais fáceis de gerenciar.

A rigidez dura e média ajustará profissionais e pessoas que estão confiantemente rolando das montanhas sem primeiro ano. Como eles são destinados a voltas íngremes e o desenvolvimento de altas velocidades.

Outro parâmetro para o qual você presta atenção ao escolher um esqui de montanha é sua estrutura:

  • Escultura;
  • Clássico.

Esqui de Carver difere do clássico em que eles têm a aparência do anexo, isto é. Come mais do que a parte central. Eles são mais resistentes do que o clássico, então os recém-chegados são recomendados.

Dicas para escolher esquis

6 Ski Silets na loja

  1. Externamente, ambos os esquis devem ser absolutamente os mesmos, não diferem em largura, comprimento e peso.
  2. Olhe para eles no lado, a flexão da superfície deslizante deve ser suave.
  3. A ranhura longitudinal na superfície deslizante é reta, sem nenhuma vitória.
  4. Não há arranhões, rachaduras e outros defeitos na superfície deslizante.
  5. Coloque esquis com uma superfície deslizante entre si e aperte-os tanto quanto possível. Stiff deve ser o mesmo. Meias devem permanecer mais próximas.
  6. Encontre o centro de gravidade do esqui, deve coincidir, um desvio é permitido não mais de 1,5 cm.

Melhores marcas esquis

Para os esquis servir por muito tempo e entregaram apenas sensações agradáveis ​​ao patinar, você precisa escolher o fabricante corretamente.

Os produtores desconhecidos da Skisia são capazes não apenas para oferecer muita inconveniência ao andar, mas também pode levar a lesões. Portanto, não é necessário perseguir o barrebro, especialmente porque os esquis não são comprados por um ano.

Abaixo estão as marcas confiáveis ​​que têm muitos feedback positivos dos compradores.

  • Fiscer;
  • TISA (pertence a Fischer);
  • Atômico;
  • Salomão;
  • Yoko;
  • Rossignol;
  • Peltonen;
  • Yoko.

Como escolher varas de esqui

Sticks de esqui

Você aprendeu a escolher esquiar, agora a questão de escolher os sticks de esqui pode ficar diante de você. Esta é uma parte importante do inventário de esqui, sem a qual não é necessário.

Boas palitos de esqui correspondem aos seguintes parâmetros:

  • durável;
  • rígido;
  • pulmões.

As varas também são escolhidas dependendo do crescimento de um atleta. Os amantes do curso do patim da vara 15-20 cm são menos do que o crescimento do proprietário, e para um clássico por 25 a 30 cm menos crescimento.

Você não pode comprar paus para a criança "no crescimento", como ele será confuso neles e o passeio será inconveniente.

Os amantes são palitos de esqui de alumínio totalmente adequados.

Canetas melhor pegar material antiderrapante, como um plugue ou couro com recessos anatômicos para os dedos.

O apoio do Plock é melhor escolher com um cone reverso (o mais seguro), e não com as patas (o mais desconfortável ao andar).

Para crianças menores de 7 anos, escolha o comprimento de paus para as axilas, com uma ponta contundente.

Como escolher a caça

Esqui de caça

Esqui de caça é projetado para se mover em caçadores de neve soltos ou pescadores com carga adicional. Portanto, eles devem ser diferentes de cross-country não longo e estreito, mas curto e largo.

A duração média da independência do crescimento do hospedeiro deve ser de cerca de 175 cm.

Os melhores esquis de caça são feitos de frio ou bétula, eles são mais resistentes ao desgaste em comparação com abeto.

Preparação antes do primeiro uso

Treinamento de esqui

Depois de ter escolhido esqui na loja, antes de primeiro usar, eles devem estar preparados.

Plástico

  1. Recolha a superfície deslizante de lixa rasa.
  2. Limpe a superfície processada umedecida na turbina.
  3. Aplique movimentos de parafina derretidos da meia para o calcanhar, apenas no site sob a bota.
  4. Calor pré-aquecido a 200 graus de ferro. Dê a seco algumas horas.
  5. Excesso a parafina resfriada deve ser cuidadosamente removida.
  6. Após a conclusão de todos os processos, limpe a superfície deslizante com um pano sintético.

É necessário realizar o procedimento acima pelo menos 1 vez por ano.

De madeira

  1. Recolha a superfície deslizante de lixa rasa.
  2. Aplique uma resina especial de uma loja de esportes para uma superfície deslizante, aquecida com uma lâmpada de solda ou um queimador especial.
  3. Espere até que a resina seja absorvida e repetida o item anterior seja de 3 a 4 vezes. Eskis deve escurecer, mas não superaquecer de modo que a árvore não comece a carbonizar.
  4. Amarre as extremidades do esqui, inserindo o centro do suporte.

Armazenar

Esquis de armazenamento

Para esquiar de armazenamento, ambos plásticos e de madeira preparados da seguinte forma:

  • uma superfície deslizante para cobrir com parafina;
  • link ski termina;
  • Cole o suporte no meio na área de fixação.

O local de armazenamento deve estar seco e aquecido.

Dicas de vídeo Como escolher esquis:

Vybiraem-luchshee.ru.

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O que é um comprimento de esqui adequadamente selecionado?

Depois de ter decidido sobre o tipo e modelo do esqui no qual você vai correr, você pode se mover para a escolha de esqui cross-country.

Comprimento de esqui corretamente selecionado para acidente vascular cerebral clássico Deve fornecer uma deflexão completa de esqui durante a fase de pílula e a falta de atrito entre o sapato e a neve durante a fase deslizante. Comprimento de esqui corretamente selecionado para patinação , não permite que o esqui se junte totalmente durante a fase push.

Em esqui corretamente selecionado para o curso de patins, é quase impossível de funcionar por um curso clássico, devido ao fato de que durante a fase do empurrão do esqui de esqui não entra em contato com o telhado com neve e escorregão de esqui ocorre.

Recomendações para a seleção de comprimento de esqui por peso

Recomendações para a seleção de esqui em peso no catálogo

Para sua conveniência, estamos no cartão de artigos de catálogo de mercadorias em frente a cada esquina de Rovy indicou o peso esquiador recomendado (veja a imagem à esquerda). Ao escolher um modelo de esqui cross-country, você deve considerar o nível de seu treinamento esportivo, especialmente os esquis para o acidente vascular cerebral clássico. Modelos de esqui Os níveis mais altos de preparação do esquiador são projetados para um empurrão mais poderoso e, consequentemente, serão mais rígidos nos mesmos parâmetros de peso recomendados.

Observe que os esquiadores com peso de mais de 100 kg não precisarão encontrar um par de esqui que atenda totalmente os requisitos acima, já que os esquis, especialmente o nível inicial, como regra, são projetados para peso até 100 kg. Portanto, recomenda-se escolher o par mais rígido de esquis de todos os disponíveis. Se você não conseguir escolher um par bastante rígido de esquis, selecione Ski, projetado para um nível mais alto de preparação.

Métodos para selecionar esqui cross-country

Existem duas maneiras de selecionar o comprimento do esqui:

- em peso do esquiador - pelo crescimento do esquiador

Seleção de esqui para o crescimento do esquiador vai se adequar a uma pessoa com um peso normal. Este método de seleção é rápido, mas nem sempre preciso.

O método correto de seleção do comprimento do esqui é a seleção por peso do esquiador

Abaixo vai olhar para ambos os métodos para selecionar esqui cross-country:

Esqui de seleção por esquiador de peso

A dureza de esqui pode ser medida de várias maneiras: a) Usando um medidor de rigidez especial - Flex-tester, B) em uma superfície plana ou uma placa especial para medir a rigidez de esqui, c) com experiência suficiente você pode pré-avaliar a rigidez simplesmente Um par de esqui com as mãos, d) para usar a tabela de seleção de comprimento de esqui, às vezes oferecida pelos fabricantes. Como escrevemos acima, para sua conveniência, apontamos no cartão de produto oposto a cada riscos de esqui na opção de escolher a opção, o esquiador de peso recomendado.

Seleção do comprimento do esqui para o curso clássico

Seleção de comprimento de esqui.jpg.Ao selecionar esqui cross-country para o acidente vascular cerebral clássico, é necessário cuidados especiais, já que depende de quão confortável você pode andar no par selecionado. Ao escolher um esqui para um acidente vascular cerebral clássico, é necessário levar em conta nosso próprio peso (para atletas adicionalmente: o poder das juntas a pé, condições meteorológicas sob as quais é planejado para usar esquis e, claro, preferências pessoais). Esquiar para o clima frio é geralmente escolhido mais suave e mais elástico do que esquis para o clima positivo. No frio, por via de regra, não é necessário aplicar as camadas grossas de pomada e permite que você faça um par mais suave, e com as temperaturas mais ou com um pequeno menos a espessura da camada de pomada é muito maior e A rigidez do esqui deve ser maior que a deflexão poderia compensar a diferença na espessura da camada de pomada, especialmente ao usar lubrificantes líquidos e do solo. Atletas de alto nível, possuindo um impulso poderoso, é recomendado para escolher Ski um pouco mais difícil. Em tal par, o atleta pode fazer aluguel de longo prazo sem entrar em contato com a zona de retenção com neve. Para as pessoas, é recomendável menos treinados para escolher esqui mais suave, o que é mais fácil de obter uma pomada confiável "Holding". Além disso, em um par elegante suave, é mais fácil manter o equilíbrio durante o aluguel.

Procedimento de seleção de esqui clássico

O procedimento de seleção de esquis clássicos é avaliar como eles sugerem para você em rigidez, bem como na determinação da área de aplicação do labirinto de manutenção.

- Encontre o centro de gravidade (linha de equilíbrio) de cada esqui, marque-o com um marcador, coloque esquis em uma superfície plana e levante-se para que suas meias sapatos estejam na linha de equilíbrio. - distribuir peso corporal uniformemente em ambas as pernas e peça ao assistente para passar uma folha de papel sob uma espessura de esqui ou vara de 0,2 mm. Com a seleção correta de esquis na rigidez, o diploma ou papel deve se mover livremente sob o esqui para uma distância de até 25-40 cm (dependendo do comprimento do esqui) para a frente da linha de balanço, bem como de volta do A linha de equilíbrio até o final da inicialização (desvios por 1-2 é permitida aqui cm em uma direção ou outra). - Se a sonda avançar para uma distância menor, faça um par de esquis mais longos ou rígidos. Se a sonda se move para trás no calcanhar da bota por 3-5 cm ou mais, pegue um par mais curto ou macio de esquis. - Transfira o peso corporal para um esqui do todo e peça ao assistente para passar uma fina folha de papel sob o esqui ou uma vareta com uma espessura de 0,2 mm. Propriedade ou papel deve se mover livremente da linha de equilíbrio em 10 a 15 cm (dependendo do comprimento do esqui), bem como de volta da linha de equilíbrio para cerca do meio do pé. - Peso do corpo do peso para um esqui, elevador para a meia, imitando a repulsão. Peça ao assistente para se certificar de que a vareta ou papel é apertado completamente e não pode se mover livremente.

Se esquis responderem a todos os requisitos listados acima, eles são adequados para a dureza. Dependendo das características individuais da sua técnica de acidente vascular cerebral clássico, os esquis podem ser ligeiramente menos rígidos do que é necessário de acordo com as recomendações, especialmente se você não tiver um impulso afiado ou você não procura alcançar o maior resultado em corridas de esqui , mas prefira esqui confortável com esquis confiáveis ​​"segurando".

Seleção do comprimento do esqui para o curso de patinação

Skate e Classic Ski.jpgAo selecionar esqui no skate, tal cuidado de medições não é necessário, como na seleção de clássico. Ao escolher um par de esqui de esqui, as preferências pessoais do esquiador têm maior importância. Esqui esqui deve ser mais rígido que o clássico. Mas deve-se ter em mente que esquis duro são mais exigentes sobre a gestão e retenção de equilíbrio durante o rolamento, então ao escolher um esquis destinado a passeios ou treinamento leve, é melhor considerar mais esqui mais elástico e suave. Ao verificar a rigidez do ski ski ski, você deve usar os lábios mais finos (0,1 ou 0,2 mm) ou uma folha de papel fina.

Os principais critérios para a exatidão da seleção de esqui de esqui: - Ao distribuir o peso corporal em dois esquis, a zona de movimento livre da sonda deve ter pelo menos 40 cm para a frente da linha de balanço (para esqui curto, essa distância pode ser 20 -30 cm) e cerca de 10 cm de volta do calcanhar da bota. - Ao carregar um esqui, esta zona deve diminuir, mas não mais de 10 cm na frente, enquanto a lacuna não deve terminar sob o calcanhar da inicialização. - Ao simular a repulsão do sapato, o sapato deve ser preservado uma lacuna com um comprimento total de 30 a 40 cm, enquanto a zona diretamente sob a inicialização não deve permanecer palpável. - Ao escolher Skate Ski for Competings, é aconselhável considerar as condições meteorológicas sob as quais os esquis serão usados. Para esqui suave com neve fresca, esquis suaves com meias elásticas são mais adequados. Para o esqui duro e de gelo, é aconselhável usar esquis duro em que a rigidez começa da maioria das meias. Se os esquis forem selecionados para uso em clima frio ou seco, é necessário prestar atenção ao que as meias pares não divergem para os lados. Isso garantirá uma distribuição uniforme de pressão sobre toda a superfície de deslizamento do esqui.

Seleção do comprimento de esquis combinados

Ao selecionar esquis combinados, aderir às mesmas recomendações como ao escolher um esqui para um curso clássico.

Seleção Ski para o crescimento do esquiador

Regras para a seleção de esquis ao longo do comprimento para o patim, o acidente vascular cerebral e o prazer são diferentes. Abaixo está uma recomendação geral para escolher um comprimento de esqui para o crescimento. Se o seu peso for maior que o normal, então você precisa escolher esquiar por mais tempo. Se menos que o normal, em breve. Esta recomendação não se aplica ao esqui de corrida, pois são produzidos em várias opções de dureza para o mesmo comprimento de esqui. Nós lembramos que esse método é rápido, mas nem sempre preciso. Este método é adequado para esquiadores com um peso normal.

Seleção do comprimento do esqui para o curso de patinação

Esquiar para o curso de patins deve ser de 10-15 cm de crescimento do esquiador. Comprimento máximo Ski Ski 192 cm

Seleção do comprimento do esqui para o curso clássico

Para o acidente vascular cerebral clássico, o comprimento de esqui recomendado é de 25 a 30 cm maior que o crescimento do esquiador. Comprimento máximo de esqui clássico 207 cm.

Seleção do comprimento de esquis combinados

Esquis combinados são selecionados no intervalo por 15-20 cm mais de seu próprio crescimento. Comprimento máximo de esqui combinado 192-200 cm

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