Jak przygotować owsfakes "Hercules"?

Autorzy Aimkukniga Receptinglabiy Autorzy

Wyszukaj przepisy na składniki

Oatmeal "Hercules"

Płatki owsiane "Hercules" - legendarny produkt spożywczy, który w swoim czasie (około półtora roku temu) nawet onkologia była traktowana. Oczywiście, a następnie oatmeal nazywano po prostu płatkami owsa, ale wciąż. Nazwa "Hercules" pojawiła się później - w czasach sowieckich - a od tego czasu stała się synonimem płatka owsianego. Co można przygotować z płatków "Hercules"? Tak, wszystko! Z banalnego hercules owsianka z ciasteczkami, do naleśników i zapiekanki. A wszystkie te potrawy mogą być przydatne dla zdrowia, chyba że angażuje się w cukier i margaryn. Aby to zrobić, wystarczy mieć dobre przepisy ...

W tej sekcji nasi autorzy są podzielone przez przepisy na przygotowywanie płatków owsa Hercules z krokami krok po kroku i instrukcji. Opowiemy ci, jak gotować "Hercules" pyszne i przydatne!

AIMKUK.

Hercules. - Opcje:

Chcę podzielić się kolejnym przepisem dla słodkiego pieczenia z warzywami, a z kochanym przepisem! Są to pliki cookie z marchew i płatków zbożowych ...

Składniki

Szlifierskie marchewki Dresyjne - 1,5 Okulary

Zboża z płatków zbożowych i płatków - 1,5 Okulary

Mąka (inna) - około 1,5 szklanek

Cukier, Demrar i / lub miód - do smaku

Olej roślinny - 0,3 szklanki

Basen - 1 łyżeczka.

Sól - 1 szczypta

Dodatkowo, woli:

Orange Zest.

Cynamon

Suchy lub świeży imbir

Wanilia lub cukier waniliowy

Lub inne przyprawy

Chcę podzielić się z tobą przepis na wygodną, ​​prosty i niezwykle apetyczny deser, który w zimnym sezonie znajdował się w stałej popularności w ...

Składniki

Stazel:

Mąka pszenna - 60 g

Brązowy cukier - 85 g

Oatmeal - 60 g

Walnuts - 50 g

Mąka kukurydziana - 2 łyżki.

Sól - 0,25 CH.L.

Cynamon - 0,5 łyżeczki

Kremowy olej - 60 g + do smarowania

Nadzienie:

Jabłka zielona - 500 g

Skrobia kukurydziana - 1 łyżka.

Brązowy cukier - 2-3 łyżki.

Cynamon - 0,5 łyżeczki

Cukier waniliowy - 10 g

Sok z cytryny - 1 plasterki

Lody - do karmienia (opcjonalnie)

Rich, przydatne i pyszne koktajle owsiane z bananem i mlekiem - doskonały pomysł na śniadanie na rąk karetki. Możesz gotować zamiast owsianki.

Składniki

Banan - 2 szt. (400 g)

Mleko - 400 ml

Oatmeal - 8 łyżki.

Cynamon - 0,5 łyżeczki (opcjonalny)

Miód - jeśli to konieczne

Chcę podzielić się moim ulubionym przepisem owsianym z jabłkiem. Dietetyczne tego pliku cookie nie można wywołać, ponieważ fani lekkich przepisów to pliki cookie ...

Składniki

Jajko - 1 szt.

Płatki oatmeal "Hercules" - 100 g

Kremowy olej - 65 g

Mąka pszenna - 100 g

Apple średnia - 1 szt.

Walnuts - 2 łyżki.

Molotai Cynamon - 1 łyżeczka.

Sugar Piasek - 65 g

Raisin - 35 g

Soda - 1/2 C.L. odrzucony przez ocgar

Pyszne ciasteczka owsiane z miodowym aromatem. Dwie opcje do pieczenia. Płaskie ciasteczka - chrupiące i grube kulki - chrupiące na zewnątrz i ...

Składniki

Hercules (płatki owsiane) - 125 g

Mąka pszenna - 170 g

Cukier - 100 g

Krem do masła - 100 g

Kurczak jaj - 1 szt.

Miód - 1 łyżka.

Soda - 1/3 łyżeczka.

Kwas lemonowy - 1/3 łyżeczki.

Kurczaki mielone kurczóści z płatkami owsianymi są dobrą opcją pysznego i przydatnego kolacji dla całej rodziny. Możesz gotować takie ...

Składniki

Mince z kurczaka - 500 g

Oatmeal - 4 łyżki.

Jaja kurze - 1 szt.

Cebula - 1 szt.

Czosnek - 1 zęby

Mleko - 100 ml

Przyprawy - do smaku

Olej roślinny - do pieczenia

Dziś proponuję przygotować prostą, przydatną i pyszną delikatność - chude wegetariańskie ciasteczka z marchewki z mąki ziarna i płatków owsianych, bez ...

Składniki

Marchewka - 200 g

Apple - 100-150 g (1 szt.)

Banan (dojrzały) - 1 szt.

Raisin - 150 g

Walnut - 50-100 g

Płatki owsiane - 100 g

Sok jabłkowy - 50 ml

Molotai Cynamon - 1 łyżeczka.

Ginger Ground - 0,5 łyżeczki.

Cukier waniliowy / wanilina - do smaku

Mąka pełnoziarnista - 100-150 g (w razie potrzeby)

Basin - 1,5 ppm

Sezam - 3 żetony (opcjonalne)

Chcę podzielić się z tobą niezwykłą i pyszną opcją do gotowania owsianki Hercules na śniadanie. Zamiast zwykłego i, uczciwie, nudne ...

Składniki

Kremowy olej - 30 g

Jabłka - 3 szt.

Cukier - 3-3,5 łyżki.

Cynamon - 1 łyżeczka.

Płatki "Hercules" szybkiego przygotowania - 1 szklanki (250 ml)

Raisin - 50 g

Sól - 1 szczypta

Woda - 250 ml

Mleko - 250 ml

Walnuts - 1 Handy (opcjonalnie)

Wariant kotletu Hercules jest tylko znalezieniem dla wegetarian lub stojących. Cutlets uzyskuje się bardzo piękny wygląd, satysfakcjonująca i ...

Składniki

Hercules - 2 szklanki

Woda - 1,5 Okulary

Bouillon Cube - 0,5 szt.

Cebula - 1 szt.

Olej roślinny - 2 łyżki.

Pietruszka lub koper - 0,5 belka

Sól - jeśli jest to pożądane

Pieprz c.m. - smak

Oatmeal, sir. Pamiętasz? A dziś mamy płatki owsiane. Nie ma nic łatwiejszego niż gotowanie tak owsianki. Jest to niezwykle przydatny i ...

Składniki

Płatki owsiane "Hercules" - 1 szklanka

Mleko - 150 ml

Kremowy masło - 30 g

Cukier - do smaku

Sól - 2 siekanie

Kozinaki - Sunny Georgia Delicacy. Zasadniczo są przygotowywane z orzechów włoskich z miodem. Teraz Kozinaki można przygotować z ...

Składniki

Oatmeal - 150 g

Kremowy olej - 65 g

Cukier - 60 g

Raisin - 40 g

Olej słonecznikowy - do smaku

Takie bananano-owsiane fritters spodoba im się smakować płatki owsiane z Herkulesa, od płatków owsianych jakichkolwiek szlifowania, a także owsianki ...

Składniki

Oatmeal lub Hercules - 1 szklanka

Mleko - 1-1,5 Okulary

Jajka - 2 szt.

Banan - 1 szt.

Cukier lub miód - 1 łyżka. lub do smaku

Sól - 1 szczypta

Wanilia - woli

Olej roślinny - do smażenia

Hercules Horridge gotowanie w wolnym kuchence jest również proste, jak wszystkie inne zboża. To proste, smaczne i bardzo przydatne danie ...

Składniki

Hercules (Oatmeal) - 1 szklanka

Mleko - 1 szklanka

Woda - 1 szklanka

Cukier - do smaku

Oatmeal, przygotowany na mleku staje się bardzo smaczny i przydatny, jeśli dodasz do niego kilka jabłek. Dają świeżo ...

Składniki

Oatmeal "Hercules" - 1 szklanka

Mleko - 3 szklanki

Cukier - 1 łyżka.

Sól - 0,5 ppm

Kremowy olej - 25 g

Apple - 0,5 szt.

Pieczony w owsiance Hercules Porridge - przydatne, smaczne i łatwe do przygotowania dania, które powinno być w arsenale wszystkich ...

Składniki

Oatmeal "Hercules" - 2 szklanki (250 ml)

Cukier waniliowy - 10 g

Cynamon - 1 łyżeczka.

Sól - 1 szczypta

Bustyer - 1 łyżeczka.

Banan - 2-3 szt. (lub owoce do smaku)

Mleko - 375 ml (1,5 szklanki)

Białko jajko - 2 szt.

Cukier - 3-4 łyżki. (opcjonalny)

Nuts - 1 garść

Data - 10-12 szt. (lub suszone owoce do smaku)

Olej warzywny - 1 łyżeczka (do formularza smarowania)

Smoothie z serem domowym, płatki owsiane i porzeczki to napój, który nie wymaga dużej ilości wysiłku, przygotowuje się w ciągu kilku minut, a raz lub dwa, ...

Składniki

Chata ser - 200 g

Kefir - 350 ml

Czarna porzeczka - 2 łyżki.

Oatmeal - 2 łyżki.

Miód (cukier, syrop) - do smaku

Przygotuj pliki cookie "Uśmiech" od kaszforanii-płatków owsianych z jabłkiem! Nazwa tego pieczenia mówi sama dla siebie: taki plik cookie będzie się podobał chłopakami - ...

Składniki

Miód - 1 łyżeczka.

Kremowy masło - 30 g

Jajko - 1 szt.

Basin - 8 g

Gryka - 0,5 okulary

Oatmeal - 0,5 Okulary

Apple Red - 1 szt.

Naleśniki owsiane są szybkie, smaczne i przydatne danie dla całej rodziny! Możesz służyć jako śniadanie, ...

Składniki

Mleko - 1 szklanka

Oatmeal - 0,5 Okulary

Sól - chipotch.

Cukier - 1 łyżka.

Jajko - 1 szt.

Mąka - 6 łyżki.

Bustyer - 0,5 ppm

Olej roślinny - do smażenia

Malina - do smaku

Jeśli owsianka z płatków owsianych jest zmęczona, możesz przygotować przydatne i pyszne fritters z tych samych płatków z dodatkiem kefir! Główna rzecz, ...

Składniki

Kefir - 1 szklanka

Fast Food Oatmeal - 0,5 Okulary

Jajko - 1 szt.

Sól - chipotch.

Miód - 1 łyżeczka.

Mąka - 2-3 łyżki.

Bustyer - 0,5 ppm

Marchewka - 1 szt.

Olej roślinny - 1 łyżka.

Każda Krambl, nawet z dużą listą produktów, ułatwia i proste. Aby przygotować deserowy krab, możesz użyć różnych owoców i ...

Składniki

Nadzienie:

Plum - 450 g

Apple - 300 g

Brązowy cukier - 1-2 łyżki.

Pętak:

Oatmeal - 200 g

Olej roślinny - 4 łyżki.

Miód - 100 g

Walnuts - 60 g

Rozmiar formularza - 24x14 cm

Kto nie pamięta owsianki matki z dynią na śniadanie? Zwykle w dzieciństwie nie może być tolerowany, ale wtedy ...

Składniki

Dynia - 120 g

Hercules - 3/4 szklanki

Mleko - 2 szklanki

Sól - 1 szczypta

Kremowy masło - 30 g

Kolejny otwarcie dla mnie. Szczerze mówiąc i nie myślał, że możesz o tym pomyśleć, aby było smaczne. Ovsyanoblin - ...

Składniki

Oatmeal - 2 łyżki.

Jajka - 2 szt.

Mleko - 3 łyżki.

Ser - 30 g

Sól, pieprz - do smaku

Olej roślinny - do smarowania patelni

Domowej roboty pieczenie nigdy nie zostanie porównywane ze sklepem: Wiesz na pewno, że w kompozycji i jakie są produkty wysokiej jakości, a ...

Składniki

Mąka pełnoziarnista - 100 g

Oatmeal - 200 g

Cukier - 125 g

Kremowy masło - 120 g

Mleko - 50 ml

Soda - 1 łyżeczka.

Sól - 1 szczypta

Wanilina - 1/2 artykuł.

Naleśniki z płatków Hercules - szybkie i satysfakcjonujące przekąskę nie tylko na śniadanie, ale także na obiad lub kolację. Oatmeal ...

Składniki

Płatki owsiane - 100 g

Przyprawa "MIVINA" - 1 łyżka.

Cebula - 100 g

Woda - 250 g

Kurczak jaj - 1 szt.

Mąka pszenna - 6 łyżki.

Olej słonecznikowy - do smażenia

Czy lubisz pomocni i pyszne dania? Wtedy polubisz ten przepis. Przygotuj po prostu Multicooker zrobi wszystko, a nie musisz myć ...

Składniki

Chata ser - 1,5 Okulary

Hercules - 0,5 szklanki

Honey - 2 łyżki.

Jajko - 1 szt.

Mleko - 100 ml

Lenten Boys z Hercules - Budżet i więcej niż jadalne danie. Nie wiedząc, z pierwszego ugryzienia trudno jest określić główny produkt. ...

Składniki

Hercules - 200 g

Marchewka - 1 szt.

Cebule - 1 szt.

Czosnek - 2 zęby

Mąka kukurydziana - na panier

Olej roślinny - do smażenia

Sól, pieprz - do smaku

Proponuję jeść paski energetyczne od domowej roboty graniny. Kompozycja można łatwo wybrać na woli. Również niezależnie dostosuj liczbę suszonych owoców, ...

Składniki

Hercules - 200 g

Miód - 50 ml

Raisin - 50 g

Walnut - 50 g

Nasiona dyni - 50 g

Woda - 50 ml

Czarne jagody są często używane jako naturalny barwnik. Nawet małe poręczne pyszne jagody nasyca kompoty, koktajle, różne napoje i syropy niesamowicie ...

Składniki

Kefir - 600 ml

Blueberry - 100 g

Płatki owsiane - 30 g

Miód - do smaku

Korzyści z płatków owsianych (Hercules) Poros od dawna mówiły, że są rozmowny. Nie stałem się dla niej różnicami. Powiem tylko, że płatki owsiane, do ...

Składniki

Mleko - 500 ml

Oatmeal - 9 łyżki.

Sól - chipotch.

Cukier - 1 łyżka.

Jagody świeże - 130 g

Serniki są pyszne i dietetyczne danie. Z reguły są prażone na oleju, które nie dodają ich narzędzia, ale oczywiście ...

Składniki

Twaróg - 250 g

Kurczak jaj - 1 szt.

Miód - 1-2 łyżki.

Molotai Cynamon - 0,5 ppm

Wanilina - na czubku noża

Bustyer - 1/4 łyżeczki

Mąka pszenna - 3 łyżki.

Oatmeal w ciasto - 2 łyżki.

Dla panierania:

Oatmeal - 8 łyżki.

Ile bierze płyn

Dla 1 szklanki Herkulesa zwykle przyjmuje 2 szklanki cieczy. Możesz wziąć trochę więcej, owsianka będzie więcej płynna.

Płatki gotowane na ich wodzie, mleko lub ich mieszaniny. Proporcje wody i mleka mogą być dowolne.

Co dodać do owsianka Hercules

Jeśli ugotujesz słodkie naczynie, wlej szczyptę soli i 1 łyżka cukru na 1 szklankę płatków. W przypadku zbóż soli będzie potrzebny tylko 1 łyżeczka soli.

Chociaż ilość sezonu lepiej regulować do smaku. Jeśli masz wątpliwości, dodaj je do gotowej owsianki.

Gdy Hercules jest niezadziany, możesz umieścić kawałek masła. Sprawi, że owsianka jest delikatna i pachnąca.

Ile gotowania Hercules

W zależności od metody gotowania gotowanie trwa od 10 do 35 minut. Po gotowaniu wskazane jest, aby dać wieloryb pod pokrywą przez kilka minut. Stanie się bardziej gęsta i spawana.

Jak gotować owsiankę Hercules na kuchence

Zwiększyć w wodzie rondlu, mleka lub ich mieszaniny. Praktykuj płatki, natychmiast wymieszaj i stają słaby ogień. Dodaj przyprawy. Gotuj owsianka przez około 15 minut, często mieszając.

Jak gotować owsiankę Hercules na wodzie lub mleku
Ramki: Cuharim / YouTube

Jak gotować owsiankę Hercules w wolnym kuchence

Jeśli gotujesz owsiankę na mleku lub mieszankach, smaruj ściany ścian miski w okręgu nieco ponad środkiem. Z tego powodu płyn nie ucieknie.

Ćwicz w Herkulesa i przyprawie Multioker. Możesz natychmiast dodać kawałek masła. Wlać zimną wodę, mleko lub mieszaninę. Przygotuj się w trybie "Dairy Porridge" przez 30-35 minut.

Jak gotować Hercules w kuchence mikrofalowej

W pojemniku odpowiedniego do mikrofalówki, płatki i przyprawy. Wypełnij zimną płynem i przygotuj 3 minuty przy pełnej mocy. Wymieszaj i wysłać do kuchenki mikrofalowej przez kolejne 7 minut, instalując średnią moc. W procesie okresowo mieszaj owsiankę.

Nie najbardziej ukochany od dzieciństwa, owsianka Hercules szybko podbija miejsce w kuchni wśród miłośników zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Owsianka z płatków Hercules jest kluczem do przydatnych śniadania i ładunku energii na cały dzień. Zobaczmy, jakiego rodzaju owsianka, jak gotować Hercules i znaleźć najbardziej smaczny przepis.

Co to jest owsianka Hercules?

Kaksa Oatmeal Hercules - jak gotować

Kasza Hercules pozostała dziedzicą z ZSRR. Ta nazwa została wynaleziona na skradane i spłaszczone płatki owsiane, to jest, dla płatków owsianych. Pierwsze paczki owsianki Hercules pojawiły się z wizerunkiem silnego dziecka z łyżką w dłoni. To była wiadomość do faktu, że takie śniadanie daje siłę, a wszyscy, którzy je, nabywa niesamowitą siłę, jak bajkowy bohater Hercules. To stowarzyszenie i dało płatki owsiane drugą nazwę - Hercules.

Jak produkować Hercules i różnice od innych rodzajów płatków owsa

Myllyn Paras produkuje kilka rodzajów płatków owsianych pod marką "1928": fast-food płatki owsiane (czas gotowania 1 minuta), owsiane (czas gotowania przez 5 minut) i Hercules duże płatki owsiane (czas gotowania 15 minut).

Owies obrane z Luzgy są traktowane promem i natychmiast miga. Tak więc, płatki owsiane dużego rozmiaru lub herkules, których czas gotowania wynosi 15-20 minut.

Do produkcji płatków owsianych średniej wielkości i płatków owsa szybkiego gotowania, którego czas gotowania, którego odpowiednio, 5 minut i 1 min, każde ziarno jest cięte, a następnie jest już przetwarzane przez parę i muchy. W tym przypadku płatki uzyskuje się rozcieńczalnik i wymagają mniej czasu na gotowanie.

W ten sposób główna różnica między dużymi płatkami owsianymi Hercules Mylllyn Paras z innych rodzajów płatków owsa leży w technologii produkcji. Hercules to ziarno spike. Średniej wielkości płatki owsiane (czas gotowania wynosi 5 minut) i fast-food płatki owsiane - cięte i śladowe ziarno.

Jak gotować Hercules na wodzie?

Najprostszym przepisem dla Herkulesa jest owsianka Hercules na wodzie. Jest to bardzo proste, aby go ugotować, nie będzie potrzebować wielu wysiłku. Najważniejsze, aby przestrzegać wszystkich proporcji, a także wykorzystać nasze zalecenia.

Składniki dla 1 porcji:

Instrukcje przygotowania:

1. Zwiększ wodę.

2. Dodaj duże owsiane herkulesa i dokładnie mieszając, gotować przez 15 minut.

Jak gotować Hercules

3. Dodaj cukier i sól do smaku.

4. Po przygotowaniu owsianki Hercules zakryj ją pokrywą pokrywkę i pozwolił na 2 minuty, aby owsiane pochłonęło nadmiar wilgoci.

Hercules owsianka Ile kucharza

5. Hercules owsianka można podawać w zimnie, gorąco, jeśli chcesz, możesz dodać mleko i ozdobić jagodami.

Jak gotować Hercules na mleku?

Przepis Kashi Hercules.

Do przygotowania herkulesa na mleku, zajmie bardziej płynnie niż podczas gotowania owsianki z mniejszym czasem gotowania. Wynika to z faktu, że Hercules silnie pochłaniają wilgoć ze względu na dużą wielkość płatków.

Składniki dla 1 porcji:

  • 100 ml dużych płatków owsianych Hercules 1928 Myllyn Paras
  • 300 ml mleka
  • 1 łyżeczka. Sahara.
  • szczypta soli

Instrukcje przygotowania:

  1. W rondlu przynieś mleko do wrzenia.
  2. Dodaj duże płatki owsiane Hercules Myllyn Paras.
  3. Dodaj cukier i sól.
  4. Gotować przez 15 minut, po wykonaniu owsianki.
  5. PLEE 1 minuta pod pokrywą, aby płatki pochłonęły dodatkową wilgoć.
  6. Podawać owsiankę do stołu, jest nieco schłodzony.

Jeśli chcesz osiągnąć charakterystyczny smak bierzenia z owsianki Hercules, może być gotowany nie 15 i 30 minut. Owsianka nabywa przyjemną jednorodną strukturę i delikatną konsekwencję.

Metoda gotowania owsianki Tople Hercules:

  1. Na każdej części do określonej 300 ml zostanie dodana kolejna 50 ml mleka.
  2. W rondlu przynieś mleko do wrzenia.
  3. Dodaj duże płatki owsiane Hercules Myllyn Paras.
  4. Dodaj cukier i sól do smaku.
  5. Gotuj przez 30 minut, po sprawdzaniu owsianki.
  6. Upewnij się, że owsianka nie jest spalona, ​​jeśli mleko jest trochę dodać kolejne 50 ml.

Sekrety gotowania owsianka Hercules na wodzie i mleku

  1. Po przyspawaniu owsianki usuń go przez kilka minut pod pokrywą, aby płatki pochłonęły dodatkową wilgoć.
  2. Aby owsianka na mleku nie przykleja się i nie spaliła, zasypiaj płatki z małymi porcjami i stale zmieszany.
  3. Jeśli chcesz zrobić owsiankę mniej tłuszczu, niektóre mleko można wymienić wodą. Weź udział w stosunku 1/3 (1 część mleka i 3 części wody). Wtedy owsianka nie straci przyjemnego smaku mlecznego i nie będzie bardzo gruby.

Jak wybrać i przechowywać Hercules Oatflakes?

Metody gotowania z hercules

Wybierając Hercules w sklepie, konieczne jest uwzględnienie kilku czynników: integralności opakowania, okresu trwałego i składu produktu. Opakowanie produktu musi być bez zewnętrznych uszkodzeń i oznak wilgoci. Jeśli Hercules był nieprawidłowo przechowywany, w zbyt mokrym środowisku, w krótkim czasie można go pokryć pleśnią i stać się nieodpowiednim do użycia.

Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na kompozycję produktu, należy tam zawierać tylko płatki owsiane.

Jeśli chodzi o wymagania dla samych płatków, tutaj można ocenić Hercules w trzech wskaźnikach: wygląd i kolor, zapach, smak.

Płatki dużej wielkości spłaszczonych owies solidnych ziarna. Mieszanka płatków o różnych stopniach szlifowania dozwolona jest niewielka liczba zniszczonych płatków. Biały z odcieniami lekkiego śmietany.

Specyfikowany dla tego produktu, bez obcych smaków, nie kwaśnych, nie gorzkich.

Specyfikowany dla tego produktu, bez obcych, a nie ostrych, nie pleśni.

Sklep Herkules jest konieczny w temperaturze nie wyższej niż 20 ℃ i wilgotności względnej powietrza nie więcej niż 75% na miejscu chronionej przed obcymi zapachami.

Przepisy Hercules.

Hercules - receptura owsianka, ile minut gotuje

Z Hercules można gotować wiele pysznych i przydatnych potraw. Może to być nie tylko klasyczne płatki owsiane, ale także bardziej interesujące przepisy. Na przykład, pliki cookie, musli lub drugie danie.

Podniosliśmy dla ciebie kilka przepisów. Mamy nadzieję, że je lubią:

Hercules z jagodami

Hercules z miodem

Owsianka z grzybami

Oatmeal z laminarią

Kwadraty owsiane "Queen"

Muesli własne gotowanie

Kurczak w owsianym chlebie

Podobne artykuły:

Jak gotować płatki owsiane - najlepszy przewodnik

Jak gotować owsiankę na mleku bez problemów

Zielona gryka: Co to jest i jak go ugotować?

Hercules owsianka na mleku - zdjęcie Krok 1

Płytki płynne i Herkulesowe bierzemy w stosunku 2: 1. Jeśli chcesz uzyskać bardziej bogaty smak mleka, weź 2 szklanki mleka na szklance płatków. Osobiście czasami rozcieńczam mleko wodą, aby owsianka okazała się mniej kalorie.

Hercules owsianka na mleku - zdjęcie Krok 2

Więc wlewamy mleko (lub mieszaninę mleka z wodą) do rondla i doprowadzić do wrzenia. Nieustannie mieszając wrzącej cieczy, ssącego w rondlu płatków Hercules.

Hercules owsianka na mleku - zdjęcie Krok 3

Nie przestawaj mieszania, gotować owsiankę na wolnym ogniu przez 3 minuty, a następnie wyłącz ogień. Dodajemy się do owsianka masło, sól i cukier, wymieszać wszystko i zostawiamy owsiankę przez 5-10 minut pod pokrywą.

Hercules owsianka na mleku - zdjęcie Krok 4

Tylko 15 minut i nasze przydatne i bardzo smaczne śniadanie jest gotowe. Przyjemny apetyt!

Średnia ocena: 4.6, Łącznie głosy: 141

Oatmeal - popularne śniadanie w wielu rodzinach. Wszyscy wiedzą, ile jest przydatne i satysfakcjonujące. Ale okazuje się nie gotować smacznego i pożywnego dania. Przygotowuje się po prostu, ale w jej gotowaniu są niuanse. Ważne są nie tylko proporcje produktów, a także sam proces gotowania. Może być spawany na mleko, wodzie lub mieszaninie wody z mlekiem. Jak zrobić pyszne danie, nauczymy cię. W rezultacie na pewno nakarmisz pyszną owsiankę.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Tradycyjnie gotowanie Kusha jest używane przez groats owsa. Jednak wraz z rozwojem nowoczesnych technologii, ziarna spłaszczające są teraz bardzo popularne - płatki. Nowocześni konsumenci częściej do gotowania precyzyjnie precyzyjnie płatki. Z nimi, Kushan warz się znacznie szybciej, a wszystkie przydatne właściwości są zapisywane. Jednak rozcieńczalnik płatków, tym szybciej są wchłaniane przez organizm i wyższy indeks glikemiczny. Dlatego przy wyborze płatków, daj preferować pogrubienie - takie płatki bliżej ciała stałego ziarna naturalnego i przynieść więcej korzyści dla organizmu.

Aby gotowe danie pożądanej spójności, nie grube, a nie płynne, bardzo ważne jest obserwowanie proporcji zbóż i cieczy. Podobnie jak w gotowaniu Manna Kashi. . Różne dodatki, takie jak suszone owoce, świeże jagody, miód poprawi smak. Ale nawet bez nich z kawałkiem masła, będziesz miał mało prawdopodobne pyszne i przydatne śniadanie.

Jak gotować płatki owsiane na mleko - przepis na 1 i 2 porcje

Jeśli rodzina jest mała, to znaczy, musisz gotować owsiankę dla jednej lub dwóch osób, to dlaczego dużo go gotować? W końcu, tak daleko na gorąco, z ciepłem ciepła, jest znacznie bardziej smaczniejszy niż już chłodzony i rozgrzewki. Ten przepis został zaprojektowany na 1 część. Jeśli potrzebujesz gotować Eats dla 2 porcji, a następnie ilość składników proporcjonalnie do o połowę.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Składniki

  • Mleko - 1 szklanka
  • Oatmeal - 1/3 szklanki
  • Cukier - 0,5 Sztuka. l. (lub do smaku)
  • Sól - chipotch.
  • Kremowy olej - 30-50 g
  • Świeże owoce, jagody, miód - woli
Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Jak gotować

Krok 1. Wlać rondel z grubym dolnym mlekiem, załóż ogień i doprowadzić do wrzenia.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 2. Gdy tylko mleko zacznie rzucać, dodać cukier, sól, płatki hydrauliczne. Mieszać.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 3. Zmniejszamy owsianka ognia i gotuj owsianka na wolnym ogniu 20-30 minut. Nie zapomnij okresowo mieszać łyżką.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krótko przed gotowością dodaj masło.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 4. Na końcu gotowania wyłączamy ogień, pokrywamy rondel z pokrywką i pozostaw go tak, więc nadal zerwał się przez 5-10 minut. Kushan powinien okazać się umiarkowanie gruby, a nie cieczy, a ziarna Hercules powinny być miękkie.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Wlać owsiankę w ciepłej płycie, więc nie będzie ostygnąć dłużej.

Podczas ubiegania się o tabelę, dodaj ulubione suszone owoce lub jagody na płytkę na żądanie.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Przepis na płatki owsiane na mleku i wodę, jak w przedszkolu

Modne metody gotowania są dość dużo, a każda kochanka ma najlepiej. Spróbuj gotować naczynie mleka i wody, na pewno będziesz go podoba. Owsianka przygotowana na tej przepisie, okazuje się delikatny, umiarkowanie śluzowy i smaczny.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Składniki

  • Mleko - 1 szklanka
  • Woda - 2 szklanki tego samego pojemnika
  • Płatki Hercules - 1 szkło
  • Sól, cukier, masło, miód - do smaku

Aby spełnić proporcje, użyj szklanek tego samego pojemnika (250 ml).

Jak gotować

Krok 1. W rondlu z grubym dnem, wzmacniamy 1 szklankę suchych płatków.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 2. Wlać Hercules 2 filiżanki stromych wrzącej wody,

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Wymieszamy się, pokrywamy pokrywę i zostawiamy na 15 minut.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 3. Płatki w tym czasie pęcznieją, wchłaniają wodę. Dodaj 1 szklankę zimnego mleka na patelnię. Wymieszaj i włóż rondel. Z okresowym mieszaniem, tak że nie jest spalona na dno, gotuj dalej na wolnym ogniu.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 3. Kiedy ałżysta się gotuje, dodaj sól, cukier i masło do smaku. Gotuj 2-3 minuty.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 4. Następnie wyłączamy ogień, pokrywamy rondel z pokrywką i pozwoliliśmy wyhodować potrawką z 5 minut.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

W płycie z gotową owsianką można dodać miód, pokrojony plastry bananów lub innych owoców, świeżych jagód, nasion lnu lub sezamu.

Receptura gotowanie owsianka Hercules na wodzie

Ten przepis został zaprojektowany przede wszystkim do tych, którzy uważają kalorie. W końcu kaloriacyjna zawartość takiego naczynia bez oleju nie ma więcej niż 90 kcal. A jeśli masz koniec lub wykwalifikowane mleko, naczynie, gotowane na wodzie, nie będzie też mniej smaczne.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Składniki

  • Hercules - 1 szklanka
  • Woda - 2 szklanki
  • Sól - chipotch.
  • Kremowy olej - 30 g (opcjonalnie)

Gotowanie

Krok 1. Na patelni wlać wodę, aby umieścić na ogniu. Gdy woda zaczyna wlać, dodać sól i płatki.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 2. Mieszaj i wykonaj mały ogień. Gotuj owsianka na wolnym ogniu, aż woda pozostanie trochę nieco. Nie zapomnij okresowo wymieszać, aby nie spalić się na dole.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 3. Dodaj masło i zamknij patelnię pokrywą i wyjmij rondel z pieca. Obejrzyj patelnię w ręczniku i daj owsiankę 5-10 minut.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Podczas składania suszonych owoców, świeże owoce lub jagody są dodawane do stołu. Kanał ten będzie szczególnie podobny do małych dzieci, a Kushan będzie jeszcze bardziej przydatny.

Jak gotować płatki owsiane w wolnym kuchence

Posiadanie takiego użytecznego urządzenia kuchennego można przygotować szybko i wygodnie z różnych potraw, w tym płatków owsianych.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Składniki

  • Hercules Plakes - 110 g
  • Woda - 250 ml
  • MOLKO - 500 ml
  • Cukier - 1 łyżka. l.
  • Sól - 2 g (szczypta)
  • Kremowy olej - 20 g

Jak gotować

Krok 1. W misce multicooooker umieśćmy umyty obóz, dodaj tam sól i cukier, a następnie wlać tam wodę i mleko. Wymieszać.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 2. Ściany miski. Posiadanie kawałka oleju kremowego, tak że gotowane mleko nie wzrośnie powyżej. Pozostałości oleju rzucają do pozostałych produktów.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Z góry na misce. Umieść kosz podwójnego kotła i zamknij Multivent.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Krok 3. Ustaw tryb "Porridge / Dairy Porridge", 10 minut, jeśli odliczanie rozpocznie się od momentu gotowania lub 20 minut, jeśli odliczanie rozpocznie się natychmiast.

Oatmeal - Receptura gotowania i proporcji

Po sygnale dźwięku otwieramy pokrywę ostrożności Multivarka. Owsianka jest gotowa i może być narzucona na płytki. Możesz także wyjść na 5-10 minut w trybie ogrzewania, a następnie Kushan jest wyobrażany i będzie nawet smaczniejszy.

Oatmeal (bunting) - jak angielski śniadanie

Przepis tutaj https://hozyajkadoma.ru/ovsyanaya-kasha-retsept-prigotovleniya-i-i-i-Iproportsii.html.

Kaloria

Bycie bogatym beta Glucan, owsiane powoli daje ciało kalorii, dlatego osoba, która ją pochowała, czuje dość długi czas po śniadaniu. Zawartość kalorii w gotowym danie zależy od tego, co jest gotowane. Jeśli na wodzie, wtedy 100 g zakończonej zawartości kalorii wynosi 88 kcal, a na mleku, a nawet z dodatkiem oleju, a następnie wszystkie 350-400 kcal.

Drodzy przyjaciele! Oatmeal - jedna i najbardziej eksploatacyjne i ulubione potrawy na naszej ziemi. Nawet światowa organizacja zdrowia uważa za użyteczny produkt. Ma rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna żywnościowe. Nierozpuszczalny aktywuje pracę jelit, a rozpuszczalne tworzenie masy jak galaretki, która, otoczająca ściany przewodu pokarmowego, zapobiega ssaniu szkodliwych substancji. O wszystkich jego przydatnych właściwościach należy powiedzieć oddzielnie. W międzyczasie wybierz recepturę, gotować i jeść płatki owsiane z korzyścią.

Smacznego!

Źródło: https://hozyajkadoma.ru/

Добавить комментарий