- Drive2.

En komplett liste over allerede skrevet: Om ski for dummies 1. Oppføring. Ok for tekanner 2. Teoretisk del. Om ski for dummies 3. Velge ski. Om ski for dummies 4. Generell informasjon om festene. NN75, SNS, NNN? Om ski for tekanner 5. Utvalg av sko. Men ski for dummies 6. Klær. Owls for tekanner 7. Funksjoner ved å kjøpe en ski Bu Inventory .O SCHEC for tekanner 8. Sammenlignende skitest fra forskjellige vektkategorier .

Og hei igjen. For vår Libez. I dag nådde vi valget av ski.

Full størrelse

Typisk bilde, hva er hva?

Det første vi må gjøre er å bestemme hvilken vi forfølger målet hvor og hvordan å ri. Det er et forutsigbart mønster, jo mer vi ønsker, de mer alvorlige beholdningskravene, over beløpet, men du trenger også den beste fysiske trening og mer flid! Siden du er en nybegynner, har du ingen kunnskap om verken trening, da oppgaven med det første settet med inventar som du kjøper, er å slutte med tiden når du går til neste nivå og ikke å oppdage ønske. Dette er en naturlig prosess, du trenger ikke å være redd for dette. I Russland, i motsetning til Europa, er sknalflyttingen mer populær. Jeg forstår ikke helt hvorfor. Fra synspunktet i fysiologi er det unaturlig for en person. Fra synspunktet er det mer komplisert. Ski Move er krevende av kvaliteten på stien trening. Vel, selvfølgelig, ja, det er lettere fra synspunktet for ski smøring, og med riktig teknikk raskere, er det sannsynligvis de eneste fordelene. I nyere tid hører jeg enda ofte rådene, starter fra skate-stroke. Jeg er ikke enig, og jeg anbefaler fra klassikerne.

Forutsigende deler skiene på prisklassen, for ikke å vri og prisen bestemmer 1 budsjettski til ~ 5-6 tusen rubler. Nesten full turgåing, bare på den øvre grensen kan møte sportsmodeller. Middle segmentet fra ~ 5 til ~ 18 tusen rubler. De fleste sportsmodeller, selv om det på bunnen av grensen er avanserte modeller av nytelse, og den øverste grensen kan også være toppski på rabatter. Det øvre segmentet kan hounded fra ~ 18-20 tusen rubler. Og over. Det er alt veldig omtrent, og prisene i 20 år.

Umiddelbart sier jeg hvordan ikke å velge ski og hvorfor.

Når du kjøper billige ski, bør du ikke se på merkevaren. Veldig uhøflig. Det er såkalte produsenter av den første Echelon Fisher, en atom, Rosinyl, Madshus, Salomon. Verdens elite nytes av disse merkene, de er i det hele tatt å høre. Det er bare nødvendig å forstå at jeg sier gårder for betinget 5-6 tusen vil være verre enn tees for de samme pengene. Og generelt vil det være at de er laget i Russland i Russland på en plante med budsjettski fra Auchan, og på dem samme plast, samme fylling og hele forskjellen i design og pris.

Mange, dessverre, er tvunget til å velge ski med et lån til en lommebok, og ofte til laveste pris (budsjettgruppe). Dessverre kan de bare betraktes som konvensjonelt, hovedproblemet med billig ski Dette er ikke ski Deres mykhet, i den siste posten, beskrev jeg kravene til ski, som ikke leser - leset. Nesten alle billige ski er veldig lett å presse, de kalles vanligvis "clappers". Generelt er dette ikke ski og snesko. Men hvis målet ditt bare går gjennom vinterskogen, det vil si at de dumt trenger snøvinduer - hvorfor ikke))

Andre motsatt, noen ganger må du se hvor åpenbart nybegynneren kjøper ski, enten det betaler mye elendig, eller bare en person blir vant til å ta alt topp (ellers "status" shakes), og kjøper de øvre modellene. Jeg er enig, de er bedre, men ikke for deg! Inventaret må samsvare med ditt nivå, og ikke å løpe for langt. Den første toppskjermen skarpere under idrettsutøvere med utmerket utstyr og fysisk kondisjon. Hvis ski er spesifisert av vekten av skiløper 70 kg, så for nybegynner vil det være for hardt ski. Som et resultat vil du ikke bare oppdage potensialet til disse ski, men du vil også være ineffektivt ri og sakte fremgang! Ja, ski lungene, raskt, responsivt. Og nå får de en nybegynner og begynner å mestre teknikken. Hva skjer? I prosessen med masteringsteknologi må du føle bevegelsene dine, hver fase. Og du har ski i det øyeblikket de vil fly fremover, slik at du ikke forstår noe og ikke har tid til dem. Du kan også fullt ut selge for sjokket. Men det samme, i uerfaren, er de øverste ski lettere å drepe, de er mer skjøre når de faller, og egenskapene til dyrt plast vil nesten sikkert bli bedt om enden av Sesong hvis du er paraffin ski på egen hånd og jukse det. Husk hvilken oppgave i første ski, det vil fortsatt skje!

Hvis du er vant til å veie alt på forhånd og utforske, og hvis du leser det, er det mest sannsynlig at det er mulig. Vi går til de offisielle stedene for produsenter, og vi ser på hvordan ski og hierarkiet er merket med forskjellige produsenter , det er krigsmessig til butikken i butikken. Men det er fornuftig på et ski budsjett i området 10 tusen.

Men hva skal jeg gjøre hvis det er lite penger? Shopping og sortere ut alle ski i henhold til de beskrevne forholdene. Blant de nye billige skiene personlig, ville jeg vurdere de øvre modellene: Tisa Race Cup, Sable Pro Classic og Brados Pro Skate. Prisen på tis er vanligvis rundt 5 tusen, og Sabli / Brados er enda mindre. Spesielt er dette de øvre modellene av budsjettmerkene, og på fabrikken i Mukachevo er ikke bare tees produsert i Mukachevo, og på fabrikken i Balabanovo (STC) generelt, halvparten av verdens merker, og nesten halvparten av bulk bulk ski i verden. Jeg er allerede forvirret, som ikke var der. Så, jeg har en Sable Pro Skate, og de jobber som 300% prisen, men det er klart at dette ikke gjelder for alle ski stc og ikke til alle tees. Dessverre kjørte ikke på disse tees, selv om jeg vil gjerne sammenligne, men veldig mange idrettsutøvere ros dem.

Det er et annet alternativ, stadig overvåke annonsesider. Men her må du raskt svare på samme tid og enkelt i emnet, fordi det brukte markedet er ekstremt ikke forutsigbart, kan du dvele toppen til en god pris, men du kan rush på brenten dyrere i butikken. Topp Skiing av koppen verden "Vel, så det var faktisk for 20 år siden! Og å be om dem 10-15 tusen. Dette er jobb! Men for 2-3000, underlagt en normal tilstand, hvorfor ikke, det er et veldig godt alternativ til budsjettski.

Hva er fortsatt verdt å være oppmerksom på når du kjøper? Vi kommer til butikken og komprimerer alternativene som ikke passer for prisen. Forhandler Vi ser på avtalen: Jo mer vi antar de uforberedte sporene, jo mer ski. Bredden på sportsskier er vanligvis ikke mer enn 44mm, nytelse på ski vanligvis bredere ~ 50mm av ulike typer turist eller støttet ski er enda bredere, 60-70- ... og deretter> 100, men dette er en annen steppe. Nå i Det lavere prissegmentet det er nesten umulig å kjøpe klassiske ski uten vask. Det er et kompromiss som gjør det mulig å ikke bruke salver, men absolutt drepe slip. Så vi tenker på om du skal ta dem. Hvis du ikke vil smøre salver, vil jeg ikke se på ski med Camus (selv om jeg anbefaler deg å se dem på dem), slike modeller i henhold til mine observasjoner begynner fra 5000. Hvis det ikke er penger, men jeg vil ha en vanlig glidende, forstå med massene, leter etter klassisk ski uten notater, kan vi vurdere kombis ski som klassisk. Forhandler Vi legger den egnede ski som passer for oss.

Maksimal Rostov Ski.

For klassikerne var det vanlig å velge ski på en langstrakt hånd, det er et råd om å legge til veksten på 20-30 cm. Jeg anbefaler at du begynner å ikke ta maksimal rosenrød, det vil si at veksten på + 20cm vil være Optimal når det gjelder bekvemmelighet. For skate å vekst legge til 5-15 cm, lang skitur, vil det bli kjedet hæler slik at de er kortere. Og med en svak teknikk, jo mer problemet og med klammen av hæler, og muligens sokker for kantene på ruten. Fordi den første ski ski tar ikke høyere enn 10 cm på vekst, vil det legge til rette for utvikling av teknologi. Kombinert ski eksisterer ikke, aksepterer dette faktum! Hvis det ikke er klart, går vi tilbake til forrige oppføring igjen og sammenligner kravene til skøyter og klassisk ski. Faktisk er dette bare et triks av markedsførere, fordi vi umiddelbart definerer det vi trenger, i det ekstreme tilfellet kan du bruke Khi som klassiske ski. Som jeg allerede rådet, er det verdt å begynne å utvikle en ski med klassikerne, men valget er fortsatt for deg.

Vi tester de valgte alternativene for stivhet, den enkle metoden er relevant for gjennomsnittet: Den klassiske skikjøringet er litt under massesenteret, med 5-10 cm. Og prøv å klemme først med en hånd, deretter to, ski burde være lukket bare når komprimert av to hender. Koble til ski - Når komprimert med to hender under blokken, bør gapet forbli minst 1-2mm. Hvis det ikke var egnet ski blant de valgte ski, kan du se Rostovka litt mer eller a Litt mindre er det viktigste å forbli i de anbefalte grensene til den mer nøyaktige metoden, det vil ta en jevn (og ren) gulv, og assistent med et stykke papir. Som ski kommer vi på dem med to ben, en Assistent med et papirark kontrollerer sonen under hvilken bladet er flytende flyttet, så det er tynne lange blokkene, hvis pakningsvedlegget under foten blir lukker, er disse skiene egnet for klassikere. For skøyten, henholdsvis under en fot, bør en ikke-kledd shod forbli.

Omtrent for å forstå prinsippene og størrelsene på puten

De øvre modellene er laget for forskjellig vekt, er dimmer på fabrikken, og har riktig merking, massemodeller har stivhet på gjennomsnittsvekten av vekten for hver rostok. Men det er modeller for tunge mennesker, selv om de vanligvis ikke er billige.

Det er også verdt å se på materialet i glidende overflaten som jeg allerede har fortalt. Likevel anbefaler jeg deg å ta joint ventures høy molekylvekt, la den fra det enkleste, men ikke ekstruderte joint venture. Hvis det ikke er noen versjon av plast ekstrudert, så følgelig ikke bukke for selgere, og ikke bruke penger på paraffin.

Det er også verdt å se på ski til defekter: alle slags brikke, løsrivelse, de samme ski i et par, og slik at skruen ikke er.

Når du kjøper en brukt ski, studerer vi først og fremst hva vi fant. Vi prøver å finne ut hva året de er, hva slags modell, hvis disse er topper, vet du på forhånd hvor og i hvilken form stivhet er indikert. Ved undersøkelse, selvfølgelig, kontrollerer vi den glidende overflaten, hvis du fortsatt kan leve med enkle langsgående riper, med en tilstrekkelig rabatt selvfølgelig, så med tverrgående (diagonal) ikke så er alt glatt, grunne riper, selv om det er Mange av dem blir de også fjernet ved sliping, men her er det også nødvendig å forstå at tykkelsen på plasten ikke er uendelig, sporene ved sliping reduseres også, og de må gi penger til sliping. Når du kjøper dyre ski, er det verdt å se hvor mange ganger de slipes, det kan ses enten på sokken, vanligvis ikke sliping fra spissen eller av restdybden på sporet. Ingen ønsker å kjøpe rullet og polert i 5-7 ganger ski til prisen på ideal. Så alt dette innebærer minst en sammenlignbar rabatt. Generelt, uten erfaring, er det vanskelig å se alle nyanser, fordi jeg ikke anbefaler deg å kjøpe en ski på høyt nivå. Og budsjettalternativer kommer over veldig anstendig. Du kan ta et godt, nesten nytt sett med innledende nivå for 3-5000. Og kanskje litt mer avansert til ~ 10 tusen. Ski, Festing, Sko. For prisen i butikken 1,5-2-3 ganger høyere. Selvfølgelig, før du kjøper, kontroller at dette er sant.

Når det gjelder ski selv, synes alt å være. Kanskje det jeg ikke husker, hvis det er et godt spørsmål, legg til.

P.S. I den første oppføringen uttrykte jeg ideen om at hvis vi utfører forskjellige ski under noen forhold. Jeg vil teste jeg, og min kamerat, fysisk sterk, men uten skiutstyr. Og det er det jeg har:

Full størrelse

Noen av de billigste Nordway, typisk ski for nybegynnere. Nesten topp Rossignol, sesong 19-20. Og allerede gammel 16 år gammel sabel.

Full størrelse

To par blir skjerpet under hesten, en mer erklært som en kombinasjon. Så de vil konkurrere i skøyten.

Hvor nok snø vil falle, sammenligne.

Hver nybegynner skiløper står overfor vanskelighetene med utvalg av langrenn. Hvordan velge langrenn? Skate eller Classic? Eller kanskje universell? Dyrere eller billigere? Fra det rette svaret på disse spørsmålene vil avhenge, elsker denne sporten, eller du vil hate.

I denne artikkelen, fortell meg hvordan du velger langrennsski og ikke slå på kjøpsprosessen til hodepine. Hvordan velge skøyte og klassiske ski enn de varierer og hva de skal være oppmerksom på.

Hvordan velge ski? Instruksjoner for nybegynnere

Først må du forstå noen viktige poeng. Kjøp sportsutstyr bedre Maksimal kvalitet som har råd til ditt familiebudsjett. Selv for sjeldne turer med familien Ikke velg den billigste ski . Dette prinsippet ligner på Velge en sykkel eller annen sports inventar. Miseren betaler to ganger - det har lenge vært kjent for alle.

Fra nybegynnere kan du ofte høre: "Jeg rir 5 ganger i året, jeg trenger den billigste." En slik installasjon vil ødelegge inntrykk av ridning og deg og dine kjære. Dessuten, hvis du kjører 5 ganger i året, er det bedre å tilbringe denne tiden med glede, og ikke i plage. Selvfølgelig pålegger rammen på dette prinsippet en økonomisk tilstand, men dette er en personlig sak av alle.

En ting er akkurat nøyaktig, det er bedre å kjøpe inventar, Bevist merker . De har passende kvalitetskontroll og omdømme omsorg. Her er merker som vi stoler på og anbefaler for kjøp:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atomisk
  • Rossignol.
  • Tisa (tilhører Fischer)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Hva er de fremtredende klassiske ski fra skøyten?

Først av alt, forskjellig Design eller som skiløpere sier, Epura. . Skiarbeid avhenger av dette, og skøyten og klassikerne er helt annerledes. Også for klassikerne, skis er valgt lenger, og for skate - kortere. Det forklares av det faktum at i skøyterski må du svinge på partene og gjøre det mer praktisk kort. I klassikene er det bedre å ta på ski mer. Ifølge fysikkloven, jo lengre ski, desto mindre skaper det press på snøen, jo mindre friksjon og bedre slip.

Hvordan jobbe skøyter Ski (Skate)

Bilde fra magasinet "Ski"
Bilde fra magasinet "Ski"

Som det kan ses fra tegningen, ski ski aldri helt knust . Det fungerer som vår og har maksimale trykkpunkter i sokken og hælen. I forgrunnen gjenspeiler skjemaet presset når du setter ut en idrettsutøver på 2-ben. I den fjerne planen - overføring av vekt til 1 ben når du leier. Trykket øker betydelig på sokken og hælen, og endres nesten ikke under blokken.

Hvordan jobbe med klassisk ski (klassisk)

Bilde fra magasinet "Ski"
Bilde fra magasinet "Ski"

Klassisk, tvert imot, Fullt knust under blokken . Det er forståelig - under blokken er det en hevende salve som ikke tillater at ski kan skyve tilbake når frastøtter. I forgrunnen står skileden på 2 ben, i bakgrunnsvekten overføres til 1 ben og avstøtes.

Ordninger er tydeligvis vist hvorfor på klassisk ski er det nesten umulig å ri en skate og omvendt.

Hva er kombinert ski (combi)?

Kombinert ski eller bare kombi er Klassisk med økt stivhet . Grovt sett er disse ski for klassikerne, med muligheten til å noen ganger ri en skøyte. Sant, det er en minus - for det klassiske slaget under blokken, er det nødvendig å sette salve av beholdningen, og denne salven vil bare forstyrre skøyten. Det vil si at Combi stadig hevder, som gir uleilighet og tar tid.

Fordeler med Cobbed Ski:

  • Besparelser (ikke nødvendig å bruke penger på 2 sett)
  • En god versjon av de første skiene (i fremtiden kan du bestemme hvilken bevegelse som er mer)

Cons kombinert ski:

  • Det er nødvendig å kontinuerlig søke og skylle hennes holde salve
  • Ikke fullstendig avsløre funksjonene i ski stiler
Hvordan velge ski? Instruksjoner for nybegynnere

Hvordan velge langrennsløyper?

Først må du bestemme hvor mye du vil ri hvor du skal ri og hvilke mål som er satt. Ikke alltid er det et forberedt bredt spor for skate-stroke, men ski-tilgang kan være Natoptan i hver park, selv i sentrum av den store byen. Hvis det ikke er noen god rute i nærheten, som de tar vare på, så ta det likevel likevel de klassiske ski. Hvis sporet er nær eller det er en mulighet til å ri den, er valget vanskeligere. For å forenkle, betinget divider ridning for flere kategorier:

  • Vandre med familie og venner

For turer er det viktigste å få glede, frisk luft, chat, varm te fra termosos. For en slik ridning er det bedre å velge Classic. . Vi anbefaler deg å være oppmerksom på Mentløs ski - med hakk eller moolermoduler (Skintech, Twinskin og lignende). De trenger ikke å smøre, slik at de ikke ruller tilbake, de kan være komfortable å stå opp og drikke te og mye lettere å klatre oppoverbakke uten alvorlig fysisk kondisjon.

Hvordan velge ski? Instruksjoner for nybegynnere

Skates vil ikke passe disse formålene. Konk - den energikrevende typen ridning, som går på skøyten, vil ikke fungere. Uten tilstrekkelig forberedelse, på skøytebanen, vil det ikke være mulig å kommunisere, nødvendigvis noen fra selskapet vil lansere, og skøyter vil ikke vare lenge.

  • Vanlige klasser for å opprettholde form og helse

Enkelt sagt, fysisk utdanning for helse 2-3 ganger i uken. Her kan du allerede koble på ski og alternere den med klassisk - for disse formålene vil kombinerte ski egnet. Hvis de ikke skremmer minusene til denne typen ski, som vi er oppført ovenfor. Eller kjøp ski for hver tur fra gjennomsnittlig prissegment.

  • Perfeksjon av skiutstyr, ønske om å forbedre seg i ski

Hvis du vil lære å kjøre på ski teknisk, må du tenke på å kjøpe 2 par - en for hver ridestil. Kombinert vil ikke tillate innstillingsutstyr

  • Deltakelse i konkurranser, ønsker å heve en sportsutslipp

For kampen for resultatet i konkurranser, er det selvsagt nødvendig med flere par. Minst 1 for hver stil, ideell - 2-3 for hver stil. Dessuten må skiene være det høyeste nivået. Det er allerede verdt avstøtende fra hvor mye du er villig til å investere i din lidenskap. Det er alltid bedre å ta 2 par god enn 4 medium. En spesiell tilnærming er nødvendig for valg av profesjonell ski. Om, Hvordan velge profesjonelle ski Les i vår egen artikkel.

Vi anbefaler å lese: Hvordan velge de riktige skistøvlene?

Hva skal du være oppmerksom på når du kjøper ski? Generelle anbefalinger

  • Geometri . Ski bør ikke buet i lengderetningen (praktisk å se på sporet), det bør ikke være noen skruebøyning
Bilde fra magasinet "Ski"
Bilde fra magasinet "Ski"
  • Glidende overflate Bør være jevn, plast uten bølger, bugs og groper
  • På laminatet bør ikke være Skader . Gjennom dem kan fuktigheten komme inn, så kjernen vil svulme og komme inn i forfall
  • krympe like og jevnt. Bør ikke være slik at en ski krymper enklere, den andre er tyngre
Hvordan velge ski? Instruksjoner for nybegynnere
Vi anbefaler å lese: Forberedelse av skøyte ski .

Hvordan velge ski for klassisk slag?

I vekst

Classic velges basert på formelen: Skier vekst + 20-30 cm . Hvis høyden din er 180 cm, velg en lengde på 200 - 210 cm.

Av vekt

Skiing for klassiske streker velges basert på Vekt merking på overflaten . Slike betegnelser er selv på noen billig ski av kjente produsenter, som Salomon. På bildet beregnes ski på vekten på 65-78 kg.

Hvordan velge ski? Instruksjoner for nybegynnere

Hvis det ikke er noen etiketter, kan du velge dem i vekt, du kan være populær blant skiløpere Papir deigen :

  • Finn balansepunktet. Du kan gjøre det ved å sette en ski på en tynn linje eller kniv. Hvis det ikke er noe for hånden, kan du stå på ski 2 fingre for sideveggene og finne et punkt med likevekt.
  • Sett skis i en jevn gulv og stå opp slik at skoens sokker stod på balansen
  • Be noen om å holde et ark papir under ski. Du må stå jevnt ved å distribuere vekten på 2 ben. A4-papirark skal gå rundt 20-25 cm fremoversko og nå hælen. Når du overfører vekt til ett ben, skal ski nesten hente et ark. Hvis du tar et smalere ark papir, bør det gå litt på ski.

Det er mindre måter å velge en på ski etter vekt hvis butikken ikke tillater en papirtest. Slike måter er bare egnet for den billigste, som det ikke er noen vektmerking.

Vær oppmerksom på at kraften til børsten for hver person er annerledes, og denne metoden for valg kan ikke brukes som den viktigste.

Første vei - klemme en hånd :

  • Finn balansepunktet
  • 5 cm under balansen punktet klemmer et par ski med en hånd. Det må være et gap på ca 1 mm

En annen måte som ski stivhet i våre fedre og besteforeldre ble sjekket:

  • Finn balansepunktet
  • Klem et par skis 2 hender under balansepunktet. Dermed må du finne et par som du knapt forstår om de presses for lett, så de er myke. Hvis du mislykkes, er det vanskelig.

Siste I. Den enkleste metoden for valg Hvis jeg ikke vil bry deg i det hele tatt. Når vekten av skiløperen er høyere enn normen, er det bedre å ta langs den øvre grensen for lengden, det vil si at skipets vekst er + 25-30 cm. Når vekten er normal, er gjennomsnittsverdien valgt ( Høyde + 20-25 cm), vekt under normen - høyde + 20 cm). Også, folk med overvekt, anbefaler vi å være oppmerksom på de kombinerte og plukke dem i form av klassisk ordningen. De varierer fra klassisk bare økt stivhet.

Hvordan velge ski for Skate Stroke?

I vekst

For skate-stroke er veksten valgt som følger: Skier vekst + 10-15 cm . Korte ski er mer manøvrerbare, det er lettere å administrere dem. Derfor er nybegynner bedre å ta mindre lengde dersom massen av kroppen tillater det. Vi anbefaler å gå på ski mer takk (nærmere +15 cm).

Av vekt

På noen modeller, som i tilfelle av klassisk, angitt Skiervektsområde For et bestemt par. Hvis det ikke er slik merking, kan du bruke de samme måtene som i valget av klassisk, bortsett fra å klemme med 1 hånd. Men det er flere funksjoner:

  • På papirdeigen, når du overfører massen av en skiløper på ett ben, skal et stykke papir gå på ski i festene sonen
  • Når klemmet 2 hender skal forbli et gap på ca 2 mm

Mange spesialiserte butikker har spesielle enheter for stivhet av langrennsstivhet.

Hvordan velge kombinerte ski?

Combi er valgt som et kryss mellom en skøyte og klassikere: Skier vekst + 15-20 cm . Som vi allerede har skrevet ovenfor, er Combi klassisk ski med høy stivhet. Derfor er utvalget av kombinert ski identisk med valget av klassisk med en liten bias i skøyten. Metoder for valget beskrevet i detalj ovenfor.

Vi anbefaler å lese: Strand Ski Festing: Funksjoner, valg, Kjøp .

Hvordan velge Ski Hardhet: Video instruksjon fra Fischer

Mange spesialiserte butikker har enheter for langrennsli stivhet. På videoutvalget av ski produsert på en spesiell messe, men i det glatte gulvet med hjelp av et stykke papir, kan du gjennomføre en lignende test.

En kilde: Trening365.u.

Ski er en av de mest populære typer vinterferier. Aktive klasser er enkle å mestre en nykommer, men før treningen er det viktig å vite hvordan man velger ski. Dårlig valgt utstyr fører til skader, omfattende kostnader og kan helt avvise ønsket om å ri. I vår artikkel vil vi fortelle deg hvordan du velger Ski de som bare begynner å forstå vinterryssen av resten. Video og spesielle tabeller vil lette valget av utstyr.

Hvorfor det er viktig å velge riktig ski for ulike typer ski

Det er to typer ski i ski: skne og klassisk. Under hver type er en egen type ski valgt. Ekstra vær oppmerksom på høyden, skiskengden, stivheten, oppstartsstørrelsen.

For klassisk slagkarakteristikk:

  • Skyv skis parallelt med hverandre;

  • Frastøtelse fra snø med ben og manuelle pinner;

  • Den relative enkelheten av bevegelse, i lys av hvilken metoden er enkel å mestre nykommeren.

En rekke klassiske slag er dancepolling. Turen stilen innebærer repulsjon bare med hendene, som i stor grad laster musklene i barken, skuldrene og underarmene. Metoden passer til de som har dårlig balanse, men godt utviklet fysisk.

Ski-løpestilen er preget av økt ridningshastighet, men mer energieffektiv og vanskeligere for nybegynnere på grunn av høy tekniskitet. Føttene endres vekselvis som når du går på vanlige skøyter.

Hvilke ski velger - klassisk, skate eller kombinert

Når du nærmer deg spørsmålet, hvordan du velger langrenn basert på turstilen, må du vurdere:

1. For det klassiske slaget er det nødvendig med spesielle klassiske modeller, i dem en stor ski lengde, som gir en rask bevegelseshastighet. Siden ski ikke krysser sammen, er lengden begrenset bare for enkelhets skyld for en skiløper i henhold til veksten. For å gå med et slikt utstyr, vil det være nødvendig med en dannet skitur (to grundige spor i snøen).

2. Skateflyttingen innebærer tilstedeværelsen av kryssbevegelser, hvor lang skitur kan bli fanget av hverandre og føre til en dråpe av en idrettsutøver. Her må du være oppmerksom på korte skate modeller.

3. Kombinert variasjon eller universell langrenn er mer egnet for skate stil, som de leveres med ikke veldig lange saks. De er gode og med en klassisk tur, men på grunn av konstruktive funksjoner, kan de glide med jogger.

For stille turer på snødaler, anbefales det å velge Classic Ski-modeller. Hvis du planlegger å engasjere seg i sportsdisiplin, bør du være oppmerksom på skate eller kombinerte modeller.

Classic ski: plusser og funksjoner

Den største fordelen med modellområdet er godt egnet for nybegynnere som ikke har noen erfaring med skøyter. Anbefales for bruk på et godt spor spesielt forberedt for å gå eller skøyte med det formål å gjøre det fysiske utvinningen. Av funksjonene:

  • Ikke overstige 207 cm lang, utstyrt med en bøyd tå og hakk for å kontrollere slip;

  • Stivheten i skiene er middels eller under gjennomsnittet, noe som gjør det mulig å understreke vekten av løperen på midten av ski under drivkraften;

  • Karakterisert av et bredt utvalg av farger og modeller, refererer til en universell prisgruppe - nybegynnere kan velge økonomiske modeller, for fagfolk er det varianter med fikumer, luftkanaler og andre funksjoner til en høyere pris.

Hvis det ikke er noen spesielle notater på ski, sammen med utstyr må du kjøpe salve. Det påføres skien i kontakt med snø og forbedrer grepet når du kjører.

Skate Skiing

Utstyret er beregnet for de som allerede har mestret ferdighetene til å ri på et klassisk kurs, og ønsker å gå til et mer profesjonelt nivå. Skis for en walk-style skater har en rekke funksjoner:

  • Leveres med dumme mysterier;

  • Lengden overstiger ikke 192 cm;

  • Preget av en høy stivhet av bøyningen i lengderetningen;

  • De har et lite gap (2-3 mm) i midtdelen for å øke sjokkens effektivitet.

Slike ski er ikke egnet for fjellstier eller langsiktige turistoverganger. De brukes på rullede og trente spor, sjeldnere for korte vanlige turer.

Kombinert ski

Ifølge design ski, mer lik klassisk enn på skøyten. Modell Universal, blant de viktigste fordelene:

  • Lengden på Polozov når 200 cm, som lar deg bevege deg rundt med en skate-bevegelse, om enn med forsiktighet slik at de bakre delene av skiene ikke klamrer seg til hverandre;

  • Modellområdet inkluderer varianter med høy indikator på stivhet og opptil 59 mm bred - dette gjør det mulig å betjene utstyr i vanskelige forhold (dyp snø, ingen mulighet for trykk);

  • Når du velger Ski, er det viktig å ta hensyn til at deres vekt-nykommere er egnede kombinerte modeller med en masse på 1,3-1,5 kg.

Men allsidighet betyr at du mister fordelene med den klassiske ski og fordelene med skøyten. Det ideelle alternativet er å bestemme med stilene og kjøpe ett par ski det er under denne stilen, eller to par ski under både ski stil.

Ekstra skitring Ski Ski Ski Kriterier

I noen idrettsbutikker er det en deling av modeller for kvinner, menn, barnas, turist og så videre. Imidlertid er disse kriteriene ikke dominerende. Jo større vekt bør gjøres på de tekniske egenskapene til utstyret. For eksempel, før du velger lengden på skiene, er det verdt å vurdere ikke bare ridestilen, men også en økning i en idrettsutøver.

Hvordan velge ski etter vekt og vekst

For hver ridestil er parametrene valgt separat:

· For "klassikerne" er lengden på splittet av skiene omfanget av den totale veksten av ridningen og 25-30 cm på toppen. Det vil si for en idrettsutøver, 170 cm vekst skal dimensjoneres i en lengde på 195-200 cm.

· En ski-stil krever en ski, hvorav lengden vil overstige veksten av en idrettsutøver med 10-15 cm. For eksempel, for en jente med en gjennomsnittlig vekst på 165 cm, er det nødvendig med skis 175-180 cm.

· Kombinert type utstyr antas at skiene vil være 15-20 cm mer enn veksten av eieren.

Vitity om hvordan å velge ski i vekst, angitt i tabellen nedenfor. Vekten av en person er av stor betydning. Her er andelen direkte - jo mer du veier, jo høyere riggningsindikatoren på skien skal være.

Hvordan velge Ski for vekst: Tabell

Informasjon er gitt for å forenkle valget av utstyr for voksne. De lavere vekstratene er egnet for barn, men de bør bli betalt mer oppmerksomhet når de bestemmer størrelsen på støvelen.

Vekst i CM. Ski, i cm
Klassisk Kombinert Skal.
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Hvordan bestemme stivhetsskiene

Modellområdet for ski verdt opptil 5 tusen rubler antar at produsenten tar hensyn til belastningen til en idrettsutøver og dens vekst, men her er forskjellene i stivhetsraten minimal. Hvis du kjøper ski fra et dyrere segment, bør du bruke metodene nedenfor.

Kontrollerer stivhetsskipapiret

Sett det valgte paret skiene på gulvet eller en annen flat overflate. Stå på dem i sko i en slik posisjon som om du skal begynne å ri. På dette tidspunktet må selgeren eller annen assistent sette et vanlig ark under ski og bruke dem fra senteret til hælen, og deretter fra senteret til sokken.

  • Hvis arket ikke passer under ski på grunn av alvorlig bøyning - passer ikke modellen deg, da den er for myk.

  • Hvis arket klatre under ski, må du finne tyngdepunktet (det faller ikke alltid sammen med sentrum av ski selv). I de klassiske modellene skal blokken være plassert i en avstand på 70 (+/- 5) cm i retning av hælen til sokken.

  • La assistenten flytte papiret til blokken, du må overføre hele kroppsvekten til foten med skien som er sjekket. Hvis selgeren ikke kan trekke ut papiret, er stivhetsgraden egnet for masse.

  • Når du sjekker skate-modellene, bør papiret være fritt vridd fra under blokken, som en siste utvei, det er lett å bevege seg.

Nå i skisbutikkene er de valgt på en spesiell stativ installert i hallen. Video på hvordan du velger Ski i butikken:

Sjekk komprimering

Ta det ønskede parskene, brett dem sammen med glideløpene til hverandre. Bestem tyngdepunktet (under skoen) og ta et par ett hånd 3 cm under det angitte nivået. Det bør være et gap til 1,5 mm mellom klassene av klassiske ski, plassen er tillatt til 2 mm for skate modeller. Metoden for enkel og raskeste, men ikke nøyaktig - bredden på gapet er lett regulert av kompresjonens kraft.

Hvordan velge en oppstartsstørrelse

Skate støvlene er kjøpt med en liten størrelse på størrelse - de må sitte tett, men la et sted for bevegelsen av fingrene, så vel som en varm sokk. Å kjøpe sko, som suger litt, siden med tiden som isolasjonen kondenserer og skoen blir friere.

Når du kjøper en klassisk sko, er det tillatt å forlate aksjen med 1 størrelse. Stoppes fingre bør ikke stramme seg i sokken for ikke å forårsake ubehag når du kjører.

Video om valget av ski

Hvordan velge en ski

Denne artikkelen på nettstedet vybiraem-luchshee.ru er dedikert til nybegynnere skiløpere. Hvis du velger å gå på ski for å gå eller barn på fysisk utdanning, så er du på rett spor. Fra artikkelen lærer du hvordan du velger riktig ski for vekst, materiale og andre egenskaper, hva du skal være spesielt oppmerksom på, og hva som kan forsømmes.

Hvordan velge ski

Innholdet i artikkelen:

  1. Klassisk ski.
  2. For skate slag.
  3. Universal ski.
  4. Ski lengde utvalgstabell for vekst.
  5. Fjell.
  6. 6 tips for å velge ski.
  7. Beste merker.
  8. Utvalg av ski pinner.
  9. Jaktski.
  10. Forberedelse før første bruk.
  11. Oppbevaring.
  12. Video råd.

Før du kjøper, er det nødvendig å bestemme de tre hovedparametrene for hvilke ski velger:

  • For hva du trenger (gå, kjører for konkurranser, nedstigning fra fjellet, for jakt, etc.);
  • Ditt nivå av ridning (nybegynner amatør eller profesjonell);
  • Dine fysiske parametere (vekt og vekst).

Hvordan velge å kjøre

Hvordan velge Ski-løp

Kjører skis velger avhengig av den foretrukne ridestilen. Det er tre stiler:

  1. klassisk,
  2. Skidding
  3. kombinert.

Classic.

Våre besteforeldre og besteforeldre rode den klassiske stilen, som glir på to parallelle ruts, men han mistet ikke sin relevans. Klassisk stil er best egnet til en nybegynner skiløper.

Lengde

Skiing for klassisk slag i lengden skal være 20-30 cm mer av sin egen vekst. Nybegynnere trenger å plukke opp en lengde på litt mindre, så blir det lettere for dem å håndtere.

Stivhet

Hvis du så på ski, vet du at de har en buet form hvis de legger dem på gulvet, så vil deres midt ikke røre den. Jo vanskeligere det er å selge ski til gulvet, jo mer rusten.

Hardhet må velges avhengig av vekten din. Den tyngre skiløen, jo mer stivhet bør være.

Kontroller at skiutvalget er riktig på følgende måte:

  1. Sette dem på gulvet;
  2. under midten for å legge et ark papir;
  3. Stå opp med begge bena på begge ski, det bør være et gap og et papirark for å gå fritt;
  4. Stå opp med begge bena på en ski, det bør fullt ut berøre gulvet, og arket vil bli presset til gulvet, og du kan ikke trekke det ut.

Etter eksemplet ovenfor, kan du velge riktig ski ski. Noen produsenter indikerer hvilken vekt de er designet.

Skown stil mer fart, men samtidig mer krevende på kvaliteten på sporet, teknisk komplisert og energieffektivt.

Den klassiske stilen passer til nybegynnere, det er lettere å mestre det, sporet krever ikke spesiell trening.

Med hakk og uten

Skiing for klassisk slag kan være med et hakk på glidende overflaten og uten den.

Med hakk anbefales nybegynnere, som de ikke glir tilbake under skøyter. Ulempen vil være at de er svært vanskelig å ri i snøen med et isfest eller på en pluss-temperatur.

Uten hakk dress på noe vær, for en lang tur eller rask tur.

Det er vanskeligere å ri dem, som de kan glide tilbake. Spesielle salver brukes til å eliminere denne ulempen.

Skown Move.

Stå på ski

Denne nye stilen med ridning det kalles også en gratis stil. Runneren produserer skidformede bevegelser, og skyver ut den indre overflaten av ski. Med det kan du utvikle størst hastighet.

Skate-stilen er ideell for den rammede brede ruten, men det er mulig å stole på høy hastighet, så er det ikke nødvendig å telle.

Ski for skate-stroke plukke opp litt kortere og tøffere enn for klassisk stil.

Lengde

For skate-stroke, velg 10-15 cm mer enn veksten av skiløperen.

Stivhet

Stivheten er omtrent to ganger mer enn for klassikerne. Hvis du trykker på en hånd med en hånd til gulvet, bør klaringen på 1,5-2 mm forbli.

Universell ski

Som det kan sees fra navnet på universelle ski, er det noe som betyr mellom klassisk og skate. Dette gjelder for parametrene til skiutvalget (gjennomsnittlig lengde, stivhet) og blandet ridestil.

Lengde

Universell ski med 15-20 cm større enn veksten av skiløperen.

La oss oppsummere: Kjører egnet for flat terreng, som begynner å bedre velge ski klassisk med hakk og avansert universell.

Skiers vekst Klassisk bevegelse Universell Skown Move. Stikker for klassisk slag Slag
Tabell Hvordan velge en ski lengde for vekst
150. 170/180. 170. 165. 120. 130.
155. 180. 170/180. 170. 125. 135.
160. 185. 180. 175. 130. 140.
165. 190. 185. 180. 135. 145.
170. 195. 190. 185. 140. 150.
175. 200. 195/200. 190. 145. 155.
180. 205. 200/205 190/195. 150. 160.
185. 205/210. 205. 195. 155. 165.
190. 210. 205. 195. 160. 170.
195. 210. 205. 195. 165. 175.

Materiale av produksjon

Alle ski er laget av tre eller plast.

Tidligere var plast ski sjeldne og dyre. Nå, tvert imot, rides de fleste på plast.

Ski Fischer.

Fordeler med plast ski:

  • de er sterkere enn det mest holdbare treet;
  • De er mindre enn snøen i tinningen;
  • Mer fart.

De mest autoritative firmaene som produserer plasskis er "atom" og "Fischer". De kan kjøpe utstyr for både nybegynnere og profesjonelle sport. Du kan også tildele innenlandske produsenter av "Karelia" og "Tisa".

Hvordan velge riktig ski

stå på ski

Fjellski er svært forskjellig fra langrenn, både i design og i en måte å velge. Hovedformålet er nedstigningen fra fjellene, med utvikling av høye hastigheter.

Husk umiddelbart, hvis du er ny på ski sport, kan du ikke velge en profesjonell sports inventar. Den er designet for å utvikle en svært høy hastighet som du som nybegynner ikke kan takle, noe som vil føre til skade.

Lengde

Størrelsen er valgt, ikke bare avhengig av veksten av en idrettsutøver, men også dens profesjonelle ferdigheter. Jo kortere ski, desto lettere styrer de dem.

Du er en nybegynner skiløper, velg en lengde på 20 cm mindre enn veksten din.

Hvis du ikke lenger er den første årets tur fra fjellene og oppnådde gode resultater i dette tilfellet, velg deretter en lengde på 10 cm mindre enn veksten.

En profesjonell er egnet for ski lenge med sin egen vekst.

Kvinner bedre reduserer størrelsen ovenfor for ytterligere 5 cm, og personer med vekt over gjennomsnittet vil øke med 5 cm.

Stivhet

Hovedregelen for å velge stivheten i fjellsskiene er jo høyere profesjonelle ferdigheter og vekten av idrettsutøveren, jo mer harde de burde være.

Nykommeren er egnet med den minste stivheten, da de er lettere å håndtere.

Hard og middels stivhet vil passe fagfolk og folk som trygt ruller fra fjellene for ikke første år. Siden de er ment for bratte svinger og utvikling av høye hastigheter.

En annen parameter som du tar hensyn til når du velger et fjellski, er deres struktur:

  • Utskjæring;
  • Klassisk.

Carver ski avviger fra den klassiske fordi de har utseendet til vedlagte, dvs. Spiser bredere enn den sentrale delen. De er mer motstandsdyktige enn klassiske, så nykommere anbefales.

Tips for å velge ski

6 skiilsiler i butikken

  1. Eksternt, begge ski bør være helt det samme, ikke forskjellig i bredde, lengde og vekt.
  2. Se på dem på siden, bøyningen av glideflaten skal være jevn.
  3. Den langsgående sporet på glidflaten er rett, uten noen gevinster.
  4. Det er ingen riper, sprekker og andre feil på glidende overflaten.
  5. Sett skis med en glidende overflate til hverandre og klem dem så mye som mulig. Stiv bør være den samme. Sokker bør forbli nærmere.
  6. Finn tyngdepunktet fra ski, det må falle sammen, en avvik er tillatt ikke mer enn 1,5 cm.

Beste merker Skis

For ski å tjene i lang tid og levert bare hyggelige opplevelser når du skøyter, må du velge produsenten riktig.

Skisia Ukjente produsenter er i stand til ikke bare å levere mye ulempe når du kjører, men kan også føre til skade. Derfor er det ikke nødvendig å jage for cheapness, spesielt siden ski ikke er kjøpt i ett år.

Nedenfor er de pålitelige merkene som har mange positive tilbakemeldinger fra kjøpere.

  • Fischer;
  • Tisa (tilhører Fischer);
  • Atomisk;
  • Salomon;
  • Yoko;
  • Rossignol;
  • Peltonen;
  • Yoko.

Hvordan velge Skipinner

Skipinner

Du lærte hvordan du velger ski, nå kan spørsmålet om å velge skipinner stå foran deg. Dette er en viktig del av ski-inventar, uten som det ikke er nødvendig.

Gode ​​skipinner samsvarer med følgende parametere:

  • varig;
  • ubøyelig;
  • lungene.

Sticks er også valgt avhengig av veksten av en idrettsutøver. Lovers av Skate Stroke av pinnen 15-20 cm er mindre enn veksten av eieren, og for en klassisk med 25-30 cm mindre vekst.

Du kan ikke kjøpe pinner for barnet "på voksen ut", som han vil bli forvirret i dem, og turen vil være ubeleilig.

Lovers er fullt egnede aluminiumspinner.

Penner bedre plukke opp glidende materiale, for eksempel en plugg eller skinn med anatomiske utsparinger for fingrene.

Plocks støtte er bedre å velge med en omvendt kjegle (den sikreste), og ikke med potene (den mest ubehagelige når du rider).

For barn under 7 år, velg lengden på pinner til armhulene, med en stump tips.

Hvordan velge jakt

Jakt på ski

Jaktski er designet for å bevege seg på løse snøsjegere eller fiskere med ekstra last. Derfor bør de være ulikt langrenn som ikke er lang og smal, men kort og bred.

Den gjennomsnittlige lengden på uavhengighet fra vertsveksten skal være ca 175 cm.

De beste jaktskiene er laget av kul eller bjørk, de er mer slitesterke i forhold til granen.

Forberedelse før første bruk

Trening ski.

Etter at du har valgt ski i butikken, må de være forberedt før første gang.

Plast

  1. Samle grunt sandpapir glidende overflate.
  2. Tørk den bearbeidede overflaten fuktet i turbinen.
  3. Påfør smeltet paraffinbevegelser fra sokken til hælen, bare på stedet under oppstart.
  4. Varme forvarmet til 200 grader jern. Gi tørke noen timer.
  5. Overskudd avkjølt paraffin må fjernes nøye.
  6. Ved fullføring av alle prosesser, tørk glidflaten med en syntetisk klut.

Det er nødvendig å utføre den ovennevnte prosedyre minst 1 gang per år.

Tre

  1. Samle grunt sandpapir glidende overflate.
  2. Påfør en spesiell harpiks fra en sportsbutikk til en glidende overflate, varm den med en loddinglampe eller en spesiell brenner.
  3. Vent til harpiksen absorberes og gjentas det forrige elementet er 3-4 ganger. Skis bør mørke, men ikke overopphetes slik at treet ikke begynner å charring.
  4. Bind endene av skien som setter inn midten av stutten.

Oppbevaring

Lagringsskier

For oppbevaring ski både plast og tre forberedt som følger:

  • en glidende overflate for å dekke med paraffin;
  • Link ski ender;
  • Lim inn stutten i midten i vedleggsområdet.

Oppbevaringsplassen skal være tørr og varm.

Video tips Hvordan velge ski:

Vybiraem-luchshee.ru.

Du har spørsmål, klager eller du vil forlate din positive tilbakemelding, du kan gjøre det nedenfor! Legg igjen tilbakemelding og forslag i kommentarene!

Det vil være veldig hyggelig for oss hvis du finner tid og anledning til å dele din mening!

Hva er en skikkelig valgt ski lengde?

Etter at du har bestemt deg for typen og modellen til ski som du vil kjøre, kan du flytte til valget av langrennsløyper.

Korrekt valgt ski lengde for klassisk slag Det bør gi en komplett skiavbøyning i pillefasen, og mangelen på friksjon mellom skoen og snøen under glidfasen. Riktig valgt ski lengde for skøyter , tillater ikke at ski kan fullt ut med under trykkfasen.

På riktig utvalgt ski for skate-streken, er det nesten umulig å drive av et klassisk kurs, på grunn av at i løpet av fasen av skibakken ikke kommer i kontakt med taket med snø og ski glidende.

Anbefalinger for valg av ski lengde av vekt

Anbefalinger for valg av ski etter vekt i katalogen

For enkelhets skyld er vi i kortet av varer katalog varer motsatt hver rovy ski indikerte den anbefalte skiløpsvekten (se bildet til venstre). Når du velger en langrennsmodell, bør du vurdere nivået på din sportsopplæring, spesielt skiene for det klassiske slaget. Ski-modeller Høyere nivåer av skiløperforberedelse er designet for en kraftigere trykk, og det vil derfor være mer stive ved de samme anbefalte vektparametrene.

Vær oppmerksom på at skiløpere med en vekt på mer enn 100 kg ikke trenger å finne et par ski som fullt ut møter de ovennevnte kravene, siden ski, spesielt det opprinnelige nivået, som regel, er utformet for vekt på opptil 100 kg. Derfor anbefales det å velge det mest stive paret av ski fra alle tilgjengelige. Hvis du ikke velger et ganske stivt par ski, velger du Ski, designet for et høyere forberedelsesnivå.

Metoder for valg av langrenn

Det er to måter å velge ski lengde på:

- etter vekten av skiløperen - ved veksten av skiløperen

Valg av ski for veksten av skiløperen vil passe en person som har en normal vekt. Denne metoden for valg er rask, men ikke alltid nøyaktig.

Den riktige metoden for utvelgelse av skibakken er valget av skiløperen

Nedenfor vil se på begge metodene for å velge langrenn:

Utvalg Ski etter vekt skiløper

Ski hardhet kan måles på flere måter: a) ved hjelp av en spesiell stivhetsmåler - flex-tester, b) på en flat overflate eller et spesialkort for måling av ski stivhet, c) med tilstrekkelig erfaring Du kan forhåndsevaluere stivheten rett og slett klemmet Et par ski med hender, d) å bruke skiskengelengdevalgtabell, noen ganger tilbudt av produsenter. Som vi skrev ovenfor, for din bekvemmelighet, påpekte vi på produktkortet motsatt hver skirisiko på muligheten til å velge alternativet, den anbefalte vektskien.

Ski lengde utvalg for klassisk slag

Ski lengde utvalg.jpg.Når du velger langrenn for det klassiske slaget, er det nødvendig med spesiell forsiktighet, siden det avhenger av hvor behagelig du kan ri på det valgte paret. Når du velger en ski for et klassisk slag, er det nødvendig å ta hensyn til vår egen vekt (for idrettsutøvere i tillegg: kraften til jolter til fots, værforhold som det er planlagt å bruke ski, og selvfølgelig personlige preferanser). Skiing for kaldt vær er vanligvis valgt mykere og mer elastisk enn ski for positivt vær. I kulde er det som regel ikke nødvendig å påføre de tykke lag av salve, og det lar deg ta et mykere par, og med pluss temperaturen eller med en liten minus er tykkelsen på salvelaget mye større og Rigiditeten til ski bør være større at avbøyningen kan kompensere forskjellen i tykkelsen på salvelaget, spesielt ved bruk av væske og jord smøremidler. High-level-idrettsutøvere, som har en kraftig trykk, anbefales det å velge ski litt tøffere. På et slikt par kan idrettsutøveren gjøre langsiktig utleie uten å kontakte holdesonen med snø. For folk anbefales mindre utdannet å velge mykere ski, noe som er lettere å få en pålitelig "holding" salve. I tillegg, på et mykt elastisk par, er det lettere å holde balansen under utleie.

Klassisk skiutvalgsprosedyre

Utvelgelsesprosedyren for klassiske ski er å vurdere hvordan de foreslår deg i stivhet, så vel som å bestemme området for å bruke labyrinten av å holde.

- Finn tyngdepunktet (balanse linje) av hver ski, merk den med en markør, legg ski på en flat overflate og stå opp slik at skoene dine er på balansen. - Distribuer kroppsvekten jevnt på begge bena og be assistenten å tilbringe et tynt ark papir under en ski eller en peilestykk tykkelse på 0,2 mm. Med riktig utvalg av ski på stivhet, bør diplomet eller papiret bevege seg fritt under ski til en avstand på opptil 25-40 cm (avhengig av lengden på ski) fremover fra balansen, så vel som tilbake fra Balanse linje til enden av støvelen (avvik per 1-2 er tillatt her cm i en retning eller en annen). - Hvis sonden beveger seg frem til en mindre avstand, ta et lengre eller stivt par ski. Hvis sonden beveger seg bakover på hælen på støvelen med 3-5 cm eller mer, ta et kortere eller mykt par ski. - Overfør kroppsvekten til en ski i det hele og be assistenten å tilbringe et tynt ark papir under ski eller en peilepinne med en tykkelse på 0,2 mm. Eiendom eller papir skal bevege seg fritt fra balansen linje med 10-15 cm (avhengig av ski lengden), så vel som tilbake fra balansen linje til omtrent midten av foten. - Vekt kroppsvekt for en ski, løft til sokken, imitere avstøtning. Be assistenten å sørge for at peilepinnen eller papiret er klemmet helt og ikke kan bevege seg fritt.

Hvis Ski svarer på alle kravene som er nevnt ovenfor, er de egnet for hardhet. Avhengig av de enkelte funksjonene i teknikken din av klassisk slag, kan skiene være litt mindre stiv enn det kreves i samsvar med anbefalingene, spesielt hvis du ikke har en skarp impuls, eller du ikke forsøker å oppnå det høyeste resultatet i skibakker , Men foretrekker komfortabel ski med pålitelig "holding" ski.

Ski lengde utvalg for skating slag

skate og classic ski.jpgNår du velger Skate Skiing, er det ikke nødvendig med en slik omsorg for målinger, som i valg av klassisk. Når du velger et skianlegg av ski, har de personlige preferanser av skiløperen større betydning. Skis ski bør være mer stiv enn klassisk. Men det må tas i betraktning at hardt ski er mer krevende om ledelsen og oppbevaring av likevekt under rulling, så når du velger en skis beregnet på tur eller lett trening, er det bedre å vurdere mer elastisk og myk ski. Når du sjekker stivheten til skøyterski, bør du bruke de tynneste leppene (0,1 eller 0,2 mm) eller et tynt ark papir.

Hovedkriteriene for korrektheten av valget av ski ski: - Når du distribuerer kroppsvekten i to ski, bør den frie bevegelsessonen av sonden være minst 40 cm fremover fra balansen (for kort ski denne avstanden kan være 20 -30 cm) og ca 10 cm tilbake fra hælen på støvelen. - Når du laster en ski, bør denne sonen minke, men ikke mer enn 10 cm foran, mens gapet ikke skal ende under hælen på støvelen. - Når du simulerer repulsjonen av skoen, bør skoen bevare et gap med en total lengde på 30 til 40 cm, mens sonen direkte under oppstart skal forbli ikke palpable. - Når du velger Skate Ski for konkurranser, er det tilrådelig å vurdere værforholdene under hvilke ski som skal brukes. For myk ski med fersk snø, er myke ski med elastiske sokker bedre egnet. For tøff og isski er det tilrådelig å bruke hardt ski der stivheten begynner fra de fleste sokker. Hvis skiene er valgt for bruk i kaldt eller tørt vær, er det nødvendig å være oppmerksom på hva parets sokker ikke divergerer til sidene. Dette vil sikre en jevn fordeling av trykk over hele skiløyens overflate.

Utvalg av lengden på kombinerte ski

Når du velger kombinert ski, følg de samme anbefalingene som når du velger en ski for et klassisk slag.

Utvalg Ski for skiløpsvekst

Regler for valg av ski langs lengden for skate, klassisk slag og nytelse ski er annerledes. Nedenfor er en generell anbefaling for å velge en ski lengde for vekst. Hvis vekten din er høyere enn normalt, må du velge ski lenger. Hvis mindre enn normalt, så kort sagt. Denne anbefalingen gjelder ikke for racing ski, da de produseres i flere hardhetsalternativer for samme skiskole. Vi påminner deg om at denne metoden er rask, men ikke alltid nøyaktig. Denne metoden er egnet for skiløpere som har en normal vekt.

Ski lengde utvalg for skating slag

Skiing for skate Stroke bør være 10-15 cm lang skyggerens vekst. Maksimal lengde Ski ski 192 cm

Ski lengde utvalg for klassisk slag

For det klassiske slaget er den anbefalte ski lengden 25-30 cm større enn veksten av skiløperen. Maksimal lengde på klassisk ski 207 cm.

Utvalg av lengden på kombinerte ski

Kombinert ski er valgt i området med 15-20 cm mer av sin egen vekst. Maksimal lengde på kombinert ski 192-200 cm

Добавить комментарий