✅ Hvordan steke fisk abbor i en panne - receptii.ru

Hvordan å steke fisk abbor i en stekepanne

FRIED SEA BASS: Populære oppskrifter

River abbor kan kjøpes nesten overalt (og du kan fange nesten i noen reservoar). Men havabboret transporteres til oss fra Fjernøsten. Den selges i en frossen tilstand, og før du begynner å forberede fisken, bør den dispergeres og rengjøres.

Hvordan rengjøre sjøen abbor:

  1. Fisk nødvendigvis må du vaske og kutte finnene. For dette formål er en skarp kniv med et komfortabelt håndtak egnet.
  2. Deretter stablet fisken på papir (eller pakke) for å vikle i alt avfallsrengjøring og kaste bort, ikke flekker ekstra kjøkkenplass.
  3. Deretter er fiskebiblioteket eller en kniv fjernet skalaer fra halen til hodet.
  4. Forsiktig pløyer magen og rengjort alle innsiden.
  5. Når matlaging fisken er helt (med et hode), fjerner det nødvendigvis gjellene. Hvis dette ikke er gjort, vil de gi en bitter smak.

Havbasse kjøtt er rik på vitaminer og mineraler. Det er mulig å forberede det med en rekke måter. Her er noen oppskrifter med bilder.

Og la oss starte med oppskriften på sjøen i pannen.

Stekt havabbor er en tallerken som enda en nybegynner vertinne kan forberede seg. I mellomtiden, hvor velsmakende gjør det ikke alle. Oppskrifter for matlaging av matvarer fra denne fettfattige og ømte smaken av fisk er lagt ut på vår nettside.

Den stekte abbor er spesielt velsmakende med tilsetning av bue. Og hvor mye å steke fisk i tide, avhenger i stor grad av om vi har en slaktkropp helt eller hakket i stykker, så vel som fra størrelsen på abboren selv (for å steke hele, velg mindre fisk). Det er viktig å huske at fisken må legges på den allerede godt oppvarmede stekepannen, ellers vil abboren vise seg å være blek og ikke appetittvekkende.

Abbor i en stekepanne

  • Havabbor - 1,2 kg;
  • Solsikkeolje - 2 ss. skjeer;
  • mel og sukkermel 2 ss. skjeer;
  • Salt og krydder å smake.

Steg-for-trinns oppskrift

  1. Vask abbor med skalaer. Deretter å rengjøre, bla, klipp av hodet og finner og skyll i kaldt vann igjen.

Stekt sjø abbor under surkrem

  • Okun sjø - 1,8 kg;
  • Sitron - 1 PC.;
  • rømme - 1 kopp;
  • salt, pepper, krydder å smake;
  • Dill - Beam;
  • Vegetabilsk olje - 1 ss. en skje.

Metode for matlaging

  1. Abbor i ripevasken. Klar fisk. Fjern innsiden. Klipp av hodet og finnerene. Skyll igjen under rennende vann og tørk ut et papirhåndkle.
  2. For at fisken som den skal impregneres og maler på alle steder jevnt, blir kadressen avskåret med en skarp kniv (det er mer praktisk å lage korsformede kutt uten å påvirke ryggraden).
  3. For marinade er dill kuttet, saften av en klemmet sitron er lagt til den. Salt og krydder er satt i marinade. Alt er blandet godt.
  4. Fisken helles marinade og gni det grundig inne i og utenfor kadaver.
  5. Abinen er satt i kjøleskapet i 20-25 minutter. Og på dette tidspunktet er ovnen oppvarmet til 200 grader.
  6. Stekepannen smøres med vegetabilsk olje, den skummende abboren er stablet på den, og rømme påføres ovenfra.
  7. Fisken er bakt til ruddy skorpe og serveres på bordet med en sideskive.

Marine marine

  • Mel - tre kunst. skjeer;
  • Vegetabilsk olje - 3 ss. skjeer;
  • gulrøtter - 400 gr.;
  • bue 2-3 stk.;
  • Tomatpasta 0,5 glass;
  • Eddik - 1 ss. en skje;
  • Pepper, Bay Leaf, nellik, salt, sukker - til smak;
  • Havabbor - 0,5 kg.

Oppskrift

  1. Separat havet abbor i stykker, fjern benalternativet.
  2. Fisk fisken på en tradisjonell måte.
  3. Hakket gulrøtter, kutte løk. Sett på en stekepanne med en tykk bunn og stek, og legger til vegetabilsk olje (7-10 minutter).
  4. Legg til en blanding eddik, tomatpasta og buljong, samt salt og sukker til smak. Rør, gryte blandingen i brann 15 minutter.
  5. Å gi kul, sett den resulterende blandingen på fiskestykkene og la det stå i et par timer i kjøleskapet.
  6. Dekorer med greener, og server som en kald snack.

Hvordan kan du lage havet i en panne? Oppskrifter av stekt abbor

Hei, mine vanlige lesere og gjester bloggen! Fortell meg, liker du å lage mat? Min mor elsker bare henne, jeg har prøvd forskjellige typer, og vi er med henne. En av sine Corona-retter er en havabbor i en panne. Jeg liker hans myke, fettfattige hvite kjøtt. Og viktigst, det er nesten ingen bein i den. I tillegg er det veldig enkelt. Jeg steker med en gang, legger til forskjellige grønnsaker eller en kadaver med rømme. Selv sønnen spiser stykker og spør tilsetningsstoffer.

Hvor mye tid til å steke rosa abbor? Den forbereder seg raskt, ca 5-7 minutter på hver side. Det kan være utarbeidet helt eller filet.

Fisk refererer til lave fettvarianter, slik at du kan spise den på en diett. Kaloriinnen på bare 103 kcal, pluss mye protein - 18 g per 100 g produkt. Det handler om det samme som i kyllingelever.

Abbor er rengjort veldig enkelt. Det er nødvendig å observere en betingelse - fjern nøye på finnerne med en skarp kniv. De er veldig stikkende, og når de er skadet, helbreder huden i lang tid. Svart film på innsiden må slettes, da det gir bitterhet. Før varm fisk, hold i marinade - dette er sitronsaft, salt og litt hvitløk. For en skarp skarp, kutt i breading fra hvete eller maismel.

I denne artikkelen finner du forskjellige måter å steke på. Beskriver bare de mest delikate og enkle alternativene som en nybegynner kulinarisk kan gjøre.

Oppskrift på forberedelsen av en deilig havbjelke i en stekepanne

På denne måten forbereder fisken min mor. Hun elsker enkle og raske oppskrifter, men med et høydepunkt. Kjøttet er vellykket, uvanlig mild, både i Middelhavet. Krydret tallerken gir hvitløk med ingefær. Pass på å prøve dette alternativet!

Ingredienser:

  • 2 abborre;
  • 1 ingefær rot;
  • 2 fedd hvitløk;
  • 30 g smør;
  • ½ chl. vin eddik;
  • Salt, pepper - å smake.

Steg-for-trinns forberedelse oppskrift:

en. Rengjør fiskeriet fra skalaer, klipp på finnene, vask slaktene.

2. Lag flere kutt på hver side. Sutitere sitt salt utenfor og inne, pepper, smør vegetabilsk olje og la det pickle i 15 minutter.

3. Den rensede ingefærroten kutte den tynne halmen, hvitløk - på tynne plater.

fire. På en varm stekepanne med en liten mengde olje, begynn å steke fisken. Når den ene siden er klar, slå den over, legg til kremaktig olje, ingefær og hvitløk, vineddik.

Artikler om emnet:

fem. Forbered på hver side i 7 minutter, så vil du ha en deilig sprø skorpe.

Før servering med hvitløk-gingerjuice fra en stekepanne. Velsmakende vil være med noen garnityr.

Marine okrug stekt i en grill stekepanne

Retten er perfekt egnet til barn, siden det ikke har ekstra krydder, og de som holder seg til reglene for sunn ernæring. Elegant, mildt og mykt kjøtt i sin egen juice er lett å lage hus på en grill i en tykk bunn.

Du vil trenge:

  • 2 middels fiskeri;
  • 1-2 ch.l. salter;
  • ½ chl. Bakken svart pepper.

Hvordan lage mat:

en. På skrellet og vasket fisk, gjør shorts. Deretter brus salt og pepper på alle sider og innsiden.

2. Squash med en liten mengde olje, splittet.

3. Stek 3-5 minutter på grillene, og lukk lokket og strekk deg i din egen juice i ytterligere 5-7 minutter.

Det viser seg kjøttet, nesten uten bein og med en minimums krydder.

Hvordan lage havet abbor med en bue?

En veldig enkel måte er å steke fisk i breading fra mel med bue. Det viser seg en duftende, tilfredsstillende og saftig tallerken. Det kan kombineres med forskjellige pannebånd: ris, potetpotte poteter eller stewed grønnsaker.

Nødvendige produkter:

  • 5 stk. rosa abborre;
  • ½ sitron;
  • 6 ss. mel;
  • 2 stk. reptil løk;
  • 2 TSP. salter;
  • 1 ts. Bakken svart pepper.

Stadier av matlaging med bilder:

en. Fjern skalaene, finene forsiktig kuttet.

2. Vask fisken i saften på halvparten av sitronen, med tilsetning av salt og pepper. La en halv time.

3. Løk kutt på en semiring.

fire. Vær oppmerksom på hver kadaver i melet og gi dem å ligge i ytterligere 3 minutter.

fem. Til den oppvarmede stekepannen, hell litt olje og begynn å skyte abbor før utseendet på en gylden sprø skorpe på middels varme.

6. På slutten, lukk stekepannen med et lokk og slukk et par minutter for å fullføre beredskap.

Ta løkene på vegetabilsk olje og legg på platen sammen med dukkert. Den duftende parabolen er klar.

Rød sjø abbor under surkremsaus

Med surkremsaus, viser fisken seg myk, veldig saftig. Og hvitløk brønn kombinerer hvitløk og gir et pikant notat. Dryss den ferdige parabolen med hakkede greener, og det blir mer duftende.

Forbered deg på en oppskrift:

  • 700 g fisk;
  • 200 g rømme;
  • 2 hvitløk hoder;
  • 1 dill gren;
  • Salt, pepper - å smake.

Hvordan gjøre:

en. Hvitløk del på tennene, men ikke rengjør fra skrellen. Brett på det tørre bakeplaten og bake i ovnen på 220 grader på 20 minutter.

2. Etterpå, fjern peelet, fjern fruktene og brett den inn i platen. Drikke til puree.

3. Klipp finer fra fisk, rengjør den skumle, vask innvendig og utvendig. Vurder papirhåndklær.

fire. Sattail salt og stek på vegetabilsk olje på hver side på 4-5 minutter.

Hvitløk bland med rømme, spray, pepper og sprinklet med hakket dill. Rør sausen og hell dem den ferdige parabolen.

Hvor deilig steker marine lampefilet, dodged i mel?

En bevist og enkel måte å steke på er å kutte stykker i mel. Innsiden viser seg myk, saftig og fra ovenfor - elsket av mange sprø skorpe. Og denne parabolen kombinerer perfekt med de fleste sider.

For matlaging ta:

  • 3 middels fiskeri;
  • ½ sitron;
  • 1-2 ch.l. salter;
  • 6 ss. mel.

Prosess matlaging med bilder:

en. Forberedt, vasket abbor permanent på porsjonsstykker og fjerne åsen. Det viser seg små biter av filet med en bredde på ca 2-3 centimeter.

2. La kjøttet stå i 20 minutter i marinade fra salt, svart bakken pepper og juice av sitron halvdel.

3. Vær oppmerksom på melet hvert stykke og stek på middels varme til fullstendig beredskap.

En enkel, veldig velsmakende og nyttig tallerken er klar! For å redusere fett, legg ut stykker på et papirhåndkle. På samme måte forbereder jeg en blanding i en panne.

Jeg bruker ofte disse matlagingsoppskrifter. Jeg lar meg aldri nede. Prøv og du stek. Skriv i kommentarene dine favoritt måter å steke rosa abborre. Del oppskrifter med venner i sosiale nettverk. Og jeg sier farvel til deg: så langt!

Marine bacon.

Stekt havabbor - Universal andre parabolen. Marine Bass er en rimelig og billig fisk med en nøytral smak, noe som ligner en torsk litt. Denne smaken gjør abbor med et universelt produkt, og derfor er det mulig å forberede seg fra det noe.

  1. hjem
  2. Kategorier Oppskrift
  3. Marine bacon.
  • Lignende oppskrifter
  • Legg til en kommentar
  • Steg-for-trinns foto (9)
  • Tips for oppskrift
  • Calorie produkter

Ingredienser og hvordan å lage mat

Ingredienser for 2 porsjoner eller - antall produkter for delene du trenger vil bli beregnet automatisk! '>

Vil du lagre endringene du har gjort? Deretter legger du til en modifisert oppskrift på oppskriften.

Koketid: 25 min

Trinnvis matlaging

Trinn 1:

Forbered ingrediensene. For å forberede havet abbor stekt i en panne, trenger vi: 2-3 marine abborre kadaver; mel, krydder for fisk, svart bakken pepper og salt for breading av fisk; Vegetabilsk olje for steking.

Steg 2:

Vask fisk, tarm. Rengjør skjulet. Kutte finner og hale.

Trinn 3:

Fisk kuttet i porsjonsstykker. Fra hver fisk viser det seg 3 mellomstykker.

Trinn 4:

Hell mel til bollen, legg til, krydder for fisk, salt og pepper.

Trinn 5:

Trinn 6:

Å eie hvert stykke abbor i mel med krydder. Det kan gjøres enklere: Hell en melblanding i en tett cellofanpakke, legg ut de samme skiver av sjøbenk. Bind en pakke. Og en ganske risting. Så vil fisken jevnt dekke med mel og krydder og innenfor og utenfor. Og samtidig vil ikke våkne en gram mel.

Trinn 7:

I pannen varme vegetabilsk olje og legge ut fisken.

Trinn 8:

Stek fisk medium varme på hver side før utseendet på en gylden skorpe.

Trinn 9:

Server stekt sjø abbor med noen garnityr. Egnede kokte poteter med stykker eller potetmos, ris, bokhvete. God appetitt!

En viktig fordel ved denne fisken er verdien for pengene. Det er billig, ømt og uten spesifikke lukter av fisk, som kan brukes mye hvor du skal bruke. Den lille vekten og størrelsen på kadressen gjør det mulig å steke eller bake utryddet helt ved å lage korsformhakk på hver side.

Frisk og frettende fisk vil raskt forverres. Jo høyere lufttemperaturen, jo raskere bakteriene multipliserer i den. I fiskfileten blir proteinet veldig raskt oppløst, varene blir uegnet for bruk. Det skal brukes til matlaging i flere timer på kjøpsdagen, hvis ikke lagret i kjøleskapet. Re-Frost reduserer sterkt smaken. Journal må være rød eller rosa. Potamin-vitnesbyrd om dekomponeringsprosesser. Hvis kadressen er frosset flere ganger, får gjærene grått. I kadaverens galskap er de dekket av slim, hold sammen. Hvis et stykke masse bokstavelig talt sprer seg mellom fingrene, så ble fileten mest sannsynlig pumpet med vann med polyfosfater for å spare fuktighet.

Hvordan steke den deilige havet abbor i en stekepanne

En av de mest delikate fiskrepresentantene anses å være havabbor. Det har ikke en ubehagelig spesifikt lukt, har en liten mengde bein, og kjøttet er veldig mykt i strukturen. Skålen til et slikt produkt er nok bare å lage mat og spise hyggelig å spise. For å steke sjøen i en stekepanne, er det nødvendig å vite ikke bare stadiene av baking, men også reglene for forberedelsen av slaktkroppen til prosessen. Tips for erfarne verter for utarbeidelse av denne typen fisk, så vel som de generelle øyeblikkene i matlaging, vil bidra til å takle alle oppgavene raskt og enkelt. Havet innbyggere diversifiserer bordet og gleder seg med sin unike smak.

Opplæring

Selv om den valgte representanten og har likheter med elva abbor, er forskjellene mellom dem merkbare. Utseendet og indre strukturen av fisk er forskjellige, men skarpheten på finnerne er den viktigste lignende funksjonen. Havet abbor har de øvre nellikene som ligger langs åsen, inneholder giftige stoffer som kan forårsake betennelse i huden i en mann når den punkteres. Dette faktum avviser ofte eierne fra forberedelsen av denne fisken.

Tips! Skjærehjulet finner i begynnelsen, kan du enkelt beskytte deg mot skade.

Følgende stadier av havbunnsforberedelse inkluderer:

  • Rengjøring fra skalaer, kutte halen og hodet;
  • Gi og fjerne den indre svarte filmen;
  • grundig spyling i vann;
  • Konsulerer med godt absorberende papir;
  • Skjære kropper på 3-4 porsjonsstykker.

Hvis du ønsker det, kan du steke fisken som helhet, hvis den er fullt inn i en stekepanne. Det skjer at for en spesifikk oppskrift krever filet, er det i dette tilfellet nødvendig å dele en kadaver i to halvdeler av en langsgående kutt av ryggvirven. Deretter fjerner du åsen og store bein, og smaker bare.

For å masse kjøttet var det ikke overveldet i matlagingsprosessen, det anbefales å pre-martern det. Du kan bruke ulike ingredienser på din egen smak, men den klassiske marinade kan betraktes som en blanding av en teskje av matlagingssaltet, samme mengde av den bakre sorte slag og rosmarin, så vel som saften av sitronen. Gode ​​raser fisk med datakomponenter, la det være en halv time for impregnering. Fibrene vil da bli enda mer milde, og smaken og aromaen er krydret.

I mel

For å få et sprø lag i form av en skorpe, kan du bruke mel eller andre typer breading.

Forberedt av sjøen abborre. Suitoriate med krydder og la i femten minutter, slik at filetdelen kan forestille seg ingrediensene. Klipp fisken i melet, og rist av overflødige bevegelser. I pannen, del den vegetabilske oljen og legg stykkene i det, plasser i ett lag. Det er nødvendig å steke på en liten varme når lokket er åpent, etter at bunnsiden er vridd, må du vende på produktet og fortsette å lage mat til det gyldne laget er oppnådd på den andre siden. Den stekingstiden tar omtrent ti minutter.

Med løk

Klipp fire mediumkropp på abborfileten eller bare store skiver og kutt i en spesiell krydder for fisk. For skarphet kan du legge til rød eller sliping av chili pepper. Mens produktet vil vises i en fjerdedel av en time, kutt 150 gram av buketten på semiringen og send den på oljen. Plasser brikkene på en annen panne, for å ha kollapset dem i mel. Vend over havproduktet etter at bunnlaget dekker skorpen. Legg på topp ferdig og deksel med lokket. På brannen med middels intensitet, fortsett å lage mat før utseendet på en rumyanta fra den andre siden.

Med en skorpe

I tillegg til mel, kan du bruke breadcrumbs, slik at fisken på hver side er dekket med en behagelig sprø skorpe. Før du steker havet i en stekepanne, plukk den opp, og etter slutten av prosessen er det godt å til tross for hvert stykke eller en solid kadaver med knuste kjeks. Ekstra krummer er bedre å rist forsiktig, og legg ut produktet på den varme oljen og bang til beredskap.

Klyar.

Original fisk kan tilberedes hvis du er ærlig i en spesiell test. En slik tallerken serveres selv til et festlig bord, da det har en vakker utsikt og interessant smak.

For å forberede bilen, for hvilken i en tallerken, slå to kyllingegg med pepper og salt, og i det andre helles et glass mel. Forbered en stor sjø abbor og konverter den til den midterste størrelsen på størrelsen på fileten. Senk hver av dem i eggblandingen, og deretter i mel slik at den dekker fisken helt. I stedet for hvete ingrediens kan du kutte stykker i brødsmuler. Stek skal være på en moderat flamme i fem minutter fra hver fat. Støtte en slik matbit med vegetabilsk salat, potetpuré eller kokt ris.

Grillet

Marine Bass passer for en piknik når det er mulig å lage mat på grillen. Pre-pickle stykker med krydder og vegetabilsk olje. For elskere å eksperimentere, kan du sette litt honning i marinade eller fylle bukene med friske greener. Etter at brannen på grillen fortsetter, og kulene vil forbli varmt, legg abben på et spesialisert rutenett og stek, og regelmessig vende over havet. Det tar omtrent ti minutter til full tilstand av produktlesiness.

Tips! Det er nødvendig å tjene det i en varm form, sprinkling sitronsaft.

Fiskeretter anses alltid som lavt kalori og nyttig. De er kombinert med de fleste prøver og er egnet for både hjemmelaget hverdags lunsj og festlige godbiter. Havabbor refererer til kategorien tilgjengelige og rimelige produkter av høy kvalitet. Og med riktig forberedelse av slaktkroppen og implementeringen av alle stadier av baking, vil forberedelsen bli en hyggelig og enkel prosess.

Matlaging stekt bass

Stekt liten elva abbor

Ingredienser:

  • abbor - 7 stk.,
  • Vegetabilsk olje - 60 ml,
  • salt.

Hvis fisk skaler med huden fast i bunnen, så betyr dette:

  1. retter er ikke høy kvalitet,
  2. Smør og stekepanne
  3. ikke lukket tett lokk,
  4. Fisken var etter iskaldt.

fire. I dette tilfellet, ikke prøv å vende, det er bedre å legge til litt varmt vann - 2-3 spiseskjeer og lukke lokket, hold i ytterligere 7 minutter i brann, huden må forbli hele.

Okrug stekt med løk

For å rengjøre abborene i det hele tatt, er det ikke nødvendig å rengjøre skalaene, du kan bare fjerne huden. Dette er gjort slik:

en. En skarp smal kniv eller spesiell saks, helst med smale ender, kutte all magen sammen. Låne Haler og hoder kuttet av. Hvis hodene brukes i forberedelsen av øret eller det er gourmet, som den mest delikate er et hode, kan de mislykkes separat, for dette må du fjerne gjellene. 2. Carcasses skylles, langs hele ryggen for å gjøre et snitt. 3. Separat bladet på knivkanten av huden fra hodedelen, ta den med en hånd, hold torso en annen, og rive av. Vri slaktkroppen og rive huden fra den andre siden. fire. Fjern finner ved å trekke dem mot vekst eller kutt av med saks. Fisk skyll.

For å steke abbor uten skinn, er det nødvendig med en pakke, bidrar til bevaring av juits. Du kan panikk, ha omfavnet i melet, eller sette fisken i pakken, hell mel og rist det bra, slik at breading er jevnt dekket av Ocus. En svært velsmakende parabolen fungerer hvis det brukes til å breading en sukkerkrumme eller maismel, litt tørking av det i en stekepanne.

Ingredienser:

  • abbor - 7-8 stk.,
  • Løk - 2 stk.,
  • Vegetabilsk olje - 50 ml,
  • mel for breading - 3 ss,
  • salt.

Abbor på en stekepanne i tomatsaus

Klar abbor fra skalaer ved hjelp av en kniv eller en spesiell skrape, til og med en konvensjonell grunne rifler. For at skalaer lett separeres, kan fisken nedsenkes i meget varmt vann, bokstavelig talt for et øyeblikk. Hvis det knapt er større der, vil læret komme sammen med skalaer.

Også, slik at skalaene er enkle å gå, kan du sette fisken en stund i fryseren. Det viktigste er ikke å høste, det er nødvendig at bare det øvre laget fascinerte.

Først fjerner FINS. For dette må du lage kutt på begge sider. Deretter holder du for finen (det er bedre å gjøre i hansker eller et håndkle), snatch det mot hodet til hodet. Fjern skjulet, det er bedre å gjøre i pakken, så vil det ikke fly rundt kjøkkenet. Purbishly ting. Hvis det ved et uhell skadet galle, så vil dette stedet sovne med salt og deretter skylle. Fjerne innsiden, fjern filmen som utbredt magen. Fjern gyllene og skyll fisken.

Ingredienser:

  • Perch - 1500 g,
  • Løk - 600 g,
  • Tomatpasta - 3st. l.,
  • Vegetabilsk olje - 100 ml,
  • Mel - 5 ss. l.,
  • salt pepper.

Stekt abbor i rømme

En annen måte å rense skalaene slik at den er godt skilt, må du trykke på Fish Hale med en hånd. Det kan gjøres ved hjelp av baksiden av kniven, og den andre hånden tar over hodet og trekker det, til du føler den karakteristiske knasen. Nå vil rengjøring passere uten problemer.

Hvis fisken veier, er mindre enn 1 kg, kan innsiden fjernes ved å kutte av hodet. Et snitt er gjort på Glabera, så er ryggraden kuttet og alle innsiden blir trukket ut med hodet. Da må du skylle godt i abborringen. Store klumper er best plantet, noe som gjør et dypt snitt langs hele ryggraden og den første halvparten av fileten først, og deretter en annen. Som et resultat vil ryggraden og de fleste ribbebene bli fjernet.

Ingredienser:

  • Abbor - 800 g,
  • Sourkrem - 300 g,
  • Vegetabilsk olje - 60 ml,
  • 2 egg,
  • Løk - 2 stk.,
  • salt

Abbor stekt fiske:

Okrug-ladle fisk, spesielt hvis den er matet. Men den som aldri rengjort henne, vet ikke hvilken side som skal nærme seg. Finns på underbenet av slag, skalaer, tett steget til stuen, og under rengjøring sprer de seg rundt. Det er flere måter å bli rengjort og lage mat.

Stekt liten elva abbor

Ristet elv okun.

En liten fisk har veldig mildt kjøtt, og bør derfor ikke forsømmes med en så liten. Denne oppskriften på lat eller uerfaren. For dem, åpne hemmeligheten - du kan steke den med skalaer. For dette er fisken ikke egnet for størrelsen på ikke lenger enn Palm, Gram på 150-300, det er bedre at de alle er en størrelse for ensartet stekt.

Ingredienser:

  • abbor - 7 stk.,
  • Vegetabilsk olje - 60 ml,
  • salt.
en. Abdominal må åpnes fra halen til hodet med saks. Slett alle innsiden, for å brette kaviaret separat. Gyllene må også fjernes. Vask kadaver, flush med et serviett og lagre. 2. På pannen med en tykk bunn må du helle olje og varmt varmt. Det er ikke nødvendig å dekomponere fisken i pannen, du trenger det ikke tett hvis stekepannen ikke er veldig stor, så er det bedre å dele i to porsjoner. Dekke tett dekselet. 3. Fem minutter senere, svinger fisken forsiktig og lukkes igjen. Hvis det er kaviar, kan det legges til i øyeblikket, det vil være bra for de neste 6-8 minutter steket under lokket.

Hvis fisk skaler med huden fast i bunnen, så betyr dette:

  1. retter er ikke høy kvalitet,
  2. Smør og stekepanne
  3. ikke lukket tett lokk,
  4. Fisken var etter iskaldt.
fire. I dette tilfellet, ikke prøv å vende, det er bedre å legge til litt varmt vann - 2-3 spiseskjeer og lukke lokket, hold i ytterligere 7 minutter i brann, huden må forbli hele.

Den stekte abbor med skalaer den lett fjernes fra huden rett på platen mens du spiser eller kan fjernes på forhånd før servering. Pulpen inne forblir veldig mild og saftig, da skalaene forhindrer fordampning av juice.

Okrug stekt med løk

Stekt abbor med Storbritannia

For å rengjøre abborene i det hele tatt, er det ikke nødvendig å rengjøre skalaene, du kan bare fjerne huden. Dette er gjort slik:

en. En skarp smal kniv eller spesiell saks, helst med smale ender, kutte all magen sammen. Låne Haler og hoder kuttet av. Hvis hodene brukes i forberedelsen av øret eller det er gourmet, som den mest delikate er et hode, kan de mislykkes separat, for dette må du fjerne gjellene. 2. Carcasses skylles, langs hele ryggen for å gjøre et snitt. 3. Separat bladet på knivkanten av huden fra hodedelen, ta den med en hånd, hold torso en annen, og rive av. Vri slaktkroppen og rive huden fra den andre siden. fire. Fjern finner ved å trekke dem mot vekst eller kutt av med saks. Fisk skyll.

For å steke abbor uten skinn, er det nødvendig med en pakke, bidrar til bevaring av juits. Du kan panikk, ha omfavnet i melet, eller sette fisken i pakken, hell mel og rist det bra, slik at breading er jevnt dekket av Ocus. En svært velsmakende parabolen fungerer hvis det brukes til å breading en sukkerkrumme eller maismel, litt tørking av det i en stekepanne.

Ingredienser:

  • abbor - 7-8 stk.,
  • Løk - 2 stk.,
  • Vegetabilsk olje - 50 ml,
  • mel for breading - 3 ss,
  • salt.
fem. Renset dipping med et håndkle og saltet. 6. Varmeolje i en panne. 7. Fisk til å grense og legg ut fritt i pannen. Stek i 5 minutter. 8. Renset løk smuldre på en semiring. ni. Okunkov flip over den andre siden og legg til løk på pannen, dekket med et lokk for å steke ytterligere 4 minutter, og fjern deretter dekselet, hold deg på brannen til bøyen ikke skive. Abinen er godt gjennomvåt i aromaen i Luke i løpet av denne tiden. Laster ...

Laster ...

Abbor på en stekepanne i tomatsaus

Abbor i tomatsaus

Klar abbor fra skalaer ved hjelp av en kniv eller en spesiell skrape, til og med en konvensjonell grunne rifler. For at skalaer lett separeres, kan fisken nedsenkes i meget varmt vann, bokstavelig talt for et øyeblikk. Hvis det knapt er større der, vil læret komme sammen med skalaer.

Også, slik at skalaene er enkle å gå, kan du sette fisken en stund i fryseren. Det viktigste er ikke å høste, det er nødvendig at bare det øvre laget fascinerte.

Først fjerner FINS. For dette må du lage kutt på begge sider. Deretter holder du for finen (det er bedre å gjøre i hansker eller et håndkle), snatch det mot hodet til hodet. Fjern skjulet, det er bedre å gjøre i pakken, så vil det ikke fly rundt kjøkkenet. Purbishly ting. Hvis det ved et uhell skadet galle, så vil dette stedet sovne med salt og deretter skylle. Fjerne innsiden, fjern filmen som utbredt magen. Fjern gyllene og skyll fisken.

Ingredienser:

  • Perch - 1500 g,
  • Løk - 600 g,
  • Tomatpasta - 3st. l.,
  • Vegetabilsk olje - 100 ml,
  • Mel - 5 ss. l.,
  • salt pepper.
en. Renset, tilberedt fisk til grensen og satt på en dyp stekepanne med en olje, forvarmet på platen. Stek fra to sider til 4 minutter. 2. Rensede pærer kuttes i små biter, kan være semi-ringer. Stek på olje. 3. Tomatpasta Rør i glasset vann. fire. For å legge løk, legg det løk, fordeler det jevnt, alt pour tomat, lagre, hell pepper. Stew 30 minutter under lokket. fem. I stedet for tomatpasta, kan du bruke tomater. Du må fjerne huden og kutte. Det foreslåtte produktvolumet er nok 4-5 stk. Tomater. De må legge ut løk, alle hilsen til pepper, i dette tilfellet er vannet ikke lenger nødvendig. Hvis tomatsausen er en væske til enden av matlagingen, må de siste 5-7 minuttene steke, og fjerne lokket. 6. Deilig denne parabolen fungerer hvis du ikke ler og sveiser kjøttkraft. For å gjøre dette, fyll med kaldt vannhoder, finner, åsen, legg en hel gulrot og en pære der. Når buljongen forlater 20 minutter, bør det være belastning, oppnådd av Navara for å fortynne tomatpastaen. Når du bruker ferske tomater, må de sette seg litt, og så sammen fiske buljongene i pannen med stekt dipping og i morgen i ytterligere 20 minutter under lokket.

Stekt abbor i rømme

Grillet abbor i rømme

En annen måte å rense skalaene slik at den er godt skilt, må du trykke på Fish Hale med en hånd. Det kan gjøres ved hjelp av baksiden av kniven, og den andre hånden tar over hodet og trekker det, til du føler den karakteristiske knasen. Nå vil rengjøring passere uten problemer.

Hvis fisken veier, er mindre enn 1 kg, kan innsiden fjernes ved å kutte av hodet. Et snitt er gjort på Glabera, så er ryggraden kuttet og alle innsiden blir trukket ut med hodet. Da må du skylle godt i abborringen. Store klumper er best plantet, noe som gjør et dypt snitt langs hele ryggraden og den første halvparten av fileten først, og deretter en annen. Som et resultat vil ryggraden og de fleste ribbebene bli fjernet.

Ingredienser:

  • Abbor - 800 g,
  • Sourkrem - 300 g,
  • Vegetabilsk olje - 60 ml,
  • 2 egg,
  • Løk - 2 stk.,
  • salt
en. Forberedt på å hilse på toppen og innsiden. 2. Egg å slå gafler. 3. Skutt med smør varmt varmt. Sharkov legger seg ut på det, etter å ha dyppet dem i egget. fire. Rengjør og kutt løk. fem. Etter 6 minutter vendes omgivelsene, helles løk, yngel til gullhet. 6. Hell plundene av rømme og sørg for en liten brann i ytterligere 20 minutter under et tett og tungt lokk.

Det er mulig å forberede perky i rømme på en annen måte. Etter at de fôret og fylles med rømme, legg dem i ovnen i 15 minutter ved 180. Så legger du fortsatt 3-4 skjeer med rømme og holder fem minutter i ovnen. Den abborre, forberedt på denne måten, smelter i munnen, og smaken er veldig forsiktig på grunn av rømme.

Abbor stekt fiske:

Hvordan steke den deilige havet abbor i en stekepanne

En av de mest delikate fiskrepresentantene anses å være havabbor. Det har ikke en ubehagelig spesifikt lukt, har en liten mengde bein, og kjøttet er veldig mykt i strukturen. Skålen til et slikt produkt er nok bare å lage mat og spise hyggelig å spise. For å steke sjøen i en stekepanne, er det nødvendig å vite ikke bare stadiene av baking, men også reglene for forberedelsen av slaktkroppen til prosessen. Tips for erfarne verter for utarbeidelse av denne typen fisk, så vel som de generelle øyeblikkene i matlaging, vil bidra til å takle alle oppgavene raskt og enkelt. Havet innbyggere diversifiserer bordet og gleder seg med sin unike smak.

Opplæring

Selv om den valgte representanten og har likheter med elva abbor, er forskjellene mellom dem merkbare. Utseendet og indre strukturen av fisk er forskjellige, men skarpheten på finnerne er den viktigste lignende funksjonen. Havet abbor har de øvre nellikene som ligger langs åsen, inneholder giftige stoffer som kan forårsake betennelse i huden i en mann når den punkteres. Dette faktum avviser ofte eierne fra forberedelsen av denne fisken.

Tips! Skjærehjulet finner i begynnelsen, kan du enkelt beskytte deg mot skade.

Følgende stadier av havbunnsforberedelse inkluderer:

  • Rengjøring fra skalaer, kutte halen og hodet;
  • Gi og fjerne den indre svarte filmen;
  • grundig spyling i vann;
  • Konsulerer med godt absorberende papir;
  • Skjære kropper på 3-4 porsjonsstykker.

Hvis du ønsker det, kan du steke fisken som helhet, hvis den er fullt inn i en stekepanne. Det skjer at for en spesifikk oppskrift krever filet, er det i dette tilfellet nødvendig å dele en kadaver i to halvdeler av en langsgående kutt av ryggvirven. Deretter fjerner du åsen og store bein, og smaker bare.

Hvordan steke den deilige havet abbor i en stekepanne

For å masse kjøttet var det ikke overveldet i matlagingsprosessen, det anbefales å pre-martern det. Du kan bruke ulike ingredienser på din egen smak, men den klassiske marinade kan betraktes som en blanding av en teskje av matlagingssaltet, samme mengde av den bakre sorte slag og rosmarin, så vel som saften av sitronen. Gode ​​raser fisk med datakomponenter, la det være en halv time for impregnering. Fibrene vil da bli enda mer milde, og smaken og aromaen er krydret.

I mel

For å få et sprø lag i form av en skorpe, kan du bruke mel eller andre typer breading.

Forberedt av sjøen abborre. Suitoriate med krydder og la i femten minutter, slik at filetdelen kan forestille seg ingrediensene. Klipp fisken i melet, og rist av overflødige bevegelser. I pannen, del den vegetabilske oljen og legg stykkene i det, plasser i ett lag. Det er nødvendig å steke på en liten varme når lokket er åpent, etter at bunnsiden er vridd, må du vende på produktet og fortsette å lage mat til det gyldne laget er oppnådd på den andre siden. Den stekingstiden tar omtrent ti minutter.

Med løk

Klipp fire mediumkropp på abborfileten eller bare store skiver og kutt i en spesiell krydder for fisk. For skarphet kan du legge til rød eller sliping av chili pepper. Mens produktet vil vises i en fjerdedel av en time, kutt 150 gram av buketten på semiringen og send den på oljen. Plasser brikkene på en annen panne, for å ha kollapset dem i mel. Vend over havproduktet etter at bunnlaget dekker skorpen. Legg på topp ferdig og deksel med lokket. På brannen med middels intensitet, fortsett å lage mat før utseendet på en rumyanta fra den andre siden.

Hvordan steke den deilige havet abbor i en stekepanne

Med en skorpe

I tillegg til mel, kan du bruke breadcrumbs, slik at fisken på hver side er dekket med en behagelig sprø skorpe. Før du steker havet i en stekepanne, plukk den opp, og etter slutten av prosessen er det godt å til tross for hvert stykke eller en solid kadaver med knuste kjeks. Ekstra krummer er bedre å rist forsiktig, og legg ut produktet på den varme oljen og bang til beredskap.

Klyar.

Original fisk kan tilberedes hvis du er ærlig i en spesiell test. En slik tallerken serveres selv til et festlig bord, da det har en vakker utsikt og interessant smak.

For å forberede bilen, for hvilken i en tallerken, slå to kyllingegg med pepper og salt, og i det andre helles et glass mel. Forbered en stor sjø abbor og konverter den til den midterste størrelsen på størrelsen på fileten. Senk hver av dem i eggblandingen, og deretter i mel slik at den dekker fisken helt. I stedet for hvete ingrediens kan du kutte stykker i brødsmuler. Stek skal være på en moderat flamme i fem minutter fra hver fat. Støtte en slik matbit med vegetabilsk salat, potetpuré eller kokt ris.

Grillet

Marine Bass passer for en piknik når det er mulig å lage mat på grillen. Pre-pickle stykker med krydder og vegetabilsk olje. For elskere å eksperimentere, kan du sette litt honning i marinade eller fylle bukene med friske greener. Etter at brannen på grillen fortsetter, og kulene vil forbli varmt, legg abben på et spesialisert rutenett og stek, og regelmessig vende over havet. Det tar omtrent ti minutter til full tilstand av produktlesiness.

Hvordan steke den deilige havet abbor i en stekepanne
Tips! Det er nødvendig å tjene det i en varm form, sprinkling sitronsaft.

Fiskeretter anses alltid som lavt kalori og nyttig. De er kombinert med de fleste prøver og er egnet for både hjemmelaget hverdags lunsj og festlige godbiter. Havabbor refererer til kategorien tilgjengelige og rimelige produkter av høy kvalitet. Og med riktig forberedelse av slaktkroppen og implementeringen av alle stadier av baking, vil forberedelsen bli en hyggelig og enkel prosess.

En kilde https://vdomeeda.ru/

Marine bacon.Av en eller annen grunn, tenk at valget av oppskrifter for fremstilling av den røde sjø abbor i pannen er strengt begrenset. Fuck, rygger i rømme og det er det. Det viser seg at ikke preget av en spesiell kompleksitet i forberedelsen av parabolen, vennligst utvalget av alternativer. Fisk slukket i rømme og tomatsaus, stek med et stort antall løk, i et korn. Legg til ulike grønnsaker.

Hvis du ikke er kjent med finesser, se etter oppskrifter og bli kjent med teknologien. Jeg har allerede fortalt på en annen nettside, Slik lager du abbor I ovnen og en langsom komfyr ga et par stekepaneler i en skillet. Det samlet det beste, og jeg er glad for å dele.

Marine bacon stekt i en stekepanne oppskrift

Det vanskeligste som forberedelse er det forberedende stadiet. Slipp abboren er ganske vanskelig hvis du ikke har visse ferdigheter. Resten er enda en nybegynner.

Ta:

  • Fish Carcasses - 2 stk.
  • Solsikkeolje, salt.

Carcasts kan blåses med mel eller breadcrumbs, men steken uten dem vil heller ikke være en stor feil.

Hvordan steke:

  1. Fjern hodet, fjern innsiden, kutt finnene, halen. Sjekk om det var igjen inne i den svarte filmen, er det nødvendig å fjerne den.
  2. Rull oljen i en stekepanne. Hell ikke spare, ellers vil fisken ikke spare.
  3. Sett slaktkroppene, på den store brannen brann bunnen i 2-3 minutter. Hvis abborsen er stor, trenger du mer tid. Når bunnen "griper", gjør brannen mindre.
  4. Stek bunnen til ruddy skorpe (blader i ytterligere 5-7 minutter).
  5. Vend om, juster brannens kraft til moderat. Foref fisk i ca 5-10 minutter. Dekk deretter lokket, senk brannen til den lille. Rengjør 10 minutter, slå av brenneren.

Hvordan Fry Sea Abbor

Hvis du bestemmer deg for å gi abbor i breading, kan den siste fasen hoppes over. Bare grunn til slaktkroppene til beredskap når lokket er åpent, men brannen er redusert.

Hvordan lage havabbor i en panne i rømme

Fiskealternativer i surkremsett. Jeg foreslår det enkleste, men ikke mindre velsmakende.

Det vil ta:

  • Rød abbor - 4-5 stk.
  • Sourkrem 15-20% fett - flere skjeer, om ønskelig.
  • Solsikkeolje - 40 ml.
  • Sitronsaft - 20 ml.
  • Salt pepper.

Matlaging:

Separate kadaver, du kan forlate hodet. Sattil salt med pepper. Kjærlighet tilsett reservedeler for fisk - bruk, men i moderat mengde. Sprøyte kadaver med sitronsaft. Pause en pause i 30 minutter slik at kjøttet kan grilles.

Sett blankene i den varme oljen, forberede seg til en eventyr, først på den ene siden, så på den andre.

Fyll parabolen av rømme, fortynnet med vann, fjern på liten brann til fisken er klar.

Abbor i rømme

[OK] Det er et annet alternativ, languishing i surkremsaus, men med tillegg av store mengder løk. I dette tilfellet er fisken ikke stekt, men straks oversvømmet med saus, krymper løk og languish i omtrent en time, ikke dekket med et lokk. Jo lengre parabolen forbereder seg, den tiende fisken og løkene blir. [/ OK]

Abbor i en skillet

Hvor deilig steker abbor i breading uten mel

Mild kjøtt inne, og på toppen av en deilig sprø skorpe. Fisken holder perfekt formen, til tross for fraværet av den vanlige melpannen. Jeg anbefaler deg å lage matfileter, deretter kan parabolen serveres til gjester og barn.

Det vil ta:

  • Perch filet - 350 gr.
  • Brødknusere - 150 gr.
  • Tørket hvitløk - teskje.
  • Chile Pepper Powder - så mye.
  • Paprika - Little Spoon.
  • Salt, olje, pepper.

Matlagingsteknologi:

  1. Trekk krydder som er angitt i oppskriften på bollen, rør.
  2. Legg til breetout, bland igjen.
  3. Følg fileter, legg ut i en forutsetning olje.
  4. Stek hver side på ca 3-5 minutter, til en sprø skorpe.

Abbor i sur søt saus i en panne

Hvor deilig matlaging abbor med grønnsaker

For retter, ta fiskfilet, for ikke å rote rundt med beinene.

Det vil ta:

  • Okun - 400 gr.
  • Bulgarsk pepper - 400 gr. (For skjønnheten av retter, ta forskjellige farger).
  • Spinat - 200 gr.
  • Gulrot - par.
  • Løk - stort hode.
  • Sitronsaft - 2 spiseskjeer.
  • Hakket dill - en stor skje.
  • Mel - 2 skjeer.
  • Vegetabilsk buljong - 200 ml.
  • Melk - 150 ml.
  • Salt, vegetabilsk olje, pepper.

Steg-for-trinns matlaging:

  1. Renset, rullet kadaver, dele på fileten. Kutt med store skiver. Spray sitronsaft, spray.
  2. Raskt stek til halvveiset på begge sider, sett på tallerkenen.
  3. Søte paprika fjerner frødelen, løgn halm. Gulrot er i stor grad innpakket, poking kuben, ikke for liten.
  4. Fyll i en panne, hvor fisken var stekt, olje, stek til transparensløkskjæringen, hell mel, bland. Forex til vakker rosenrød vises.
  5. Kast deretter gulrot og neste pepper. Hell buljong, melk. Rør innholdet, sluk 8-10 minutter.
  6. Kok spinat, send til grønnsaker, på toppen av Lay Out Fillet. Lukk lokket, tilfredsstille, pepper, så legg ut parabolen i ytterligere 10 minutter. Ved fôring, dryss fisk dill.

stekt rød havabbor

Pickpie, stekt med løk

Fisk elsker Luke overflod, ikke gå glipp av denne muligheten når de bestemmer seg for å steke henne. Kremet olje er ikke indikert, det er ikke i originalen, men jeg legger alltid et stykke på slutten av stekingen, det vil bli bedre.

Ta:

  • Perch - 700 gr.
  • Løk - stort hode.
  • Sitron.
  • Mel - skje.
  • Brødknusere - 2 skjeer.
  • Krydder for fisk, solsikkeolje, salt.

Hvordan steke:

  1. Forbered fisk, store kadaver deler stykker. Falsk fin fisk helhet.
  2. Bland i en krydderskål, klem sitronsaft. Suitoriate Okunkov, hold i 5-10 minutter.
  3. Koble mel med breadcrumbs (ta fine sliping, eller gjør det i det hele tatt). Observere fisk.
  4. Stek i vel forvarmet olje fra bunnen, før utseendet på en skorpe.
  5. Vend om, dryss med en koblede halvringer. Stek til bøyen er rystet (ikke flytt bort fra ovnen, må ringene røres). Sjekk ut fisken klar. Om nødvendig, dekk lokket og fullfør preparatet på lav varme.

Stekt okun.

Marine Okrug, stekt i Klyar

Hvis du gjør riktig kalk, vil den delikate smaken av abborsen bli med i et herlig sprø skall. Når du skjærer fisk, ta vare på at det ikke er noen enkeltben, ellers vil inntrykket av parabolen bli bortskjemt.

Ta:

  • Stor abbor - 2 stk.
  • Eggs - 1-2 stykker.
  • Mel - et glass.
  • Olje, salt, pepper.

Hvordan lage mat:

  1. Renset kroppsdel ​​på filet. Se det på den delen, men ikke for liten.
  2. Søt syk (ikke glem at saltet også vil være i smeten).
  3. Brett melet i en flavion, tilsett salt med pepper. Røre.
  4. Vekk eggene, grundig bryte innholdet, lage en bil.
  5. Rettferdig brikkene, legg dem ut i den varme oljen.
  6. De første par minutter steker på intens brann. Deretter senker strømmen, stek ca 3-5 minutter. Se fra under ruddy skorpe, slå blankene.
  7. Den andre siden er steking raskere, husk. Derfor, langt fra platen, forlater ikke.

Sjø okrug med grønnsaker

Rød havabbor stewed i en panne i tomatsaus

En fullverdig tallerken der fisken og sideskålen slått sammen i den. Imidlertid vil potetmospotatene være mer bedre.

Ville trenge:

  • Abbor - 3 midtkropp.
  • Løk - 2 små hoder.
  • Gulrot.
  • Paprika.
  • Tomatpasta - en stor skje.
  • Mel - skje.
  • Sukkersand - en liten skje.
  • Tørket basilikum, laurbærblad, solsikkeolje, salt, pepper, dill, persille.
  • Hvis du ønsker det, legg til en blomkål, brokkoli, pokolkovoy bønner, frossen polka prikk.

Matlaging:

  1. Forbered en fisk (vri, skyll, avsnitt), brett inn i gryten. Fyll med vann, sett straks hele hodet på buen, buktbladet, salting av buljongen. Kok abbor i 15-20 minutter med liten drukning. Fjern kadaver, sett på platen. Broth dra ikke ut buljongen.
  2. Vilkårlig ferdige grønnsaker. Stek løk først, til en liten åpenhet, så gulrot med pepper.
  3. Når en hyggelig rosenrød vises, legg ut tomat, sukker, dryss med en basilikum. Tøm mel på 0,5 kopp kaldt vann, hell vegetabilsk tanking.
  4. Ganske rire, avgjøre om å fortynne innholdet. Her bruker vi fiskbuljong.
  5. Gi en tomatsaus å koke, fjern et par minutter. Hvis stekepannen er dyp nok, legg deretter kokt fisk på en vegetabilsk pute. Eller overfør alle komponentene i en kasserolle.
  6. Bær meg en tallerken på en liten brann bokstavelig talt 3-5 minutter. En ferdig tallerken dryss med hakkede greener.

abbor.

Uvanlig oppskrift på stekt abbor med oransje saus

Høydepunktet vil være sausen av sitrus, slik at parabolen kan settes på det høytidelige bordet. Gjestene vil huske den opprinnelige smaken i lang tid.

Ingredienser:

  • Abborre.
  • Oransje syltetøy - 2 spiseskjeer.
  • Appelsinjuice - spiseskje.
  • Vineddik - så mye.
  • Paprika er en teskje.
  • Olivenolje - 4 ss.
  • Greener - en liten bunt.

Matlaging:

  1. Sett inn i kapasitansen syltetøy, halv paprika, hell juice og eddik. Sett dill med persille, send. Rør saus.
  2. Separat abbor på fileten, tørk et lite håndkle. Dryss Paprika Residues, scoop blanks.
  3. Raskt stek i olje til en vakker skorpe.

Video oppskrift: abbor i en kremaktig hvitløk saus

Svært velsmakende tallerken med kremaktig smak. Gjør deg klar og raskt, som viser forfatteren av rullen. Gjenta hans handlinger, og du vil bli lykkelig ved bordet. God appetitt!

Добавить комментарий