Come preparare gli oatflakes "hercules"?

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Farina d'avena "hercules"

I fiocchi di farina d'avena "Ercole" - il leggendario prodotto alimentare, che nel suo tempo (circa uno e mezzo anno fa) anche oncologia è stata trattata. Naturalmente, allora la farina d'avena è stata chiamata semplicemente fiocchi d'avena, ma ancora. Il nome "Hercules" è apparso in seguito - nei tempi sovietici - e da allora divenne sinonimo di farina d'avena. Cosa può essere preparato dai cereali "Ercole"? Sì, qualsiasi cosa! Dal porridge Banale Ercole con biscotti, a pancake e casseruola. E tutti questi piatti possono essere resi utili per la salute, a meno che non siano coinvolti in zucchero e margarine. Per fare questo, è sufficiente avere delle buone ricette ...

In questa sezione, i nostri autori sono suddivisi per le ricette per la preparazione dei fiocchi di avena Hercules con foto e istruzioni passo-passo. Ti diremo come cucinare i cereali "Ercole" deliziosi e utili!

Aimkuk.

Ercole - Opzioni:

Voglio condividere un'altra ricetta per la teglia dolce con verdure e con una ricetta amata! Questi sono cookie da carote e fiocchi di cereali ...

ingredienti

Carote di macinazione grattugiate - 1,5 bicchieri

Cereali da cereali e cereali - 1,5 bicchieri

Farina (diversa) - circa 1,5 bicchieri

Zucchero, demra e / o miele - a piacere

Olio vegetale - 0,3 occhiali

Basin - 1 cucchiaino.

Sale - 1 pizzico

Inoltre, a volontà:

scorza d'arancia

Cannella

Zenzero secco o fresco

Zucchero vaniglia o vaniglia

O altre spezie

Voglio condividere con voi una ricetta per un dessert confortevole, semplice e incredibilmente appetibile, che nella stagione fredda è stata in costante popolarità in ...

ingredienti

STRAZEL:

Farina di grano - 60 g

Zucchero di Brown - 85 g

Farina d'avena - 60 g

Noci - 50 g

Farina di mais - 2 cucchiai.

Sale - 0,25 ch.l.

Cannella - 0,5 TSP

Olio cremoso - 60 G + per la lubrificazione

Riempimento:

Mele Green - 500 g

Amido di mais - 1 cucchiaio.

Zucchero di Brown - 2-3 cucchiai.

Cannella - 0,5 TSP

Zucchero Vanilla - 10 g

Succo di limone - 1 fette

Gelato - per l'alimentazione (opzionale)

Frullati d'avena ricchi, utili e deliziosi con banana e latte - un'ottima idea per la colazione su una mano ambulanza. Puoi cucinare al posto del porridge.

ingredienti

Banana - 2 pezzi. (400 g)

Latte - 400 ml

Oatmeal - 8 cucchiai.

Cannella - 0,5 TSP (opzionale)

Miele - se necessario

Voglio condividere la mia ricetta di farina d'avena preferita con una mela. Dietaria Questo biscotto non può essere chiamato, per i fan delle ricette di luce sono i cookie ...

ingredienti

Uovo - 1 pz.

Fiocchi d'avena "Ercole" - 100 g

Olio cremoso - 65 g

Farina di grano - 100 g

Mela media Apple - 1 PC.

Noci - 2 cucchiai.

Molotai Cannella - 1 cucchiaino.

Sabbia da zucchero - 65 g

Uva passa - 35 g

Soda - 1/2 c.l. respinto dall'aceto.

Delizioso biscotto di farina d'avena con aroma del miele. Due opzioni di cottura. Biscotti piatti - palle croccanti e paffute - croccanti fuori e ...

ingredienti

Ercole (farina d'avena) - 125 g

Farina di grano - 170 g

Sugar - 100 g

Crema di burro - 100 g

Pollo d'uovo - 1 pz.

Miele - 1 cucchiaio.

Soda - 1/3 cucchiaino.

Acido lemonico - 1/3 cucchiaino.

POLING GOCKETTORI MUCCIATI CON I FLOCCHI DI OAT sono una buona opzione di una cena deliziosa e utile per tutta la famiglia. Puoi cucinare come ...

ingredienti

Mince di pollo - 500 g

Oatmeal - 4 cucchiai.

Uova di pollo - 1 pz.

Cipolla - 1 pz.

Aglio - 1 denti

Latte - 100 ml

Spezie - a piacere

Olio vegetale - per la torrefazione

Oggi propongo di preparare un semplice e delizioso e delizioso biscotti vegetariani vegetariani magra da farina integrale e fiocchi d'avena, senza ...

ingredienti

Carota - 200 g

Apple - 100-150 G (1 PC.)

Banana (matura) - 1 pz.

Uva passa - 150 g

Noce - 50-100 g

Farina d'avena - 100 g

Succo di mela - 50 ml

Molotai Cannella - 1 cucchiaino.

Ginger Ground - 0,5 TSP.

Zucchero alla vaniglia / Vanillin - A Gusto

Farina integrale - 100-150 g (secondo necessità)

Bacino - 1,5 ppm

Sesamo - 3 chips (opzionale)

Voglio condividere con te un'opzione insolita e deliziosa per cucinare il porridge di Hercules per la colazione. Invece del solito e, andiamo, onestamente, noioso ...

ingredienti

Olio cremoso - 30 g

Mele - 3 pezzi.

Sugar - 3-3,5 Tbsp.

Cannella - 1 cucchiaino.

Fiocchi "Ercole" di preparazione veloce - 1 tazza (250 ml)

Uva passa - 50 g

Sale - 1 pizzico

Acqua - 250 ml

Latte - 250 ml

Noci - 1 a portata di mano (opzionale)

La variante della cotoletta Ercole è solo una scoperta per vegetariani o in piedi. Le cotolette sono ottenute molto belle in apparenza, soddisfacente e ...

ingredienti

Ercole - 2 bicchieri

Acqua - 1,5 bicchieri

BOUILLON cubetti - 0,5 pezzi.

Cipolla - 1 pz.

Olio vegetale - 2 cucchiai.

Prezzemolo o aneto - 0.5 raggio

Sale - se lo si desidera

Pepe c.m. - GUSTO.

Farina d'avena, signore. Ti ricordi? E oggi abbiamo farina d'avena. Non c'è niente di più facile che cucinare un tale porridge. È immensamente utile e ...

ingredienti

Fiocchi d'avena "Ercole" - 1 tazza

Latte - 150 ml

Burro cremoso - 30 g

Zucchero - a piacere

Sale - 2 tagliare

Kozinaki - Sunny Georgia Delicatezza. Fondamentalmente, sono preparati dalle noci con il miele. Ora Kozinaki può essere preparato da ...

ingredienti

Farina d'avena - 150 g

Olio cremoso - 65 g

Zucchero - 60 g

Uva passa - 40 g

Olio di girasole - da assaggiare

Tali frittelle di bananano-avena piacerà loro a degustare la farina d'avena da Ercole, dalla farina d'avena di qualsiasi macinazione, così come il porridge ...

ingredienti

Farina d'avena o ercole - 1 tazza

Latte - 1-1,5 bicchieri

Uova - 2 pezzi.

Banana - 1 pz.

Zucchero o miele - 1 cucchiaio. o al gusto

Sale - 1 pizzico

Vaniglia - a volontà

Olio vegetale - per friggere

Anche Hercules Porridge Cooking in un fornello lento è semplice come tutti gli altri cereali. Questo è un piatto semplice, gustoso e molto utile ...

ingredienti

Ercole (farina d'avena) - 1 tazza

Latte - 1 tazza

Acqua - 1 tazza

Zucchero - a piacere

Farina d'avena, preparato sul latte diventa molto gustoso e utile se aggiungi alcune mele ad esso. Dareranno una tacca fresca ...

ingredienti

Oatmeal "Ercole" - 1 tazza

Latte - 3 bicchieri

Sugar - 1 cucchiaio.

Sale - 0,5 ppm

Olio cremoso - 25 g

Apple - 0,5 pezzi.

Cotto nel forno Hercules Porridge - utile, gustoso e facile preparare un piatto, che dovrebbe essere nell'arsenale di tutti ...

ingredienti

Oatmeal "Ercole" - 2 tazze (250 ml)

Zucchero Vanilla - 10 g

Cannella - 1 cucchiaino.

Sale - 1 pizzico

BUSTYER - 1 cucchiaino.

BANANA - 2-3 PC. (o frutta a piacere)

Latte - 375 ml (1,5 tazze)

Proteine ​​dell'uovo - 2 pezzi.

Zucchero - 3-4 cucchiai. (opzionale)

Noci - 1 a portata di mano

Data - 10-12 PC. (o frutta secca da gustare)

Olio vegetale - 1 cucchiaino (per modulo di lubrificazione)

Frullato con ricotta, farina d'avena e ribes è una bevanda che non richiede molto sforzo, si sta preparando in un paio di minuti e una o due, ...

ingredienti

Ricotta - 200 g

Kefir - 350 ml

Ribes nero - 2 cucchiai.

Oatmeal - 2 cucchiai.

Miele (zucchero, sciroppo) - A gusto

Preparare i biscotti "sorriso" da buckwheat-farina d'avena con una mela! Il nome di questa cottura parla da sola: un tale biscotto piacerà i ragazzi - ...

ingredienti

Miele - 1 cucchiaino.

Burro cremoso - 30 g

Uovo - 1 pz.

Bacino - 8 g

Grano saraceno - 0,5 bicchieri

Oatmeal - 0,5 bicchieri

Apple Red - 1 PC.

I pancake della farina d'avena sono un piatto veloce, gustoso e utile per tutta la famiglia! Puoi servire come colazione, ...

ingredienti

Latte - 1 tazza

Oatmeal - 0,5 bicchieri

Sale - tagliotch.

Sugar - 1 cucchiaio.

Uovo - 1 pz.

Farina - 6 cucchiai.

BUSTYER - 0,5 PPM

Olio vegetale - per friggere

Malina - a piacere

Se il porridge da fiocchi d'avena è stanco, puoi preparare frittelle utili e deliziosi dagli stessi fiocchi con l'aggiunta di kefir! La stessa cosa, ...

ingredienti

Kefir - 1 tazza

Fast food Oatmeal - 0,5 bicchieri

Uovo - 1 pz.

Sale - tagliotch.

Miele - 1 cucchiaino.

Farina - 2-3 cucchiai.

BUSTYER - 0,5 PPM

Carota - 1 PC.

Olio vegetale - 1 cucchiaio.

Qualsiasi Krambl, anche con un grande elenco di prodotti, renderlo facile e semplice. Per preparare un granchio del dessert, puoi usare diversi frutti e ...

ingredienti

Riempimento:

Plum - 450 G

Apple - 300 G

Zucchero di Brown - 1-2 cucchiai.

Chit:

Farina d'avena - 200 g

Olio vegetale - 4 cucchiai.

Miele - 100 g

Noci - 60 g

Dimensione modulo - 24x14 cm

Chi non ricorda il porridge della madre con una zucca per la colazione? Di solito nell'infanzia non può essere tollerato, ma poi ...

ingredienti

Zucca - 120 g

Ercole - 3/4 tazza

Latte - 2 bicchieri

Sale - 1 pizzico

Burro cremoso - 30 g

Un'altra ricetta che si apre per me. Onestamente, e non pensava che tu possa pensare a questo, in modo che fosse gustoso. Ovsyanoblin - ...

ingredienti

Oatmeal - 2 cucchiai.

Uova - 2 pezzi.

Latte - 3 cucchiai.

Formaggio - 30 g

Sale, pepe - da gusto

Olio vegetale - per la padella di lubrificazione

La cottura fatta in casa non sarà mai paragonata al negozio: sai per certo che nella composizione e quali prodotti di qualità vengono messi, e ...

ingredienti

Farina integrale - 100 g

Farina d'avena - 200 g

Zucchero - 125 g

Burro cremoso - 120 g

Latte - 50 ml

Soda - 1 cucchiaino.

Sale - 1 pizzico

Vanillina - 1/2 Articolo.

Pancakes da Ercole Fiocchi - Spuntino veloce e soddisfacente non solo per la colazione, ma anche a cena o cena. Fiocchi d'avena ...

ingredienti

Farina d'avena - 100 g

Condimento "Mivina" - 1 cucchiaio.

Cipolla - 100 g

Acqua - 250 g

Pollo d'uovo - 1 pz.

Farina di grano - 6 cucchiai.

Olio di girasole - per friggere

Ti piacciono i piatti utili e deliziosi? Allora ti piacerà questa ricetta. Prepara semplicemente, multicooker farà tutto da sola, e non devi lavarsi ...

ingredienti

Cottage Formaggio - 1,5 bicchieri

Ercole - 0.5 tazza

Miele - 2 cucchiai.

Uovo - 1 pz.

Latte - 100 ml

Ragazzi di Lenten di Ercole - Budget e più del piatto commestibile. Non sapendo, dal primo morso è difficile determinare il prodotto principale. ...

ingredienti

Ercole - 200 g

Carota - 1 PC.

Cipolle - 1 pz.

Aglio - 2 denti

Farina di mais - per impanatura

Olio vegetale - per friggere

Sale, pepe - da gusto

Propongo di mangiare barre di energia da gruppi fatti in casa. La composizione può essere facilmente selezionata a volontà. Anche regolare indipendentemente il numero di frutti essiccati, ...

ingredienti

Ercole - 200 g

Miele - 50 ml

Uva passa - 50 g

Noce - 50 g

Semi di zucca - 50 g

Acqua - 50 ml

I mirtilli sono spesso usati come colorante naturale. Anche un piccolo pratico di bacche deliziose satura composte, cocktail, bevande diverse e sciroppi incredibilmente ...

ingredienti

Kefir - 600 ml

Blueberry - 100 g

Farina d'avena - 30 g

Miele, da assaggiare

I vantaggi di farina d'avena (Ercole) di Poros sono stati a lungo diretti per essere loquace. Non diventerò i difficoltà a lei. Dì solo quella farina d'avena, a ...

ingredienti

Latte - 500 ml

Oatmeal - 9 cucchiai.

Sale - tagliotch.

Sugar - 1 cucchiaio.

Mirtilli freschi - 130 g

Le cheesecakes sono un piatto delizioso e dietetico. Di regola, sono arrostiti sull'olio, che non aggiunge loro utilità, ma, naturalmente, ...

ingredienti

Ricotta - 250 g

Pollo d'uovo - 1 pz.

Miele - 1-2 cucchiai.

Molotai Cannella - 0,5 ppm

Vanillina - sulla punta del coltello

BUSTYER - 1/4 TSP

Farina di grano - 3 cucchiai.

Farina d'avena in pasta - 2 cucchiai.

Per impanare:

Oatmeal - 8 cucchiai.

Quanto prende il fluido

Per 1 tazza di Ercole di solito prende 2 bicchieri di liquido. Puoi prendere un po 'di più, allora il porridge sarà più liquido.

I fiocchi sono bolliti su acqua, latte o miscele di ciò. Le proporzioni di acqua e latte possono essere qualsiasi.

Cosa aggiungere a Hercules Porridge

Se cucini un piatto dolce, versare il pizzico di sale e 1 cucchiaio di zucchero per 1 tazza di fiocchi. Per il cereale salato, sarà necessario solo 1 cucchiaino di sale.

Anche se la quantità della stagione è meglio regolare ai tuoi gusti. Se dubiti, aggiungili al porridge pronto.

Quando l'Ercole è incantata, puoi mettere un pezzo di burro. Farà il porridge delicato e fragrante.

Quanto cucinano Ercole

A seconda del metodo di cottura, la cottura richiede da 10 a 35 minuti. Dopo la cottura, è consigliabile dare una balena sotto il coperchio per alcuni minuti in più. Diventerà più denso e saldato.

Come cucinare Hercules Porridge sulla stufa

Aumenta in un'acqua di casseruola, latte o miscela. Praticare i fiocchi, mescolare immediatamente e fare un fuoco debole. Aggiungi condimento. Bollire il porridge per circa 15 minuti, mescolando spesso.

Come cucinare un porridge Ercole sull'acqua o sull'acqua o sull'acqua
Cornici: CUHARIM / YouTube

Come cucinare Hercules Porridge in un fornello lento

Se cucini porridge su latte o miscele, lubrificare le pareti delle pareti della ciotola in un cerchio leggermente sopra il centro. A causa di ciò, il liquido non scapperà.

Pratica in Ercole e condimento multicooker. Puoi immediatamente aggiungere un pezzo di burro. Versare acqua fredda, latte o miscela. Preparati nella modalità "Dairy Porridge" per 30-35 minuti.

Come cucinare Ercole nel microonde

Nel contenitore adatto per il microonde, il posto fiocchi e condimenti. Riempi con liquido freddo e prepara 3 minuti a piena potenza. Mescolare e inviare al microonde per altri 7 minuti installando la potenza media. Nel processo, mescolare periodicamente il porridge.

Non il più amato fin dall'infanzia, il porridge Hercules conquista rapidamente un posto in cucina tra gli amanti di uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. Porridge di Ercole Fiocchi è la chiave per la colazione utile e l'accusa di energia per l'intera giornata. Vediamo che tipo di porridge, come cucinare Hercules e trovare la ricetta più deliziosa.

Cos'è il porridge di Ercole?

Kaksha Oatmeal Hercules - Come cucinare

Kasha Ercole rimase l'ereditarietà dall'URSS. Questo nome è stato inventato per farina d'avena stelitari e appiattita, cioè per fiocchi d'avena. I primi pacchetti di Hercules Porridge apparvero con l'immagine di un bambino forte con un cucchiaio in mano. Era un messaggio al fatto che una simile colazione dà forza, e tutti coloro che mangiano acquisire una forza incredibile, come un eroe di fiaba Ercole. Questa associazione e ha dato la farina d'avena il secondo nome - Ercole.

Come produrre Ercole e le sue differenze da altri tipi di fiocchi d'avena

Myllyn Paras produce diversi tipi di farina d'avena sotto il marchio "1928": farina d'avena fast food (tempo di cottura 1 minuto), farina d'avena (tempo di cottura per 5 minuti) ed ercole grandi fiocchi d'avena (tempo di cottura 15 minuti).

L'avena sbucciata dalla luzgia è trattata con il traghetto e lampeggia immediatamente. Quindi, farina d'avena di grandi dimensioni o ercole, il cui tempo di cottura è di 15-20 minuti.

Per la produzione di farina d'avena di fiocchi di medie dimensioni e di avena di cottura veloce, il tempo di cottura del quale, rispettivamente, 5 minuti e 1 minuto, ogni grano è tagliato, e poi è già elaborato da vapore e voli. In questo caso, i fiocchi si ottengono più sottili e richiedono meno tempo per la cottura.

Pertanto, la principale differenza tra grande farina d'avena di Hercules Mylllyn Paras di altri tipi di fiocchi d'avena si trova nella tecnologia di produzione. Ercole è un grano di spike. Farina d'avena di medie dimensioni (tempo di cottura è di 5 minuti) e farina d'avena di fast food - taglio e grano plhy.

Come cucinare Ercole sull'acqua?

La ricetta più semplice per Ercole è un porridge Ercole sull'acqua. È molto semplice cucinarlo, questo non avrà bisogno di un sacco di sforzi. La cosa principale per rispettare tutte le proporzioni, oltre a sfruttare le nostre raccomandazioni.

Ingredienti per 1 porzione:

Istruzioni per la preparazione:

1. Aumenta l'acqua.

2. Aggiungi grande farina d'avena di Ercole e, mescolando accuratamente, far bollire per 15 minuti.

Come cucinare Ercole

3. Aggiungere zucchero e sale a piacere.

4. Dopo che il porridge Ercole è pronto, coprirlo con un coperchio e lasciarlo stare per 2 minuti in modo che l'avena abbia assorbito l'eccesso di umidità.

Porridge hercules quanto cuoco

5. Hercules Porridge può essere servito a freddo, caldo, se lo desideri, è possibile aggiungere latte e decorare con le bacche.

Come cucinare Ercole sul latte?

Ricetta Kashi Ercole

Per la preparazione di Ercole sul latte, ci vorrà più fluida di quando si cucina un porridge con un tempo di cottura più piccolo. Ciò è dovuto al fatto che gli Ercole assorbono fortemente l'umidità a causa delle grandi dimensioni dei fiocchi.

Ingredienti per 1 porzione:

  • 100 ml di grandi fiocchi di avena di Hercules 1928 Myllyn Paras
  • 300 ml di latte
  • 1 cucchiaino. Sahara.
  • un pizzico di sale

Istruzioni per la preparazione:

  1. Nella casseruola, portare un latte a ebollizione.
  2. Aggiungi una grande farina d'avena di Hercules Mylllyn Paras.
  3. Aggiungere zucchero e sale.
  4. Bollire per 15 minuti, dopo aver eseguito il porridge.
  5. Plee 1 minuto sotto il coperchio in modo che i fiocchi avessero assorbito l'umidità extra.
  6. Servire porridge sul tavolo è un po 'raffreddato.

Se vuoi ottenere il sapore caratteristico di prendere dal porridge Hercules, quindi può essere bollito non 15 e 30 minuti. Porridge acquisisce una piacevole struttura omogenea e una delicata consistenza.

Metodo per cucinare il porridge di Tomple Hercules:

  1. Su ogni porzione ai 300 ml specificati, verrà aggiunto altri 50 ml di latte.
  2. Nella casseruola, portare un latte a ebollizione.
  3. Aggiungi una grande farina d'avena di Hercules Mylllyn Paras.
  4. Aggiungere zucchero e sale a piacere.
  5. Bollire per 30 minuti, dopo aver controllato Porridge.
  6. Assicurarsi che il porridge non sia bruciato, se il latte è un piccolo aggiungere altri 50 ml.

Segreti di cucinare il porridge di Ercole su acqua e latte

  1. Dopo che il porridge è stato saldato, rimuoverlo per alcuni minuti sotto il coperchio in modo che i fiocchi assorbino l'umidità extra.
  2. In modo che il porridge sul latte non si attacchi e non si bruciava, cadendo scaglie addormentato con piccole porzioni e costantemente mescolando.
  3. Se vuoi fare un porridge meno grasso, un po 'di latte può essere sostituito con acqua. Prendere il rapporto 1/3 (1 parte del latte e 3 parti dell'acqua). Quindi il porridge non perderà il suo piacevole gusto da latte e non sarà molto grasso.

Come scegliere e conservare OatFlakes Hercules?

Porridge Hercules Metodi di cottura

Quando si sceglie Ercole nel negozio, è necessario tenere conto di diversi fattori: l'integrità della confezione, la durata di conservazione e la composizione del prodotto. L'imballaggio del prodotto deve essere senza danni esterni e segni di umidità. Se l'Ercole è stata memorizzata in modo errato, in un ambiente troppo umido, quindi in breve tempo può essere coperto di muffa e diventa inadatto per l'uso.

Assicurati di prestare attenzione alla composizione del prodotto, solo la farina d'avena deve essere inclusa lì.

Per quanto riguarda i requisiti per i fiocchi stessi, qui è possibile valutare gli Ercole in tre indicatori: aspetto e colore, odore, gusto.

Fiocchi di grandi dimensioni di cereali solidi di avena appiattita. Una miscela di scaglie di vari gradi di rettifica, è consentito un piccolo numero di fiocchi distrutti. Bianco con sfumature di crema leggera.

Peculiare a questo prodotto, senza sapori estranei, non acidi, non amari.

Peculiare a questo prodotto, senza estranei, non uno stampo tagliente, non tagliente.

Il negozio Ercole è necessario a una temperatura non superiore a 20 ℃ e umidità relativa dell'aria non superiore al 75% in posizione protetta dagli odori stranieri.

Ricette Hercules.

Ercole - Ricetta del porridge, quanti minuti cucini

Da Ercole puoi cucinare un sacco di piatti deliziosi e utili. Questo potrebbe non essere solo la farina d'avena classica, ma anche ricette più interessanti. Ad esempio, biscotti, muesli o secondo piatto.

Abbiamo raccolto alcune ricette per te. Speriamo che li piacciano:

Ercole con frutti di bosco.

Ercole con miele

Porridge con funghi

Farina d'avena con la laminaria

OAT Squares "Queen"

Cucina di muesli

Pollo in pane di avena

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Porridge Ercole sul latte - Foto Passaggio 1

Fiocchi liquidi ed ercole Prendiamo il rapporto tra 2: 1. Se vuoi ottenere un sapore di latte più ricco, prendi 2 bicchieri di latte su un bicchiere di fiocchi. Personalmente, a volte diluo latte con acqua in modo che il porridge risultasse meno calorico.

Porridge Hercules sul latte - Foto Passaggio 2

Quindi, versiamo il latte (o una miscela di latte con acqua) in una casseruola e portare a ebollizione. Mescolando costantemente un liquido bollente, succhiare una casseruola di fiocchi di Hercules.

Porridge Hercules sul latte - Foto Passaggio 3

Non smettere di agitarsi, cuocere il porridge sul fuoco lento per 3 minuti, quindi spegnere il fuoco. Aggiungiamo al porridge il burro, il sale e lo zucchero, mescolare tutto e lasciamo porridge per 5-10 minuti sotto il coperchio.

Porridge Hercules sul latte - Foto Passaggio 4

Solo 15 minuti e la nostra colazione utile e molto gustosa è pronta. Piacevole appetito!

Valutazione media: 4.6, Voti totali: 141

Oatmeal - una colazione popolare in molte famiglie. Tutti sanno quanto è utile e soddisfacente. Ma si scopre di non cucinare un piatto gustoso e nutriente. Si sta preparando semplicemente, ma ci sono sfumature nella sua cucina. Non solo le proporzioni dei prodotti sono importanti, così come il processo di cottura stesso. Può essere saldato su latte, acqua o una miscela di acqua con latte. Come fare un piatto delizioso, ti insegneremo. Di conseguenza, nutrirai sicuramente il tuo delizioso porridge.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Tradizionalmente, la cottura del Kushan è utilizzata dalle seminelle di avena. Tuttavia, con lo sviluppo di tecnologie moderne, i grani appiattienti sono ora molto popolari - fiocchi. I consumatori moderni sono più spesso per cucinare il preferendo i fiocchi precisamente. Con loro, il Kushan sta preparando molto più velocemente e tutte le proprietà utili vengono salvate. Tuttavia, il più sottile dei fiocchi, più velocemente sono assorbiti dal corpo e più alto è il loro indice glicemico. Pertanto, quando si sceglie i fiocchi, danno la preferenza che è ispessimento - tali fiocchi più vicini al solido grano naturale e portare più benefici al corpo.

Affinché il piatto finito della consistenza desiderata, non spessa e non liquida, è molto importante osservare le proporzioni di cereali e liquidi. Allo stesso modo, come in cucina Manna Kashi. . Vari additivi, come frutti essiccati, bacche fresche, il miele migliorerà il gusto. Ma anche senza di loro con un pezzo di burro, avrai una colazione improbabile deliziosa e utile.

Come cucinare la farina d'avena sul latte - ricetta per 1 e 2 porzioni

Se la famiglia è piccola, cioè, è necessario cucinare il porridge per una o due persone, allora perché cucinarlo molto? Dopo tutto, finora caldo, con il calore del calore, è molto più più gustoso del già raffreddato e riscaldato. Questa ricetta è progettata per 1 porzione. Se è necessario cucinare i mangia per 2 porzioni, la quantità di ingredienti in proporzione da dimezzare.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

ingredienti

  • Latte - 1 tazza
  • Farina d'avena - 1/3 tazza
  • Sugar - 0.5 Art. l. (o a piacere)
  • Sale - tagliotch.
  • Olio cremoso - 30-50 g
  • Frutta fresca, bacche, miele - a volontà
Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Come cucinare

Passaggio 1. Versare in una casseruola con un latte basso spesso, indossa il fuoco e portare a ebollizione.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 2. Non appena il latte inizia a lanciare, aggiungere zucchero, sale, fiocchi idraulici in esso. Mescolare.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 3. Riduciamo il fuoco e cuciniamo il porridge sul calore lento 20-30 minuti. Non dimenticare di mescolare periodicamente con un cucchiaio.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Poco prima della prontezza, aggiungi burro.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 4. Alla fine della cottura, spegniamo il fuoco, copremo la casseruola con un coperchio e lasciamolo, così ancora robusto per 5-10 minuti. Il Kushan dovrebbe rivelarsi moderatamente denso e non liquido, e i cereali Ercole dovrebbero essere morbidi.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Versare il porridge in una piastra calda, quindi non si raffredda più a lungo.

Quando si applica per la tabella, aggiungere i tuoi frutti o bacche seccati preferiti alla piastra su richiesta.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Ricetta per farina d'avena sul latte e acqua, come in scuola materna

I metodi di cottura della moda sono parecchio, e ogni padrona ha il meglio. Prova a cucinare un piatto per latte e acqua, ti piacerà sicuramente. Porridge, preparato su questa ricetta, risulta tenero, moderatamente mucoso e gustoso.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

ingredienti

  • Latte - 1 tazza
  • Acqua - 2 bicchieri dello stesso contenitore
  • Ercole fiocchi - 1 vetro
  • Sale, zucchero, burro, miele - da gustare

Per rispettare le proporzioni, utilizzare gli occhiali dello stesso contenitore (250 ml).

Come cucinare

Passaggio 1. In una casseruola con un fondo spesso, embaltreriamo 1 tazza di scaglie secche.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 2. Versare Hercules 2 tazze di acqua bollente ripida,

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Mesimmo, coprire con un coperchio e partiamo per 15 minuti.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 3. I fiocchi durante questo periodo si gonfiano, assorbirono acqua. Aggiungi 1 tazza di latte freddo alla padella. Mescolare e mettere una casseruola in fiamme. Con una mescolamento periodico, in modo che non sia bruciato sul fondo, cuocere ulteriormente sul fuoco lento.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 3. Quando il porridge bolle, aggiungere sale, zucchero e burro ai tuoi gusti. Cuocere 2-3 minuti.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 4. Quindi spegniamo il fuoco, copre la casseruola con il coperchio e lascia che si riprova con un piatto di 5 minuti.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

In un piatto con porridge finito, è possibile aggiungere miele, affettato da fette di banane o altri frutti, bacche fresche, semi di lino o sesamo.

Ricetta Cooking Hercules Porridge sull'acqua

Questa ricetta è progettata principalmente a coloro che considerano le calorie. Dopotutto, il contenuto calorico di un piatto del genere senza petrolio non è più di 90 kcal. E se hai fini o latte abile, un piatto, cucinato sull'acqua, non otterrà anche meno gustoso.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

ingredienti

  • Ercole - 1 tazza
  • Acqua - 2 bicchieri
  • Sale - tagliotch.
  • Olio cremoso - 30 g (opzionale)

cucinando

Passaggio 1. Nella padella versare acqua per indossare il fuoco. Quando l'acqua inizia a versare, aggiungere sale e fiocchi.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 2. Mescolare e fare un piccolo fuoco. Cuocere il porridge su un calore lento fino a quando l'acqua rimane un po '. Non dimenticare di mescolarlo periodicamente per non aver bruciato in basso.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 3. Aggiungi burro e chiudere la padella con un coperchio e rimuovere la casseruola dalla stufa. Guarda la padella nell'asciugamano e dare un porridge 5-10 minuti.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Quando si inviano frutta secca, frutta fresca o frutti di bosco vengono aggiunti alla tabella. Questo mangime come i bambini piccoli e il Kushan saranno ancora più utili.

Come cucinare la farina d'avena in un fornello lento

Avere una tale unità cucina può essere preparata rapidamente e deliziosamente da vari piatti, tra cui farina d'avena.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

ingredienti

  • Ercole fiocchi - 110 g
  • Acqua - 250 ml
  • Molko - 500 ml
  • Sugar - 1 cucchiaio. l.
  • Sale - 2 g (pizzico)
  • Olio cremoso - 20 g

Come cucinare

Passaggio 1. Nella ciotola di un multicooker, mettere un campo lavato, aggiungere sale e zucchero lì, poi versare acqua e latte lì. Agitare.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 2. Pareti della ciotola. Avere un pezzo di olio crema in modo che il latte bollito non si alza sopra. I residui di petrolio tirano al resto dei prodotti.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Dall'alto sulla ciotola. Metti il ​​cesto della doppia caldaia e chiudi il multicooker.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Passaggio 3. Impostare la modalità "Porridge / Dairy Porridge", 10 minuti, se il conto alla rovescia inizia dal momento di bollente o 20 minuti, se il conto alla rovescia inizia immediatamente.

Farina d'avena - ricetta di cottura e proporzione

Dopo il segnale sonoro, apriamo la copertura di cautela del multivarka. Il porridge è pronto e può essere imposto alle piastre. E puoi anche partire per 5-10 minuti sulla modalità di riscaldamento, allora il Kushan è immaginato e sarà persino più saggio.

Oatmeal (Bunting) - come la colazione inglese

Ricetta qui https://hozyajkadoma.ru/ovsyanaya-kasha-reset-prigotovleniya-iproportsii.html.

Caloria

Essendo un ricco beta glucano, la farina d'avena conferisce lentamente il corpo delle calorie, quindi una persona che la sepolta, sente un tempo abbastanza lungo dopo la colazione. Il contenuto calorico del piatto finito dipende da ciò che è cotto. Se sull'acqua, quindi 100 g del mangiamento del contenuto di calorie finito è 88 kcal, e sul latte, e anche con l'aggiunta di olio, quindi tutti i 350-400 kcal.

Cari amici! Farina d'avena - uno e alimenti più consumabili e preferiti sulla nostra terra. Anche l'Organizzazione mondiale della sanità lo considera un prodotto utile. Ha fibre alimentari solubili e insolubili. Insolubile attiva il lavoro dell'intestino, e il solubile forma la massa simile alla gelatina, che avvolge le pareti del tratto digestivo, impedisce l'aspirazione di sostanze nocive. Circa tutte le sue proprietà utili devono essere raccontate separatamente. Nel frattempo, scegli una ricetta, far bollire e mangiare farina d'avena con beneficio.

Buon appetito!

Una fonte: https://hozyajkadoma.ru/

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