- Drive2.

Une liste complète de déjà écrit: À propos des skis pour Dummies 1. Entrée. D'accord pour les théières 2. Partie théorique. À propos des skis pour les mannequins 3. Sélectionner des skis. À propos de Ski pour les nuls 4. Informations générales sur les attaches. NN75, SNS, NNN? À propos du ski pour les théières 5. Sélection de chaussures. Mais ski pour les manneaux 6. Vêtements pour les théières 7. Caractéristiques de l'achat d'un inventaire de ski Bu .o Schec pour Théières 8. Test de ski comparatif à partir de différentes catégories de poids .

Et bonjour à nouveau. Pour notre libez. Aujourd'hui, nous avons atteint le choix des skis.

Taille réelle

Image typique, qu'est-ce que c'est quoi?

La première chose que nous devons faire est de décider que nous poursuivons le but où et comment rouler. Il y a un schéma prévisible, plus nous voulons que les exigences d'inventaire plus graves, au-dessus du montant, mais aussi vous avez besoin de la meilleure formation physique et de plus de diligence! Depuis que vous êtes novice, vous n'avez aucune connaissance de ni formation, puis la tâche du premier ensemble d'inventaire que vous acquérez est de terminer au moment où vous allez au niveau suivant et de ne pas découvrir le désir. C'est un processus naturel, vous n'avez pas besoin d'avoir peur de cela. En Russie, contrairement à l'Europe, le mouvement de Skneal est plus populaire. Je ne comprends pas tout à fait pourquoi. Du point de vue de la physiologie, il n'est pas naturel pour une personne. Du point de vue, il est plus compliqué. Le déménagement de ski exige la qualité de la formation de sentiers. Bien sûr, oui, il est plus facile du point de vue de la lubrification du ski, et avec la bonne technique plus rapide, ce sont probablement les seuls avantages. Ces derniers temps, j'entends même souvent les conseils, commencez par le coup de patin. Je ne suis pas d'accord et je recommande de partir des classiques.

Divisez de manière conditionnelle les skis sur la fourchette de prix, comme ne pas tordre et le prix décide 1 skis budgétaire à ~ 5-6 mille roubles. Ski presque entièrement à pied, seulement à la limite supérieure peut rencontrer des modèles de sport. Segment de milieu de ~ 5 à 18 000 roubles. La plupart des modèles sportifs, bien que la limite inférieure se trouvent des modèles de ski de plaisance avancés, et la bordure supérieure peut également être la meilleure du ski sur des réductions. Le segment supérieur peut être chuté de ~ 18-20 mille roubles. Et au-dessus. C'est tout très approximativement et les prix pendant 20 ans.

Immédiatement, je dis comment ne pas choisir de skier et pourquoi.

Lors de l'achat de skis peu coûteux, vous ne devriez pas regarder la marque. Très impoli. Il y a des prétendus fabricants du premier Echelon Fisher, un atomique, un rosinyle, Madshus, Salomon. L'élite mondiale est appréciée par ces marques, elles sont à toutes les audiences. Il est seulement nécessaire de comprendre que je dis que des fermes pour le conditionnel de 5 à 6 mille seront pires que les tees pour le même argent. Et en général, il s'agira qu'ils soient fabriqués en Russie en Russie à une usine avec du ski budgétaire d'Auchan et sur eux le même plastique, le même remplissage et la différence de conception et de prix.

Beaucoup, malheureusement, sont forcés de choisir de skier avec un prêt à un portefeuille et souvent au prix le plus bas (groupe budgétaire). Malheureusement, ils ne peuvent être considérés comme conventionnellement que le principal problème de ski bon marché Ce n'est pas du ski Leur douceur, dans le dernier enregistrement, j'ai décrit les conditions requises pour le ski, qui n'a pas lu-lu-lit. Presque tous les ski bon marché sont très facilement en train de pousser, ils sont généralement appelés "clappers". En général, ce n'est pas le ski et les raquettes. Mais si votre objectif est juste de marcher dans la forêt d'hiver, c'est-à-dire qu'ils ont bêtement besoin de fenêtres de neige - pourquoi pas)))

Autre contraire, vous devez parfois voir à quel point le nouveau venu achète des skis, que cela paie beaucoup de misère, ou juste une personne s'habitue à tout prendre (sinon "Statut" Shakes) et achète les modèles supérieurs. Je suis d'accord, ils sont meilleurs, mais pas pour vous! L'inventaire doit correspondre à votre niveau et de ne pas courir trop loin. Les premiers skis de premier plan soient soumis à des athlètes avec un excellent équipement et une forme physique physique. Si le ski est spécifié par le poids du skieur 70kg, alors pour le débutant, ce sera des skis trop dur. En conséquence, vous ne découvrirez pas seulement le potentiel de ces skis, mais vous serez également inefficalement et progressez lentement! Oui, des poumons de ski, rapides, sensibles. Et maintenant, ils reçoivent un novice et commence à maîtriser la technique. Que se passe-t-il? Dans le processus de maîtrise de la technologie, vous devez sentir vos mouvements, chaque phase. Et vous avez des skis à ce moment-là, ils voleront de manière à ne pas comprendre quoi que ce soit et que vous n'ayez pas le temps pour eux. En outre, vous ne pouvez pas vendre complètement pour le choc. Mais la même chose, dans l'inexpérience, les skis supérieurs sont plus faciles à tuer, elles sont plus fragiles lorsque la chute et les propriétés de plastique coûteux seront presque certainement posées pour la fin de la Saison si vous êtes paraffine skis vous-même et le trompe. N'oubliez pas quelle tâche dans les premiers skis, cela arrivera toujours!

Si vous êtes habitué à tout peser à l'avance et à explorer, et si vous le lisez, il est fort probable que cela soit possible. Nous allons sur les sites officiels des fabricants et nous examinons comment les skis et leur hiérarchie sont étiquetées avec différents fabricants. , c'est chaleureux pour le magasin dans le magasin. Mais cela a du sens dans un budget de ski de la superficie de 10 mille.

Mais que faire s'il y a peu d'argent? Shopping et trier tous les skis en fonction des conditions décrites. Parmi les nouveaux skis peu coûteux personnellement, je considérerais les modèles supérieurs: Tisa Race Cup, Sable Pro Classic et Brados Pro Skate. Le prix du TIS est généralement d'environ 5 000 personnes et Sabli / Brados est encore moins. Plus précisément, il s'agit des modèles supérieurs de marques budgétaires et à l'usine de Mukachevo, non seulement les Tees sont produits à Mukachevo et à l'usine de Balabanovo (STC) en général, la moitié des marques du monde et près de la moitié de la masse. Ski en vrac dans le monde. Je suis déjà confondu, ce n'était pas là. Donc, j'ai une sable pro skate, et ils travaillent 300% de son prix, mais il est clair que cela ne s'applique pas à tous les ski et non à tous les Tees. Malheureusement, je n'ai pas conduit sur ces tees, bien que je voudrais comparer, mais de très nombreux athlètes leur louent.

Il existe une autre option, surveiller en permanence les sites d'annonces. Mais ici, vous devez répondre rapidement en même temps et facilement dans le sujet, car le marché usagé n'est pas prévisible, vous pouvez habiter le sommet à un bon prix, mais vous pouvez vous précipiter sur le bois de chauffage plus cher dans le magasin. Top Ski de la coupe du monde "Bien, donc c'était en fait, il y a 20 ans! Et de leur demander 10-15 mille. C'est un travail! Mais pour 2-3 mille, sous réserve d'un état normal, pourquoi pas, il existe une très bonne alternative au ski budgétaire.

Ce qui vaut toujours la peine de faire attention à l'achat? Nous arrivons au magasin et compressons mentalement les options qui ne conviennent pas au prix. Le revendeur Nous examinons le rendez-vous: Plus nous supposons les pistes non préparées, plus le ski. La largeur des skis sportifs n'est généralement pas supérieure à 44 mm, le ski de plaisance est généralement plus large ~ 50 mm de différents types de ski touristique ou sauvegardé, soit encore plus large, 60-70- ... puis> 100, mais c'est une autre steppe. Maintenant Le segment de prix inférieur Il est presque impossible d'acheter des skis classiques sans se laver. Il y a un compromis qui permet de ne pas utiliser de pommades, mais de tuer absolument glisser. Nous pensons donc à les prendre. Si vous ne voulez pas frotter des onguents, je ne veux pas regarder des skis avec Camus (même je vous conseille de les voir sur eux), de tels modèles selon mes observations commencent de 5 mille. S'il n'y a pas d'argent, mais je veux un glissement normal, comprendre avec les masses, recherchons des skys classiques sans notes, nous pouvons considérer les skis de Kombi comme classique. Le revendeur Nous mettons le ski approprié pour nous.

Maximum Rostov Ski

Pour les classiques, il était de coutume de choisir le ski sur une main allongée, il y a un conseil à ajouter à la croissance de 20-30 cm. Je vous conseille de commencer à ne pas prendre au maximum rose, c'est-à-dire que la croissance de + 20 cm sera Optimal en termes de commodité. Pour le skate à la croissance, ajoutez 5-15 cm, long ski, il y aura des talons de la chaîne afin qu'ils soient plus courts. Et avec une technique faible, plus le problème et avec l'accrochage des talons, et éventuellement des chaussettes pour les bords de la route. Parce que le premier ski de ski ne prend pas plus de 10 cm de croissance, il facilitera le développement de la technologie. Les skis combinés n'existent pas, acceptent ce fait! Si ce n'est pas clair, nous retournons à nouveau à l'entrée précédente et nous comparons les exigences relatives au patinage et au ski classique. En fait, il s'agit simplement d'une astuce de spécialistes du marketing, car nous définissons immédiatement ce dont nous avons besoin, dans l'extrême cas, vous pouvez utiliser KHI comme skis classique. Comme je l'ai déjà conseillé, il convient de commencer à développer un ski avec les classiques, mais le choix reste toujours pour vous.

Nous testons les options sélectionnées de rigidité, la méthode simple est pertinente pour les personnes moyennes: le ski de ski classique légèrement sous le centre de masse, de 5 à 10 cm. Et essayez de presser d'abord avec une main, puis deux, deux, le ski devrait être fermé uniquement lorsque cela est comprimé par deux mains. Connexion des skis - lorsqu'il est compressé de deux mains sous le bloc, l'espace doit rester au moins 1-2 mm. S'il n'y avait pas de ski approprié parmi les skis sélectionnés, vous pouvez voir la Rostovka légèrement plus ou une peu moins, la principale chose est de rester dans les limites recommandées de la méthode plus précise, il faudra un sol doux (et propre) et assistant avec un morceau de papier. Comme des skis, nous les prenons avec deux jambes, un Assistant avec une feuille de papier vérifie la zone sous laquelle la feuille est bougée couramment, de sorte qu'il s'agit de blocs longs fragiles, si la notice sous le pied est en cours d'obturateur, ces skis conviennent aux classiques. Pour le skate, respectivement, sous un pied, un shod non claqué devrait rester.

Approximativement à comprendre les principes et les tailles du tampon

Les modèles supérieurs sont conçus pour un poids différent, diminuent en usine et disposent de l'étiquetage approprié, des modèles de masse ont une rigidité sur le poids moyen du poids de chaque Rostok. Mais il y a des modèles pour les lourds, bien qu'ils ne soient généralement pas bon marché.

Cela vaut également la peine de regarder le matériau de la surface coulissante sur laquelle j'ai déjà dit. Néanmoins, je vous conseille de prendre des coentreprises de haut poids moléculaire, laissez-la de la coentreprise la plus simple mais pas extrudée. S'il n'y a pas de version du plastique extrudé, alors, ne succombez pas aux vendeurs et ne dépensez pas d'argent sur la paraffine.

Il convient également de visualiser des skis aux défauts: toutes sortes de puces, de détachement, les mêmes skis dans une paire, de sorte que la vis ne soit pas.

Lors de l'achat d'un ski usagé, tout d'abord, nous étudions ce que nous avons trouvé. Nous essayons de savoir quelle année ils sont, quel type de modèle, si ce sont des tops, vous savez à l'avance où et dans quelle forme la rigidité est indiquée. En cas d'examen, bien sûr, nous vérifions la surface coulissante, si vous pouvez toujours vivre avec des égratignures longitudinales simples, avec une réduction adéquate bien sûr, puis avec transversale (diagonale) non donc tout est lisse et peu profonde, même s'il y a Beaucoup d'entre eux, ils sont éliminés par broyage, mais ici aussi, il est nécessaire de comprendre que l'épaisseur du plastique n'est pas infinie, les rainures à la broyage diminuent également, et ils devront donner de l'argent à la rectification. Lors de l'achat de skis coûteux, il convient de voir combien de fois ils sont broyés, on peut le voir soit sur la chaussette, sans engager de la pointe ni de la profondeur résiduelle de la gorge. Personne ne veut acheter roulé et poli pendant 5 à 7 fois skis au prix de l'idéal. Donc, tout cela implique au moins une réduction comparable. En général, sans expérience, il est difficile de voir toutes les nuances, car je ne vous conseille pas d'acheter un ski de haut niveau. Et les options budgétaires rencontrent très décent. Vous pouvez prendre un bon ensemble de niveau initial de 3 à 5 mille. Et peut-être un peu plus avancé à environ 10 mille. Ski, attaches, chaussures. Pour le prix dans le magasin 1.5-2-3 fois plus élevé. Bien sûr, avant d'acheter, vérifiez que cela est vrai.

Quant aux skis eux-mêmes, tout semble être. Peut-être que je ne me souvenais pas, s'il y a une bonne question, ajoutez.

P.s. Dans la première entrée, j'ai exprimé l'idée que si nous effectuons des skis différents dans certaines conditions. Je vais tester i et mon camarade, physiquement fort mais sans équipement de ski. Et c'est ce que j'ai:

Taille réelle

Quelques-uns des plus chers Nordway, ski typiques des débutants. Presque Top Rossignol, saison 19-20. Et déjà vieux de 16 ans de Sable.

Taille réelle

Deux paires sont aiguisées sous le cheval, l'une de plus comme un combo. Donc, ils vont rivaliser dans le patin.

Comment ne pas tomber de neige tombera, comparer.

Chaque skieur novice fait face aux difficultés de sélection du ski de fond. Comment choisir le ski de fond? Skate ou classique? Ou peut-être universel? Plus cher ou moins cher? De la bonne réponse à ces questions dépendra, aime ce sport ou vous allez détester.

Dans cet article, dis-moi comment choisir des skis de fond et ne pas tourner le processus d'achat en maux de tête. Comment choisir des skiers et des skis classiques qu'ils ne diffèrent et de quoi faire attention.

Comment choisir des skis? Instructions pour les débutants

D'abord, vous devez comprendre quelques points importants. Acheter un équipement de sport mieux Qualité maximale qui peut se permettre votre budget de famille. Même pour des promenades rares avec la famille Ne choisissez pas le ski le moins cher . Ce principe est similaire à Choisir un vélo ou autre inventaire sportif. Le miser paie deux fois - il est connu depuis longtemps pour tout le monde.

Depuis les débutants, vous pouvez souvent entendre: "Je conduis 5 fois par an, j'ai besoin du moins cher." Une telle installation gâchera l'impression d'équitation et de vous et de vos proches. De plus, si roulée 5 fois par an, il est préférable de passer cette fois ce temps avec plaisir et non au tourment. Bien entendu, le cadre sur ce principe impose une situation financière, mais c'est une question personnelle de tous.

Une chose est exactement exacte, il vaut mieux acheter des stocks, Marques éprouvées . Ils ont des soins de contrôle de la qualité et de réputation appropriés. Voici les marques que nous faisons confiance et recommandons à l'achat:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atomique
  • Rossignol
  • TISA (appartient à Fischer)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Quels sont les skis classiques distingués du skate?

Tout d'abord, diffèrent Conception ou, comme disent les skieurs, Épura . Le travail de ski dépend de cela, et le skate et les classiques qu'il est complètement différent. De plus, pour les classiques, les skis sont sélectionnés plus longtemps et pour le skate - plus court. Il est expliqué par le fait que, dans le ski de patinage, vous devez vous balancer sur les parties et le faire plus facilement. Dans les classiques, il vaut mieux prendre le ski plus. Selon les lois de la physique, plus le ski est long, moins il crée une pression sur la neige, moins le frottement et le meilleur glissement.

Comment travailler du patinage de ski (skate)

Image du magazine "Ski"
Image du magazine "Ski"

Comme on peut le voir sur le dessin, ski ski jamais complètement écrasé . Cela fonctionne comme le printemps et a des points de pression maximale dans la chaussette et le talon. Au premier plan, le schéma reflète la pression lors de la fixation d'un athlète à 2 pieds. Dans le plan lointain - transfert de poids à 1 jambe lors de la location. La pression augmente considérablement sur la chaussette et le talon, et ne change presque pas sous le bloc.

Comment travailler du ski classique (classique)

Image du magazine "Ski"
Image du magazine "Ski"

Classique, au contraire, complètement écrasé sous le bloc . Il est compréhensible - sous le bloc, il existe une pommade de maintien qui ne permet pas au ski de faire glisser le dos lors de la répulsion. Au premier plan, le graphique skier se situe sur 2 pieds, dans le poids d'arrière-plan est transféré à 1 jambe et repoussé.

Les schémas sont clairement montrés pourquoi sur le ski classique, il est presque impossible de faire du skate et de vice versa.

Qu'est-ce que combiné skis (Combi)?

Skis combiné ou juste kombi sont Classique avec une rigidité accrue . À peu près parlant, ce sont des ski pour les classiques, la capacité de rouler parfois un skate. Certes, il y a un moins - pour la course classique sous le bloc, il est nécessaire de mettre une pommade de la maintien, et cette pommade n'interférera que avec le skate. C'est-à-dire que la combinaison doit constamment allumer, qui offre des inconvénients et prend du temps.

Avantages de ski cobbé:

  • Économies (pas besoin de dépenser de l'argent sur 2 ensembles)
  • Une bonne version des premiers skis (à l'avenir, vous pouvez décider de quel mouvement est comme plus)

Contre combiné Ski:

  • Il est nécessaire de s'appliquer constamment et de rincer sa pommade de maintien
  • Ne divulguez pas complètement les caractéristiques des styles de ski
Comment choisir des skis? Instructions pour les débutants

Comment choisir le ski de fond débutant?

Tout d'abord, vous devez décider de la quantité que vous voulez monter à l'endroit où vous allez monter et quels objectifs mangent. Pas toujours, il y a une piste large préparée pour la course de skate, mais l'accès au ski peut être Natoptan dans chaque parc, même au centre de la grande ville. S'il n'y a pas de bonne route à proximité, pour laquelle ils prennent soin de s'occuper, puis prennent sans ambiguïté les skis classiques. Si la piste est proche ou il y a une opportunité de le conduire, le choix est plus difficile. Simplifier, diviser conditionnellement la circonscription pour plusieurs catégories:

  • Marcher avec la famille et les amis

Pour les promenades, la principale chose est d'avoir du plaisir, de l'air frais, du chat, du thé chaud de Thermosos. Pour une telle circonscription, il est préférable de sélectionner Classique . Nous vous conseillons de faire attention à Ski sans souci - avec des encoches ou des modules de moulinet (Skintech, Twinskin et similaires). Ils n'ont pas besoin de frotter, de sorte qu'ils ne retournent pas de retour, ils peuvent être à l'aise de se lever et de boire du thé et beaucoup plus facile à grimper sans une fitness physique grave.

Comment choisir des skis? Instructions pour les débutants

Les patins ne conviendront pas à ces fins. Konk - Le type d'équitation consommant de l'énergie, marcher sur le patin ne fonctionnera pas. Sans préparation adéquate, au cours du parcours de patinage, il ne sera pas possible de communiquer, nécessairement une personne de la société se lancera et le patinage ne durera pas longtemps.

  • Classes régulières pour maintenir la forme et la santé

Mettez simplement une éducation physique pour la santé 2-3 fois par semaine. Ici, vous pouvez déjà connecter le ski et l'alterner avec classique - à ces fins, des skis combinés conviendront. S'ils ne font pas peur des minus de ce type de ski, nous avons énuméré ci-dessus. Ou acheter des skis pour chaque tour du segment de prix moyen.

  • Perfection du matériel de ski, désir d'améliorer le ski

Si vous voulez apprendre à courir sur le ski technicien, vous devez penser à acheter 2 paires - une pour chaque style d'équitation. Combiné ne permettra pas d'établir l'équipement de réglage

  • Participation à des compétitions, désir de soulever une décharge sportive

Pour la lutte pour le résultat dans des compétitions, bien sûr, plusieurs paires sont nécessaires. Au moins 1 pour chaque style, idéal - 2-3 pour chaque style. De plus, les skis doivent être le plus haut niveau. Cela vaut déjà la peine de reproduire à quel point vous êtes prêt à investir dans votre passion. Il est toujours préférable de prendre 2 paires de bons que 4 moyens. Une approche spéciale est nécessaire pour la sélection du ski professionnel. Sur, Comment choisir des skis professionnels Lisez dans notre article séparé.

Nous recommandons de lire: Comment choisir les bonnes bottes de ski?

Que faire attention lorsque vous achetez des skis? Recommandations générales

  • Géométrie . Les skis ne doivent pas être courbés dans la direction longitudinale (commode pour regarder la groove), il ne devrait y avoir pas de virage à vis
Image du magazine "Ski"
Image du magazine "Ski"
  • Surface coulissante Devrait être lisse, plastique sans ondes, insectes et fosses
  • Sur le stratifié ne devrait pas être Dommage . À travers eux, l'humidité peut entrer à l'intérieur, puis le noyau va gonfler et entrer en disrair
  • Doit rétrécir tout aussi et en douceur. Ne devrait pas être tel qu'un ski se rétrécisse plus facilement, l'autre est plus lourde
Comment choisir des skis? Instructions pour les débutants
Nous recommandons de lire: Préparation des skis skis .

Comment choisir des skis pour un accident vasculaire cérébral classique?

En croissance

Classic sont sélectionnés en fonction de la formule: Croissance de skieur + 20-30 cm . Si votre hauteur est de 180 cm, skis choisissez une longueur de 200 à 210 cm.

Par poids

Le ski pour les traits classiques est sélectionné sur la base de Etiquetage de poids sur la surface . De telles désignations sont même sur un ski peu coûteux de fabricants bien connus, tels que Salomon. Sur la photo, les skis sont calculés sur le poids de 65-78 kg.

Comment choisir des skis? Instructions pour les débutants

S'il n'y a pas d'étiquettes, vous pouvez les choisir en poids, vous pouvez être populaire parmi les skieurs Pâte à papier :

  • Trouvez le point de balance. Vous pouvez le faire en mettant un ski sur une ligne mince ou un couteau. S'il n'y a rien à remettre, vous pouvez skier 2 doigts pour les flancs latéraux et trouver un point d'équilibre.
  • Mettre des skis sur un sol lisse et se lever pour que les chaussettes de chaussures se trouvaient sur la balance
  • Demandez à quelqu'un de tenir une feuille de papier sous le ski. Vous devez vous tenir doucement en distribuant le poids de 2 pattes. La feuille de papier A4 devrait aller environ 20-25 cm de chaussure avant et atteindre le talon. Lors du transfert de poids sur une jambe, le ski devrait presque prendre une feuille. Si vous prenez une feuille de papier plus étroite, cela devrait aller un peu de ski.

Il existe des moyens plus petits de sélectionner un ski en poids si le magasin ne permet pas un test de papier. De telles voies conviennent uniquement aux moins chères, sur lesquelles il n'y a pas d'étiquetage de poids.

Veuillez noter que la puissance de la brosse pour chaque personne est différente et que cette méthode de sélection ne peut pas être utilisée comme principale.

Première façon - pressant une main :

  • Trouver le point de balance
  • 5 cm en dessous du point de balance Squeez une paire de ski avec une main. Il doit y avoir une lacune d'environ 1 mm

Une autre façon de faire vérifier la raideur de ski de nos pères et de nos grands-parents:

  • Trouver le point de balance
  • Pressez une paire de skis 2 mains en dessous du point d'équilibre. Ainsi, vous devez trouver un couple que vous comprenez à peine si elles sont pressées trop facilement, elles sont douces. Si vous échouez, c'est difficile.

Dernier I. La méthode de sélection la plus facile Si je ne veux pas déranger du tout. Lorsque le poids du skieur est supérieur à la norme, il est préférable de prendre la limite supérieure de la longueur, c'est-à-dire que la croissance du skieur est de + 25-30 cm. Lorsque le poids est normal, la valeur moyenne est sélectionnée ( Hauteur + 20-25 cm), poids sous la norme - hauteur + 20 cm). En outre, les personnes souffrant de surpoids, nous recommandons de payer l'attention sur la combinaison et les choisir en termes de système classique. Ils diffèrent de la simple rigidité classique.

Comment choisir le ski pour un coup de skate?

En croissance

Pour la course de skate, la croissance est choisie comme suit: Croissance du skieur + 10-15 cm . Les skis courts sont plus maniables, il est plus facile de les gérer. Par conséquent, Novice vaut mieux prendre moins de longueur si la masse du corps le permet. Nous vous recommandons de skier plus de merci (plus près de +15 cm).

Par poids

Sur certains modèles, comme dans le cas de classique, indiqué Plage de poids de skieur Pour une paire spécifique. S'il n'y a pas de ce marquage, vous pouvez utiliser la même manière que dans la sélection de classique, à l'exception de la taille de 1 main. Mais il y a plusieurs fonctionnalités:

  • Sur la pâte à papier, lors du transfert de la masse d'un skieur sur une jambe, un morceau de papier devrait faire du ski libre dans la zone de fixation
  • Lorsque vous comprenez 2 mains, il faut rester un écart d'environ 2 mm

De nombreux magasins spécialisés ont des dispositifs spéciaux pour la rigidité de la raideur de ski de fond.

Comment choisir des skis combinés?

Combi sont sélectionnés comme une croix entre un skate et des classiques: Croissance du skieur + 15-20 cm . Comme nous l'avons déjà écrit ci-dessus, Combi est le ski classique de haute rigidité. Par conséquent, la sélection du ski combiné est identique à la sélection de classique avec un léger biais dans le skate. Méthodes de sélection décrites en détail ci-dessus.

Nous recommandons de lire: Fixation de ski de plage: caractéristiques, choix, achat .

Comment choisir la dureté de ski: Instruction vidéo de Fischer

De nombreux magasins spécialisés ont des dispositifs de raideur de ski de fond. Sur la sélection vidéo du ski produit sur une cabine spéciale, mais sur le sol lisse à l'aide d'un morceau de papier, vous pouvez effectuer un test similaire.

Une source: Training365.u.

Le ski est l'un des types de vacances d'hiver les plus populaires. Les classes actives sont faciles à maîtriser un nouveau venu, mais avant l'entraînement, il est important de savoir comment choisir des skis. Les équipements mal sélectionnés entraînent des blessures, des coûts approfondis et peuvent complètement repousser le désir de rouler. Dans notre article, nous vous dirons comment choisir de skier ceux qui commencent tout juste à comprendre la vue hivernale du reste. Les tables vidéo et spéciales faciliteront la sélection des équipements.

Pourquoi il est important de choisir les bons skis pour différents types de ski

Il existe deux types de ski dans le ski: skne et classique. Sous chaque type, un type de ski séparé est sélectionné. Faites attention supplémentaire à votre taille, à votre longueur de ski, rigidité, taille de démarrage.

Pour caractéristique de course classique:

  • Glisser des skis parallèles les uns aux autres;

  • Répulsion de la neige avec des jambes et des bâtons manuels;

  • La simplicité relative du mouvement, en vue de laquelle la méthode est facile à maîtriser le nouveau venu.

Une variété d'accident vasculaire cérébral classique est la danse. Le style des voyages n'implique que la répulsion uniquement avec leurs mains, ce qui charge grandement les muscles de l'écorce, des épaules et des avant-bras. La méthode conviendra à ceux qui tiennent mal un équilibre, mais bien développés physiquement.

Le style de roulement de ski se caractérise par une vitesse d'équitation accrue, mais plus économe en énergie et plus difficile pour les débutants dues à une technicité élevée. Les pieds changent alternativement comme lorsqu'ils marchent sur des patins de glace ordinaires.

Quels skis choisissent - classique, skate ou combiné

Lorsque vous approchez de la question, comment choisir le ski de fond basé sur le style de conduite, vous devez envisager:

1. Pour la course classique, des modèles classiques spéciaux sont nécessaires, dans une grande longueur de ski, qui fournit une vitesse rapide de mouvement. Étant donné que les skis ne se croisent pas ensemble, leur longueur est limitée uniquement à la commodité pour un skieur selon sa croissance. Pour marcher avec un tel équipement, un ski formé (deux pistes en profondeur dans la neige) sera nécessaire.

2. Le mouvement de patinage implique la présence de mouvements croisés, où le long du ski peut être attrapé l'un par l'autre et entraîner une goutte d'athlète. Ici, vous devez faire attention aux modèles de skate courts.

3. La variété combinée ou le ski de fond universel convient mieux au style de patin, car ils sont fournis avec des cisailles non très longues. Ils sont bons et avec une promenade classique, cependant, en raison de caractéristiques constructives, elles peuvent glisser avec des joggs.

Pour des promenades silencieuses sur les vallées de neige, il est recommandé de choisir des modèles de ski classiques. Si vous envisagez de vous engager sérieusement dans la discipline sportive, vous devez faire attention aux modèles de skate ou de modèles combinés.

Ski classique: plus et caractéristiques

L'avantage principal de la gamme de modèles convient parfaitement aux débutants qui n'ont aucune expérience de patinage. Recommandé pour une utilisation sur une bonne piste spécialement préparée pour la marche ou le patinage dans le but de la récupération physique. Des caractéristiques:

  • Ne pas dépasser 207 cm de long, équipé d'une orteil pliée et d'un encoches pour contrôler le glissement;

  • La rigidité des skis est moyenne ou inférieure à la moyenne, ce qui permet d'insister sur le poids du coureur au milieu du ski pendant l'impulsion;

  • Caractérisé par une large sélection de couleurs et de modèles, reportez-vous à un groupe de prix universel - Les débutants peuvent choisir des modèles économiques, pour les professionnels, il existe des variétés avec des fiscaux, des canaux d'air et d'autres caractéristiques à un prix plus élevé.

S'il n'y a pas de notes spéciales sur les skis, avec un équipement dont vous avez besoin pour acheter une pommade. Il est appliqué au rôle de ski en contact avec la neige et améliore la poignée lors de la conduite.

Skate ski

L'équipement est destiné à ceux qui ont déjà maîtrisé les compétences de suivre un cours classique et souhaitent aller à un niveau plus professionnel. Les skis pour un patineur de style marche ont un certain nombre de fonctionnalités:

  • Fourni avec des mystères stupides;

  • La longueur ne dépasse pas 192 cm;

  • Distingué par une forte rigidité de la flexion dans la section longitudinale;

  • Ils ont un petit espace (2-3 mm) dans la partie centrale pour augmenter l'efficacité du choc.

De tels skis ne conviennent pas aux sentiers de montagne ou aux transitions touristiques à long terme. Ils sont utilisés sur des pistes roulées et entraînées, moins souvent pour des promenades courtes.

Ski combiné

Selon le ski de conception, plus similaire à classique que sur le skate. Modèle universel, parmi les principaux avantages:

  • La longueur du Polozov atteint 200 cm, ce qui vous permet de bouger avec un mouvement de patin, bien que de la prudence de sorte que les parties arrière des skis ne s'accrochent pas les unes aux autres;

  • La gamme de modèles comprend des variétés avec un indicateur élevé de rigidité et jusqu'à 59 mm de large - cela permet de faire fonctionner des équipements dans des conditions difficiles (neige profonde, aucune possibilité de poussée);

  • Lors du choix de skier, il est important de prendre en compte leur poids - les nouveaux arrivants sont des modèles combinés appropriés avec une masse de 1,3 à 1,5 kg.

Mais la polyvalence signifie que vous perdez les avantages du ski classique et des avantages du patin. L'option idéale est de décider avec les styles et d'acheter une paire de skis il est sous ce style ou deux paires de skis sous le style de ski.

Critères de ski de ski supplémentaires

Dans certains magasins de sport, il y a une division de modèles pour femmes, hommes, enfants, touristiques, etc. Cependant, ces critères ne sont pas dominants. Il convient de mettre davantage l'accent sur les caractéristiques techniques de l'équipement. Par exemple, avant de choisir la longueur des skis, il convient de déterminer non seulement le style de conduite, mais également une augmentation de l'athlète.

Comment choisir le ski en poids et en croissance

Pour chaque style de conduite, les paramètres sont sélectionnés séparément:

· Pour les "classiques", la longueur de la scission des skis est l'ampleur de la croissance totale de la conduite et de 25-30 cm sur le dessus. C'est-à-dire que pour un athlète, une croissance de 170 cm doit être dimensionnée de 195 à 200 cm.

· Un style de ski nécessite une skis, dont la longueur dépassera la croissance d'un athlète de 10-15 cm. Par exemple, pour une fille avec une croissance moyenne de 165 cm, des skis sont nécessaires 175-180 cm.

· Le type d'équipement combiné suppose que les skis seront de 15 à 20 cm de plus que la croissance de leur propriétaire.

Bien sur la manière de choisir le ski dans la croissance, indiqué dans le tableau ci-dessous. Le poids d'une personne est d'une grande importance. Voici la proportion de directive - plus vous pesez, plus l'indicateur de gréement du ski devrait être élevé.

Comment choisir le ski pour la croissance: table

Des informations sont données pour simplifier le choix des équipements pour adultes. Les taux de croissance inférieurs conviennent aux enfants, mais ils doivent avoir une attention plus importante pour déterminer la taille de la botte.

Croissance en cm Ski, en cm
Classique Combiné Skal
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Comment déterminer les skis de rigidité

La gamme de modèles de ski de 5 000 roubles suppose que le fabricant prend en compte la charge d'un athlète et sa croissance, mais les différences entre les taux de rigidité sont minimes. Si vous achetez des skis à partir d'un segment plus coûteux, vous devez utiliser les méthodes ci-dessous.

Vérification du papier de ski de rigidité

Placez la paire de skis sélectionnée sur le sol ou une autre surface plane. Tenez-vous sur eux dans des chaussures dans une telle position que si vous allez commencer à monter. À l'heure actuelle, le vendeur ou un autre assistant doit mettre une feuille de papier ordinaire sous le ski et les dépenser du centre au talon, puis du centre de la chaussette.

  • Si la feuille ne correspond pas sous le ski en raison d'une flexion sévère - le modèle ne vous convient pas, car il est trop doux.

  • Si la feuille montait sous le ski, vous devez trouver le centre de gravité (il ne coïncide pas toujours avec le centre du ski lui-même). Dans les modèles classiques, le bloc doit être situé à une distance de 70 (+/- 5) cm dans la direction du talon à la chaussette.

  • Laissez l'assistant déplacer le papier au bloc, vous devez transférer tout le poids du corps au pied avec le ski vérifié. Si le vendeur ne pourra pas tirer le papier, le taux de rigidité convient à votre masse.

  • Lors de la vérification des modèles de skate, le papier doit être librement tordu sous le bloc, en dernier recours, il est facile de bouger.

Maintenant dans les magasins Skis, ils sont sélectionnés sur un support spécial installé dans la salle. Vidéo sur la façon de choisir le ski dans le magasin:

Chèque compression

Prenez la paire de skis souhaitée, pliez-les avec les parties coulissantes les unes des autres. Déterminez le centre de gravité (sous la chaussure) et prenez une paire d'une main 3 cm sous le niveau spécifié. Il devrait y avoir une lacune à 1,5 mm entre les classes de skis classiques, l'espace est admissible à 2 mm pour les modèles de skate. La méthode simple et la plus rapide, mais pas précise - la largeur de l'espace est facilement réglementée par la puissance de la compression.

Comment choisir une taille de démarrage

Les bottes de patin sont achetées avec une petite marge de taille - ils doivent s'asseoir serré, mais laissez une place pour le mouvement des doigts, ainsi qu'une chaussette chaude. Pour acheter des chaussures, ce qui suce un peu, car avec le temps, l'isolation se condense Et la chaussure deviendra plus libre.

Lors de l'achat d'une chaussure classique, il est permis de laisser le stock de 1 taille. Les doigts d'arrêt ne doivent pas rester étroitement dans la chaussette afin de ne pas causer de malaise lors de la conduite.

Vidéo sur le choix des skis

Comment choisir un ski

Cet article sur le site Web vybiraem-luchshee.ru est dédié aux skieurs novices. Si vous choisissez le ski pour marcher ou votre enfant sur l'éducation physique, vous êtes sur la bonne voie. De l'article, vous apprendrez à choisir le bon ski pour la croissance, le matériel et d'autres caractéristiques, ce qu'il faut accorder une attention particulière à, et que peut être négligé.

Comment choisir le ski

Le contenu de l'article:

  1. Ski classique.
  2. Pour accident de patin.
  3. Skis universels.
  4. Table de sélection de longueur de ski pour la croissance.
  5. Montagne.
  6. 6 conseils pour choisir des skis.
  7. Meilleures marques.
  8. Sélection de bâtons de ski.
  9. Skis de chasse.
  10. Préparation avant la première utilisation.
  11. Stockage.
  12. Conseils vidéo.

Avant d'acheter, il est nécessaire de décider des trois paramètres principaux pour lesquels les skis choisissent:

  • Pour ce dont vous avez besoin (marcher, courir pour des compétitions, une descente de la montagne, de la chasse, etc.);
  • Votre niveau d'équitation (novice amateur ou professionnel);
  • Vos paramètres physiques (poids et croissance).

Comment choisir en cours d'exécution

Comment choisir la course à pied

En cours d'exécution Choisissez Selon le style de conduite préféré. Il y a trois styles:

  1. classique,
  2. dérapage
  3. combiné.

Classique

Nos grands-parents et grands-parents ont parcouru le style classique, glissant sur deux ornières parallèles, mais il n'a pas perdu sa pertinence. Le style classique convient parfaitement à un skieur novice.

Longueur

Le ski pour une longueur de course classique devrait être de 20 à 30 cm de sa propre croissance. Les débutants ont besoin de ramasser une longueur d'un peu moins, alors ce sera plus facile pour eux de gérer.

Rigidité

Si vous avez vu des skis, vous savez qu'ils ont une forme arquée s'ils les mettent sur le sol, puis leur centre ne le touchera pas. Plus il est difficile de vendre le ski vers le sol, plus rouillé.

La dureté doit être sélectionnée en fonction de votre poids. Le skieur plus lourd, plus la rigidité devrait être.

Vérifiez que la sélection de ski est correcte de la manière suivante:

  1. Mettez-les sur le sol;
  2. sous le milieu pour jeter une feuille de papier;
  3. Lève-toi avec les deux jambes sur les deux skis, il devrait y avoir une lacune et une feuille de papier à marcher librement;
  4. Lève-toi avec les deux jambes sur un ski, il doit complètement toucher le sol et la feuille de papier sera enfoncée sur le sol et vous ne pouvez pas le retirer.

Après l'exemple ci-dessus, vous pouvez choisir le bon ski ski. Certains fabricants indiquent quel poids ils sont conçus.

Skown Style Plus de vitesse, mais en même temps plus exigeant de la qualité de la piste, techniquement complexe et économe en énergie.

Le style classique conviendra aux débutants, il est plus facile de le maîtriser, la piste ne nécessite pas de formation spéciale.

Avec Notch et sans

Le ski pour un trait classique peut être avec une encoche sur la surface coulissante et sans elle.

Avec Notch, des skieurs novices recommandés, car ils ne se glissent pas pendant le patinage. L'inconvénient sera qu'ils sont très difficiles à rouler dans la neige avec un cri de glace ou à une température plus.

Sans encombrement de NOTCHES sur tous les temps, pour une longue marche ou une promenade rapide.

Il est plus difficile de les conduire, car ils peuvent se glisser. Des onguents spéciaux sont utilisés pour éliminer cet inconvénient.

Déménager

Ski

Ce nouveau style de conduite est également appelé style libre. Le coureur produit des mouvements en forme de dérapage, poussant la surface interne du ski. Avec cela, vous pouvez développer la plus grande vitesse.

Le style de skate est idéal pour la route large gammée, mais il est possible de compter à grande vitesse, il n'est pas nécessaire de compter.

Le ski pour la course de skate ramasse légèrement plus court et difficile que pour le style classique.

Longueur

Pour la course de skate, choisissez 10-15 cm de plus que la croissance du skieur.

Rigidité

La rigidité est d'environ deux fois plus que pour les classiques. Si vous appuyez sur une main avec une main sur le sol, le jeu de 1,5-2 mm doit rester.

Ski universel

Comme on peut le voir du nom des skis universels, c'est quelque chose méchant entre classique et skate. Ceci s'applique aux paramètres de la sélection de ski (longueur moyenne, rigidité) et style d'équitation mélangé.

Longueur

Ski universel de 15 à 20 cm supérieure à la croissance du skieur.

SUMED 'SUMPE SUPPORTEMENT SUPÉRIEURE POUR LE TERRAIN PLAT, qui commence à mieux choisir SKIS classique avec NOTCH et avancé universel.

La croissance de skier Déménagement classique Universel Déménager Bâtons pour accident vasculaire cérébral classique Accident vasculaire cérébral
Tableau Comment choisir une longueur de ski pour la croissance
150. 170/180 170. 165. 120. 130.
155. 180. 170/180 170. 125. 135.
160. 185. 180. 175. 130. 140.
165. 190. 185. 180. 135. 145.
170. 195. 190. 185. 140. 150.
175. 200. 195/200. 190. 145. 155.
180. 205. 200/205 190/195 150. 160.
185. 205/210 205. 195. 155. 165.
190. 210. 205. 195. 160. 170.
195. 210. 205. 195. 165. 175.

Matériel de fabrication

Tous les skis sont en bois ou en plastique.

Auparavant, les skis en plastique étaient rares et coûteux. Maintenant, au contraire, la plupart des manèges exactement sur le plastique.

Ski Fischer.

Avantages du ski en plastique:

  • ils sont plus forts que les plus durables en bois;
  • Ils sont plus petits que la neige dans la dégel;
  • Plus vite.

Les entreprises les plus autoritaires produisant des skis en plastique sont "atomiques" et "Fischer". Ils peuvent acheter du matériel pour les débutants et les sports professionnels. Vous pouvez également allouer des fabricants domestiques de "Karelia" et "Tisa".

Comment choisir le bon ski

ski

Le ski de montagne est très différent du cross-country, à la fois en design et de choix. Leur objectif principal est la descente des montagnes, avec le développement de vitesses élevées.

Rappelez-vous immédiatement, si vous êtes nouveau pour skier Sports, vous ne pouvez pas choisir un inventaire sportif professionnel. Il est conçu pour développer une très grande vitesse avec laquelle vous pouvez ne pas faire face à un débutant, ce qui entraînera des blessures.

Longueur

La taille est sélectionnée non seulement en fonction de la croissance d'un athlète, mais également de ses compétences professionnelles. Les skis plus courts, plus ils les contrôlent.

Vous êtes un skieur débutant, choisissez une longueur de 20 cm de moins que votre croissance.

Si vous n'êtes plus la première année de route des montagnes et obtenu de bons résultats dans ce cas, choisissez une longueur de 10 cm inférieure à votre croissance.

Un professionnel convient au ski longtemps avec sa propre croissance.

Les femmes réduisent mieux la taille ci-dessus pour 5 cm supplémentaires et les personnes ayant du poids au-dessus de la moyenne augmenteront de 5 cm.

Rigidité

La règle principale de choisir la rigidité des skis de montagne est la plus élevée des compétences professionnelles et du poids de l'athlète, plus ils devraient être difficiles.

Le nouveau venu convient à la plus petite rigidité, car ils sont plus faciles à gérer.

La rigidité dure et moyenne conviendra aux professionnels et aux personnes qui roulent de manière conforme des montagnes sans la première année. Depuis qu'ils sont destinés à des virages escarpés et au développement de vitesses élevées.

Un autre paramètre à laquelle vous faites attention lorsque vous choisissez un ski de montagne est leur structure:

  • Sculpture;
  • Classique.

Le ski de carrot diffère du classique en ce sens qu'ils ont l'apparence de la pièce jointe, c'est-à-dire Mange plus large que la partie centrale. Ils sont plus résistants que classiques, de sorte que les nouveaux arrivants sont recommandés.

Conseils pour choisir des skis

6 silets de ski dans le magasin

  1. Extérieurement, les deux skis doivent être absolument identiques, ne diffèrent pas de largeur, de longueur et de poids.
  2. Regardez-les sur le côté, la flexion de la surface coulissante doit être lisse.
  3. La rainure longitudinale sur la surface coulissante est droite, sans aucune victoire.
  4. Il n'y a pas de rayures, de fissures et d'autres défauts sur la surface coulissante.
  5. Mettez des skis avec une surface coulissante les uns sur les autres et pressez-les autant que possible. Raide devrait être la même chose. Les chaussettes doivent rester plus proches.
  6. Trouvez le centre de gravité du ski, il doit coïncider, une déviation n'est autorisée pas de 1,5 cm.

Meilleures marques skis

Pour que les skis servent depuis longtemps et livré uniquement des sensations agréables lors du patinage, vous devez choisir correctement le fabricant.

Les producteurs inconnus Skisia sont capables de fournir non seulement beaucoup de désagréments lors de la conduite, mais peuvent également entraîner une blessure. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de poursuivre le pas cher, d'autant plus que les skis ne sont pas achetés pendant un an.

Vous trouverez ci-dessous les marques de confiance qui ont de nombreux retours positifs des acheteurs.

  • Fischer;
  • TISA (appartient à Fischer);
  • Atomique;
  • Salomon;
  • Yoko;
  • Rossignol;
  • Peltonen;
  • Yoko.

Comment choisir des bâtons de ski

Bâtons de ski

Vous avez appris à choisir le ski, la question de choisir des bâtons de ski peut se tenir devant vous. C'est une partie importante de l'inventaire de ski, sans laquelle il n'est pas nécessaire.

De bons bâtons de ski correspondent aux paramètres suivants:

  • durable;
  • rigide;
  • poumons.

Les bâtons sont également choisis en fonction de la croissance d'un athlète. Les amoureux de la course de patins du bâton de 15 à 20 cm sont inférieurs à la croissance du propriétaire, et pour un classique de 25 à 30 cm de moins de croissance.

Vous ne pouvez pas acheter de bâtons pour l'enfant "sur la croissance", comme il sera confondu en eux et que le trajet sera gênant.

Les amoureux sont des bâtons de ski d'aluminium appropriés.

Les stylos ramassent mieux le matériau antidérapant, tel qu'un bouchon ou un cuir avec des évidements anatomiques pour les doigts.

Le support de Plock est préférable de choisir avec un cône inverse (le plus sûr), et non avec les pattes (les plus inconfortables lors de la conduite).

Pour les enfants de moins de 7 ans, choisissez la longueur des bâtons sur les aisselles, avec une pointe émoussée.

Comment choisir la chasse

Ski de chasse

La chasse au ski de chasse est conçue pour se déplacer sur des chasseurs de neige libres ou de pêcheurs avec une cargaison supplémentaire. Par conséquent, ils devraient être contrairement au cross-country peu long et étroit, mais court et large.

La durée moyenne de l'indépendance de la croissance de l'hôte doit être d'environ 175 cm.

Les meilleurs skis de chasse sont faits de cool ou de bouleau, ils sont plus résistants à l'usure par rapport à l'épinette.

Préparation avant la première utilisation

Ski de formation

Après avoir choisi le ski dans le magasin, avant la première utilisation, ils doivent être préparés.

Plastique

  1. Collectionner la surface coulissante de papier de verre peu profond.
  2. Essuyez la surface traitée humidifiée dans la turbine.
  3. Appliquez des mouvements de paraffine fondu de la chaussette au talon, uniquement sur le site sous la botte.
  4. Chaleur préchauffée à 200 degrés fer. Donner à sec quelques heures.
  5. L'excès de la paraffine refroidie doit être soigneusement enlevé.
  6. À la fin de tous les processus, essuyez la surface de glissement avec un chiffon synthétique.

Il est nécessaire de mener à bien la procédure ci-dessus au moins 1 fois par an.

En bois

  1. Collectionner la surface coulissante de papier de verre peu profond.
  2. Appliquez une résine spéciale d'un magasin de sport à une surface coulissante, réchauffez-la avec une lampe à souder ou un brûleur spécial.
  3. Attendez que la résine soit absorbée et répétée l'élément précédent est 3 à 4 fois. Les skis devraient assombrir, mais ne pas surchauffer, de sorte que l'arbre ne commence pas à charger.
  4. Attachez les extrémités du ski en insertion du centre de la jambe de force.

Stockage

Skis de stockage

Pour le stockage de ski en plastique et en bois préparé comme suit:

  • une surface coulissante pour couvrir de paraffine;
  • lien se termine les ski;
  • Collez la jambe de force au milieu dans la zone de fixation.

Le lieu de stockage doit être sec et chaud.

Conseils vidéo Comment choisir des skis:

Vybiraem-luchshee.ru.

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Qu'est-ce qu'une longueur de ski correctement sélectionnée?

Après avoir décidé du type et du modèle du ski sur lequel vous allez courir, vous pouvez vous déplacer au choix du ski de fond.

Longueur de ski correctement sélectionnée pour un accident vasculaire cérébral classique Il devrait fournir une déflexion complète de ski pendant la phase de pilule et le manque de frottement entre la chaussure et la neige pendant la phase coulissante. Longueur de ski correctement sélectionnée pour le patinage , n'autorise pas le ski à rejoindre complètement pendant la phase push.

Sur le ski correctement sélectionné pour la course de skate, il est presque impossible de fonctionner par un cours classique, en raison du fait que pendant la phase de la pente du ski de ski n'entre pas en contact avec le toit avec la neige et le glissement de ski se produit.

Recommandations pour la sélection de la longueur de ski en poids

Recommandations pour la sélection du ski en poids dans le catalogue

Pour votre commodité, nous sommes dans la carte des marchandises de catalogue de marchandises en face de chaque skis Rovy indiquait le poids de skieur recommandé (voir l'image à gauche). Lors du choix d'un modèle de ski de fond, vous devez envisager le niveau de votre entraînement sportif, en particulier les skis pour la course classique. Les modèles de ski Les niveaux plus élevés de la préparation du skieur sont conçus pour une poussée plus puissante et, en conséquence, seront plus rigides sur les mêmes paramètres de poids recommandés.

Notez que les skieurs d'un poids de plus de 100 kg n'auront pas besoin de trouver une paire de ski qui répond pleinement aux exigences ci-dessus, car les skis, en particulier le niveau initial, en règle générale, sont conçus pour un poids jusqu'à 100 kg. Par conséquent, il est recommandé de choisir la paire la plus rigide de skis de tous disponible. Si vous ne choisissez pas de choisir une paire de skis assez rigide, sélectionnez Ski, conçu pour un niveau de préparation plus élevé.

Méthodes de sélection du ski de fond

Il y a deux façons de sélectionner la longueur de ski:

- en poids du skieur - par la croissance du skieur

La sélection de ski pour la croissance du skieur conviendra à une personne ayant un poids normal. Cette méthode de sélection est rapide, mais pas toujours exacte.

La méthode correcte de sélection de la longueur de ski est la sélection en poids du skieur

Ci-dessous examinera les deux méthodes de sélection du ski de fond:

Sélection du ski en poids skieur

La dureté de ski peut être mesurée de plusieurs manières: a) à l'aide d'un compteur de rigidité spécial - Flex-testeur, B) sur une surface plane ou une carte spéciale pour mesurer la rigidité de ski, c) avec une expérience suffisante que vous pouvez pré-évaluer la rigidité tout simplement pressante Une paire de ski avec des mains, D) pour utiliser la table de sélection de longueur de ski, parfois offerte par les fabricants. Comme nous l'avons écrit ci-dessus, pour votre commodité, nous avons souligné la carte de produit en face de chaque risque de ski sur la possibilité de choisir l'option, le skieur de poids recommandé.

Sélection de la longueur de ski pour un accident vasculaire cérébral classique

Longueur de ski Sélection.jpgLors de la sélection du ski de fond pour la course classique, des soins spéciaux sont nécessaires, car cela dépend de la manière dont vous pouvez monter à l'aise sur la paire sélectionnée. Lors du choix d'un ski pour un accident vasculaire cérébral classique, il est nécessaire de prendre en compte notre propre poids (pour les athlètes supplémentaires: la puissance des jolts à pied, les conditions météorologiques sous lesquelles il est prévu d'utiliser des skis et bien sûr des préférences personnelles). Le ski pour le temps froid est généralement choisi plus doux et plus élastique que les skis pour des conditions météorologiques positives. Dans le froid, en règle générale, il n'est pas nécessaire d'appliquer les couches épaisses de pommade et vous permet de prendre une paire plus douce, et avec les températures plus ou avec un petit moins l'épaisseur de la couche de pommade est beaucoup plus grande et la La rigidité du ski doit être plus importante que la déviation pourrait compenser la différence d'épaisseur de la couche de pommade, en particulier lors de l'utilisation de lubrifiants de liquide et de sol. Les athlètes de haut niveau, possédant une poussée puissante, il est recommandé de choisir un ski légèrement plus dur. Dans une telle paire, l'athlète peut faire de la location à long terme sans contacter la zone de maintien avec la neige. Pour les personnes, il est recommandé de choisir un ski plus doux, ce qui est plus facile d'obtenir une pommade fiable "Holding". De plus, sur une paire élastique douce, il est plus facile de garder la balance pendant la location.

Procédure de ski de ski classique

La procédure de sélection des skis classiques est d'évaluer la manière dont elles vous suggèrent de la rigidité, ainsi que de déterminer la zone d'application du labyrinthe de la conservation.

- Recherchez le centre de gravité (ligne de balance) de chaque ski, marquez-le avec un marqueur, mettez des skis sur une surface plane et debout pour que vos chaussettes soient sur la ligne de balance. - Distribuez le poids du corps uniformément sur les deux jambes et demandez à l'assistant de dépenser une fine feuille de papier sous un ski ou une épaisseur de la jauge de 0,2 mm. Avec la sélection correcte des skis sur la rigidité, le diplôme ou le papier devrait se déplacer librement sous le ski sur une distance allant jusqu'à 25-40 cm (en fonction de la longueur du ski) en avant de la balance, ainsi que de la La ligne de balance jusqu'à la fin de la botte (les écarts par 1-2 sont autorisés ici ici dans une direction ou une autre). - Si la sonde avance vers une distance plus petite, prenez une paire de skis plus longue ou rigide. Si la sonde se déplace à l'envers sur le talon du coffre de 3 à 5 cm ou plus, prenez une paire de skis plus courte ou douce. - Transférez le poids corporel sur un ski de l'ensemble et demandez à l'assistant de dépenser une fine feuille de papier sous le ski ou une jauge avec une épaisseur de 0,2 mm. La propriété ou le papier doit se déplacer librement de la balance de 10 à 15 cm (en fonction de la longueur de ski), ainsi que de la ligne de balance au milieu du pied. - Poids corporel poids pour un ski, soulevez-vous à la chaussette, imitant la répulsion. Demandez à l'assistant de vous assurer que la jauge ou le papier est complètement serré et ne peut pas bouger librement.

Si les skis répondent à toutes les exigences énumérées ci-dessus, elles conviennent à la dureté. Selon les caractéristiques individuelles de votre technique de course classique, les skis peuvent être légèrement moins rigides que nécessaire conformément aux recommandations, surtout si vous n'avez pas de forte impulsion ou que vous ne cherchez pas à atteindre le résultat le plus élevé dans la course de ski. , mais préfère le ski confortable avec des skis "tenant" fiables.

Sélection de la longueur de ski pour la course de patinage

skate et ski classique.jpgLors de la sélection de skate Skiing, ces mesures ne sont pas nécessaires, comme dans la sélection de classique. Lorsque vous choisissez une paire de ski de ski, les préférences personnelles du skieur ont une plus grande importance. Skis Ski doit être plus rigide que classique. Mais il faut garder à l'esprit que les skis durs sont plus exigeants quant à la gestion et à la rétention d'équilibre pendant le roulement, donc lors du choix d'un skis destiné à des promenades ou à une formation légère, il est préférable de considérer le ski plus élastique et le ski doux. Lors de la vérification de la rigidité du ski de skate, vous devez utiliser les lèvres les plus minces (0,1 ou 0,2 mm) ou une fine feuille de papier.

Les principaux critères de la correction de la sélection du ski ski: - Lors de la distribution du poids corporel en deux skis, la zone de déplacement libre de la sonde doit être d'au moins 40 cm de l'avant de la ligne de balance (pour courte du ski de cette distance peut être 20. -30 cm) et environ 10 cm de retour du talon de la chaussure. - Lors du chargement d'un ski, cette zone devrait diminuer, mais pas plus de 10 cm en avant, tandis que l'écart ne doit pas se terminer sous le talon de la botte. - Lors de la simulation de la répulsion de la chaussure, la chaussure doit être préservée une intervalle d'une longueur totale de 30 à 40 cm, tandis que la zone directement sous la botte ne doit pas rester palpable. - Lors du choix de skate ski pour des compétitions, il est conseillé de considérer les conditions météorologiques dans lesquelles des skis seront utilisés. Pour le ski doux avec de la neige fraîche, des skis doux avec des chaussettes élastiques conviennent mieux. Pour le ski difficile et sur la glace, il est conseillé d'utiliser des skis durs dans lesquels la rigidité commence par le plus de chaussettes. Si les skis sont sélectionnés pour une utilisation par temps froid ou sec, il est nécessaire de faire attention à ce que les chaussettes de paires ne divergent pas sur les côtés. Cela garantira une distribution uniforme de la pression sur toute la surface coulissante du ski.

Sélection de la longueur des skis combinés

Lors de la sélection des skis combinés, adhérez les mêmes recommandations que lors du choix d'un ski pour un accident vasculaire cérébral classique.

Sélection de ski pour la croissance du skieur

Les règles relatives à la sélection des skis sur la longueur du skate, des accidents vasculaires cérébraux classiques et du ski de plaisance sont différents. Vous trouverez ci-dessous une recommandation générale de choisir une longueur de ski pour la croissance. Si votre poids est supérieur à la normale, vous devez choisir de skier plus longtemps. Si moins que la normale, alors en bref. Cette recommandation ne s'applique pas au ski de course, car elles sont produites dans plusieurs options de dureté pour la même longueur de ski. Nous vous rappelons que cette méthode est rapide, mais pas toujours exacte. Cette méthode convient aux skieurs ayant un poids normal.

Sélection de la longueur de ski pour la course de patinage

Le ski pour la course de skate doit être de 10-15 cm de long croissance de skieur. Ski de ski maximum de 192 cm

Sélection de la longueur de ski pour un accident vasculaire cérébral classique

Pour la course classique, la longueur de ski recommandée est de 25 à 30 cm supérieure à la croissance du skieur. Longueur maximale du ski classique 207 cm.

Sélection de la longueur des skis combinés

Les skis combinés sont sélectionnés dans la gamme de 15 à 20 cm de leur propre croissance. Longueur maximale du ski combiné 192-200 cm

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