Kuinka valmistaa kaurapuvut "Hercules"?

Tekijät Aimkkukniga ReceptingLabiy Tekijät

Etsi reseptejä ainesosille

Kaurapuuro "Hercules"

Kaurapuun hiutaleet "Hercules" - legendaarinen elintarviketuote, joka aikansa (noin puoli vuotta sitten) jopa onkologiaa käsiteltiin. Tietenkin, kaurapuuro kutsuttiin yksinkertaisesti kaurahiutaleiksi, mutta silti. Nimi "Hercules" ilmestyi myöhemmin - Neuvostoliiton aikoina - ja siitä lähtien se tuli synonyymi kaurapuurasta. Mitä voidaan valmistaa viljoista "Hercules"? Kyllä, kaikki! Banal Hercules puurosta evästeet, pannukakkuja ja vuoka. Ja kaikki nämä astiat voidaan hyötyä terveydelle, ellei osallistua sokeriin ja margariineihin. Tehdä tämä, riittää, että sinulla on hyviä reseptejä ...

Tässä osiossa kirjoittajat jaetaan resepteillä hercules-kaurahiutaleiden valmistukseen vaiheittaisilla valokuvilla ja ohjeilla. Kerromme, kuinka kokata vilja "Hercules" herkullinen ja hyödyllinen!

Aimkuk

Hercules - Valinnat:

Haluan jakaa toisen reseptin makealle leivontaan vihannesten kanssa ja rakastettu resepti! Nämä ovat evästeitä porkkanoita ja viljahiutaleita ...

Ainesosat

Hionta porkkanat - 1,5 lasit

Viljat viljasta ja viljoista - 1,5 lasit

Jauhot (erilaiset) - noin 1,5 lasit

Sokeri, demrar ja / tai hunaja - maistaa

Kasviöljy - 0,3 lasit

Basin - 1 TSP.

Suola - 1 puristus

Lisäksi:

Oranssi zest

Kaneli

Kuiva tai tuore inkivääri

Vanilja tai vaniljasokeri

Tai muut mausteet

Haluan jakaa kanssasi resepti mukavaksi, yksinkertaisella ja uskomattoman herkulliseksi jälkiruoka, joka kylmässä kaudella on ollut jatkuvasti suosio ...

Ainesosat

Strazel:

Vehnäjauho - 60 g

Ruskea sokeri - 85 g

Kaurapuuro - 60 g

Walnuts - 50 g

Maissijauho - 2 rkl.

Suola - 0,25 ch.l.

Cinnamon - 0,5 TSP

Kermainen öljy - 60 g + voitelu

Täyte:

Omenat Vihreä - 500 g

Corn Starch - 1 rkl.

Ruskea sokeri - 2-3 rkl.

Cinnamon - 0,5 TSP

Vanilla Sugar - 10 g

Lemon mehu - 1 viipaleet

Jäätelö - ruokintaan (valinnainen)

Rikas, hyödyllinen ja herkullinen kaura smoothies banaanin ja maidon kanssa - erinomainen idea aamiaiseksi ambulanssin kädessä. Voit kokata puuroa sijaan.

Ainesosat

Banana - 2 kpl. (400 g)

Maito - 400 ml

OatMeal - 8 rkl.

Cinnamon - 0,5 TSP (valinnainen)

Hunaja - tarvittaessa

Haluan jakaa suosikkini kaurahiutaresi resepti omenalla. Ruokavalio Tämä eväste ei voi kutsua, kun fanit kevyet reseptit ovat evästeet ...

Ainesosat

Muna - 1 PC.

Hiutaleet kaurahiutaleita "Hercules" - 100 g

Kermainen öljy - 65 g

Vehnäjauho - 100 g

Apple keskiarvo - 1 kpl.

Walnuts - 2 rkl.

Molotai Cinnamon - 1 TSP.

Sokeri hiekka - 65 g

Raisin - 35 g

Soda - 1/2 C.L. Vinega hylkäsi

Herkullinen kaurapuuro evästeen hunaja-aromilla. Kaksi leivontavaihtoehtoa. Litteät evästeet - terävä ja pullea pallot - rapea ulkona ja ...

Ainesosat

Hercules (kaurapuuro) - 125 g

Vehnäjauho - 170 g

Sokeri - 100 g

Voi kerma - 100 g

Muna kana - 1 kpl.

Hunaja - 1 rkl.

Soda - 1/3 TSP.

LEMONIC Acid - 1/3 TSP.

Kanan jauhelihattimet, joissa on kauranhiutaleet, ovat hyvä vaihtoehto herkullista ja hyödyllistä illallista koko perheelle. Voit kokata tällaista ...

Ainesosat

Kana Mince - 500 g

OatMeal - 4 rkl.

Kana munat - 1 kpl.

Sipuli - 1 kpl.

Valkosipuli - 1 hampaat

Maito - 100 ml

Mausteet - maistaa

Kasviöljy - paahdetaan

Tänään ehdotan yksinkertaisen, hyödyllisen ja herkullisen herkullisen herkkyyden - vähärasvaisen kasvisryhmin evästeet koko viljajauhoista ja kaurahiutaleista ilman ...

Ainesosat

Porkkana - 200 g

Apple - 100-150 g (1 kpl.)

Banaani (kypsä) - 1 kpl.

Raisin - 150 g

Walnut - 50-100 g

Kaurapuuro - 100 g

Apple mehu - 50 ml

Molotai Cinnamon - 1 TSP.

Ginger Ground - 0,5 TSP.

Vanilla sokeri / vanilliini - maku

Koko viljan jauhot - 100-150 g (tarpeen mukaan)

Alas - 1,5 ppm

Sesame - 3 Chips (valinnainen)

Haluan jakaa teille epätavallisen ja herkullisen vaihtoehdon hercules puuroa aamiaiseksi. Sen sijaan, että tavallinen ja, anna rehellisesti, tylsää ...

Ainesosat

Kermainen öljy - 30 g

Omenat - 3 kpl.

Sokeri - 3-3,5 rkl.

Cinnamon - 1 TSP.

Fast valmistelun "hercules" - 1 kuppi (250 ml)

Raisin - 50 g

Suola - 1 puristus

Vesi - 250 ml

Maito - 250 ml

Walnuts - 1 kätevä (valinnainen)

Herculesin cutlet-muunnos on vain kasvissyöjien löytäminen tai seisoo. Cutlets saadaan erittäin kaunis ulkonäöltään, tyydyttää ja ...

Ainesosat

Hercules - 2 lasia

Vesi - 1,5 lasit

Bouillon Cube - 0,5 kpl.

Sipuli - 1 kpl.

Kasviöljy - 2 rkl.

Persilja tai tilli - 0,5 palkki

Suola - Halutessasi

Pepper c.m. - maku

Kaurapuuro, sir. Muistatko? Ja tänään meillä on kaurapuuro. Ei ole mitään helpompaa kuin valmistaa tällaista puuroa. Se on äärimmäisen hyödyllistä ja ...

Ainesosat

Kaurahiutaleita "Hercules" - 1 kuppi

Maito - 150 ml

Creamy Butter - 30 g

Sokeri - maistaa

Suola - 2 leikkuu

Kozinaki - Sunny Georgian herkku. Pohjimmiltaan ne valmistetaan saksanpähkinöistä hunajan kanssa. Nyt Kozinaki voidaan valmistaa ...

Ainesosat

Kaurapuuro - 150 g

Kermainen öljy - 65 g

Sokeri - 60 g

Raisin - 40 g

Auringonkukkaöljy - maistaa

Tällaiset banaani-kaura fritters haluavat heitä maistelemaan kaurahiutaleita Herculesista, kaurahiuksista minkään hionta sekä puuroa ...

Ainesosat

Kaurapuuro tai Hercules - 1 kuppi

Maito - 1-1,5 lasit

Munat - 2 kpl.

Banana - 1 PC.

Sokeri tai hunaja - 1 rkl. tai maistaa

Suola - 1 puristus

Vanilja - at

Kasviöljy - paistamiseen

Hercules puuroa ruoanlaitto hidas liesi on myös yksinkertainen kuin kaikki muut viljat. Tämä on yksinkertainen, maukas ja erittäin hyödyllinen ruokalaji ...

Ainesosat

Hercules (kaurapuuro) - 1 kuppi

Maito - 1 kuppi

Vesi - 1 kuppi

Sokeri - maistaa

Kaurapuuro, joka on valmistettu maitoon, saa erittäin maukasta ja hyödyllistä, jos lisäät joitakin omenoita siihen. He antavat tuoretta loviketta ...

Ainesosat

Kaurapuuro "Hercules" - 1 kuppi

Maito - 3 lasit

Sokeri - 1 rkl.

Suola - 0,5 ppm

Kermainen öljy - 25 g

Apple - 0,5 kpl.

Paistettu uunissa Hercules Porridge - hyödyllinen, maukas ja helppo valmistaa ruokalaji, jonka pitäisi olla kaikkien arsenal ...

Ainesosat

Kaurapuuro "Hercules" - 2 kuppia (250 ml)

Vanilla Sugar - 10 g

Cinnamon - 1 TSP.

Suola - 1 puristus

Bustyer - 1 TSP.

Banana - 2-3 kpl. (tai hedelmät maku)

Maito - 375 ml (1,5 kupillista)

Munaproteiini - 2 kpl.

Sokeri - 3-4 rkl. (valinnainen)

Pähkinät - 1 kourallinen

Päivämäärä - 10-12 kpl. (tai kuivatut hedelmät makuun)

Kasviöljy - 1 TSP (voiteluodossa)

Smoothie kanssa mökkijuusto, kaurapuuro ja herukka on juoma, joka ei vaadi paljon vaivaa, valmistautuu muutaman minuutin ja kerran tai kahdessa ...

Ainesosat

Mökkijuusto - 200 g

Kefir - 350 ml

Musta herukka - 2 rkl.

Kaurapuuro - 2 rkl.

Hunaja (sokeri, siirappi) - maistaa

Valmistele evästeet "hymy" buckwhee-kaurapuurasta omenalla! Tämän leivonnan nimi puhuu itselleen: tällainen evästeet pitävät kaverit - ...

Ainesosat

Hunaja - 1 TSP.

Creamy Butter - 30 g

Muna - 1 PC.

Alueen - 8 g

Tattari - 0,5 lasit

Kaurapuuro - 0,5 lasit

Apple Red - 1 PC.

Kaurapuuro pannukakut ovat nopea, maukas ja hyödyllinen ruokalaji koko perheelle! Voit palvella aamiaisena, ...

Ainesosat

Maito - 1 kuppi

Kaurapuuro - 0,5 lasit

Salt - Chipotch

Sokeri - 1 rkl.

Muna - 1 PC.

Jauhot - 6 rkl.

Bustyer - 0,5 ppm

Kasviöljy - paistamiseen

Malina - maistaa

Jos puuroa kaurahiutaleista on väsynyt, voit valmistaa hyödyllisiä ja herkullisia frittereitä samoista hiutaleista lisäämällä Kefir! Pääasia, ...

Ainesosat

Kefir - 1 kuppi

Pikaruoka kaurapuuro - 0,5 lasit

Muna - 1 PC.

Salt - Chipotch

Hunaja - 1 TSP.

Jauhot - 2-3 rkl.

Bustyer - 0,5 ppm

Porkkana - 1 kpl.

Kasviöljy - 1 rkl.

Kaikki KRAMBL, jopa suurella tuotevalikoimalla, tekevät siitä helppoa ja yksinkertaista. Valmistaa jälkiruoka rapu, voit käyttää erilaisia ​​hedelmiä ja ...

Ainesosat

Täyte:

Plum - 450 g

Apple - 300 g

Ruskea sokeri - 1-2 rkl.

Chit:

OatMeal - 200 g

Kasviöljy - 4 rkl.

Hunaja - 100 g

Walnuts - 60 g

Muodon koko - 24x14 cm

Kuka ei muista äidin puuroa kurpitsa aamiaiseksi? Yleensä lapsuudessa sitä ei voi sietää, mutta sitten ...

Ainesosat

Pumpkin - 120 g

Hercules - 3/4 Cup

Maito - 2 lasia

Suola - 1 puristus

Creamy Butter - 30 g

Toinen resepti aukko minulle. Rehellisesti, eikä usko, että voit ajatella tätä, niin että se oli maukasta. Ovsyanoblin - ...

Ainesosat

Kaurapuuro - 2 rkl.

Munat - 2 kpl.

Maito - 3 rkl.

Juusto - 30 g

Suola, pippuri - maistaa

Kasviöljy - voitelulle paistinpannu

Kotitekoinen leivottamista ei koskaan verrateta myymälään: Tiedät varmasti, että koostumuksessa ja millä laadukkailla tuotteilla on ...

Ainesosat

Koko viljan jauhot - 100 g

OatMeal - 200 g

Sokeri - 125 g

Kermainen voita - 120 g

Maito - 50 ml

Soda - 1 TSP.

Suola - 1 puristus

Vanillin - 1/2 artikkeli.

Hercules hiutaleiden pannukakkuja - nopea ja tyydyttävä välipala paitsi aamiaiseksi, mutta myös illalliselle tai illalliselle. Kaurapuuro ...

Ainesosat

Kaurapuuro - 100 g

Mausteet "Mivina" - 1 rkl.

Sipuli - 100 g

Vesi - 250 g

Muna kana - 1 kpl.

Vehnäjauho - 6 rkl.

Auringonkukkaöljy - paistamiseen

Pidätkö hyödyllisiä ja herkullisia ruokia? Sitten pidät tämän reseptin. Valmistaudu vain, monikäyttöinen tekee kaiken itse, ja sinun ei tarvitse pestä ...

Ainesosat

Mökkijuusto - 1,5 lasit

Hercules - 0,5 kuppi

Hunaja - 2 rkl.

Muna - 1 PC.

Maito - 100 ml

Lenten pojat Hercules - budjetti ja enemmän kuin syötävä ruokalaji. Ei tiedä, ensimmäisestä puremasta on vaikea määrittää päätuotteita. ...

Ainesosat

Hercules - 200 g

Porkkana - 1 kpl.

Sipulit - 1 kpl.

Valkosipuli - 2 hampaat

Maissijauho - leivän

Kasviöljy - paistamiseen

Suola, pippuri - maistaa

Ehdotan syödä energiabaareja kotitekoisista kantaan. Koostumus voidaan helposti valita Will. Myös itsenäisesti säätää kuivattujen hedelmien määrää, ...

Ainesosat

Hercules - 200 g

Hunaja - 50 ml

Raisin - 50 g

Walnut - 50 g

Pumpkin siemenet - 50 g

Vesi - 50 ml

Mustikoita käytetään usein luonnollisena väriaineena. Jopa pieni kätevä herkullisia marjoja kyllästää komprotteja, cocktaileja, erilaisia ​​juomia ja siirappeja hämmästyttävän ...

Ainesosat

Kefir - 600 ml

Mustikka - 100 g

OatMeal - 30 g

Hunaja - maistaa

Oatmeal (Hercules) Porosin edut ovat jo pitkään sanottu olevan puhuvia. En tule hänen diffilamentteihin hänelle. Sanon vain, että kaurapuuro, ...

Ainesosat

Maito - 500 ml

Kaurapuuro - 9 rkl.

Salt - Chipotch

Sokeri - 1 rkl.

Mustikat tuoreet - 130 g

Juuskakut ovat herkullinen ja ruokavalio. Pääsääntöisesti ne paahdetaan öljyllä, mikä ei lisää niitä hyödyllisyyttä, mutta tietenkin ...

Ainesosat

Mökkijuusto - 250 g

Muna kana - 1 kpl.

Hunaja - 1-2 rkl.

Molotai Cinnamon - 0,5 ppm

Vanilliini - veitsen kärjessä

Bustyer - 1/4 TSP

Vehnäjauho - 3 rkl.

Kaurapuuro taikina - 2 rkl.

Leveys:

OatMeal - 8 rkl.

Kuinka paljon nestettä

1 kuppi Hercules ottaa yleensä 2 lasillista nestettä. Voit ottaa hieman enemmän, niin puuroa on enemmän nestettä.

Hiutaleita keitetään veteen, maidon tai niiden seoksiin. Veden ja maidon mittasuhteet voivat olla mitä tahansa.

Mitä lisätä Hercules puuroa

Jos kokit makea astia, kaada suolaa ja 1 rkl sokeria 1 kupillista hiutaleita. Suolan viljalle tarvitaan vain 1 teelusikallinen suolaa.

Vaikka kauden määrä on parempi säätää makusi. Jos epäilet, lisää ne valmiita puuroa.

Kun Hercules on incanded, voit laittaa voita. Se tekee puuroa lempeä ja tuoksuva.

Kuinka paljon ruoanlaitto hercules

Ruoanlaittomenetelmästä riippuen keitto kestää 10 - 35 minuuttia. Keittämisen jälkeen on suositeltavaa antaa valas kannen alle muutaman minuutin ajan. Se tulee tiheämpi ja hitsaus.

Kuinka kokata Hercules puuroa liesi

Boost kattilassa, maidossa tai niiden seoksessa. Harjoittele hiutaleita, välittömästi sekoita ja tee heikko tulipalo. Lisää mausteita. Keitä puuroa noin 15 minuuttia, sekoittaen usein.

Kuinka kokata hercules puuroa veteen tai maitoon
Kehykset: Cuharim / YouTube

Kuinka kokata Hercules puuroa hitaassa liesi

Jos kokki puuroa maitoon tai seoksiin, voitele kulhon seinien seinät ympyrässä hieman keskellä. Tämän vuoksi neste ei juokse pois.

Harjoittele hercules ja maustettu moniväristä. Voit välittömästi lisätä voita. Kaada kylmä vesi, maito tai seos. Valmista "maitopuuroa" -tilaan 30-35 minuuttia.

Kuinka kokata Hercules mikroaaltouunissa

Säiliössä, joka sopii mikroaaltouunille, aseta hiutaleet ja mausteet. Täytä kylmä neste ja valmistele 3 minuuttia täydellä teholla. Sekoita ja lähetä mikroaaltouuni vielä 7 minuuttia asentamalla keskimääräinen teho. Prosessissa sekoita säännöllisesti puuroa.

Ei rakkaimmista lapsuudesta lähtien Hercules puuroa nopeasti valloittaa paikan keittiössä terveen elämäntavan ystävien ja asianmukaisen ravitsemuksen keskuudessa. Hercules-hiutaleista peräisin oleva puuroa on avain hyödylliseen aamiaiseen ja energian maksuun koko päivän ajan. Katsotaanpa millainen puuroa, kuinka kokata Hercules ja löytää herkullinen resepti.

Mikä on Hercules puuroa?

Kaksha kaurapuuro Hercules - Kuinka kokata

Kasha Hercules pysyi perinnössä Neuvostoliiton. Tämä nimi keksittiin varastetulle ja litistetylle kaurapuuroille, eli kaurahiutaleille. Ensimmäiset pakkaukset Hercules-puuroa ilmestyi vahvan lapsen kuvan kanssa lusikalla kädessään. Se oli viesti siitä, että tällainen aamiainen antaa voimaa ja kaikki, jotka syövät, hankkivat uskomattoman voiman, kuten satuja sankarin hercules. Tämä yhdistys ja antoi kaurahiutaleet toisen nimen - Hercules.

Kuinka tuottaa Hercules ja sen eroja muista kaurahiutaleista

Myllyn Paras tuottaa useita tyyppejä kaurahiutaleita tuotemerkin alle "1928": Pikaruoka kaurapuuro (kypsennysaika 1 minuutti), kaurapuuro (ruoanvalmistusaika 5 minuuttia) ja Hercules Suuret kaurahiutaleet (kypsennysaika 15 minuuttia).

Luzgystä kuoritut kaurat käsitellään lautalla ja vilkkuu välittömästi. Niinpä suurikokoisten tai herculesin kaurahiutaleiden, joiden keittosaika on 15-20 minuuttia.

Nopea ruoanvalmistus- ja kaurahiutaleiden kaurahiutaleiden tuotantoon, joka vastaavasti 5 minuuttia ja 1 min, jokainen vilja leikataan, ja sitten se on jo käsitelty höyryllä ja kärpäsellä. Tällöin hiutaleet saadaan ohuempia ja vaativat vähemmän aikaa ruoanlaittoon.

Näin ollen suuren kaurahiutaleiden tärkein ero mylllyn-paras mylllyn-paras on tuotantotekniikka. Hercules on piikki vilja. Lähi-kokoinen kaurapuuro (kypsennysaika on 5 minuuttia) ja pikaruoka kaurapuuro - leikattu ja plzy vilja.

Kuinka kokata Hercules vettä?

Herculesin yksinkertaisin resepti on hercules puuroa vedessä. Se on hyvin yksinkertaista kokata se, tämä ei tarvitse paljon vaivaa. Tärkein asia noudattaa kaikkia mittasuhteita sekä hyödyntää suosituksiamme.

Ainekset 1 annosta:

Valmistusohjeet:

1. Tehosta vettä.

2. Lisää suurta kaurahiutaleita Hercules ja sekoittamalla huolellisesti, keitä 15 minuuttia.

Kuinka kokata Hercules

3. Lisää sokeria ja suolaa makuun.

4. Kun Hercules puuroa on valmis, peitä se kannella ja anna sen olla 2 minuuttia niin, että kaurahiutale on imeytynyt ylimääräinen kosteus.

Hercules puuro kuinka paljon kokata

5. Hercules puuroa voidaan palvella kylmässä, kuumalla, jos haluat, voit lisätä maitoa ja koristella marjoilla.

Kuinka kokata Hercules maitoon?

Resepti Kashi Hercules

Maitoon kohdistuvien Herculesin valmistamiseksi se vie enemmän nestettä kuin ruoanlaittoon, jossa on pienempi kypsennysaika. Tämä johtuu siitä, että hercules imee voimakkaasti kosteutta hiutaleiden suuren koon vuoksi.

Ainekset 1 annosta:

  • 100 ml suuria kaurahiutaleita Hercules 1928 Myllyn Paras
  • 300 ml maitoa
  • 1 TSP. Sahara
  • ripaus suolaa

Valmistusohjeet:

  1. Kattikannassa tuo maitoa kiehuvaksi.
  2. Lisää suurten kaurahiutaleiden hercules mylllyn paras.
  3. Lisää sokeria ja suolaa.
  4. Keitä 15 minuuttia, kun suorita puuroa.
  5. Plee 1 minuutti kannen alla niin, että hiutaleet imeytyvät ylimääräisen kosteuden.
  6. Tarjoile puuroa pöydälle on hieman jäähdytetty.

Jos haluat saavuttaa tyypillisen maun ottamisen Hercules-puurosta, sitä voidaan keittää 15 ja 30 minuuttia. Porrella hankkii miellyttävän homogeenisen rakenteen ja lempeän johdonmukaisuuden.

Menetelmä Tomle Hercules Porridge:

  1. Jokaisesta osasta määritettyä 300 ml: ta lisätään vielä 50 ml maitoa.
  2. Kattikannassa tuo maitoa kiehuvaksi.
  3. Lisää suurten kaurahiutaleiden hercules mylllyn paras.
  4. Lisää sokeria ja suolaa makuun.
  5. Keitä 30 minuuttia, kun tarkistat puuroa.
  6. Varmista, että puuroa ei palanut, jos maito on hieman lisätty 50 ml.

Secrets of ruoanlaitto hercules puuroa veteen ja maitoon

  1. Kun puuroa hitsattiin, poista se muutaman minuutin ajan kannen alla niin, että hiutaleet imevät ylimääräistä kosteutta.
  2. Joten, että maidossa oleva puuroa ei tartu eikä polta, nukahtaa hiutaleet pienillä annoksilla ja jatkuvasti sekaannusta.
  3. Jos haluat tehdä puuroa vähemmän rasvaa, niin maitoa voidaan korvata vedellä. Ota 1/3 suhde (1 osa maidosta ja 3 osaa vettä). Sitten puuroa ei menetä miellyttävää meijeri-makua eikä ole kovin rasvaa.

Kuinka valita ja säilyttää kaurahiutaleet Hercules?

Puuroa Hercules ruoanlaittomenetelmiä

Kun valitset Hercules kaupassa, on välttämätöntä ottaa huomioon useita tekijöitä: pakkauksen eheys, säilyvyysaika ja tuotteen koostumus. Tuotepakkausten on oltava ilman ulkoisia vaurioita ja kosteuden merkkejä. Jos Hercules on tallennettu väärin, liian märässä ympäristössä, niin lyhyessä ajassa se voidaan peittää muotilla ja muuttuu käytettäväksi.

Muista kiinnitä huomiota tuotteen kokoonpanoon, vain kaurapuuro olisi sisällytettävä siellä.

Kuten hiutaleiden vaatimukset itse, tässä voit arvioida Hercules kolmessa indikaattorissa: ulkonäkö ja väri, haju, maku.

Hiutaleet suuren koon litistettyjen kauran kiinteät jyvät. Seosta, jossa on vaihtelevia hiomamääriä, pieni määrä tuhoutuneita hiutaleita on sallittu. Valkoinen kevyen kerman sävyillä.

Erityinen tähän tuotteeseen ilman vieraita makuja, ei happamaa, ei katkeria.

Erityinen tähän tuotteeseen ilman vieraita, ei teräviä, ei muovia.

Säilytä Hercules on välttämätöntä lämpötilassa, joka on korkeampi kuin 20 ℃ ja ilman suhteellinen kosteus, joka on enintään 75% ulkomaisten hajujen suojaamiseksi.

Hercules Reseptit

Hercules - Porridge Resepti, kuinka monta minuuttia kokki

Herculesista voit kokata paljon herkullisia ja hyödyllisiä ruokia. Tämä ei voi olla vain klassinen kaurahiutaleiden vaan myös mielenkiintoisempi reseptejä. Esimerkiksi evästeet, muesli tai toinen ruokalaji.

Otimme muutamia reseptejä sinulle. Toivomme, että he pitävät heistä:

Hercules berries

Hercules hunaja

Puuroa sienillä

Kaurapuuro laminarialla

Kaurat neliöt "kuningatar"

Muesli oma ruoanlaitto

Kana kauraa leipää

Samankaltaiset artikkelit:

Kuinka kokata kaurapuuro - paras opas

Kuinka kokata puuroa maitoon ilman ongelmia

Vihreä tattari: Mikä on ja miten kokata se?

Hercules puuroa maito - valokuva Vaihe 1

Nestemäiset ja hercules hiutaleet Otamme suhteessa 2: 1. Jos haluat saada rikas maidon maku, ota sitten 2 lasillista maitoa lasillisella hiutaleille. Henkilökohtaisesti, joskus laimennetaan maitoa vedellä niin, että puuroa osoittautuu vähemmän kalori.

Hercules puuroa maito - valokuva Vaihe 2

Joten me kaadetaan maitoa (tai sekoitus maitoa vedellä) kattilaan ja kiehauta. Jatkuvasti sekoittamalla kiehuvaa nestettä, imee kascules hiutaleiden kattilassa.

Hercules puuroa maito - valokuva Vaihe 3

Älä lopeta sekoittamista, kokki puuroa hitaasti tulessa 3 minuuttia ja sammuta sitten tulipalo. Lisäämme puuroon voita, suolaa ja sokeria, sekoita kaikki ja jätämme puuroa 5-10 minuuttia kannen alla.

Hercules puuroa maito - valokuva vaihe 4

Vain 15 minuuttia ja hyödyllinen ja erittäin maukas aamiainen on valmis. Pleasant ruokahalu!

Keskimääräinen luokitus: 4.6, Äänten kokonaismäärä: 141

Oatmeal - suosittu aamiainen monissa perheissä. Kaikki tietävät, kuinka paljon se on hyödyllinen ja tyydyttävä. Mutta ei ilmennyt olla kokki maukasta ja ravitsevaa ruokaa. Hän valmistautuu yksinkertaisesti, mutta ruoanlaittoon on vivahteita. Ei vain tuotteiden osuudet ovat tärkeitä sekä itse keittoprosessia. Se voidaan hitsata maitoon, veteen tai veden kanssa maitoa. Kuinka tehdä herkullinen ruokalaji, opimme sinulle. Tämän seurauksena saat varmasti herkullisen puuroa.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Perinteisesti Kushanin ruoanlaittoa käyttävät kauran grout. Nykyaikaisten teknologioiden kehittymisen myötä litteät jyvät ovat nyt erittäin suosittuja - hiutaleita. Moderni kuluttajat ovat useammin ruoanlaittoon mieluummin tarkalleen hiutaleita. Heidän kanssaan Kushan on palunut paljon nopeammin, ja kaikki hyödylliset ominaisuudet tallennetaan. Kuitenkin hiutaleiden ohuempi, sitä nopeammin ne absorboivat kehon ja korkeamman glykeemisen indeksin. Siksi hiutaleiden valinnassa annetaan etusija, joka on paksuuntuminen - tällaiset hiutaleet lähemmäksi kiinteää luonnollista viljaa ja tuovat enemmän hyötyä keholle.

Jotta lopullinen astia halutun johdonmukaisuuden, ei paksu eikä neste, on erittäin tärkeää tarkkailla viljojen ja nesteiden mittasuhteita. Samoin kuin ruoanlaitossa Manna Kashi. . Erilaiset lisäaineet, kuten kuivatut hedelmät, tuoreet marjat, hunaja parantaa makua. Mutta jopa ilman heitä voita, sinulla on epätodennäköistä herkullista ja hyödyllistä aamiaista.

Kuinka kokata kaurapuuro maito - resepti 1 ja 2 osaan

Jos perhe on pieni, eli sinun täytyy kokata puuroa yhdelle tai kahdelle ihmiselle, niin miksi kokki se paljon? Loppujen lopuksi niin pitkä kuuma, lämmönlämmöllä, se on paljon makeampia kuin jo jäähdytetty ja lämmetä uudelleen. Tämä resepti on suunniteltu 1 osalle. Jos sinun täytyy valmistaa syödä 2 annosta, sitten ainesosien määrä suhteessa puoliväliin.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Ainesosat

  • Maito - 1 kuppi
  • OatMeal - 1/3 kuppi
  • Sokeri - 0,5 taidetta. l. (tai maku)
  • Salt - Chipotch
  • Kermainen öljy - 30-50 g
  • Tuoreet hedelmät, marjat, hunaja - tahdissa
Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Kuinka kokata

Vaihe 1. Kaada kattilaan paksu pohja maito, laita tulipalo ja kiehauta.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 2. Heti kun maito alkaa heittää, lisätä sokeria, suolaa, hydraulisia hiutaleita siihen. Sekoita.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 3. Pienennämme tulta ja kokki puuroa hidas lämpö 20-30 minuuttia. Älä unohda säännöllisesti sekoita lusikalle.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Pian ennen valmiutta, lisää voita.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 4. Keittokotelon lopussa sammutamme tulipalon, peitä kattilan kansi ja jätä se niin silti hajosi 5-10 minuuttia. Kushan tulisi osoittautua kohtalaisen paksun ja nesteen, ja Hercules-jyvien pitäisi olla pehmeitä.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Kaada puuroa lämpimässä levyssä, joten se ei jäähtyä pidempään.

Haettaessa taulukkoa lisää suosikki kuivatut hedelmät tai marjat levylle pyynnöstä.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Resepti kaurahiutaleille maitoa ja vettä, kuten lastentarhassa

Muotivalmistusmenetelmät ovat melko paljon, ja jokainen rakastaja on paras. Kokeile ruoanlaittoa maitoa ja vettä, pidät varmasti siitä. Puuroa, joka on valmistettu tässä reseptillä, se osoittautuu tarjouksen, kohtalaisen limakalvollisen ja maukasta.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Ainesosat

  • Maito - 1 kuppi
  • Vesi - 2 lasit samaa säiliötä
  • Hercules hiutaleet - 1 lasi
  • Suola, sokeri, voita, hunaja - maistaa

Noudata mittasuhteita käyttämällä samaa säiliötä (250 ml) lasit.

Kuinka kokata

Vaihe 1. Kattikannan paksu pohja, eksymme 1 kuppi kuivaa hiutaleita.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 2. Kaada Hercules 2 kupillista kiehuvaa vettä,

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Me sekoitamme, peitä kansi ja jätämme 15 minuuttia.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 3. Hiutaleet tänä aikana turvotetaan, imeytyi vettä. Lisää 1 kuppi kylmää maitoa pannulla. Sekoita ja aseta kattilaan tuleen. Säännöllisesti sekoittaen, joten sitä ei polteta pohjaan, kokki edelleen hidasta tulta.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 3. Kun puuroa kiehuu, lisää suolaa, sokeria ja voita makuasi. Cook 2-3 minuuttia.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 4. Sitten sammutamme tulipalon, peitä kattilan kansi ja anna sen rotua astiaan 5 minuutin ajan.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Levyssä, jossa on valmiita puuroa, voit lisätä hunajaa, viipaleita banaaneja tai muita hedelmiä, tuoreita marjoja, pellavansiemeniä tai seesami.

Resepti ruoanlaitto Hercules puuroa vedellä

Tämä resepti on suunniteltu ensisijaisesti niille, jotka pitävät kaloreita. Loppujen lopuksi tällaisen astian kaloripitoisuus ilman öljyä ei ole yli 90 kcalia. Ja jos sinulla on päättyy tai ammattitaitoinen maito, ruokalaji, keitetty veteen, ei myöskään saa vähemmän maukasta.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Ainesosat

  • Hercules - 1 kuppi
  • Vesi - 2 lasia
  • Salt - Chipotch
  • Kermainen öljy - 30 g (valinnainen)

Ruoanlaitto

Vaihe 1. Pan kaada vettä tuleen. Kun vesi alkaa kaataa, lisätä suolaa ja hiutaleita.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 2. Sekoita ja tee pieni tulipalo. Keitä puuroa hidasta lämpöä, kunnes vesi pysyy melko vähän. Älä unohda säännöllisesti sekoittaa sitä, jotta se ei ole palanut pohjaan.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 3. Lisää voita ja sulje pannu kannella ja irrota kattila liesi. Katso pannua pyyhe ja anna puuroa 5-10 minuuttia.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Kun kuivatut hedelmät lähetetään, tuoreita hedelmiä tai marjoja lisätään pöydälle. Tämä syöttö on erityisen pieni lapsi ja Kushan on vielä hyödyllisempi.

Kuinka kokata kaurahiutaleita hitaassa liesi

Tällaisen hyödyllisen keittiöyksikön avulla voidaan valmistaa nopeasti ja herkullisesti eri astioista, mukaan lukien kaurapuuro.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Ainesosat

  • Hercules hiutaleet - 110 g
  • Vesi - 250 ml
  • Molko - 500 ml
  • Sokeri - 1 rkl. l.
  • Suola - 2 g (puristus)
  • Kermainen öljy - 20 g

Kuinka kokata

Vaihe 1. Multicookerin kulhoon laittaa pesty leiri, lisää suolaa ja sokeria, sitten kaada vettä ja maitoa siellä. Sekoita.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 2. Kulhon seinät. Ottaa kermaöljyä niin, että keitettyä maitoa ei nouse edellä. Öljynjäämät heittävät muihin tuotteisiin.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Ylhäältä kulhoon. Laita kaksinkertaisen kattilan kori ja sulje monikäyttöinen.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Vaihe 3. Aseta "puuroa / maitopuuroa" -moodi, 10 minuuttia, jos lähtölaskenta alkaa kiehumishetkestä tai 20 minuuttia, jos lähtölaskenta alkaa välittömästi.

Kaurapuuro - ruoanlaitto ja suhteellinen resepti

Äänisignaalin jälkeen avaamme MULVARKAn varovaisuutta. Puuroja on valmis ja se voidaan asettaa levyille. Ja voit myös jättää 5-10 minuuttia lämmitystilasta, niin Kushan on kuviteltavissa ja se on jopa maukas.

Kaurapuuro (bunting) - kuten englantilainen aamiainen

Resepti täällä https://hozyajkadoma.ru/ovsyanaya-karha-retp-prigotovleniya-- ja proportsii.html

Kalori

Koska rikas beta glukaani, kaurapuuro hitaasti antaa kaloreita, joten henkilö haudatti sen, tuntuu melko kauan aamiaisen jälkeen. Valmisastian kaloripitoisuus riippuu siitä, mitä se on kypsennetty. Jos vedellä, 100 g valmiin syömisen kaloripitoisuus on 88 kcalia ja maitoa ja jopa öljyn lisäämisen jälkeen kaikki 350-400 kcal.

Rakkaat ystävät! Kaurapuuro - yksi ja kaikkein kulutusta ja suosikkiruokaa maamme. Jopa Maailman terveysjärjestö pitää sitä hyödyllisenä tuotteena. Siinä on liukenemat ja liukenemattomat ruokakuidut. Liukenematon aktivoi suoliston työ ja liukoinen muodostavat hyytelön kaltaisen massan, joka peittää ruoansulatuskanavan seinät, estää haitallisten aineiden imemisen. Kaikista sen hyödyllisiä ominaisuuksia on kerrottava erikseen. Sillä välin valitse resepti, kiehua ja syö kaurahiutaleita hyötyä.

Nauti ateriastasi!

Lähde: https://hozyajkadoma.ru/

Добавить комментарий