- Drive2.

Täydellinen luettelo jo kirjoitetusta: Scis for Dummies 1. Entry. Okei teekannoilla 2. Teoreettinen osa. Tietoja suksista dummiges 3. suksien valitseminen. Tietoja hiihtoa Dummies 4. Yleistä kiinnikkeistä. NN75, SNS, NNN? Tietoja hiihtoa varten teekannoille. 5. Kengät. Mutta hiihto dummiges 6. Vaatteet. Teepotit 7. Ominaisuudet Ski Bu Bu Bu Bu-inventointi. .

Ja hei taas. Meidän Libez. Tänään pääsimme suksien valintaan.

Täysikokoinen

Tyypillinen kuva, mikä on mitä?

Ensimmäinen asia, jonka meidän on tehtävä, on päättää, mitä pyrimme tavoitteeseen, jossa ja miten ratsastaa. On ennustettavissa oleva kuvio, mitä haluamme, sitä vakavimmista inventaariovaatimuksista summan yläpuolella, mutta myös tarvitset parhaan fyysisen koulutuksen ja huolellisemman! Koska olet aloittelija, sinulla ei ole mitään tietoa koulutuksesta, sitten ensimmäisen sarjan inventointiryhmän tehtävänä, jonka saat lopettaa, kun siirryt seuraavalle tasolle eikä löytää halu. Tämä on luonnollinen prosessi, sinun ei tarvitse pelätä tätä. Venäjällä, toisin kuin Eurooppa, SkNeal Move on suosittu. En ymmärrä, miksi. Fysiologian näkökulmasta se on luonnottomia henkilölle. Näkymä näkökulmasta se on monimutkaisempi. Hiihtopaikka vaatii polkukoulutuksen laatua. No, tietenkin, on helpompaa suksivoidon näkökulmasta ja oikealla tekniikalla nopeammin, se on luultavasti ainoat edut. Viime aikoina olen jopa usein kuullut neuvoja, aloittaa luistin aivohalvauksesta. En ole samaa mieltä, ja suosittelen klassikoista alkaen.

Ehdottomasti jakaa sukset hintaluokassa, koska se ei kierrä ja hinta päättää 1 budjetti sukset ~ 5-6 tuhatta ruplaa. Lähes täysin kävely hiihto, vain ylärajalla voi tavata urheilumalleja. Keski-segmentti ~ 5 - ~ 18 tuhatta ruplaa. Useimmat urheilumallit, vaikka alareunassa on kehittyneitä hienoja hiihtomalleja, ja ylimmän rajan voi olla myös huippuluokan alennuksia. Yläosa voidaan hoitaa ~ 18-20 tuhatta ruplaa. Ja edellä. Se on kaikki noin suunnilleen ja hinnat 20 vuotta.

Välittömästi sanon, miten ei valita hiihtoa ja miksi.

Kun ostat edullisia suksia, sinun ei pitäisi katsoa tuotemerkkiä. Erittäin töykeä. Ensimmäisen Echelon Fisherin, Atomic, Rosinyl, Madshus, Salomon on ns. Maailman eliittia nauttivat näistä tuotemerkeistä, ne ovat kaikessa kuulemisessa. On vain tarpeen ymmärtää, että sanon maatilat ehdollisista 5-6 tuhatta on huonompi kuin tees samasta rahasta. Ja yleensä on se, että ne tehdään Venäjällä Venäjällä yhdessä tehtaalla, jonka budjetti hiihto Auchan, ja niillä sama muovi, sama täyttö ja koko muotoilu ja hintaero.

Monet valitettavasti joutuvat valitsemaan hiihtolaina lompakkoon ja usein alhaisimmalla hinnalla (budjettiryhmä). Valitettavasti niitä voidaan pitää vain tavanomaisesti, halvan hiihdon tärkein ongelma Tämä ei ole hiihto Heidän pehmeytensä, viimeisessä ennätyksissä kuvasin hiihtovaatimukset, jotka eivät lukeneet. Lähes kaikki halvat hiihto on erittäin helppo työntää, niitä kutsutaan yleensä "clappers". Yleensä tämä ei ole hiihto ja lumikengät. Mutta jos tavoitteesi on vain kävelemässä talvimetallessa, eli he ovat typerästi tarvitsevat lumi-ikkunat - miksi ei))

Muu päinvastainen, joskus sinun täytyy nähdä, kuinka ilmeisesti uusi tulokas ostaa sukset, onko se paljon kurja, tai vain henkilö tottuu ottamaan kaiken alkuun (muuten "tila" ravistelee) ja ostaa ylimääräisiä malleja. Olen samaa mieltä, he ovat parempia, mutta ei sinulle! Inventaarin on vastattava tasoa, eikä juokse liian pitkälle. Ensimmäinen ylhäät shiittää urheilijoilla, joilla on erinomaiset laitteet ja fyysinen kunto. Jos hiihto määrittää hiihtäjän 70 kg: n paino, sitten aloittelija on liian kova suksi. Tämän seurauksena et vain löydä näiden suksien potentiaalia, mutta olet myös tehoton ratsastaa ja edistyä hitaasti! Kyllä, hiihtolehdet, nopea, reagoiva. Ja nyt he saavat aloittelun ja alkaa hallita tekniikkaa. Mitä tapahtuu? Mastering-teknologian prosessissa sinun on tunnettava liikkeesi, jokainen vaihe. Ja sinulla on sukset tuolloin he lentävät eteenpäin, jotta et ymmärrä mitään ja sinulla ei ole aikaa heille. Myös et voi täysin myydä iskulle. Mutta sama, kokemattomuus, ylätasot on helpompi tappaa, ne ovat hauraa, kun putoaa, ja kalliiden muovien ominaisuuksia on melkein varmasti pyydettävä loppuun Kausi, jos olet parafiini sukset omalla ja huijata sitä. Muista, mikä tehtävä ensimmäisissä suksilla, se tapahtuu edelleen!

Jos sinua käytetään kaiken etukäteen ja tutkia, ja jos luet sen, on todennäköistä, että on mahdollista. Menemme valmistajien virallisiin sivustoihin, ja tarkastelemme kuinka sukset ja heidän hierarkiaan on merkitty eri valmistajilla , Se on tavallista myymälässä myymälässä. Mutta on järkevää hiihtobudjetissa 10 tuhatta.

Mutta mitä tehdä, jos rahaa on vähän? Ostokset ja lajittele kaikki sukset kuvattujen ehtojen mukaisesti. Uusista edullisista suksista henkilökohtaisesti harkitsen ylemmät mallit: Tisa Race Cup, Sable Pro Classic ja Brados Pro Skate. TIS: n hinta on yleensä noin 5 tuhatta, ja Sabli / Brados on vielä vähemmän. Erityisesti tämä on talousarvempien tuotemerkkien yläreunat ja Mukachevon tehtaalla, paitsi Tees tuotetaan Mukachevossa ja tehdas Balabanovo (STC) yleensä puolet maailman tuotemerkeistä ja lähes puolet irtotavarasta Bulk ski maailmassa. Olen jo hämmentynyt, mikä ei ollut siellä. Joten, minulla on Sable Pro Skate, ja he työskentelevät 300% sen hinnalla, mutta on selvää, että tämä ei koske kaikkia hiihtokeskuksia eikä kaikille teesille. Valitettavasti ei ratsastanut näillä paidoilla, vaikka haluaisin vertailla, mutta hyvin monet urheilijat ylistävät heitä.

On toinen vaihtoehto, jatkuvasti seurata mainospaikkoja. Mutta täällä sinun on vastattava nopeasti samaan aikaan ja helposti aiheeseen, koska käytetyt markkinat eivät ole ennalta ennustettavissa, voit asua ylhäältä hyvällä hinnalla, mutta voit kiirehtiä polttopuuta kalliimmalle kaupasta. Top Kupin hiihto maailmassa "No, niin se oli itse asiassa, 20 vuotta sitten! Ja pyytää heitä 10-15 tuhatta. Tämä on työtä! Mutta 2-3 tuhatta, jollei normaalia tilaa, miksi ei, talousarvion hiihto on erittäin hyvä vaihtoehto.

Mitä silti kannattaa kiinnittää huomiota ostaessasi? Tulemme kauppaan ja henkisesti pakkaa vaihtoehdot, jotka eivät sovi hintaan. Jälleenmyyjä Katsomme nimittämistä: mitä enemmän otamme valmiita kappaleita, enemmän hiihtoa. Urheilun leveys on yleensä enintään 44 mm, pleasurinen hiihto yleensä laajempi ~ 50 mm erilaisia ​​turisti tai tuki hiihto on vielä laajempi, 60-70- ... ja sitten> 100, mutta tämä on toinen steppe. Nyt Alempi hintasegmentti on lähes mahdotonta ostaa klassisia suksia ilman pesua. On kompromissi, joka mahdollistaa voidetta, mutta ehdottomasti tappaa liukua. Joten ajattelemme, otetaanko ne. Jos et halua tahmea voidetta, en halua tarkastella suksia Camusin kanssa (vaikka suosittelen sinua näkemään heitä), tällaiset mallit huomautukseni mukaan alkavat 5 tuhatta. Jos rahaa ei ole, mutta haluan normaalin liukuvan, ymmärtää massojen kanssa, etsivät klassista hiihtoa ilman muistiinpanoja, voimme harkita Kombin suksien klassikkona. Jälleenmyyjä laittaa meille sopiva hiihto.

Suurin Rostov Ski

Klassikoiden osalta oli tavanomaista valita hiihto pitkänomaisella kädellä, on neuvoa lisätä 20-30 cm kasvua. Suosittelen, ettei + 20 cm: n kasvua, eli + 20 cm: n kasvu on Optimaalinen mukavuuden kannalta. Sisältää kasvua 5-15 cm pitkä hiihto on ketjun kantapää, jotta ne ovat lyhyempiä. Ja heikko tekniikka, sitä enemmän ongelma ja kantapäähän ja mahdollisesti sukat reitin reunoihin. Koska ensimmäinen hiihtolehti kestää korkeintaan 10 cm: n kasvua, se helpottaa teknologian kehittämistä. Yhdistettyä suksia ei ole olemassa, hyväksy tämä seikka! Jos se ei ole selvää, palaan edelliseen merkintään uudelleen ja verrata luisteluun ja klassisen hiiheen vaatimuksia. Itse asiassa tämä on vain markkinoijien temppu, koska määritämme välittömästi, mitä tarvitsemme äärimmäisessä tapauksessa, voit käyttää khiä klassisina suksi. Kuten olen jo neuvonut, kannattaa alkaa kehittää laskettelua klassikoiden kanssa, mutta valinta on edelleen sinulle.

Testaamme valitut vaihtoehdot jäykkyydelle, yksinkertainen menetelmä on merkityksellinen keskimääräisille ihmisille: klassinen hiihto hiihtää hieman massakeskuksen alapuolella, 5-10 cm. Ja yrittää puristaa ensin yhdellä kädellä, niin kaksi hiihtoa pitäisi olla Suljettu vain kahdella kädellä. Liittäminen sukset - kun pakataan kahdella kädellä lohkon alla, rako jää vähintään 1-2 mm. Jos valittujen suksien keskuudessa ei ollut sopivaa hiihtoa, näet Rostovkan hieman enemmän tai a Pienempi, tärkein asia on pysyä tarkemman menetelmän suositelluissa rajoissa, se vie tasaisen (ja puhtaan) lattian ja avustajan paperilla. Kuten sukset, saamme heille kaksi jalkaa, Paperilevyllä avustaja tarkistaa vyöhykkeen, jolla lehtiä siirretään sujuvasti, joten se on räikeä pitkiä lohkoja, jos jalka jalka sulkee, nämä sukset sopivat klassikoihin. Skateelle vastaavasti yhden jalan alle ei-clad-shod on pysyttävä.

Noin ymmärrystä periaatteet ja koot pad

Yläreunat on tehty eri painopisteelle, ovat tehtaalla, ja niillä on asianmukaiset merkinnät, massamalleilla on jäykkyys kunkin Rostokin painon keskimääräisellä painolla. Mutta raskaille ihmisille on malleja, vaikka ne eivät yleensä ole halpoja.

On myös syytä tarkastella liukupinnan materiaalia siitä, mitä jo kertonut. Silti suosittelen sinua ottamaan korkeat molekyylipainoiset yhteisyritykset, anna sen yksinkertaisimmasta mutta ei puristetusta yhteisyrityksestä. Jos muovi-ekstrudoitua versiota ei ole, niin vastaavasti ei peritä myyjille, eivätkä käytä rahaa parafiiniin.

On myös kannattaa tarkastella suksia vikoihin: kaikenlaisia ​​siru, irrotus, sama sukset parissa ja niin, että ruuvi ei ole.

Kun ostat käytetyn hiiheen, ennen kaikkea opiskelemme mitä löysimme. Yritämme selvittää, mitä vuosi he ovat, millaista mallia, jos nämä ovat topit, tiedät etukäteen, missä ja missä muodossa jäykkyys on merkitty. Tarkasteltaessa tietenkin tarkistamme liukupinnan, jos voit silti elää yksittäisten pituussuuntaisten naarmujen kanssa, riittävällä alennuksella tietenkin, sitten poikittain (diagonaalinen) ei niin sileä, matala naarmut, vaikka on olemassa Monet heistä poistetaan hionta, mutta myös täällä on välttämätöntä ymmärtää, että muovin paksuus ei ole ääretön, hiomisen urat väheneet myös, ja niiden on annettava rahaa hionta. Kun ostat kalliita suksia, kannattaa nähdä, kuinka monta kertaa he hiotaan, sitä voidaan nähdä joko sukka, ei yleensä hionta kärki tai jäännös syvyys uraan. Kukaan ei halua ostaa valssattua ja kiillotettu 5-7 kertaa sukset sopivan hinnan mukaan. Joten kaikki tämä merkitsee vähintään vertailukelpoista alennusta. Yleensä ilman kokemusta on vaikea nähdä kaikkia vivahteita, koska en neuvoa sinua ostamaan korkean tason hiihtohiihtoa. Ja budjettivaihtoehdot ovat hyvin kunnollisia. Voit ottaa hyvän, lähes uuden aloitustason 3-5 tuhatta. Ja ehkä hieman edistyneempi ~ 10 tuhatta. Hiihto, kiinnikkeet, kengät. Hinta myymälässä 1,5-2-3 kertaa korkeampi. Tietenkin, ennen ostamista, tarkista, että tämä on totta.

Mitä tulee suksille itse, kaikki näyttää olevan. Ehkä en muistanut, jos on hyvä kysymys, lisää.

P.S. Ensimmäisessä merkinnällä ilmaissut ajatuksen siitä, että jos toteutamme erilaisia ​​suksia joissakin olosuhteissa. Aion testata I ja toverini, fyysisesti vahva mutta ilman hiihtovarusteita. Ja se on mitä minulla on:

Täysikokoinen

Osa halvimmista Nordway, tyypillinen hiihto aloittelijoille. Lähes huippu Rossignol, kausi 19-20. Ja jo vanha 16-vuotias.

Täysikokoinen

Kaksi paria teroitetaan hevosen alle, joista yksi ilmoitetaan yhdistykseksi. Joten he kilpailevat luisteluun.

Kuinka tarpeeksi lunta laskee, vertaa.

Jokaisella aloittelijalla on vaikeuksia valikoiman hiihtoa. Kuinka valita maastohiihto? Luistella tai klassikko? Tai ehkä universaali? Kalliimpi tai halvempi? Oikeasta vastauksesta näihin kysymyksiin riippuu, rakastan tätä urheilua tai vihaavat.

Tässä artikkelissa kerro minulle, miten valita maastohiihdot ja ei käännä ostoprosessia päänsärkyyn. Kuinka valita luistelu ja klassinen sukset kuin ne eroavat ja mitä kiinnittää huomiota.

Kuinka valita sukset? Ohjeet aloittelijoille

Ensin sinun on ymmärrettävä joitain tärkeitä kohtia. Osta urheiluvälineet paremmin Suurin laatu Mikä voi varaa perheesi talousarvioon. Jopa harvinaisia ​​kävelyretkiä perheen kanssa Älä valitse halvempaa hiihtoa . Tämä periaate on samanlainen kuin Pyörän valinta tai muu urheiluvaus. Miser maksaa kahdesti - se on jo pitkään ollut tunnettu kaikille.

Aloittelijoilta voit usein kuulla: "Minä ratsastaa 5 kertaa vuodessa, tarvitsen halvin." Tällainen asennus heikentää vaikutelman ratsastuksesta ja sinä ja rakkaasi. Lisäksi, jos ratsastaa 5 kertaa vuodessa, on parempi viettää tällä kertaa ilo, eikä kiusannut. Tietenkin tämän periaatteen puitteet asettavat taloudellisen tilan, mutta tämä on kaikkien henkilökohtainen asia.

Yksi asia on täsmälleen tarkalleen, on parempi ostaa inventaariota, Todistetut tuotemerkit . Heillä on asianmukainen laadunvalvonta ja maine. Tässä ovat tuotemerkkejä, jotka luotamme ja suosittelemme ostamaan:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atomi
  • Rossignol
  • Tisa (kuuluu Fischeriin)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Mitkä ovat erotetut klassiset sukset luistelusta?

Ensinnäkin eroaa Design Tai, kuten hiihtäjiä sanovat, Epura . Hiihtotyö riippuu tästä, ja luistelu ja klassikot ovat täysin erilaisia. Myös klassikkoja varten sukset valitaan pidempään ja luistimeen - lyhyempi. Se selitetään se, että luistelu hiihto sinun täytyy kääntää osapuolten ja tehdä se kätevämmin lyhyeksi. Klassikoissa on parempi hiihtää enemmän. Fysiikan lainsäädännön mukaan pidempi hiihto, sitä vähemmän se aiheuttaa paineita lumessa, vähemmän kitka ja parempi liukastuminen.

Kuinka tehdä luisteluun hiihtoa (Skate)

Kuva lehdestä "Hiihto"
Kuva lehdestä "Hiihto"

Kuten piirustuksesta, hiihto koskaan täysin murskattu . Se toimii kuten kevät ja sillä on suurimmat painepisteet sukka ja kantapää. Etualalla järjestelmä heijastaa paineita, kun asetat urheilijan 2 jalkaa. Kauempana suunnitelmassa - painonsiirto 1 jalkaa vuokrattaessa. Paine kasvaa merkittävästi sukka ja kantapää, ja lähes ei muutu lohkon alle.

Kuinka työskennellä Classic Ski (Classic)

Kuva lehdestä "Hiihto"
Kuva lehdestä "Hiihto"

Klassinen, päinvastoin, täysin murskattu lohkon alle . Se on ymmärrettävää - lohkon alla on tilalla voide, joka ei salli hiihtoa liukua takaisin kun vastenmielisyyttä. Etualalla hiihtokaavio on 2 jalkaa, taustapainosta siirretään 1 jalkaan ja hylkäämään.

Järjestelmät osoittavat selvästi, miksi klassisessa hiihtolla on lähes mahdotonta ratsastaa luistella ja päinvastoin.

Mikä on yhdistetty sukset (Combi)?

Yhdistetyt sukset tai vain kombi ovat Klassinen lisääntynyt jäykkyys . Rahalla puhuvat, nämä hiihtävät klassikoita, kyky joskus ajaa luistella. Todellinen, on yksi miinus - lohkon alla olevalle klassiselle aivohalvaukselle, on välttämätöntä laittaa tilan voide, ja tämä voite häiritsee vain luistelua. Toisin sanoen Combi tarvitsee jatkuvasti väittää jatkuvasti, mikä tuottaa haittaa ja vie aikaa.

COBBLED Ski:

  • Säästöt (ei tarvitse käyttää rahaa 2 sarjaa)
  • Hyvä versio ensimmäisistä suksista (tulevaisuudessa voit päättää, mikä liike on kuin enemmän)

Miinukset yhdistettiin Ski:

  • On tarpeen jatkuvasti soveltaa ja huuhtele hänen tilalla
  • eivät täysin paljasta hiihtotyylien ominaisuuksia
Kuinka valita sukset? Ohjeet aloittelijoille

Miten valita maastohiihto aloittelija?

Ensin sinun on päätettävä siitä, kuinka paljon haluat ratsastaa missä ratsastaa ja mitä tavoitteita laittaa. Ei aina ollut laaja radalla luistella aivohalvaus, mutta hiihtoyhteys voi olla Natopan jokaisessa puistossa, jopa suuren kaupungin keskustassa. Jos lähellä ei ole hyvää reittiä, josta he huolehtivat, ota yksiselitteisesti klassiset sukset. Jos raita on lähellä tai siellä on mahdollisuus ajaa sitä, valinta on vaikeampaa. Yksinkertaistaa, ehdollisesti jakaa ratsastus useille kategorioille:

  • Kävely perheen ja ystävien kanssa

Kävelyretket, tärkein asia on saada iloa, raitista ilmaa, keskustella, kuumaa teetä termosos. Tällaiselle ratsastukselle on parempi valita Klassikko . Suosittelemme kiinnittämään huomiota Mentetön hiihto - Hinnat tai moolerimoduulit (Skinech, Twinskin ja vastaavat). He eivät tarvitse tahraa, jotta he eivät rullaa takaisin, he voivat olla mukavia nousta ylös ja juoda teetä ja paljon helpompaa nousua ylämäkeen ilman vakavaa fyysistä kuntoa.

Kuinka valita sukset? Ohjeet aloittelijoille

Luistimet eivät sovi näihin tarkoituksiin. Konk - Energiankäyttöinen ratsastus, käveleminen luistelu ei toimi. Ilman riittävää valmistelua luistelukurssilla ei ole mahdollista kommunikoida, välttämättä joku yhtiöstä käynnistää, ja luistelu ei kestä kauan.

  • Säännölliset luokat muodon ja terveyden ylläpitämiseksi

Yksinkertaisesti sanottuna fyysinen koulutus terveydelle 2-3 kertaa viikossa. Täällä voit yhdistää hiihto ja vaihtoehto sen klassisella - näille tarkoituksiin yhdistetty sukset sopii. Jos he eivät pelkää tämäntyyppisen hiiheen miinoja, joita mainitsimme edellä. Tai ostaa sukset kullekin käännökselle keskimääräisestä hintasegmentistä.

  • Hiihtovarusteiden täydellisyys, halu parantaa hiihtoa

Jos haluat oppia ohjaamaan hiihtoa teknisesti, sinun on ajateltava ostamista 2 paria - yksi jokaiselle ratsastustyyliin. Yhdistetty ei salli laitteen asettamista

  • Osallistuminen kilpailuihin, halu nostaa urheilulajeja

Kilpailujen tulosten taistelussa tarvitaan tietenkin useita paria. Vähintään 1 jokaiselle tyylille, ihanteellinen - 2-3 jokaiselle tyylille. Lisäksi suksien on oltava korkein taso. On jo syytä hylätty siitä, kuinka paljon olet valmis investoimaan intohimoihisi. On aina parempi ottaa 2 paria hyvää kuin 4 väliainetta. Erityinen lähestymistapa tarvitaan ammattimaisen hiihdon valintaan. Noin, Kuinka valita ammattimaiset sukset Lue erillisessä artikkelissamme.

Suosittelemme lukemista: Kuinka valita oikeat hiihtokengät?

Mitä kiinnittää huomiota ostaessasi suksi? Yleiset suositukset

  • Geometria . Suksia ei tule kaareutua pituussuunnassa (kätevä tarkastella uraa), ei saa olla ruuvi mutka
Kuva lehdestä "Hiihto"
Kuva lehdestä "Hiihto"
  • Liukupinta Pitäisi olla sileä, muovi ilman aaltoja, vikoja ja kaivoja
  • Laminaatin ei pitäisi olla Vahingoittaa . Niiden kautta kosteus voi päästä sisään, sitten ydin turvotetaan ja tulevat hävittämään
  • On pakko kutistua tasapuolisesti ja sujuvasti. Ei pitäisi olla sellainen, että yksi hiihtokutistuu helpompaa, toinen on raskaampi
Kuinka valita sukset? Ohjeet aloittelijoille
Suosittelemme lukemista: Skate-suksien valmistus .

Kuinka valita sukset klassiseen aivohalvaukseen?

Kasvussa

Klassinen valitaan kaavan perusteella: Hihnan kasvu + 20-30 cm . Jos korkeus on 180 cm, hiihto Valitse pituus 200 - 210 cm.

Painon mukaan

Klassisten lyömien hiihto valitaan Paino merkintä pinnalla . Tällaiset nimitykset ovat jopa tunnettujen valmistajien, kuten Salomonin, edullisen hiihdon. Kuvassa sukset lasketaan 65-78 kg: n painoon.

Kuinka valita sukset? Ohjeet aloittelijoille

Jos etiketteitä ei ole, voit valita ne painosta, voit olla suosittu hiihtäjien keskuudessa Paperi taikina :

  • Etsi tasapainopiste. Voit tehdä sen asettamalla hiihto ohut linja tai veitsi. Jos ei ole mitään käsillä, voit hiihtää 2 sormea ​​sivuseinälle ja löytää tasapainopisteen.
  • Laita sukset sileään lattiaan ja seiso niin, että kengät ovat tasapainossa
  • Pyydä jotakuta pitämään paperiarkki hiihtoon. Sinun täytyy olla sujuvasti jakamalla 2 jalan paino. A4-paperiarkin pitäisi mennä noin 20-25 cm eteenpäin ja saavuttaa kantapää. Kun siirretään paino yhdelle jalalle, hiihto tulee lähes poimia arkki. Jos otat kapeamman paperiarkkiin, sen pitäisi mennä hieman hiihtämään.

On pienempiä tapaa valita hiihtopaino, jos myymälä ei salli paperitestiä. Tällaiset tavoit sopivat vain halvin, joihin ei ole painomerkintöjä.

Huomioithan, että kunkin henkilön harjan teho on erilainen ja tätä valintamenetelmää ei voi käyttää pääjäna.

Ensimmäinen tapa - puristaa yksi käsi :

  • Etsi tasapainopiste
  • 5 cm saldopisteen alapuolella puristaa pari hiihtää yhdellä kädellä. On oltava noin 1 mm

Toinen tapa, johon isiemme ja isovanhempien suksi jäykkyys tarkistettiin:

  • Etsi tasapainopiste
  • Purista pari sukset 2 kättä saldopisteen alapuolella. Siksi sinun on löydettävä pari, jonka tuskin ymmärtää, jos ne puristetaan liian helppoa, niin ne ovat pehmeitä. Jos epäonnistut, se on vaikeaa.

VASTAA I. Helpoin valintamenetelmä Jos en halua häiritä lainkaan. Kun hiihtäjän paino on suurempi kuin normi, on parempi ottaa pituuden yläraja pitkin, eli hiihtäjän kasvu on + 25-30 cm. Kun paino on normaalia, keskiarvo on valittu ( Korkeus + 20-25 cm), paino normaalin alapuolella - korkeus + 20 cm). Myös ylipainoisia ihmisiä, suosittelemme kiinnittämään huomiota yhdistettyyn ja poimia ne klassikoiden järjestelmään. Ne eroavat klassisesta vain lisääntyneestä jäykkyydestä.

Kuinka valita hiihto skate aivohalvaus?

Kasvussa

Luistin aivohalvaukselle kasvu valitaan seuraavasti: Hihnan kasvu + 10-15 cm . Lyhyt sukset ovat ohjattavia, on helpompi hallita niitä. Siksi noviisi on parempi ottaa vähemmän pituus, jos kehon massa sallii. Suosittelemme hiihtoa enemmän kiitos (lähempänä +15 cm).

Painon mukaan

Joissakin malleissa, kuten klassisen tapauksessa, ilmoitettu Hiihtäjäpainoalue Tiettyyn pariin. Jos tällaista merkintää ei ole, voit käyttää samalla tavoin kuin klassisen valinnassa, paitsi puristamalla 1 kättä. Mutta useita ominaisuuksia on:

  • Paperi taikina, kun siirrät hiihtäjän massaa yhdellä jalalla, paperin pitäisi mennä vapaasti hiihto kiinnikkeissä vyöhykkeellä
  • Kun puristetaan 2 kättä, tulisi pysyä noin 2 mm: n aukko

Monilla erikoistuneilla myymälöillä on erityisiä laitteita hiihtojäykkyyden jäykkyydelle.

Kuinka valita yhdistetyt sukset?

Combi valitaan risteykseksi luistelu ja klassikko: Hihnan kasvu + 15-20 cm . Kuten edellä on jo kirjoittanut, Combi on korkea jäykkyys klassinen hiihto. Siksi yhdistetyn hiihdon valinta on identtinen klassikon valinnan kanssa lievällä bias luistimessa. Menetelmät, jotka on kuvattu yksityiskohtaisesti edellä kuvatulla tavalla.

Suosittelemme lukemista: Beach Ski Kiinnitys: Ominaisuudet, valinta, osto .

Kuinka valita hiihtokovuus: videooperaatio Fischeristä

Monilla erikoistuneilla myymälöillä on laitteita maastohiihdon jäykkyydelle. Special boothissa tuotetun hiihdon videovalikoiman, mutta sileän lattian avulla paperin avulla voit tehdä samanlaisen testin.

Lähde: Koulutus365.u.

Hiihto on yksi suosituimmista talvilomistuista. Aktiiviset luokat on helppo hallita uuden tulokkaan, mutta ennen harjoitusta on tärkeää tietää, miten valita sukset. Huono valittu laite johtaa vammoihin, laajoihin kustannuksiin ja voi täysin torjua halu ratsastaa. Meidän artikkelissamme kerromme, kuinka valita hiihto, jotka ovat vain alkaneet ymmärtää talvikuttaa loput. Video- ja erikoispöydät helpottavat laitteiden valintaa.

Miksi on tärkeää valita oikea sukset eri tyyppisille hiihto

Hiihtoa on kaksi tyyppistä hiihtoa: SKNE ja Classic. Kussakin tyypillä valitaan erillinen hiihtotyyppi. Lisätään huomiota korkeuteen, laskettelurinteeseen, jäykkyyteen, käynnistyskokoon.

Klassisen aivohalvauksen ominaispiirre:

  • Liu'uta sukset yhdensuuntaisesti toistensa kanssa;

  • Kiusto lumesta jalat ja manuaaliset sauvat;

  • Liikkeen suhteellinen yksinkertaisuus, jotta menetelmä on helppo hallita uuden tulokkaan.

Erilainen klassinen aivohalvaus on tanssipohjainen. TRIPS-tyyli merkitsee repulsiota vain kädet, mikä suuresti lataa kuoren lihaksia, olkapäät ja käsivarret. Menetelmä sopii niille, jotka ovat huonosti pitävät tasapainoa, mutta hyvin kehittyneet fyysisesti.

Ski Running Style on ominaista lisääntynyt ratsastusnopeus, mutta energiatehokkaampi ja vaikeampi aloittelijoille johtuen korkean teknisyyden vuoksi. Jalat muuttuvat vuorotellen, kun kävelet tavallisilla luistimilla.

Mitä sukset valitse - klassinen, luistelu tai yhdistetty

Lähestään kysymystä, miten valita maastohiihto, joka perustuu ratsastustyylin mukaan, sinun on harkittava:

1. Klassisen aivohalvauksen osalta tarvitaan erityisiä klassisia malleja, niissä on suuri hiihtopituus, joka tarjoaa nopean liikkeen nopeuden. Koska sukset eivät leikkaa yhdessä, niiden pituus rajoittuu vain hiihtäjän mukavuuteen sen kasvun mukaan. Tällaisten laitteiden kävelyä varten vaaditaan muodostettu hiihto (kaksi syvällistä raitaa lumessa).

2. Skate-liikkuminen merkitsee ristiliikkeiden läsnäoloa, jossa toinen hiihto voi jäädä toisiinsa ja johtaa urheilijan pudotukseen. Täällä sinun on kiinnitettävä huomiota lyhyisiin luistelumalleihin.

3. Yhdistetty lajike tai universaalinen hiihto sopii paremmin luistelutyyliin, koska ne toimitetaan kovin pitkiä leikkauksia. Ne ovat hyviä ja klassisen kävellä, mutta rakentavien ominaisuuksien vuoksi he voivat liukua lenkkeillä.

Hiljaisille kävelyretkille lumi-laaksoissa on suositeltavaa valita klassiset hiihtomallit. Jos aiot vakavasti harjoittaa urheilua kuria, sinun on kiinnitettävä huomiota luistelu- tai yhdistettyihin malleihin.

Classic Ski: Pluses ja ominaisuudet

Mallin alueen tärkein etu sopii hyvin aloittelijoille, joilla ei ole kokemusta luistelusta. Suositellaan käytettäväksi hyvällä radalla, joka on erityisesti valmistautunut kävelemään tai luisteluun fyysisen elpymisen kannalta. Ominaisuuksista:

  • Eivät ylitä 207 cm pitkä, varustettu taivutettu varvas ja lovet kontrolloida liukua;

  • Sitteen jäykkyys on keskimääräisen keskipitkän tai alapuolella, mikä mahdollistaa korostuksen runnerin painosta hiihtoa keskellä sysäyksen aikana;

  • Nimeää laaja valikoima värejä ja malleja, viitata yleismaailmallisesta hinnasta - Newbies voi valita taloudelliset mallit, ammattilaisille on lajikkeita, joissa on viittoja, ilman kanavia ja muita ominaisuuksia korkeammalla hinnalla.

Jos suksilla ei ole erityisiä muistiinpanoja, yhdessä laitteiden kanssa, joita tarvitset voiteen mukaan. Sitä sovelletaan hiihtoosaan, joka koskettaa lumen kanssa ja parantaa kahvaa ratsastettaessa.

Skate hiihto

Laitteet on tarkoitettu niille, jotka ovat jo hallitsneet klassisen kurssin ratsastusta ja haluavat mennä ammattimaisempaan tasoon. Scisille kävelytyyliin Skater on useita ominaisuuksia:

  • Toimitetaan typerillä mysteereillä;

  • Pituus ei ylitä 192 cm;

  • Erottaa pitkittäisosan taivutuksen suuri jäykkyys;

  • Heillä on pieni aukko (2-3 mm) keskiosassa iskun tehokkuuden lisäämiseksi.

Tällaiset sukset eivät sovi vuoristoreitteihin tai pitkäaikaisiin matkailukohteisiin. Niitä käytetään valssatuissa ja koulutetuissa kappaleissa, harvemmin lyhyet tavalliset kävelee.

Yhdistetty hiihto

Suunnittelun hiiheen mukaan samanlainen klassikko kuin luistimella. Malli Universal, tärkeimmistä eduista:

  • Polozovin pituus saavuttaa 200 cm, jonka avulla voit liikkua luistimella, vaikkakin varoen niin, että suksien takaosat eivät tartu toisiinsa;

  • Mallialue sisältää lajikkeita, joilla on suuri jäykkyys ja jopa 59 mm leveä - tämä mahdollistaa laitteiden käyttöä vaikeissa olosuhteissa (syvä lumi, ei push);

  • Ski, on tärkeää ottaa huomioon niiden paino - uudet tulokkaat ovat sopivia yhdistettyjä malleja, joiden massa on 1,3-1,5 kg.

Mutta monipuolisuus tarkoittaa, että menetät klassisen hiihdon edut ja luistelun edut. Ihanteellinen vaihtoehto on päättää tyylejä ja ostaa yhden parin sukset, se on tämän tyylin alla tai kaksi paria suksia molemmissa hiihtotyylillä.

Ylimääräiset Criding Ski Ski Ski kriteerit

Joissakin urheiluliikkeissä on malleja naisille, miesten, lasten, matkailijoille ja niin edelleen. Nämä kriteerit eivät kuitenkaan ole hallitseva. Laitteiden teknisistä ominaisuuksista olisi tehtävä suurempi painotus. Esimerkiksi ennen SKI: n pituuden valintaa kannattaa harkita paitsi ratsastustyyliä, mutta myös urheilijan kasvua.

Kuinka valita hiihto painosta ja kasvua

Jokaiselle ratsastustyylille parametrit valitaan erikseen:

· "Classics" SKI: n jakamisen pituus on ratsastuksen kokonaisvuodesta ja 25-30 cm: n päällä. Toisin sanoen urheilijalle 170 cm: n kasvu olisi keskikokoinen 195-200 cm.

· Hiihtotyyli vaatii suksi, jonka pituus ylittää urheilijan kasvun 10-15 cm: llä. Esimerkiksi tytölle, jonka keskimääräinen kasvu on 165 cm, tarvitaan suksi 175-180 cm.

· Yhdistetty laitetyyppi olettaa, että sukset ovat 15-20 cm enemmän kuin omistajansa kasvu.

Tutustu siihen, kuinka valita hiihtoa kasvussa, joka on ilmoitettu alla olevassa taulukossa. Henkilön paino on erittäin tärkeää. Tässä on suorat - mitä enemmän painat, sitä korkeampi hiihdon tarjontaindikaattori olisi.

Kuinka valita hiihto kasvulle: taulukko

Tietoja annetaan yksinkertaistaa aikuisille tarkoitettujen laitteiden valintaa. Alhaisempi kasvuvauhti sopii lapsille, mutta niitä olisi kiinnitettävä enemmän huomiota käynnistyksen koko määrittäessään.

CM: n kasvu Ski, cm
Klassinen Yhdistetty Skal
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Kuinka määrittää jäykkyys sukset

Ski 5 tuhannen ruplan mallialueella olettaa, että valmistajalla otetaan huomioon urheilijan ja sen kasvun kuormitus, mutta täällä jäykkyysnopeuksien erot ovat vähäisiä. Jos ostat suksia kalliimmasta segmentistä, käytä alla olevia menetelmiä.

Jäykkyyden hiihtopaperin tarkistaminen

Laita valittu sukset lattialle tai muulle tasaiselle alustalle. Seiso heitä kengissä tällaisessa asemassa kuin jos aiot ratsastaa. Tällä hetkellä myyjän tai muun avustajan on asetettava tavallinen paperiarkki hiihtämään ja viettävät ne keskeltä kantapäähän ja sitten keskeltä sukkalle.

  • Jos arkki ei sovi hiiheen alle vakavan taivutuksen vuoksi - malli ei sovi, koska se on liian pehmeä.

  • Jos levyn kiivetä hiihtää, sinun on löydettävä painopiste (se ei aina ole samat kuin hiihtokeskus itse). Klassisissa malleissa lohko on sijoitettava 70 (+/- 5) cm etäisyydellä kantapään suuntaan sukkalle.

  • Anna avustajan siirtää paperia lohkoon, sinun on siirrettävä koko kehon paino jalkaan hiihtotarkastuksella. Jos myyjä ei pysty vetämään paperia, jäykkyysnopeus sopii massasi.

  • Kun tarkistat luistelumalleja, paperi on vapaasti kierretty lohkon alla, viimeisenä keinona, se on helppo liikkua.

Nyt suksivarastoissa ne valitaan salissa asennetulla erityisellä jalustalla. Video siitä, miten valita hiihto myymälässä:

Tarkista pakkaus

Tee haluttu sukset, taitka ne yhteen liukuvien osapuolten kanssa toistensa kanssa. Määritä painopiste (kengän alla) ja ota pari kättä 3 cm määritetyn tason alapuolella. Klassisten suksien luokkien välillä on oltava 1,5 mm, tila on sallittu 2 mm luistelumalleille. Yksinkertainen ja nopein, mutta ei tarkka - aukon leveys on helposti säädetty puristusvoimalla.

Miten valita käynnistyskoko

Skate-saappaat ostetaan pienellä kooltaan - heidän on istuttava tiukasti, mutta jättävät paikan sormien liikkumiseen, sekä lämmin sukka. Jos haluat ostaa kenkiä, joka imee hieman, koska eristys tiivistyy ja kenkä tulee vapaasti.

Kun ostat klassisen kengän, on sallittua jättää varastosta 1 koko. STOPin sormet eivät saa olla tiiviisti lepää sukka, jotta ei aiheuta epämukavuutta ratsastettaessa.

Video Scis: n valinnasta

Kuinka valita hiihto

Tämä artikkeli verkkosivuilla Vybiraem-luchshee.ru on omistettu aloitteleville hiihtäjille. Jos valitset hiihtoa kävelylle tai lapsille liikuntakasvatukseen, niin olet oikealla tiellä. Artikkelista opit valitaksesi oikean hiihdon kasvulle, materiaalille ja muille ominaisuuksille, mitä kiinnittää erityistä huomiota ja mitä voidaan laiminlyödä.

Kuinka valita hiihto

Artikkelin sisältö:

  1. Klassinen hiihto.
  2. Skate-aivohalvaukselle.
  3. Universal Scis.
  4. Ski pituus valinta taulukko kasvulle.
  5. Vuori.
  6. 6 vinkkejä suksien valitsemiseen.
  7. Parhaat brändit.
  8. Ski tikkujen valinta.
  9. Metsästys sukset.
  10. Valmistelu ennen ensimmäistä käyttöä.
  11. Varastointi.
  12. Videoneuvonta.

Ennen ostoa on tarpeen päättää kolmesta pääparametrista, joiden sukset valitsevat:

  • Sillä mitä tarvitset (kävely, juoksu kilpailuihin, laskeutuu vuorelta metsästykseen jne.);
  • Sinun ratsastus (aloittelija amatööri tai ammattilainen);
  • Fyysiset parametrit (paino ja kasvu).

Kuinka valita käynnissä

Kuinka valita hiihto

Running Scis Valitse riippuen edullisesta ratsastustyylistä. On kolme tyyliä:

  1. klassinen,
  2. liukumäki
  3. yhdistettynä.

Klassikko

Isovanhemmat ja isovanhemmat ratsastivat klassisen tyylin, liukuvat kahdella rinnakkaisella rullalla, mutta hän ei menettänyt merkitystä. Klassinen tyyli sopii parhaiten aloittelijalle hiihtäjille.

Pituus

Klassisen aivohalvauksen hiihto on 20-30 cm enemmän oman kasvunsa. Aloittelijoiden on poimimista hieman vähemmän, niin se on helpompi hallita.

Jäykkyys

Jos näet sukset, tiedät, että heillä on kaareva muoto, jos he asettavat ne lattialle, sitten heidän keskellään ei kosketa sitä. Vaikeampi on myydä hiihtää lattialle, sitä enemmän ruosteista.

Kovuus on valittava painosta riippuen. Heavier hiihtäjä, sitä enemmän jäykkyyttä pitäisi olla.

Tarkista, että hiihtovalikoima on oikea seuraavalla tavalla:

  1. Laittaa ne lattialle;
  2. keskellä asetetaan paperiarkki;
  3. Stand ylös molempien jalkojen kanssa molemmilla suksilla, pitäisi olla aukko ja paperiarkki kävellä vapaasti;
  4. Seiso molemmilla jaloilla yhdellä hiihtolla, se on täysin kosketettava lattiaa, ja paperiarkki painetaan lattialle ja et voi vetää sitä ulos.

Edellä mainitun esimerkin jälkeen voit valita oikean hiihtohiihdon. Jotkut valmistajat osoittavat, mitä paino on suunniteltu.

Stown tyyli enemmän nopeutta, mutta samalla vaativampi radan laatu, teknisesti monimutkainen ja energiatehokas.

Klassinen tyyli sopii aloittelijoille, se on helpompaa hallita sitä, kappale ei vaadi erityistä koulutusta.

Lovi ja ilman

Hiihto klassiseen aivohalvaukseen voi olla lovi liukupinnalla ja ilman sitä.

Kun lovi suositellaan aloittelevia hiihtäjiä, koska ne eivät liu'uta luistelun aikana. Haittapuolena on, että niitä on vaikea ratsastaa lumessa jään itkusta tai plus lämpötilassa.

Ilman lovia puku millä tahansa säällä, pitkä kävelymatka tai nopea ratsastaa.

On vaikeampaa ajaa heitä, koska ne voivat liukua takaisin. Erityisiä voiteita käytetään tämän haitan poistamiseen.

SKOWN MOVE

Hiihto

Tämä uusi tyyli ratsastus sitä kutsutaan myös ilmaiseksi tyyliksi. Runner tuottaa liukumaisia ​​liikkeitä, työntämällä hiihtoa sisäpinta. Sen avulla voit kehittää suurimman nopeuden.

Skate-tyyli sopii erinomaisesti rammededille reitille, mutta on mahdollista laskea suurella nopeudella, niin ei ole välttämätöntä laskea.

Hiihto skate-aivohalvaukselle poimia hieman lyhyempi ja kova kuin klassinen tyyli.

Pituus

Skate-aivohalvausta valita 10-15 cm enemmän kuin hiihtäjän kasvu.

Jäykkyys

Jäykkyys on noin kaksi kertaa enemmän kuin klassikoita. Jos painat kättä kädellä lattialle, sen pitäisi olla 1,5-2 mm: n välys.

Universal hiihto

Kuten yleismaailmallisten suksien nimestä voidaan nähdä, se on jotain keskiarvo klassisen ja luistimen välillä. Tämä koskee hiihtovalikoiman parametreja (keskimääräinen pituus, jäykkyys) ja sekava ratsastustyyli.

Pituus

Universal hiihto 15-20 cm suurempi kuin hiihtäjän kasvu.

Summalla summa: juoksu sopii tasaiselle maastolle, joka alkaa paremmin valita SKIS Classic kanssa lovi ja kehittynyt universaali.

Hiihtäjän kasvu Klassinen siirto Universaali SKOWN MOVE Tikkuja klassiseen aivohalvaukseen Aivohalvaus
Taulukko Miten valita laskettu pituus kasvulle
150. 170/180 170. 165. 120. 130.
155. 180. 170/180 170. 125. 135.
160. 185. 180. 175. 130. 140.
165. 190. 185. 180. 135. 145.
170. 195. 190. 185. 140. 150.
175. 200. 195/200. 190. 145. 155.
180. 205. 200/205 190/195 150. 160.
185. 205/210 205. 195. 155. 165.
190. 210. 205. 195. 160. 170.
195. 210. 205. 195. 165. 175.

Valmistusmateriaali

Kaikki sukset on valmistettu puusta tai muovista.

Aikaisemmin muoviset sukset olivat harvinaisia ​​ja kalliita. Nyt päinvastoin, useimmat ratsastaa tarkasti muovi.

Ski Fischer.

Muovihiihdon edut:

  • Ne ovat vahvempia kuin kestävä puuta;
  • Ne ovat pienempiä kuin lumi sulatus;
  • Lisää nopeutta.

Enimmäkseen muoviset sukset tuottavat yritykset ovat "atomi" ja "Fischer". He voivat ostaa laitteita sekä aloittelijoille että ammattimaisille urheilulajeille. Voit myös jakaa "Karjalan" ja "Tisa" kotimaisia ​​valmistajia.

Kuinka valita oikea hiihto

hiihto

Mountain hiihto on hyvin erilainen kuin maastohiihto, sekä suunnittelussa että valinnassa. Heidän päätavoitteensa on laskeutuminen vuorille, kehittää suuria nopeuksia.

Muista välittömästi, jos olet uusi hiihtoreitille, et voi valita ammattimaista urheilukenttä. Se on suunniteltu kehittämään erittäin nopea, jolla sinä aloittelija ei voi selviytyä, mikä johtaa loukkaantumiseen.

Pituus

Koko on valittu paitsi urheilijan kasvusta riippuen myös sen ammattitaitoista. Lyhyempi sukset, sitä helpompi ohjaa niitä.

Olet aloittelija hiihtäjä, valitse pituus 20 cm vähemmän kuin kasvuasi.

Jos et ole enää ensimmäisen vuoden ratsastaa vuoristosta ja saavuttaa hyviä tuloksia tässä tapauksessa, valitse 10 cm: n pituus vähemmän kuin kasvu.

Ammatti sopii hiihtämään kauan oman kasvunsa.

Naiset parantavat paremmin edellä mainittua koosta vielä 5 cm: n ajan, ja keskiarvon yläpuolella olevat ihmiset kasvavat 5 cm: lla.

Jäykkyys

Tärkein sääntö vuoren suksien jäykkyyden valitsemiseksi on korkeampi ammattitaito ja urheilijan paino, sitä ankarampi heidän pitäisi olla.

Uusi tulokas soveltuu pienimmän jäykkyyden kanssa, koska ne ovat helpommin hallita.

Kova ja keskipitkä jäykkyys sopii ammattilaisille ja ihmisille, jotka luottavaisesti liikkuvat vuoristosta ensimmäisen vuoden ajan. Koska ne on tarkoitettu jyrkille kierroksille ja nopeiden nopeuksien kehittämiseen.

Toinen parametri, johon kiinnität huomiota valittaessa vuoren hiihto on niiden rakenne:

  • Veistämällä;
  • Klassikko.

Carver Hiihto eroavat klassisesta, koska niillä on liitteenä oleva, ts. Syö laajempi kuin keskeinen osa. Ne ovat resistenttejä kuin klassikko, niin uusia tulokkaita suositellaan.

Vinkkejä suksien valitsemiseen

6 STIN SILET SÄILYTTÄMISESTÄ

  1. Ulkopuolella molemmat sukset olisi ehdottoman sama, älä eroa leveydestä, pituudesta ja painosta.
  2. Katsokaa niitä sivulla, liukuvan pinnan taivutus on sileä.
  3. Liukupinnan pituussuuntainen ura on suora, ilman voitot.
  4. Ei ole naarmuja, halkeamia ja muita vikoja liukupinnalla.
  5. Laita sukset liukupinnalle toisiinsa ja purista ne mahdollisimman paljon. Jäykkä tulisi olla sama. Sukat tulisi olla lähempänä.
  6. Etsi painopiste hiihtoa, sen on oltava samat, poikkeama saa olla enintään 1,5 cm.

Parhaat brändit sukset

Scisille palvelemaan pitkään ja toimitetaan vain miellyttäviä tunteita luisteluun, sinun on valittava valmistaja oikein.

Sidisian tuntemattomat tuottajat eivät pysty toimittamaan paljon haittaa ratsastettaessa, mutta voi myös johtaa loukkaantumiseen. Siksi ei ole tarpeen ajaa halvalla, varsinkin kun suksia ei osteta yhden vuoden ajan.

Alla on luotettavia tuotemerkkejä, joilla on monia positiivisia palautetta ostajilta.

  • Fischer;
  • TSA (kuuluu Fischeriin);
  • Atomi;
  • Salomon;
  • Yoko;
  • Rossignol;
  • Peltonen;
  • Yoko.

Kuinka valita hiihtopisteet

Ski Sticks

Olet oppinut valitsemaan hiihto, nyt kysymys hiihtokytkimien valinnasta voi olla edessäsi. Tämä on tärkeä osa hiihtovarastosta, jota ei ole tarpeen.

Hyvät hiihtopisteet vastaavat seuraavia parametreja:

  • kestävä;
  • jäykkä;
  • keuhkot.

Tikot valitaan myös urheilijan kasvusta riippuen. Kipin luistelu-aivohalvauksen ystävät 15-20 cm ovat pienempiä kuin omistajan kasvu ja klassikko 25-30 cm vähemmän kasvua.

Et voi ostaa tikkuja lapselle "kasvaa", koska hänet sekoittuu niihin ja ratsastaa on hankalaa.

Lovers ovat täysin sopivia alumiinihiihtoja.

Kynät paremmin nousevat liukumaton materiaali, kuten pistoke tai nahka, jossa on anatomiset syvennykset sormille.

Plockin tuki on parempi valita käänteisen kartion (turvallisin) ja ei tassujen kanssa (epämukavimmat ratsastettaessa).

Alle 7-vuotiaille lapsille valitse pituus tikkuja kainaloihin, tylsäkärki.

Miten valita metsästys

Metsästys hiihto

Metsästys hiihto on suunniteltu siirtämään löysät lumimiehet tai kalastajat ylimääräisellä rahtilla. Siksi niiden pitäisi olla toisin kuin maastohiihto ei ole pitkä ja kapea, mutta lyhyt ja leveä.

Isännöksen keskimääräinen riippumattomuuden pituus on noin 175 cm.

Paras metsästys sukset on valmistettu viileästä tai koivusta, ne ovat kulutuskestäviä verrattuna kuuseen.

Valmistelu ennen ensimmäistä käyttöä

Harjoittelu

Kun olet valinnut hiihtoa kaupassa, ennen kuin ne on valmistettava.

Muovi

  1. Kerää matala hiekkapaperi liukuva pinta.
  2. Pyyhi turbiinissa kostutettu jalostettu pinta.
  3. Levitä sulatettuja parafiiniliikkeitä sukkasta kantapäähän, vain sivuston alapuolella.
  4. Lämpö esikuumennettu 200 asteeseen. Anna muutama tunti.
  5. Ylimääräinen jäähdytetty parafiini on poistettava huolellisesti.
  6. Pyyhi liukupinta kaikkien prosessien päätyttyä synteettisellä liinalla.

Edellä mainittu menettely on tarpeen suorittaa vähintään 1 aika vuodessa.

Puinen

  1. Kerää matala hiekkapaperi liukuva pinta.
  2. Levitä erityinen hartsi urheilukeskuksesta liukupinnalle, lämmin se juottamalla lamppu tai erityinen poltin.
  3. Odota, kunnes hartsi imeytyy ja toistetaan edellinen kohde on 3-4 kertaa. Scis pitäisi tummentaa, mutta älä ylikuumentua niin, että puu ei käynnisty Charring.
  4. Kiinnitä hiihdon päät, jotka asettavat kannen keskelle.

Varastointi

Varastointi

Varastointi hiihto sekä muovi että puiset, jotka on valmistettu seuraavasti:

  • liukupinta parafiinin peittämiseksi;
  • Link hiihto päättyy;
  • Liitä tuki keskellä kiinnitysalueella.

Varastointipaikka on kuiva ja lämmin.

Videon vinkit Kuinka valita SKIS:

Vybiraem-luchshee.ru.

Sinulla on kysyttävää, valituksia tai haluat jättää positiivisen palautteen, voit tehdä sen alla! Jätä palaute ja ehdotukset kommenteissa!

Se on erittäin miellyttävä meille, jos löydät aikaa ja tilaisuutta jakaa mielipiteesi!

Mikä on oikein valittu laskettelupituus?

Kun olet päättänyt hiihdon tyypistä ja mallista, johon käytät, voit siirtyä maastohiihdon valintaan.

Oikeasti valittu laskettelupituus klassiseen aivohalvaukseen Sen pitäisi tarjota täydellinen laskettelu pillerivaiheen aikana ja kitkan puute kengän ja lumen välillä liukuvan vaiheen aikana. Oikeasti valittu laskettelupituus luisteluun , ei sallita hiihtoa täysin liittymään työntövaiheen aikana.

Kun asianmukaisesti valittu hiihto skate-aivohalvaukselle on lähes mahdotonta juosta klassisella kurssilla, koska hiihtohiihdon vaiheen aikana ei tule kosketuksiin katon kanssa lumen ja laskettelurinteen kanssa.

Suositukset laskettelupituuden valinnalle painosta

Suositukset hiihtolaskennan valintaan luettelossa

Mukavuudestamme olemme kortissa tavaroiden tavaroita vastapäätä kunkin Rovy Scis osoitti suositellun hiihtäjän painon (katso kuva vasemmalla). Kun valitset maastohiihdon mallia, sinun kannattaa harkita urheilukoulutuksen taso, erityisesti klassisen aivohalvauksen sukset. Hiihtomallit Korkeampi hiihtäjän valmistus on suunniteltu tehokkaammalle työntölle ja vastaavasti on jäykempi samoilla suositelluilla painoparametreilla.

Huomaa, että hiihtäjiä, joiden paino on yli 100 kg, ei tarvitse löytää hiihtoa, joka täyttää edellä mainitut vaatimukset, koska sukset, erityisesti alkuperäinen taso pääsääntöisesti jopa 100 kg: n painoon. Siksi on suositeltavaa valita kaikkein jäykkä pari sukset kaikista käytettävissä. Jos et halua valita melko jäykät sukset, valitse Ski, joka on suunniteltu korkeammalle valmistautuneelle tasolle.

Menetelmät maastohiihdon valitsemiseksi

Ski pituus on kaksi tapaa:

- hiihtäjän painosta - hiihtäjän kasvulla

Skillin valinta hiihtäjien kasvulle sopii henkilölle, jolla on normaali paino. Tämä valintamenetelmä on nopea, mutta ei aina tarkka.

Oikea menetelmä hiihtopituuden valinta on valinta hiihtäjän painosta

Alla tarkastellaan molempia menetelmiä maastohiihdon valitsemiseksi:

Valinta hiihtää painon hiihtäjä

Ski-kovuuden voidaan mitata useilla tavoilla: a) käyttämällä erityistä jäykkyysmittaria, b) tasaisella alustalla tai erikoislevyllä hiihtojäykkyyden mittaamiseksi, C) riittävällä kokemuksella voit arvioida jäykkyyttä yksinkertaisesti puristamalla Pari hiihtoa kädet, d) käyttää hiihtopituuden valintataulukkoa, jota joskus tarjoavat valmistajat. Kun kirjoitimme edellä, mukavuudut, huomautimme tuotekortilla vastapäätä kunkin hiihtoriskiä vaihtoehdon valinnassa, suositeltu paino hiihtäjä.

Ski pituus valinta klassiseen aivohalvaukseen

Ski pituus valinta.jpgKun valitset Classic aivohalvauksen hiihto, tarvitaan erityistä huomiota, koska se riippuu siitä, kuinka mukava voit ajaa valitulla parilla. Kun valitset hiihtoa klassiselle aivohalvaukselle, on otettava huomioon oma paino (urheilijoille, lisäksi: Joltsin voima jalka, sääolosuhteet, joiden alla on tarkoitus käyttää suksi ja tietenkin henkilökohtaiset mieltymykset). Hiihto kylmä sää valitaan yleensä pehmeämpi ja joustavampi kuin sukset positiiviselle säälle. Kylmässä, yleensä ei ole tarpeen soveltaa paksuja voidetta ja sen avulla voit ottaa pehmeämmän parin ja plus lämpötilat tai pieni miinus voiteen kerros paksuus on paljon suurempi ja Hiihdon jäykkyyttä tulisi olla suurempi, että taipuma voi kompensoida voidekerroksen paksuuden eroa erityisesti neste- ja maaperän voiteluaineiden käytön aikana. Korkeatasoiset urheilijat, joilla on voimakas push, on suositeltavaa valita hiihto hieman kovempi. Tällaisella parilla urheilija voi tehdä pitkäaikaista vuokrausta ottamatta yhteyttä tilavyöhykkeeseen lumella. Ihmisille, vähemmän koulutettua on suositeltavaa valita pehmeämpi hiihto, joka on helpompi saada luotettava "tila" voide. Lisäksi pehmeällä elastisella parilla on helpompi pitää tasapaino vuokrauksen aikana.

Klassinen suksivalintamenettely

Klassisten suksien valintamenettely on arvioida, miten ne ehdottavat sinua jäykkyydessä sekä määrittämällä alueen soveltamisen sokkelo.

- Etsi kunkin hiihtokeskuksen keskipiste (tasapainoinen linja), merkitse se merkinnällä, aseta sukset tasaiselle alustalle ja seiso niin, että kengän sukat ovat tasapainossa. - jakaa ruumiinpainoa tasaisesti molemmille jaloille ja pyydä avustajaa viettämään ohut paperiarkki hiihtoon tai mittatikun paksuuden alle 0,2 mm. Oikealla valikoimalla SKI: tä jäykkyyteen, tutkintotodistus tai paperi siirtyy vapaasti hiiheen alle 25-40 cm: n etäisyydelle (hiiheen pituudesta) eteenpäin tasapainoljasta sekä takaisin Balance-linja käynnistyksen loppuun (poikkeamat 1-2 sallitaan täältä cm yhteen suuntaan tai toiseen). - Jos koetin liikkuu eteenpäin pienempään etäisyyteen, kestää pidempään tai jäykkä pari suksi. Jos koetin siirtyy taaksepäin käynnistyksen kantapäähän 3-5 cm: n tai enemmän, ota lyhyempi tai pehmeä pari sukset. - Siirrä kehon paino yhdelle koko laskelle ja pyydä avustajaa viettämään ohut paperiarkki hiiheen alle tai mittatikku, jonka paksuus on 0,2 mm. Ominaisuus tai paperi siirtyy vapaasti saldotilasta 10-15 cm: n mukaan (hiihtopituuden mukaan) sekä takaisin tasapainoljasta jalkaa keskeltä. - Paino ruumiinpaino yhdelle hiihrelle, hissi sukka, jäljittelevä repulsio. Pyydä avustajaa varmistamaan, että mittatikku tai paperi on kiinnitetty kokonaan ja ei voi liikkua vapaasti.

Jos sukset vastaa kaikkiin edellä mainittuihin vaatimuksiin, ne sopivat kovuus. Riippuen klassisen aivohalvauksen yksittäisistä ominaisuuksista, sukset voi olla hieman vähemmän jäykkä kuin suositusten mukaisesti, varsinkin jos sinulla ei ole terävää vauhtia tai et yritä saavuttaa korkeimman tuloksen hiihtokeskuksessa , mutta mieluummin mukava hiihto luotettavalla "tilalla" suksi.

Ski pituus valikoima luistelu aivohalvaus

Skate ja klassinen ski.jpgValitsemalla luisteluhihtoa, millaisia ​​mittauksia ei tarvita, kuten klassisen valinnassa. Kun valitset hiihtoparin hiihtoa, hiihtäjän henkilökohtaiset mieltymykset ovat suurempia. Sivit-ski olisi jäykempi kuin klassikko. Mutta on pidettävä mielessä, että kova sukset vaativat tasapainon hallintaa ja säilyttämistä valssauksen aikana, joten kun valitset kierteet tai kevyet koulutus, on parempi harkita joustavampaa ja pehmeää hiihtoa. Kun tarkistat luisteluhiihdon jäykkyyttä, käytä ohuimmista huulista (0,1 tai 0,2 mm) tai ohut paperiarkki.

Ski Ski: n valintaperusteet: - Kun jakelu ruumiinpainoksi kahteen sukset, koettimen vapaa liikkuvuusvyöhyke on vähintään 40 cm eteenpäin tasapainotilasta (lyhyt hiihto Tämä etäisyys voi olla 20 -30 cm) ja noin 10 cm takaisin käynnistyksen kantapäältä. - Kun lataat yhden hiihtoa, tämä vyöhyke vähenee, mutta enintään 10 cm edessä, kun taas aukko ei saa päättyä käynnistyksen kantapäähän. - Kun simuloidaan kenkä, kenkä olisi säilytettävä aukko, jonka kokonaispituus on 30 - 40 cm, kun taas vyöhyke, joka on suoraan käynnistyksen alla, ei saa olla palpakelu. - Kun valitset luistella hiihtoa kilpailuihin, on suositeltavaa harkita sääolosuhteita, joiden mukaan sukset käytetään. Pehmeä hiihto tuoretta lunta, pehmeät sukset, joissa on elastiset sukat sopivat paremmin. Kovaa ja jään hiihtoa varten on suositeltavaa käyttää kovia suksia, jossa jäykkyys alkaa useimmista sukista. Jos sukset on valittu käytettäväksi kylmässä tai kuivalla säällä, on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä pari sukkia ei poikkea sivuille. Tämä takaa tasaisen paineen jakautumisen koko lasin liukupinnalle.

Yhdistetyn suksien pituuden valinta

Kun valitset yhdistetyt sukset, noudata samoja suosituksia kuin valitsemalla ski klassiseen aivohalvaukseen.

Valintahiihto hiihtäjien kasvulle

Säännöt SKI: n valinnasta pitkin luistelu, klassinen aivohalvaus ja huvipuisto ovat erilaisia. Alla on yleinen suositus hiihtopituuden valintaan kasvulle. Jos paino on normaalia suurempi, sinun on valittava hiihto pidempään. Jos normaalia vähemmän kuin normaalisti. Tätä suositusta ei sovelleta kilpa-hiihtoon, koska ne tuotetaan useissa kovuusvaihtoehdoissa saman laskettelurinteestä. Muistutamme, että tämä menetelmä on nopea, mutta ei aina tarkka. Tämä menetelmä sopii hiihtäjille, joilla on normaali paino.

Ski pituus valikoima luistelu aivohalvaus

Hiihto skate-aivohalvauksen pitäisi olla 10-15 cm pitkä hiihtäjän kasvu. Suurin pituus hiihtohiihto 192 cm

Ski pituus valinta klassiseen aivohalvaukseen

Klassisen aivohalvauksen osalta suositeltu laskettelupituus on 25-30 cm suurempi kuin hiihtäjän kasvu. Suurin pituus klassisesta hiihtoa 207 cm.

Yhdistetyn suksien pituuden valinta

Yhdistetyt sukset valitaan alueella 15-20 cm enemmän oman kasvunsa. Yhdistetyn hiihdon enimmäispituus 192-200 cm

Добавить комментарий