Jak připravit Oatflakes "Hercules"?

Autoři AimKukniga Repreptinglabiy Autoři

Vyhledávání receptů na složky

Ovesné vločky "Hercules"

Ovesné vločky "Hercules" - legendární potravinářský výrobek, který byl ve své době (asi jeden a půl půl lety léčen ani onkologie. Samozřejmě, pak ovesné vločky bylo nazýváno jednoduše ovesné vločky, ale stále. Název "Hercules" se objevil později - v sovětských časech - a od té doby se stala synonymem ovesných vloček. Co lze připravit z obilovin "Hercules"? Ano, cokoliv! Z banal Hercules kaše s cookies, na palačinky a kastrol. A všechny tyto pokrmy mohou být užitečné pro zdraví, pokud se zapojení do cukru a margarínů. Chcete-li to udělat, stačí mít nějaké dobré recepty ...

V této sekci jsou naši autoři rozděleni recepty pro přípravu Hercules ovesných vloček s krok za krokem fotky a pokyny. Řekneme vám, jak vařit obiloviny "Hercules" Lahodné a užitečné!

AimKuk.

Herkules - Možnosti:

Chci sdílet další recept na sladké pečení se zeleninou a s milovaným receptem! Jedná se o cookies z mrkve a obilných vloček ...

Ingredience

Brusné mrkve strouhané - 1,5 brýle

Obiloviny z obilovin a obilovin - 1,5 brýle

Mouka (liší) - asi 1,5 brýlí

Cukr, demarník a / nebo med - ochutnat

Rostlinný olej - 0,3 brýle

POMÁHA - 1 TSP.

Sůl - 1 špetka

Kromě toho, na WREE:

Pomerančová zest.

Skořice

Suchý nebo čerstvý zázvor

Vanilka nebo vanilkový cukr

Nebo jiné koření

Chci s vámi sdílet recept na pohodlný, jednoduchý a neuvěřitelně chutný dezert, který byl v chladné sezóně v neustálé popularitě v ...

Ingredience

Stazel:

Pšeničná mouka - 60 g

Hnědý cukr - 85 g

Ovesné vločky - 60 g

Vlašské ořechy - 50 g

Kukuřičná mouka - 2 TBSP.

Sůl - 0,25 ch.l.

Skořice - 0,5 lžička

Krémový olej - 60 g + pro mazání

Plnicí:

Jablka zelená - 500 g

Kukuřičný škrob - 1 tbsp.

Hnědý cukr - 2-3 TBSP.

Skořice - 0,5 lžička

Vanilkový cukr - 10 g

Citronová šťáva - 1 plátky

Zmrzlina - pro krmení (volitelné)

Bohaté, užitečné a vynikající ovesné smoothies s banánem a mlékem - vynikající nápad na snídani na sanitní ruce. Můžete vařit místo kaše.

Ingredience

Banana - 2 ks. (400 g)

Mléko - 400 ml

Ovesné vločky - 8 TBSP.

Skořice - 0,5 lžička (volitelný)

Med - v případě potřeby

Chci sdílet své oblíbené ovesné recept s jablkem. Dietní tento soubor cookie nelze volat, pro fanoušky světelných receptů je cookies ...

Ingredience

Egg - 1 ks.

Vločky ovesné vločky "Hercules" - 100 g

Krémový olej - 65 g

Pšeničná mouka - 100 g

Apple Průměr - 1 ks.

Vlašské ořechy - 2 TBSP.

Molotai skořice - 1 lžička.

Cukrový písek - 65 g

Raisin - 35 g

Soda - 1/2 c.l. Odmítnut vingarem

Lahodné ovesné vločky s medem aroma. Dvě možnosti pečení. Ploché soubory cookie - ostré a baculatické koule - křupavé venku a ...

Ingredience

Hercules (ovesné vločky) - 125 g

Pšeničná mouka - 170 g

Cukr - 100 g

Krém másla - 100 g

Vejce kuře - 1 ks.

Honey - 1 lžíce.

Soda - 1/3 TSP.

Lemonová kyselina - 1/3 lžička.

Kuřecí mleté ​​kuřátka s ovesnými vločky jsou dobrou možností lahodné a užitečné večeře pro celou rodinu. Můžete si připravit ...

Ingredience

Kuřecí mince - 500 g

Ovesné vločky - 4 TBSP.

Kuřecí vejce - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Česnek - 1 zuby

Mléko - 100 ml

Koření - chuti

Zeleninový olej - pro pečení

Dnes navrhuji připravit jednoduchou, užitečnou a lahodnou lahůdku - štíhlé vegetariánské mrkev cookies z celozrnné mouky a ovesných vloček, bez ...

Ingredience

Mrkev - 200 g

Apple - 100-150 g (1 ks)

Banana (zralý) - 1 ks.

Raisin - 150 g

Ořech - 50-100 g

Ovesné vločky - 100 g

Jablečná šťáva - 50 ml

Molotai skořice - 1 lžička.

Ginger Ground - 0,5 lžičky.

Vanilkový cukr / vanilin - chutnat

Celozrnná mouka - 100-150 g (podle potřeby)

Povodí - 1,5 ppm

Sezam - 3 čipy (volitelné)

Chci s vámi sdílet neobvyklou a lahodnou možnost pro vaření Hercules kaše k snídani. Místo obvyklého a, pojďme, upřímně, nudné ...

Ingredience

Krémový olej - 30 g

Jablka - 3 ks.

Cukr - 3-3,5 TBSP.

Skořice - 1 lžička.

Vločky "Hercules" rychlého přípravy - 1 šálek (250 ml)

Raisin - 50 g

Sůl - 1 špetka

Voda - 250 ml

Mléko - 250 ml

Vlašské ořechy - 1 Handy (volitelné)

Varianta kotouče Hercules je jen najít pro vegetariány nebo stojící. Cutlety jsou získány velmi krásné vzhled, uspokojující a ...

Ingredience

Hercules - 2 brýle

Voda - 1,5 brýle

Bouillon Cube - 0,5 ks.

Cibule - 1 ks.

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Petržel nebo kopr - 0,5 paprsek

Sůl - v případě potřeby

Pepř c.m. - chuť

Ovesné vločky, pane. Pamatuješ si? A dnes máme ovesné vločky. Neexistuje nic jednoduššího než vaření takové kaše. Je nesmírně užitečné a ...

Ingredience

Ovesné vločky "Hercules" - 1 šálek

Mléko - 150 ml

Smetanové máslo - 30 g

Cukr - ochutnat

Sůl - 2 sekání

Kozinaki - Sunny Georgia delikátnost. V podstatě se připravují z ořechů s medem. Nyní Kozinaki může být připraven z ...

Ingredience

Ovesné vločky - 150 g

Krémový olej - 65 g

Cukr - 60 g

Raisin - 40 g

Slunečnicový olej - chutnat

Takové bananano-ovesné lívanky budou mít rádi, aby ochutnali ovesné vločky z Hercules, z ovesné vločky jakéhokoliv broušení, stejně jako kaši ...

Ingredience

Ovesné vločky nebo Hercules - 1 šálek

Mléko - 1-1,5 brýle

Vejce - 2 ks.

Banana - 1 ks.

Cukr nebo med - 1 tbsp. nebo na chuť

Sůl - 1 špetka

Vanilka - na vůle

Rostlinný olej - pro smažení

Hercules kaše vaření v pomalém sporáku je také jednoduchá jako všechny ostatní obiloviny. Jedná se o jednoduché, chutné a velmi užitečné jídlo ...

Ingredience

Hercules (ovesné vločky) - 1 šálek

Mléko - 1 šálek

Voda - 1 šálek

Cukr - ochutnat

Ovesné vločky, připravené na mléku je velmi chutné a užitečné, pokud přidáte některá jablka k ní. Dají čerstvý zářez ...

Ingredience

Ovesné vločky "Hercules" - 1 šálek

Mléko - 3 brýle

Cukr - 1 TWSP.

Sůl - 0,5 ppm

Krémový olej - 25 g

Apple - 0,5 ks.

Pečený v troubě Hercules kaše - užitečné, chutné a snadno připravit misku, která by měla být v arzenálu každého ...

Ingredience

Ovesné vločky "Hercules" - 2 šálky (250 ml)

Vanilkový cukr - 10 g

Skořice - 1 lžička.

Sůl - 1 špetka

Bustyer - 1 lžička.

Banana - 2-3 ks. (nebo ovoce na chuť)

Mléko - 375 ml (1,5 šálků)

Egg protein - 2 ks.

Cukr - 3-4 TBSP. (volitelný)

Ořechy - 1 hrst

Datum - 10-12 ks. (nebo sušené ovoce na chuť)

Rostlinný olej - 1 lžička (pro formulář mazání)

Smoothie s tvarohem, ovesné vločky a rybíz je pití, který nevyžaduje mnoho úsilí, se připravuje za pár minut a jednou nebo dva, ...

Ingredience

Tvaroh - 200 g

KEFIR - 350 ml

Černý rybíz - 2 lžíce.

Ovesné vločky - 2 TBSP.

Med (cukr, sirup) - chutnat

Připravit cookies "úsměv" z pohanky-ovesné vločky s jablkem! Jméno tohoto pečení mluví sám o sobě: takový soubor cookie bude mít rád kluky - ...

Ingredience

Honey - 1 lžička.

Smetanové máslo - 30 g

Egg - 1 ks.

Pánev - 8 g

Pohanka - 0,5 brýle

Ovesné vločky - 0,5 brýle

Apple Red - 1 ks.

Ovesné palačinky jsou rychlé, chutné a užitečné jídlo pro celou rodinu! Můžete sloužit jako snídaně, ...

Ingredience

Mléko - 1 šálek

Ovesné vločky - 0,5 brýle

Sůl - chipotch

Cukr - 1 TWSP.

Egg - 1 ks.

Mouka - 6 TBSP.

Bustyer - 0,5 ppm

Rostlinný olej - pro smažení

Malina - chutnat

Pokud je kaše z ovesných vloček unavená, můžete připravit užitečné a lahodné lívance ze stejných vloček s přidáním kefir! Hlavní věc, ...

Ingredience

Kefir - 1 šálek

Rychlé občerstvení Ovesné vločky - 0,5 brýle

Egg - 1 ks.

Sůl - chipotch

Honey - 1 lžička.

Mouka - 2-3 TBSP.

Bustyer - 0,5 ppm

Mrkev - 1 ks.

Rostlinný olej - 1 tbsp.

Každý Krambl, dokonce i s velkým produktovým seznamem, usnadňují a jednoduché. Chcete-li připravit dezertní krab, můžete použít různé ovoce a ...

Ingredience

Plnicí:

Plum - 450 g

Apple - 300 g

Hnědý cukr - 1-2 tbsp.

Paragon:

Ovesné vločky - 200 g

Rostlinný olej - 4 lžíce.

Med - 100 g

Vlašské ořechy - 60 g

Velikost formy - 24x14 cm

Kdo si nepamatuje matkou kaši s dýně na snídani? Obvykle v dětství nemůže být tolerováno, ale pak ...

Ingredience

Dýně - 120 g

Hercules - 3/4 šálek

Mléko - 2 brýle

Sůl - 1 špetka

Smetanové máslo - 30 g

Další recept pro mě. Upřímně, a nemyslel si, že o tom si můžete myslet, takže to bylo chutné. OvsyanoBlin - ...

Ingredience

Ovesné vločky - 2 TBSP.

Vejce - 2 ks.

Mléko - 3 lžíce.

Sýr - 30 g

Sůl, pepř - ochutnat

Rostlinný olej - pro mazání pánve

Domácí pečení nikdy nebude porovnáno s obchodem: víte, že v kompozici a jaké kvalitní produkty jsou postaveny a ...

Ingredience

Celozrnná mouka - 100 g

Ovesné vločky - 200 g

Cukr - 125 g

Smetanové máslo - 120 g

Mléko - 50 ml

SODA - 1 TSP.

Sůl - 1 špetka

Vanilin - článek 1/2.

Palačinky z Hercules vloček - rychlé a uspokojující svačinu nejen na snídani, ale také na večeři nebo večeři. Ovesné vločky ...

Ingredience

Ovesné vločky - 100 g

Koření "Mivina" - 1 TBSP.

Cibule - 100 g

Voda - 250 g

Vejce kuře - 1 ks.

Pšeničná mouka - 6 TBSP.

Slunečnicový olej - pro smažení

Líbí se vám užitečné a chutné pokrmy? Pak se vám bude líbit tento recept. Připravte se jednoduše, vícebarvák udělá všechno sama, a nemusíte umýt ...

Ingredience

Tvaroh - 1,5 brýle

Hercules - 0.5 šálek

Honey - 2 TBSP.

Egg - 1 ks.

Mléko - 100 ml

LENTEN chlapci z Hercules - rozpočet a více než jedlé jídlo. Nevěděli, od prvního kousnutí je obtížné určit hlavní produkt. ...

Ingredience

Hercules - 200 g

Mrkev - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Česnek - 2 zuby

Kukuřičná mouka - Pro ochranu

Rostlinný olej - pro smažení

Sůl, pepř - ochutnat

Navrhuji jíst energetické tyčinky z domácího srandu. Kompozice lze snadno vybrat při vůle. Také nezávisle upravte počet sušených ovoce, ...

Ingredience

Hercules - 200 g

Med - 50 ml

Raisin - 50 g

Ořech - 50 g

Dýňová semínka - 50 g

Voda - 50 ml

Borůvky se často používají jako přírodní barvivo. Dokonce i malá šikovný z lahodných bobulí Satures Combates, koktejly, různé nápoje a sirupy úžasně ...

Ingredience

KEFIR - 600 ml

Borůvkový - 100 g

Ovesné vločky - 30 g

Med - ochutnat

Výhody ovesné vločky (Hercules) Poros dlouho bylo řečeno, že budou mluvit. Nebudu se k ní stát difilamenty. Budu jen říct, že ovesné vločky ...

Ingredience

Mléko - 500 ml

Ovesné vločky - 9 TBSP.

Sůl - chipotch

Cukr - 1 TWSP.

Borůvky čerstvé - 130 g

Tvarohové koláče jsou lahodné a dietní jídlo. Zpravidla jsou pečené na oleji, což je nepřidává užitek, ale samozřejmě ...

Ingredience

Tvaroh - 250 g

Vejce kuře - 1 ks.

Honey - 1-2 tbsp.

Molotai skořice - 0,5 ppm

Vanilin - na špičce nože

Bustyer - 1/4 lžičky

Pšeničná mouka - 3 tbsp.

Ovesné vločky v těstech - 2 TBSP.

Pro ochranu:

Ovesné vločky - 8 TBSP.

Kolik tekutin

Pro 1 šálek Hercules obvykle trvá 2 sklenice kapaliny. Můžete si vzít trochu víc, pak bude kaše více kapalina.

Vločky jsou vařeny na vodu, mléko nebo jejich směsi. Proporce vody a mléka mohou být jakékoliv.

Co přidat do herculy kaše

Pokud vaříte sladkou misku, nalijte sůl a 1 lžíce cukru na 1 šálek vloček. Pro solné obiloviny bude zapotřebí pouze 1 lžičku soli.

I když je množství sezóny lepší regulovat podle vašeho vkusu. Pokud pochybujete, přidejte je do připravené kaše.

Když je Hercules incorded, můžete dát kus másla. Bude to kaše jemný a voňavý.

Kolik vaření hercules

V závislosti na způsobu vaření má vaření od 10 do 35 minut. Po vaření se doporučuje dát velrybu pod víkem na několik minut. Stane se hustším hustším a svarem.

Jak vařit Hercules kaše na sporáku

Zvýšení v křesle, mléku nebo jejich směsi. Praxe vločky, okamžitě promíchejte a usilují o slabý oheň. Přidat koření. Vařte kaše po dobu asi 15 minut, často míchá.

Jak vařit Hercules kaši na vodě nebo mléko
Rámy: Cuharim / YouTube

Jak vařit Hercules kaše v pomalém sporáku

Pokud vaříte kaše na mléko nebo směsi, namažte stěny stěn misky v kruhu mírně nad středem. Kvůli tomu kapalina nebude utéct.

Praxe v Hercules a koření mnohočetně. Můžete okamžitě přidat kus másla. Nalijte studenou vodu, mléko nebo směs. Připravte se v režimu "Mléčné kaše" po dobu 30-35 minut.

Jak vařit Hercules v mikrovlnné troubě

V nádobě vhodné pro mikrovlnnou troubu umístěte vločky a koření. Naplňte studenou kapalinou a připravte 3 minuty při plném výkonu. Mix a poslat na mikrovlnnou troubu dalších 7 minut instalací průměrného výkonu. V procesu periodicky promíchejte kaše.

Ne nejmilejší od dětství, Hercules kaše rychle dobývá místo v kuchyni mezi milovníky zdravého životního stylu a správnou výživu. Kaše z Hercules vloček je klíčem k užitečné snídani a poplatku energie po celý den. Podívejme se, jaký druh kaše, jak vařit Hercules, a najít nejkrásnější recept.

Co je to Hercules kaše?

Kaksha ovesné vločky hercules - jak vařit

Kasha Hercules zůstal dědictví od SSSR. Tento název byl vynalezen pro krádež a zploštělé ovesné vločky, to znamená pro ovesné vločky. První balení Hercules kaše se objevily s obrazem silného dítěte s lžící v ruce. Byla to zpráva, že taková snídaně dává sílu, a všichni, kdo jí, získá neuvěřitelnou sílu, jako je pohádkový hrdina hercules. Toto sdružení a dát ovesné vločky druhého jména - Hercules.

Jak vyrábět Hercules a jeho rozdíly z jiných typů ovesných vloček

Myllyn Paras produkuje několik typů ovesných vloček pod značkou "1928": Fast-food ovesné vločky (doba vaření 1 minuta), ovesné vločky (doba vaření po dobu 5 minut) a Hercules velké ovesné vločky (doba vaření 15 minut).

Oves oloupané z lužgy je ošetřena trajektem a okamžitě bliká. Tak, ovesné vločky velké velikosti nebo herculů, jejichž doba vaření je 15-20 minut.

Pro výrobu ovesných vloček středně velkých a ovesných vloček z rychlého vaření, je doba vaření, v uvedeném pořadí, resp. 5 minut a 1 min, každý zrno je řez, a pak je již zpracováván parou a mouchy. V tomto případě jsou vločky získány ředidlo a vyžadují méně času na vaření.

Hlavním rozdílem mezi velkými ovesnémi vločky Hercules Myllllyn Paras z jiných typů ovesných vloček spočívá ve výrobní technologii. Hercules je hrotové zrno. Ovesné vločky na střední velikosti (doba vaření je 5 minut) a rychlé obavy ovesné vločky - řezané a plošné obilí.

Jak vařit Hercules na vodě?

Nejjednodušší recept pro Hercules je Hercules kaše na vodě. Je velmi jednoduché vařit to, to nebude potřebovat mnoho úsilí. Hlavní věc, kterou je třeba dodržovat všechny proporce, stejně jako využít našich doporučení.

Ingredience pro 1 porcí:

Pokyny pro přípravu:

1. Zvyšte vodu.

2. Přidejte velké ovesné vločky Hercules a důkladně se míchají, vařte 15 minut.

Jak vařit Hercules

3. Přidejte cukr a sůl podle chuti.

4. Poté, co je Hercules kaše připravena, zakryjte ji víkem a nechte ho stát 2 minuty tak, aby ovesné vločky absorboval přebytečnou vlhkost.

Hercules kaše kolik vaří

5. Hercules kaše může být podávána v chladném, horkém, pokud chcete, můžete přidat mléko a zdobit bobule.

Jak vařit Hercules na mléko?

Recept Kashi Hercules.

Pro přípravu herculů na mléko bude trvat více tekutiny, než když vaří kaše s menší dobou vaření. To je způsobeno tím, že Hercules silně absorbují vlhkost z důvodu velké velikosti vloček.

Ingredience pro 1 porcí:

  • 100 ml velkých ovesných vloček Hercules 1928 Myllyn Paras
  • 300 ml mléka
  • 1 lžička. Sahara.
  • špetka soli

Pokyny pro přípravu:

  1. V pánvi přiveďte mléko do varu.
  2. Přidejte velké ovesné vločky Hercules Myllllyn Paras.
  3. Přidejte cukr a sůl.
  4. Po provedení kaše se vaří po dobu 15 minut.
  5. Plee 1 minuta pod víkem tak, aby vločky absorbovaly další vlhkost.
  6. Podávejte kaše na stůl je trochu ochlazen.

Pokud chcete dosáhnout charakteristické chuti odebírání z Hercules kaše, pak to může být vařena ne 15 a 30 minut. Patridge získává příjemnou homogenní strukturu a jemnou konzistenci.

Metoda pro vaření Tomata Hercules Porridge:

  1. Na každé části do zadaného 300 ml bude přidáno dalších 50 ml mléka.
  2. V pánvi přiveďte mléko do varu.
  3. Přidejte velké ovesné vločky Hercules Myllllyn Paras.
  4. Přidejte cukr a sůl podle chuti.
  5. 30 minut vaříte po kontrole kaši.
  6. Ujistěte se, že kaše není spálena, pokud je mléko trochu přidat dalších 50 ml.

Tajemství vaření Hercules kaše na vodě a mléko

  1. Poté, co byla kaše svařena, odstraňte ji několik minut pod víkem tak, aby vločky absorbovaly další vlhkost.
  2. Tak, že kaše na mléku se nedrží a nespálí, usnout vločky s malými částmi a neustále za míchat.
  3. Pokud chcete udělat kaše méně tuku, pak může být mléko nahrazeno vodou. Vezměte v poměru 1/3 (1 část mléka a 3 části vody). Potom se kaše neztrácí svou příjemnou mléčnou chuť a nebude velmi tuk.

Jak si vybrat a skladovat Oatflakes Hercules?

Kaše Hercules Metody vaření

Při výběru hercules v obchodě je nutné vzít v úvahu několik faktorů: integritu obalu, trvanlivosti a složení produktu. Balení výrobku musí být bez vnějšího poškození a známek vlhkosti. Pokud byl Hercules nesprávně skladován, v příliš vlhkém prostředí, pak v krátké době může být pokryta formou a být nevhodné pro použití.

Ujistěte se, že věnujte pozornost složení produktu, měl by být zahrnuto pouze ovesné vločky.

Pokud jde o požadavky na samotné vločky, zde můžete vyhodnotit Hercules ve třech ukazatelích: vzhled a barva, vůně, chuť.

Vločky velké velikosti zploštělé ovsa pevných zrn. Směs vloček různých stupňů mletí, malý počet zničených vloček je povoleno. Bílá s odstíny světelného krému.

Podivné pro tento produkt bez cizích chutí, ne kyselé, ne hořké.

Tento výrobek, bez cizinců, ne ostrá, ne plíseň.

Úložiště Hercules je nezbytné při teplotě, která není vyšší než 20 ℃ a relativní vlhkost vzduchu ne více než 75% na místě chráněné před zahraničními pachy.

Recepty Hercules.

Hercules - Recept Porridge, kolik minut vaří

Z Hercules můžete vařit spoustu lahodných a užitečných jídel. To může být nejen klasické ovesné vločky, ale také zajímavější recepty. Například soubory cookie, müsli nebo druhé misky.

Zvedli jsme pro vás několik receptů. Doufáme, že se jim líbí:

Hercules s bobulí

Hercules s medem

Kaše s houbami

Ovesné vločky s laminarií

Oat čtverce "královna"

Müsli vlastní vaření

Kuře v ovesném chlebu

Podobné články:

Jak vařit ovesné vločky - nejlepší průvodce

Jak vařit kaši na mléko bez problémů

Zelená pohanka: Co je to a jak to vařit?

Hercules kaši na mléce - Foto Krok 1

Kapalina a Hercules vločky vezmeme v poměru 2: 1. Pokud chcete získat bohatší chuť mléka, pak si 2 sklenice mléka na sklenici vloček. Osobně jsem někdy zředil mléko vodou tak, aby se kaše ukáže být méně kalorií.

Hercules kaše na mléce - Foto Krok 2

Takže nalijeme mléko (nebo směs mléka vodou) do hrnce a přiveďte do varu. Neustálý míchání vařící kapaliny, sání v pánvi vloček Hercules.

Hercules kaše na mléce - Foto Krok 3

Nepřestávej míchání, vařit kaše na pomalém požáru po dobu 3 minut, pak vypněte oheň. Přidáváme k kaše máslo, soli a cukr, všechno promícháme a ponecháme kaše po dobu 5-10 minut pod víkem.

Hercules kaše na mléce - foto krok 4

Pouze 15 minut a naše užitečná a velmi chutná snídaně je připravena. Příjemná chuť k jídlu!

Průměrné hodnocení: 4.6, Celkem hlasy: 141

Ovesné vločky - populární snídaně v mnoha rodinách. Každý ví, kolik je užitečné a uspokojující. Ukazuje se však, že nebude vařit chutné a výživné jídlo. Připravuje se jednoduše, ale v jejím vaření je nuance. Nejen poměry produktů jsou důležité, stejně jako proces vaření. Může být svařena na mléko, vodě nebo směsi vody s mlékem. Jak udělat lahodné jídlo, budeme vás naučit. V důsledku toho budete určitě krmit svou lahodnou kaši.

Ovesné vločky - vaření a recept

Tradičně se vaření Kushan používá krupice oves. Nicméně, s vývojem moderních technologií, zploštění zrna jsou nyní velmi populární - vločky. Moderní spotřebitelé jsou častěji pro vaření preferující přesně vločky. S nimi, Kushan vaří mnohem rychleji a všechny užitečné vlastnosti jsou uloženy. Nicméně, tenčí vločnice, tím rychleji jsou absorbovány tělem a tím vyšším jejich glykemický index. Proto při výběru vloček, dejte přednost, která je zahušťování - takové vločky blíže k pevnému přírodním zrnu a přinášejí více výhod tělu.

Aby bylo možné hotové misky požadované konzistence, ne tlusté a ne kapalné, je velmi důležité dodržovat proporce obilovin a kapalin. Podobně jako u vaření Manna Kashi. . Různé přísady, jako jsou sušené ovoce, čerstvé bobule, zlato zlepší chuť. Ale i bez nich s kusem másla budete mít nepravděpodobnou chutnou a užitečnou snídani.

Jak vařit ovesné vločky na mléko - recept pro 1 a 2 porce

Pokud je rodina malá, to je, musíte vařit kaše pro jednoho nebo dva lidi, tak proč to hodně vařit? Koneckonců, zatím horké, s teplem tepla, je mnohem více chutnější než již chlazený a znovu zahřát. Tento recept je určen pro 1 část. Pokud potřebujete vařit Jíst pro 2 porce, pak množství složek v poměru k polovině.

Ovesné vločky - vaření a recept

Ingredience

  • Mléko - 1 šálek
  • Ovesné vločky - 1/3 šálek
  • Cukr - 0,5 Umění. l. (nebo chuti)
  • Sůl - chipotch
  • Krémový olej - 30-50 g
  • Čerstvé ovoce, bobule, med - na vůli
Ovesné vločky - vaření a recept

Jak vařit

Krok 1. Nalijte pánev s tlustým dnem mléka, vložte oheň a přiveďte do varu.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 2. Jakmile se mléko začne hodit, přidejte cukr, sůl, hydraulické vločky do něj. Směs.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 3. Snižujeme oheň a kuchařskou kaši na pomalém teplu 20-30 minut. Nezapomeňte periodicky promíchat s lžící.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krátce před připravenost přidejte máslo.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 4. Na konci vaření vypnete oheň, zakryjeme pánev s víkem a nechte ji tak ještě 5-10 minut. Kushan by se měl ukázat, že je mírně tlustý a ne kapalný a zrna Hercules by měla být měkká.

Ovesné vločky - vaření a recept

Nalijte kaše v teplé desce, takže nebude ochladit déle.

Při aplikaci pro tabulku přidejte své oblíbené sušené ovoce nebo bobule na desku na vyžádání.

Ovesné vločky - vaření a recept

Recept na ovesné vločky na mléce a vodě, jako ve školce

Módní metody vaření jsou poměrně hodně a každá milenka má to nejlepší. Zkuste vařit misku na mléko a vodu, určitě se vám bude líbit. Kaše, připravená na tomto receptu, to ukazuje nabídka, mírně sliznice a chutné.

Ovesné vločky - vaření a recept

Ingredience

  • Mléko - 1 šálek
  • Voda - 2 sklenice stejné kontejneru
  • Hercules vločky - 1 sklo
  • Sůl, cukr, máslo, med - ochutnat

Pro splnění proporcí použijte brýle stejné nádoby (250 ml).

Jak vařit

Krok 1. V pánvi s tlustým dnem jsme vkládáme 1 šálek suchých vloček.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 2. Nalijte Hercules 2 šálky strmé vroucí vody,

Ovesné vločky - vaření a recept

Mytujeme, zakryjeme víkem a necháme 15 minut.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 3. Vločky během této doby bude bobtnat, absorbovanou vodu. Do pánve přidejte 1 šálek studeného mléka. Míchejte a vložte pánev na oheň. S periodickým mícháním, takže není spálen ke dnu, vařte dále na pomalém ohni.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 3. Když kaše vaří, přidejte do chuti sůl, cukr a máslo. Vařit 2-3 minuty.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 4. Pak vypnete oheň, zakryjeme pánev s víkem a nechat ho plemeno s miskou 5 minut.

Ovesné vločky - vaření a recept

V talíři s hotovou kaše můžete přidat med, nakrájené plátky banánů nebo jiných ovoce, čerstvých bobulí, lněných semen nebo sezamu.

Recept vaření Hercules kaše na vodě

Tento recept je určen především těm, kteří zvažují kalorií. Koneckonců, kalorický obsah takové misky bez oleje není více než 90 kcal. A pokud máte konce nebo kvalifikované mléko, jídlo, vařené na vodě, také nemají méně chutné.

Ovesné vločky - vaření a recept

Ingredience

  • Hercules - 1 šálek
  • Voda - 2 brýle
  • Sůl - chipotch
  • Krémový olej - 30 g (volitelné)

Vaření

Krok 1. V pánvi nalijte vodu, aby se na oheň vložila. Když se voda začne nalije, přidejte sůl a vločky.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 2. Mix a udělat malý oheň. Cook kaše na pomalém teplu, dokud voda nezůstane docela dost. Nezapomeňte ho periodicky promíchat, aby se spálil na dno.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 3. Přidejte máslo a zavřete pánev víkem a vyjměte pánev ze sporáku. Sledujte pánev v ručníku a podívejte se na kaše 5-10 minut.

Ovesné vločky - vaření a recept

Při odesílání sušených ovoce se do tabulky přidají čerstvé ovoce nebo bobule. Tento krmivo bude především stejně jako malé děti a Kushan bude ještě užitečnější.

Jak vařit ovesné vločky v pomalém sporáku

Mít taková užitečná kuchyňská linka může být připravena rychle a jemně z různých jídel, včetně ovesných vloček.

Ovesné vločky - vaření a recept

Ingredience

  • Hercules vločky - 110 g
  • Voda - 250 ml
  • Molko - 500 ml
  • Cukr - 1 TWSP. l.
  • Sůl - 2 g (špetka)
  • Krémový olej - 20 g

Jak vařit

Krok 1. V multicookerově misce položte umytý tábor, přidejte tam sůl a cukr, pak se tam nalít vodu a mléko. Míchat.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 2. Stěny mísy. Mít kus krémového oleje tak, aby se vařené mléko nezvýší. Olejové zbytky hodí do zbytku výrobků.

Ovesné vločky - vaření a recept

Shora na misku. Vložte koš dvojitého kotle a zavřete vícebarvák.

Ovesné vločky - vaření a recept

Krok 3. Nastavte režim "Proberidge / mléčná kaše", 10 minut, pokud odpočítávání začíná od momentu varu, nebo 20 minut, pokud se odpočítávání začne okamžitě.

Ovesné vločky - vaření a recept

Po zvukovém signálu otevřeme opatrnost kryt multivarka. Kaše je připravena a může být uložena na deskách. A můžete také ponechat 5-10 minut na způsobu vytápění, pak je kushan představen a bude dokonce chutnější.

Ovesné vločky (bunting) - jako anglická snídaně

Recept zde https://hozyajkadomy.ru/ovsyanaya-kasha-retsept-prigotovleniya--proportsii.html.

Kalorie

Být bohatý beta glukan, ovesné vločky pomalu dává tělu kalorií, tedy člověk, který ho pohřben, cítí se poměrně dlouho po snídani. Obsah kalorií v hotové misce závisí na tom, co je vařené. Je-li na vodě, pak 100 g hotového obsahu kalorií je 88 KCAL a na mléko, a dokonce s přidáním oleje, pak všechny 350-400 kcal.

Drazí přátelé! Ovesme vločky - jeden a nejvíce spotřebitele a oblíbené potraviny na naší zemi. Dokonce i Světová zdravotnická organizace považuje za užitečný produkt. Má rozpustné a nerozpustné potravinářské vlákna. Nerozpustný aktivuje práci střev a rozpustný tvar želé podobné hmoty, která se obklopuje stěny trávicího traktu, zabraňuje sání škodlivých látek. O všech jeho užitečných vlastnostech musí být řečeno samostatně. Mezitím si vyberte recept, vařit a jíst ovesné vločky s přínosem.

Dobrou chuť!

Zdroj: https://hozyajkadoma.ru/

Добавить комментарий