- Drive2.

Úplný seznam již napsaných: O lyžích na figuríny 1. Vstup. Dobře pro konvice 2. teoretická část. O lyžích na figuríny 3. Výběr lyží. O lyžování pro figuríny 4. Obecné informace o spojovacích prostředcích. NN75, SNS, NNN .

A Ahoj znovu. Pro naše Libez. Dnes jsme dosáhli výběru lyží.

Plná velikost

Typický obraz, co je to?

První věc, kterou musíme udělat, je rozhodnout, které sledujeme cíl, kde a jak jezdit. Existuje předvídatelný vzor, ​​tím více chceme, vážnější požadavky zásob, nad částkou, ale také potřebujete nejlepší fyzické trénink a více diligence! Vzhledem k tomu, že jste nováček, nemáte žádné znalosti o školení, pak úkolem první sady inventáře, které získáte, je ukončit čas, kdy jdete na další úroveň a ne objevit touhu. Jedná se o přirozený proces, nemusíte se toho bát. V Rusku, na rozdíl od Evropy, je více populární. Nechápu proč. Z hlediska fyziologie je nepřirozené pro osobu. Z pohledu je složitější. Lyžařský pohyb je náročný na kvalitu tréninku stezky. Samozřejmě, ano, je to snazší z hlediska lyžařské mazání, a to správné techniky rychlejší, je to pravděpodobně jediné výhody. V nedávné době jsem i často slyšet radu, začít od skate mrtvice. Nesouhlasím, a doporučuji začít od klasiky.

Podmíněně rozdělit lyže na cenový rozpětí, protože necestují a cena rozhoduje o 1 rozpočtu lyží na ~ 5-6 tisíc rublů. Téměř plně chůze lyžování, pouze na horní hranici může splňovat sportovní modely. Středního segmentu od ~ 5 až 18 tisíc rublů. Většina sportovních modelů, i když na spodní hranici jsou pokročilé modely potěšení lyžování a horní hranice může být také top lyžování na slevách. Horní segment může být hražen od ~ 18-20 tisíc rublů. A výše. To vše je velmi přibližně a ceny po dobu 20 let.

Ihned říkám, jak si vybrat lyže a proč.

Při nákupu levných lyží byste se neměli podívat na značku. Velmi hrubý. Existují tzv. Výrobci prvního Echelon Fisher, atomový, Rosinyl, Madshus, Salomon. Světová elita se těší tyto značky, jsou na všechny slyšení. Je nutné pochopit, že říkám, že farmy pro podmíněné 5-6 tisíc budou horší než odpaliště za stejné peníze. A obecně bude to, že jsou vyrobeny v Rusku v Rusku v jednom závodě s rozpočtovým lyžováním z Auchan, a na nich stejný plast, stejný náplň a celý rozdíl v designu a ceně.

Mnozí, bohužel, jsou nuceni zvolit lyžování s půjčkou na peněženku a často za nejnižší cenu (rozpočtová skupina). Bohužel, oni mohou být považováni pouze běžně, hlavním problémem levných lyžování To není lyžování Jejich měkkost, v posledním záznamu jsem popsal požadavky na lyžování, kteří nečetli čtení. Téměř všechny levné lyže je velmi snadno tlačí, obvykle se nazývají "clappers." Obecně platí, že to není lyžování a sněžnice. Ale pokud váš cíl je jen procházky zimním lesem, to znamená, že jsou hloubění potřebují sněhová okna - proč ne))

Dalším opakem, někdy musíte zjistit, jak samozřejmě nováčec nakupuje lyže, ať už platí spoustu mizerně, nebo jen člověk si zvyknout, aby se vše show (jinak "status" třese), a nakupuje horní modely. Souhlasím, že jsou lepší, ale ne pro vás! Inventář musí odpovídat vaší úrovni a ne příliš daleko. První špičkové lyže zaostřují pod sportovcemi s vynikajícím vybavením a fyzickou kondici. Pokud je lyžování stanoveno hmotností lyžaří 70 kg, pak pro začátečníky bude příliš tvrdé lyže. V důsledku toho nebudete nejen objevit potenciál těchto lyžích, ale budete také neúčinně jet a pomalu pokrok! Ano, lyžařské plíce, rychlé, reagující. A teď dostanou nováček a začínají zvládnout techniku. Co se stane? V procesu zvládnutí technologie musíte cítit vaše pohyby, každou fázi. A máš lyže v tu chvíli, že budou létat kupředu, abyste nic nechápali a nemáte čas na ně čas. Také nemůžete plně prodat za šok. Ale stejné, v nezkušenosti, špičkové lyže je snazší zabít, jsou křehčí při pádu a vlastnosti drahého plastu budou téměř jistě požádány na konec Sezóna Pokud jste parafin lyže na vlastní pěst a podvádět to. Pamatujte si, jaký úkol v prvních lyžích se bude ještě stát!

Pokud používáte k vážení všeho předem a prozkoumat, a pokud si ji přečtete, je s největší pravděpodobností, že je to možné. Jdeme na oficiálních stránek výrobců, a my se podíváme na to, jak jsou lyže a jejich hierarchie označena různými výrobci , Je to chrání do obchodu v obchodě. Ale dává smysl v lyžařském rozpočtu v oblasti 10 tisíc.

Ale co dělat, pokud je jen málo peněz? Nakupování a vyřešit všechny lyže podle popsaných podmínek. Mezi nové levné lyže osobně bych zváhl horní modely: Tisa závodní pohár, Sable Pro Classic a Brados Pro Skate. Cena TIS je obvykle kolem 5 tisíc, a Sabli / Brados je ještě méně. Konkrétně se jedná o horní modely rozpočtových značek, a v továrně v Mukachevo, nejen TEES jsou vyráběny v Mukachevo, a v továrně v Balabanovo (STC) obecně, polovina světových značek, a téměř polovina hromadného hromadné lyže na světě. Už jsem zmatený, což tam nebyl. Takže mám Sable Pro brusle a pracují jako 300% jeho cenu, ale je zřejmé, že se to nevztahuje na všechny lyžování STC a ne pro všechny odpaliště. Bohužel se na těchto odpustili, i když bych rád porovnal, ale velmi mnoho sportovců je chválí.

Existuje další možnost, neustále sleduje reklamní stránky. Ale zde potřebujete rychle reagovat ve stejnou dobu a snadno v předmětu, protože použitý trh je nesmírně předvídatelný, můžete přebývat nahoře za dobrou cenu, ale můžete spěchat na palivovém dříví dražší v obchodě. Nahoru Lyžování šálku Svět "No, takže to bylo ve skutečnosti před 20 lety! A požádat o ně 10-15 tisíc. To je práce! Ale pro 2-3 tisíce, s výhradou normálního stavu, proč ne, existuje velmi dobrá alternativa k rozpočtovým lyžováním.

Co stále stojí za to věnovat pozornost při nákupu? Přijdeme do obchodu a mentálně komprimujeme možnosti, které nejsou vhodné pro cenu. Prodejce se podíváme na schůzku: čím více předpokládáme nepřipravené stopy, čím více lyžích. Šířka sportovních lyží je obvykle ne více než 44mm, potěšení lyžování obvykle širší ~ 50 mm různých druhů turistických nebo podpěrných lyžování je ještě širší, 60-70- ... a pak> 100, ale to je další step. Teď Nižší segment cen je téměř nemožné koupit klasické lyže bez umýt. Existuje kompromis, který umožňuje nepoužívat masti, ale absolutně zabít skluzu. Takže přemýšlíme o tom, zda je vzít. Pokud nechcete smear masti, nechci se podívat na lyže s Camusem (dokonce i doporučuji, abyste je viděli na nich), takové modely podle mých pozorování začínají od 5 tis. Pokud neexistuje žádné peníze, ale chci normální posuvné, rozumět s masami, hledají klasické lyžování bez poznámek, můžeme zvážit Kombiho lyží jako klasiku. Dealer jsme pro nás vložili vhodné lyžování.

Maximum Rostov Ski.

Pro klasiku bylo obvyklé zvolit lyžování na prodloužené ruce, je třeba doporučit růst na růst 20-30 cm. Doporučuji, abyste začali mít maximum růžový, to znamená, že růst + 20cm bude Optimální z hlediska pohodlí. Pro brusle k růstu přidejte 5-15 cm, dlouhé lyžování bude řetězová podpatky, takže jsou kratší. A se slabou technikou, tím více problému a s lepením patů a případně ponožky pro okraje trasy. Protože první lyžařské lyžování nebere vyšší než 10 cm na růst, usnadní vývoj technologie. Kombinované lyže neexistují, přijmout tuto skutečnost! Pokud není jasné, vrátíme se na předchozí záznam znovu a porovnáváme požadavky na bruslení a klasické lyže. Ve skutečnosti je to jen trik marketingu, protože okamžitě definujeme to, co potřebujeme, v extrémním případě můžete použít KHI jako klasické lyže. Jak jsem se již doporučil, stojí za to začít rozvíjet lyže s klasikou, ale volba stále zůstává pro vás.

Vyzkoušeme vybrané možnosti pro tuhost, jednoduchá metoda je relevantní pro průměrné lidi: klasické lyžování lyží mírně pod středem hmoty, o 5-10 cm. A snažte se nejprve stisknout jednou rukou, pak dva, lyžování by mělo být Uzavřeno pouze při stlačování dvěma rukama. Připojení lyžích - Když je stlačeno se dvěma rukama pod bloku, mezera by měla zůstat nejméně 1-2mm. Pokud mezi vybranými lyži nebyly vhodné, můžete vidět Rostovku o něco více nebo a Málo méně, hlavní věc je zůstat v doporučených mezích přesnější metody, bude trvat hladký (a čistý) podlahu a asistent s kusem papíru. Jako lyže se na ně dostaneme dvěma nohama, Asistent s listovým listem zkontroluje zónu, pod kterou se list plynule pohybuje, takže je to chmurné dlouhé bloky, pokud je leták pod nohou závěrky, jsou tyto lyže vhodné pro klasiku. Pro brusle, v respektive, pod jednou nohou, by měla zůstat non-lad ScoD.

Přibližně za pochopení principů a velikostí podložky

Horní modely jsou vyrobeny pro různou hmotnost, jsou ztmaveny v továrně a mají vhodné označení, masové modely mají tuhost na průměrnou hmotnost hmotnosti pro každého rostok. Existují však modely pro těžké lidi, i když obvykle nejsou levné.

To také stojí za to při pohledu na materiál posuvného povrchu, o kterém jsem již řekl. Přesto doporučuji, abyste si vzali vysoké molekulární závaží společné podniky, nechte ho od nejjednoduššího, ale ne extrudovaného společného podniku. Pokud neexistuje žádná verze plastové extrudované, tedy proto neodkazujte prodejcům a neotrávíte peníze na parafín.

Stojí také za sledování lyží na defekty: všechny druhy čipu, oddělení, stejné lyže v páru, a tak, že šroub není.

Při nákupu použitého lyží, především studujeme to, co jsme našli. Snažíme se zjistit, jaký rok jsou, jaký druh modelu, pokud jsou to topy, víte předem, kde a v jaké formě je uvedeno tuhost. V případě vyšetření, samozřejmě zkontrolujeme kluznou plochu, pokud můžete stále žít s jedinými podélnými škrábancemi, s odpovídající slevou samozřejmě, pak s příčným (diagonální) ne tak, aby bylo vše hladké, mělké poškrábání, i když existují Mnohé z nich jsou odstraněny broušením, ale i zde je nutné pochopit, že tloušťka plastu není nekonečná, drážky při broušení také klesá a budou muset poskytnout peníze za broušení. Při nákupu drahých lyží stojí za to vidět, kolikrát se broušen, může být viděno buď na ponožce, obvykle brouší od špičky nebo zbytkovou hloubkou drážky. Nikdo nechce koupit válcovaný a leštěný po dobu 5-7 krát lyže za cenu ideálu. Takže to všechno znamená přinejmenším srovnatelnou slevu. Obecně platí, že bez zkušeností je obtížné vidět všechny nuance, protože nedoporučuji, abyste si koupili lyžařské lyže na vysoké úrovni. A možnosti rozpočtu se scházejí velmi slušné. Můžete si udělat dobrý, téměř nový soubor počáteční úrovně pro 3-5 tisíc. A možná trochu pokročilejší až ~ 10 tisíc. Lyžování, upevnění, boty. Za cenu v obchodě 1,5-2-3 krát vyšší. Samozřejmě, před nákupem zkontrolujte, zda je to pravda.

Pokud jde o samotné lyže, všechno se zdá být. Možná jsem si nepamatoval, pokud je dobrá otázka, přidejte.

P.S. V prvním místě jsem vyjádřil myšlenku, že pokud provádíme různé lyže v určitých podmínkách. Budu testovat i a můj soudruh, fyzicky silný, ale bez lyžařského vybavení. A to je to, co mám:

Plná velikost

Některé z nejlevnějšího Nordway, typické lyžování pro začátečníky. Téměř nahoru Rossignol, sezóna 19-20. A již starý 16 let starý Sable.

Plná velikost

Dva páry jsou naostřeny pod koněm, jeden další deklarovaný jako combo. Tak budou soutěžit v brusle.

Jak dostatek sněhu padne, porovnat.

Každý nováček lyžař čelí obtížím s výběrem běžeckého lyžování. Jak si vybrat běžecké lyžování? Brusle nebo klasika? Nebo možná univerzální? Dražší nebo levnější? Ze správné odpovědi na tyto otázky budou záviset, milovat tento sport nebo budete nenávidět.

V tomto článku mi řekněte, jak si vybrat cross-country lyže a neotáčet proces nákupu do bolesti hlavy. Jak si vybrat skate a klasické lyže, než se liší a co věnovat pozornost.

Jak si vybrat lyže? Pokyny pro začátečníky

Nejprve musíte pochopit některé důležité body. Koupit sportovní vybavení lépe Maximální kvalita které si mohou dovolit váš rodinný rozpočet. Dokonce i pro vzácné procházky s rodinou Nezvolte nejlevnější lyžování . Tento princip je podobný Výběr kola nebo jiné sportovní inventář. Mister platí dvakrát - je to dlouho známo pro každého.

Od začátečníků, můžete často slyšet: "I jezdím 5krát ročně, potřebuji nejlevnější." Taková instalace bude zkazit dojem jízdy a vy a vaše blízké. Kromě toho, pokud jezdí 5 krát ročně, je lepší strávit tentokrát s potěšením a ne v trápení. Samozřejmě, že rámec tohoto principu ukládá finanční situaci, ale to je osobní záležitost každého.

Jedna věc je přesně přesná, je lepší koupit inventář, Osvědčené značky . Mají vhodnou kontrolu kvality a péči o pověst. Zde jsou značky, které důvěřujeme a doporučujeme na nákup:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atomový
  • Rossignol.
  • Tisa (patří Fischerovi)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Jaké jsou význačné klasické lyže od brusle?

Nejdříve se liší Design nebo, jako lyžaři říkají, Epura . Lyžařská práce závisí na tom a skate a klasika je zcela jiná. Také pro klasiku, lyže jsou vybrány delší a pro brusle - kratší. To je vysvětleno tím, že v bruslení lyžování musíte se houpat na párty a udělat to pohodlněji krátké. V klasice je lepší vzít si lyžování více. Podle zákonů fyziky, delší lyže, tím méně vytváří tlak na sněhu, tím menší tření a lepší skluz.

Jak pracovat bruslení lyže (brusle)

Obrázek z časopisu "Lyžování"
Obrázek z časopisu "Lyžování"

Jak je vidět z výkresu, lyžování nikdy zcela rozdrtil . Funguje to jako pramen a má maximální tlakové body v ponožce a paty. V popředí, schéma odráží tlak při nastavení sportovce na 2-nohách. Ve vzdáleném plánu - Přenos hmotnosti na 1 nohu při pronájmu. Tlak se významně zvyšuje na ponožce a patě a téměř se nemění pod bloku.

Jak pracovat Classic Ski (Classic)

Obrázek z časopisu "Lyžování"
Obrázek z časopisu "Lyžování"

Klasický, naopak, plně rozdrcené pod blokem . Je pochopitelné - pod blokem se nachází držení masti, která neumožňuje lyžařské posunutí zpět při odpuzování. V popředí, lyžařový graf stojí na 2 nohách, v hmotnosti na pozadí se přenáší na 1 nohu a odpuzuje.

Schémata jsou jasně ukázány, proč na klasické lyžování je téměř nemožné jezdit na brusle a naopak.

Co je kombinované lyže (kombi)?

Kombinované lyže nebo jen Kombi jsou Klasika se zvýšenou tuhostí . Zhruba řečeno, to jsou lyžování pro klasiku, se schopností někdy jezdit na brusle. Je pravda, že existuje jeden mínus - pro klasický zdvih pod blokem, je nutné dát mast z držby a tato masti bude zasahovat pouze s brusle. To znamená, že Combi musí neustále tvrdí, která dodává nepříjemnosti a čas.

Výhody lyžařské lyže:

  • Úspory (není třeba utratit peníze na 2 sady)
  • Dobrá verze prvních lyží (v budoucnu se můžete rozhodnout, jaký krok je více)

Nevýhody kombinované lyže:

  • Je nutné neustále platit a propláchnout její držení masti
  • Nezveřejňujte rysy lyžařských stylů
Jak si vybrat lyže? Pokyny pro začátečníky

Jak si vybrat Cross-Country Lyžování Začátečník?

Nejprve se musíte rozhodnout o tom, kolik chcete jezdit, kde budete jezdit a jaké cíle dáme. Ne vždy existuje připravená široká dráha pro skate zdvih, ale přístup lyží může být natoPtan v každém parku, a to i v centru velkého města. Pokud není v okolí dobré trasy, pro kterou se postarají, pak jednoznačně vezmou klasické lyže. Pokud je trať blízko nebo je příležitost k tomu jezdit, volba je obtížnější. Chcete-li zjednodušit, podmíněně rozdělit jízdu pro několik kategorií:

  • Chůze s rodinou a přáteli

Pro procházky je hlavní věc dostat radost, čerstvý vzduch, chat, horký čaj z termosos. Pro takovou jízdu je lepší vybrat Klasický . Doporučujeme vám věnovat pozornost Mentální lyžování - S zářezy nebo Mooler moduly (Skintech, Twinskin a podobně). Nemusí se rozmazat, takže se nevrátí zpět, mohou být pohodlné postavit se a pít čaj a mnohem snazší vylézt do kopce bez vážné fyzické zdatnosti.

Jak si vybrat lyže? Pokyny pro začátečníky

Brusle tyto účely nebudou vyhovovat. Konk - energeticky náročný typ jízdy, chůze skate nebude fungovat. Bez adekvátní přípravy, na kurz bruslení nebude možné komunikovat, nutně někdo od společnosti zahájí a bruslení nebude trvat dlouho.

  • Pravidelné třídy pro udržení formy a zdraví

Jednoduše řečeno, tělesná výchova pro zdraví 2-3 krát týdně. Zde si můžete už připojit lyžování a střídat se s Classic - pro tyto účely, budou vhodné kombinované lyže. Pokud nebudou vyděsit minusy tohoto typu lyže, které jsme uvedli výše. Nebo nákup lyží pod každým přechodem z průměrného segmentu cen.

  • Dokonalost lyžařského vybavení, touha zlepšit lyžování

Pokud se chcete naučit, jak běžet na lyžování technicky, musíte přemýšlet o koupi 2 párů - jeden pro každý styl jezdecký. Kombinovaný neumožňuje nastavení zařízení

  • Účast na soutěžích, touha zvýšit sportovní propuštění

Pro boj o výsledek v soutěžích, samozřejmě, několik párů je zapotřebí. Nejméně 1 pro každý styl, ideální - 2-3 pro každý styl. Kromě toho musí být lyže nejvyšší úroveň. Už stojí za to odpuzovat z toho, kolik jste ochotni investovat do své vášně. Vždy je lepší vzít 2 páry dobra než 4 média. Pro výběr profesionálních lyží je zapotřebí zvláštní přístup. O, Jak si vybrat profesionální lyže Přečtěte si v našem samostatném článku.

Doporučujeme přečtení: Jak si vybrat správné lyžařské boty?

Co věnovat pozornost při nákupu lyžích? Obecná doporučení

  • Geometrie . Lyze by neměly být zakřiveny v podélném směru (vhodné se podívat na drážku), neměl by být žádný šroubový ohyb
Obrázek z časopisu "Lyžování"
Obrázek z časopisu "Lyžování"
  • Posuvný povrch By měly být hladké, plastové bez vln, chyb a jámy
  • Na laminátu by neměl být Poškození . Skrze ně, vlhkost se může dostat dovnitř, pak jádro bude bobtnat a přichází do havarijního
  • Musí Shrinkovat se stejně a hladce. By neměly být takové, že jednodušší sjezdovky nesmírně, druhý je těžší
Jak si vybrat lyže? Pokyny pro začátečníky
Doporučujeme přečtení: Příprava skate lyže .

Jak si vybrat lyže pro klasický tah?

V růstu

Classic jsou vybrány na základě vzorce: Růst lyžař + 20-30 cm . Pokud je vaše výška 180 cm, lyže si vyberou délku 200 - 210 cm.

Hmotnost

Lyžování pro klasické tahy jsou vybrány na základě Značení hmotnosti na povrchu . Takové označení jsou dokonce na některé levné lyžování známých výrobců, jako je Salomon. Na fotografii se lyže počítají na hmotnosti 65-78 kg.

Jak si vybrat lyže? Pokyny pro začátečníky

Pokud nejsou žádné štítky, můžete si vybrat podle hmotnosti, můžete být populární mezi lyžaři Papírový těsto :

  • Vyhledejte bod. Můžete to udělat tím, že vložíte lyže na tenké čáře nebo nůž. Pokud není v ruce nic, můžete lyžovat 2 prsty pro boční stěny a najít bod rovnováhy.
  • Dejte lyže na hladké podlahy a postavte se tak, aby se na rovnováhu stály ponožky
  • Požádejte někoho, aby držel list papíru pod lyžováním. Musíte stát hladce distribucí hmotnosti 2 nohou. Papírový list A4 by měl jít asi 20-25 cm vpřed boty a dosáhnout paty. Při přenosu hmotnosti jedné nohy by měly skoky téměř vyzvednout list. Pokud si vezmete užší list papíru, pak by mělo jít trochu lyží.

Existují menší způsoby, jak vybrat lyžařskou hmotnost, pokud úložiště neumožňuje papírový test. Tyto způsoby jsou vhodné pouze pro nejlevnější, na kterých není žádná značení hmotnosti.

Upozorňujeme, že síla kartáče pro každou osobu je odlišná a tato metoda výběru nelze použít jako hlavní.

První cesta - Jednou rukou stiskla :

  • Najděte bod rovnováhy
  • 5 cm pod vyvážení bodu stlačení pár lyží s jednou rukou. Musí existovat mezera asi 1 mm

Dalším způsobem, jak zkontrolovat ztuhlost lyže našich otců a prarodičů:

  • Najděte bod rovnováhy
  • Squeeze pár lyží 2 ruce pod bodem bodu. Takže potřebujete najít pár, který sotva pochopíte, pokud jsou stiskli příliš snadné, pak jsou měkké. Pokud selže, je to těžké.

Poslední I. Nejjednodušší způsob výběru Pokud se nechci obtěžovat vůbec. Když je hmotnost lyžaře vyšší než normální, je lepší trvat podél horní hranice délky, to znamená, že růst lyžařů je + 25-30 cm. Když je hmotnost normální, je zvolena průměrná hodnota ( Výška + 20-25 cm), hmotnost pod normou - výškou + 20 cm). Také lidé s nadváhou doporučujeme věnovat pozornost v kombinaci a vybrat je z hlediska schématu klasiky. Liší se od klasiky pouze zvýšenou tuhost.

Jak si vybrat lyžování pro skate mrtvice?

V růstu

Pro skate zdvihu je růst zvolen následovně: Lyžař růst + 10-15 cm . Krátké lyže jsou manévrovatelnější, je snazší je spravovat. Nováček je proto lepší trvat méně délky, pokud mše tělesa umožňuje. Doporučujeme lyžování více díky (blíže k +15 cm).

Hmotnost

Na některých modelech, jako v případě klasiky, uvedeno Skier hmotnost rozsahu Pro konkrétní pár. Pokud takové označení neexistují, můžete použít stejné způsoby jako ve výběru klasiky, s výjimkou stlačení s 1 rukou. Ale existuje několik funkcí:

  • Na papíře těsto, při přenosu hmotnosti lyžaře na jedné noze by měl kus papíru jít zdarma lyžování v zóně spojovacích prostředků
  • Když stisknutí 2 ruce by měly zůstat mezerou asi 2 mm

Mnoho specializovaných obchodů má speciální zařízení pro tuhost příčné lyžařské ztuhlosti.

Jak si vybrat kombinované lyže?

Combi jsou vybrány jako kříž mezi brusle a klasikou: Lyžař růst + 15-20 cm . Jak jsme již napsali výše, Combi je klasické lyžování s vysokou tuhostí. Proto je výběr kombinovaných lyží je totožný s výběrem klasiky s mírným zkreslením v brusle. Způsoby výběru popsaného výše.

Doporučujeme přečtení: Upevnění lyží na lyžích: funkce, výběr, nákup .

Jak si vybrat tvrdost lyžování: Video instrukce od Fischera

Mnoho specializovaných obchodů má zařízení pro příčnou tuhost lyží. Na video výběru lyží vyráběných na speciálním stánku, ale na hladké podlaze s pomocí kusu papíru, můžete provést podobný test.

Zdroj: Trénink365.u.

Lyžování je jedním z nejoblíbenějších druhů zimních prázdnin. Aktivní třídy jsou snadno zvládnuty nováčku, ale před tréninkem je důležité vědět, jak si vybrat lyže. Špatně vybrané vybavení vede ke zraněním, rozsáhlé náklady a může zcela odpuzovat touhu jezdit. V našem článku vám řekneme, jak si vybrat lyžařské ty, kteří právě začínají pochopit zimní pohled na zbytek. Video a speciální tabulky usnadní výběr vybavení.

Proč je důležité vybrat si správné lyže pro různé typy lyžování

Existují dva typy lyžování v lyžování: Skne a Classic. Pod každým typem je vybrán samostatný typ lyže. Dodatečná věnujte pozornost vaší výšce, délce lyžařství, tuhost, velikost zavádění.

Pro klasickou charakteristiku tahu:

  • Posuňte lyže paralelně k sobě;

  • Odpuzování ze sněhu s nohama a ručními tyčinkami;

  • Relativní jednoduchost pohybu, s ohledem na to, která metoda je snadno zvládnuta nováčku.

Různé klasické mrtvice je dancepolling. Styl cesty předpokládá odpuzování jen s rukama, což značně naloží svaly kůry, ramen a předloktí. Metoda bude vyhovovat těm, kteří jsou špatně drží rovnováhu, ale dobře vyvinuté fyzicky.

Ski běžící styl je charakterizován zvýšenou jízdou rychlostí, ale energeticky účinnější a obtížnější pro začátečníky v důsledku vysoké technické. Nohy se mění střídavě, když při chůzi na obyčejných bruslích.

Jaké lyže si vyberou - klasické, brusle nebo kombinované

Při blížit se na otázku, jak si vybrat běžecké lyžování založené na stylu jízda, musíte zvážit:

1. Pro klasickou mrtvici jsou zapotřebí speciální klasické modely, v nich velká lyžařská délka, která poskytuje rychlou rychlost pohybu. Vzhledem k tomu, že lyže se netýkají dohromady, jejich délka je omezena pouze na pohodlí lyžaře podle svého růstu. Pro chůzi s takovým vybavením bude vyžadováno vytvořené lyžování (dvě hloubkové stopy ve sněhu).

2. Skate Move znamená přítomnost křížových pohybů, kde se může zachytit dlouhé lyžování a vést k poklesu sportovce. Zde musíte věnovat pozornost krátkým skatovým modelům.

3. Kombinovaná odrůda nebo univerzální běžecké lyžování jsou vhodnější pro stylu skate, protože jsou dodávány s nejvýše dlouhými nůžkami. Jsou dobré as klasickou procházkou, nicméně, kvůli konstruktivním vlastnostem, mohou sklouznout s jogs.

Pro tiché procházky na údolích sněhu se doporučuje vybrat klasické lyžařské modely. Pokud plánujete vážně zapojit do sportovní disciplíny, měli byste věnovat pozornost skate nebo kombinovaným modelům.

Klasické lyže: plusy a funkce

Hlavní výhodou modelového sortimentu je vhodný pro začátečníky, kteří nemají žádné zkušenosti s bruslení. Doporučeno pro použití na dobré trati speciálně připravené pro chůzi nebo bruslení za účelem fyzického oživení. Vlastností:

  • Nepřekračujte 207 cm dlouhý, vybavený ohnutým prstem a zářezy k ovládání skluzu;

  • Tuhost lyží je středně nebo pod průměrem, což umožňuje zdůraznit hmotnost běžce na střed lyží během impulsu;

  • Vyznačuje se širokým výběrem barev a modelů, viz univerzální cenová skupina - Nováček si mohou vybrat ekonomické modely, pro profesionály existují odrůdy s fifumy, vzduchové kanály a dalšími funkcemi za vyšší cenu.

Pokud nejsou žádné speciální poznámky na lyžích, spolu s vybavením, které potřebujete koupit masti. Používá se na lyžařskou část v kontaktu se sněhem a zlepšuje rukojeť při jízdě.

Skate lyžování

Zařízení je určeno pro ty, kteří již zvládli dovednosti na koni klasického kurzu, a chtějí jít na profesionální úroveň. Lyže pro bruslař procházky mají řadu funkcí:

  • Dodávané s hloupými záhadami;

  • Délka nepřesahuje 192 cm;

  • S vysokou tuhostí ohybu v podélném řezu;

  • Mají malou mezeru (2-3 mm) ve střední části pro zvýšení účinnosti šoku.

Takové lyže nejsou vhodné pro horské stezky nebo dlouhodobé turistické přechody. Používají se na válcovaných a vyškolených tratích, méně často pro krátké prosté procházky.

Kombinované lyžování

Podle návrhu lyže, podobnější klasické než na brusle. Model Universal, mezi hlavními výhodami:

  • Délka Polozov dosáhne 200 cm, která vám umožní pohybovat se s pohybem skate, i když s opatrností, aby se zadní části lyží nedocházelo k sobě;

  • Sortiment zahrnuje odrůdy s vysokým indikátorem tuhosti a široké až 59 mm - to umožňuje provozu zařízení v tvrdých podmínkách (hluboký sníh, žádná možnost tlačit);

  • Při výběru lyží je důležité vzít v úvahu jejich hmotnost - nováčci jsou vhodnými kombinovanými modely s hmotností 1,3-1,5 kg.

Všestrannost však znamená, že ztratíte výhody klasické lyže a výhody skate. Ideální možností je rozhodnout se styly a koupit jeden pár lyží je to pod tímto stylem, nebo dva páry lyží pod obou lyží styl.

Další řazení lyžařských lyžařských kritérií

V některých sportovních obchodech je divize modelů pro ženy, pánské, dětské, turistické a tak dále. Tato kritéria však nejsou dominantní. Větší důraz by měl být proveden na technických vlastnostech zařízení. Například před výběrem délky lyží stojí za to zvážit nejen jízdní styl, ale také zvýšení sportovce.

Jak si vybrat hmotnost a růst lyžování

Pro každý styl jízdy jsou parametry vybrány samostatně:

· Pro "klasiku" Délka rozdělení lyží je velikost celkového růstu jízdy a 25-30 cm nahoře. To je pro sportovec, růst 170 cm by mělo být dimenzováno v délce 195-200 cm.

· Styl lyžování vyžaduje lyže, jehož délka překročí růst sportovce o 10-15 cm. Například pro dívku s průměrným růstem 165 cm, lyže jsou zapotřebí 175-180 cm.

· Kombinovaný typ zařízení předpokládá, že lyže budou více než 15-20 cm více než růst jejich majitele.

Jak si vybrat lyžování v růstu, uvedené v tabulce níže. Hmotnost osoby má velký význam. Zde je podíl přímých - čím více vážíte, tím vyšší je indikátor lanovky.

Jak si vybrat lyžování pro růst: Stůl

Informace jsou uvedeny na zjednodušení volby zařízení pro dospělé. Nižší míra růstu jsou vhodné pro děti, ale při určování velikosti zavazadlového prostoru by měly být věnovány větší pozornost.

Růst v cm. Lyže, v cm
Klasický Kombinovaný Skal
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Jak určit pevnost lyže

Modelový rozsah lyžařských lyží v hodnotě až 5 tisíc rublů předpokládá, že výrobce bere v úvahu zatížení sportovce a jeho růstu, ale zde jsou rozdíly ve sazbách tuhosti minimální. Pokud si koupíte lyže z dražšího segmentu, měli byste použít níže uvedené metody.

Kontrola lyžařského papíru tuhosti

Umístěte vybraný pár lyží na podlahu nebo jiný plochý povrch. Postavte se na ně v botách v takové pozici, jako byste začali na koni. V této době musí prodávající nebo jiný asistent položit obyčejný list papíru pod lyží a strávit je od středu do paty, a pak od středu do ponožky.

  • Pokud se list nehodí pod lyží v důsledku závažného ohýbání - model vám nehodí, protože je příliš měkký.

  • Pokud plech stoupá pod lyží, musíte najít těžiště (ne vždy se shoduje s centrem lyžích samotného). V klasických modelech by měl být blok umístěn ve vzdálenosti 70 (+/- 5) cm ve směru paty k ponožce.

  • Nechte asistent posunout papír do bloku, musíte přenést celou tělesnou hmotnost k noze s kontrolou lyže. Pokud prodávající nemohl vytáhnout papír, pak je rychlost tuhosti vhodná pro vaši hmotnost.

  • Při kontrole modelů brusle by měl být papír volně zkrouten z pod bloku, jako poslední možnost se snadno pohybuje.

Nyní v obchodech Lois jsou vybrány na speciálním stojanu instalovaném v hale. Video o tom, jak vybrat lyžování v obchodě:

Zkontrolujte kompresi

Vezměte si požadovaný pár lyží, přeložte je spolu s posuvnými stranami. Určete střed gravitace (pod botou) a vezměte si jednu ruku 3 cm pod stanovenou úroveň. Mezi třídami klasických lyží by měla být mezera na 1,5 mm, prostor je přípustný pro 2 mm pro modely skate. Způsob jednoduchého a nejrychlejšího, ale ne přesného - šířka mezery je snadno regulována výkonem komprese.

Jak zvolit velikost zavádění

Skate boty jsou zakoupeny s malým okrajem velikosti - musí sedět pevně, ale nechat místo pro pohyb prstů, stejně jako teplá ponožka. Koupit boty, které saje trochu, protože s časem izolace kondenzuje a bota se stává svobodným.

Při nákupu klasické boty je přípustné opustit akcie o 1 velikost. Zastavení prstů by neměly pevně odpočívat v ponožce, aby nedošlo k nepohodlí při jízdě.

Video o volbě lyží

Jak si vybrat lyže

Tento článek na webových stránkách Vybiraem-luchshee.ru je věnován začínajících lyžařům. Pokud si vyberete lyžování pro chůzi nebo dítě na tělesné výchově, pak jste na správné cestě. Z článku se dozvíte, jak si vybrat správné lyžování pro růst, materiály a jiné vlastnosti, co by věnoval zvláštní pozornost a co lze zanedbávat.

Jak si vybrat lyžování

Obsah článku:

  1. Klasické lyžování.
  2. Pro skate zdvih.
  3. Univerzální lyže.
  4. Tabulka výběru lyžařské délky pro růst.
  5. Hora.
  6. 6 tipů pro výběr lyží.
  7. Nejlepší značky.
  8. Výběr sjezdovek.
  9. Lovecké lyže.
  10. Příprava před prvním použitím.
  11. Úložný prostor.
  12. Video poradenství.

Před nákupem je nutné rozhodnout o třech hlavních parametrech, pro které si lyže zvolte:

  • Pro to, co potřebujete (chůze, běh pro soutěže, sestup z hory, pro lov atd.);
  • Vaše úroveň jezdecké (začínajícího amatérského nebo profesionálního);
  • Vaše fyzické parametry (hmotnost a růst).

Jak si vybrat spuštění

Jak si vybrat ski

Běh lyže si vyberou v závislosti na preferovaném jízdním stylu. Existují tři styly:

  1. klasický,
  2. smykem
  3. kombinovaný.

Klasický

Naši prarodiče a prarodiče jeli klasickým stylem, klouzající na dvou paralelních krutech, ale neztratil svůj význam. Klasický styl je nejvhodnější pro začínající lyžař.

Délka

Lyžování pro délku klasického zdvihu by mělo být 20-30 cm více z vlastního růstu. Začátečníci potřebují vyzvednout délku o něco méně, pak to bude snazší řídit.

Tuhost

Pokud jste viděli lyže, víte, že mají obloukovou formu, pokud je dají na podlahu, pak se jejich střed nedotýká. Čím těžší je prodávat lyže na podlahu, tím více rezavější.

Tvrdost musí být vybrána v závislosti na vaší hmotnosti. Těžší lyžař, tím větší je tuhost.

Zkontrolujte, zda je výběr lyží správný následujícím způsobem:

  1. Dát je na podlahu;
  2. pod středem pro položení listu papíru;
  3. Postavit se oběma nohama na obou lyžích, by měla být mezera a list papíru, aby se volně chodil;
  4. Postavte se s oběma nohama na jednom lyžích, měl by se plně dotknout podlahy a list papíru bude tlačen na podlahu a nemůžete jej vytáhnout.

Po výše uvedeném příkladu si můžete vybrat správné lyžařské lyžování. Někteří výrobci ukazují, jakou váhu jsou navrženy.

Skakový styl více rychlostí, ale zároveň náročnější na kvalitu trati, technicky složité a energeticky účinné.

Klasický styl bude vyhovovat začátečníkům, je snazší jej zvládnout, trať nevyžaduje zvláštní školení.

S zářezem a bez

Lyžování pro klasický zdvih může být s zářezem na posuvném povrchu a bez něj.

S Notchem jsou doporučeny začínající lyžaře, protože se během bruslení nezklamou. Nevýhodou bude, že jsou velmi obtížné jezdit ve sněhu s výkřikem ledu nebo na teplotě plus.

Bez zářezu obleku na jakékoliv počasí, pro dlouhou procházku nebo rychlou jízdu.

Je těžší je jezdit, protože se mohou sklouznout zpět. Speciální masti slouží k odstranění této nevýhody.

Skown Move.

Lyžování

Tento nový styl jízdy je také nazýván volný styl. Runner produkuje smyčkové pohyby, vytlačit vnitřní povrch lyže. S tím můžete vyvíjet největší rychlost.

Skate Style je ideální pro vrazenou širokou cestu, ale je možné počítat s vysokou rychlostí, pak není nutné počítat.

Lyžování pro skate mrtvice vyzvednout mírně kratší a tvrdý než pro klasický styl.

Délka

Pro skate zdvihu vyberte 10-15 cm více než růst lyžaře.

Tuhost

Tuhost je asi dvakrát více než pro klasiku. Pokud stisknete ruku rukou na podlahu, pak by měla zůstat clearance 1,5-2 mm.

Univerzální lyžování

Jak je vidět z názvu univerzálních lyží, je to něco znamená mezi klasickým a bruslíkem. To platí pro parametry výběru lyží (průměrná délka, tuhost) a smíšeného jízdy.

Délka

Univerzální lyžování o 15-20 cm větší než růst lyžaře.

Pojďme shrnout: běh vhodný pro plochý terén, který začíná lépe zvolit lyže klasiku s zářezem a pokročilé univerzální.

Růst lyžařů Klasický pohyb Univerzální Skown Move. Tyčinky pro klasický tah Mrtvice
Tabulka Jak si vybrat délku lyže pro růst
150. 170/180. 170. 165. 120. 130.
155. 180. 170/180. 170. 125. 135.
160. 185. 180. 175. 130. 140.
165. 190. 185. 180. 135. 145.
170. 195. 190. 185. 140. 150.
175. 200. 195/200. 190. 145. 155.
180. 205. 200/205. 190/195. 150. 160.
185. 205/210. 205. 195. 155. 165.
190. 210. 205. 195. 160. 170.
195. 210. 205. 195. 165. 175.

Materiál výroby

Všechny lyže jsou vyrobeny ze dřeva nebo plastu.

Dříve byly plastové lyže vzácné a drahé. Nyní, naopak, většina jezdí přesně na plastu.

Lyže fischer.

Výhody plastových lyžích:

  • jsou silnější než nejodolnější dřevěné;
  • Jsou menší než sníh v tání;
  • Více rychlostí.

Nejvíce autoritativní firmy vyrábějící plastové lyže jsou "atomová" a "fischer". Mohou si koupit vybavení pro začátečníky i profesionální sporty. Můžete také přidělit domácí výrobce "Karelia" a "Tisa".

Jak si vybrat správné lyžování

lyžování

Horské lyžování jsou velmi odlišné od cross-country, a to jak v designu, tak i ve způsobu výběru. Jejich hlavním účelem je sestup z hor, s vývojem vysokých rychlostí.

Nezapomeňte okamžitě, pokud jste nový na lyžařské sporty, pak si nemůžete vybrat profesionální sportovní inventář. Je navržen tak, aby vytvořil velmi vysokou rychlost, s jakou se jako začátečník nemůže vyrovnat, což povede k zranění.

Délka

Velikost je vybrána nejen v závislosti na růstu sportovce, ale i jeho odborných dovedností. Kratší lyže, tím snazší ovládají je.

Jste začátečník lyžař, zvolte délku 20 cm menší než váš růst.

Pokud již nejste první rok jízdy z hor a dosáhli dobrých výsledků v tomto případě, pak si vyberte délku 10 cm menší než váš růst.

Profesionál je vhodný pro lyžování s jeho vlastním růstem.

Ženy lépe snižují výše uvedenou velikost pro další 5 cm a lidé s hmotností nad průměrem se zvýší o 5 cm.

Tuhost

Hlavním pravidlem pro výběr tuhosti horských lyží je vyšší profesionální dovednosti a váha sportovce, tím více by měly být.

Nováček je vhodný s nejmenší tuhostí, protože jsou snazší řídit.

Tvrdá a střední tuhost se přizpůsobí profesionálům a lidem, kteří se s jistotou valí z hor na žádný první rok. Vzhledem k tomu, že jsou určeny pro strmé zatáčky a vývoj vysokých rychlostí.

Dalším parametrem, ke kterému věnujete pozornost při výběru horských lyžích je jejich struktura:

  • Řezba;
  • Klasický.

Carver lyžování se liší od klasiky v tom, že mají vzhled připojeného, ​​tj. Jíst širší než centrální část. Jsou odolnější než Classic, takže se doporučují nováčci.

Tipy pro výběr lyží

6 lyžařských sil v obchodě

  1. Externě, obě lyže by měly být naprosto stejné, neliší se v šířce, délce a hmotnosti.
  2. Podívejte se na ně na boku, ohýbání posuvného povrchu by měl být hladký.
  3. Podélná drážka na kluzném povrchu je rovná, bez vítězství.
  4. Na kluzném povrchu nejsou škrábance, praskliny a další defekty.
  5. Dejte si lyže s posuvným povrchem a stlačte je co nejvíce. Tuhý by měl být stejné. Ponožky by měly zůstat blíže.
  6. Najděte těžiště z lyží, musí se shodovat, odchylka není povolena ne více než 1,5 cm.

Nejlepší značky Skis.

Pro lyže slouží na dlouhou dobu a dodávat pouze příjemné pocity při bruslení, musíte správně vybrat výrobce.

Skisia neznámé výrobci jsou schopni nejen doručit spoustu nepříjemností při jízdě, ale může také vést k zranění. Proto není nutné pronásledovat levnou, zejména proto, že lyže nejsou zakoupeny po dobu jednoho roku.

Níže jsou důvěryhodné značky, které mají mnoho pozitivních zpětná vazba od kupujících.

  • Fischer;
  • Tisa (patří Fischer);
  • Atomový;
  • Salomon;
  • Yoko;
  • Rossignol;
  • Peltonen;
  • Yoko.

Jak si vybrat sjezdovky

Sjezdovky

Dozvěděli jste se, jak si vybrat lyžování, nyní otázka výběru sjezdovek může stát před vámi. To je důležitá součást inventáře lyží, bez kterého není nutné.

Dobré sjezdovky odpovídají následujícím parametrům:

  • odolný;
  • tuhý;
  • plíce.

Tyčinky jsou také vybrány v závislosti na růstu sportovce. Milovníci skate mrtvice hůlky 15-20 cm jsou menší než růst majitele a pro klasiku o 25-30 cm méně růstu.

Nemůžete koupit hole pro dítě "na vyrůstání", protože v nich bude zmatený a jízda bude nepohodlná.

Milovníci jsou plně vhodné sjezdovky hliníku.

Pera Lepší vyzvednout protiskluzový materiál, jako je zástrčka nebo kůže s anatomickými vybráními pro prsty.

Podpora plock je lepší si vybrat s reverzním kuželem (nejbezpečnější), a ne s tlapkami (nejvíce nepříjemné při jízdě).

Pro děti do 7 let si vyberte délku tyčinek na podpaží, s tupým tipem.

Jak si vybrat lov

Lovecký lyžování

Lovecké lyžování jsou navrženy tak, aby se pohybovaly na volné lovce sněhu nebo rybářům s dodatečným nákladem. Proto by měly být na rozdíl od běžecké země dlouho a úzké, ale krátké a široké.

Průměrná délka nezávislosti z růstu hostitele by měla být asi 175 cm.

Nejlepší lovecké lyže jsou vyrobeny z chladného nebo bříza, jsou více opotřebitelné ve srovnání s smrkem.

Příprava před prvním použitím

Školicí lyže

Poté, co jste si vybrali lyžování v obchodě, před prvním použitím musí být připraveni.

Plastický

  1. Sbírejte mělké posuvné posuvný povrch.
  2. Zpracovaný povrch otřete navlhčený v turbíně.
  3. Použijte tavené parafínové pohyby z ponožky k patě pouze na místě pod botou.
  4. Teplo předehřáté na 200 stupňů železa. Dejte suchou pár hodin.
  5. Přebytek chlazeného parafínu musí být opatrně odstraněn.
  6. Po dokončení všech procesů otřete kluznou plochu syntetickým hadříkem.

Je nutné provést výše uvedený postup alespoň 1 čas ročně.

Dřevěný

  1. Sbírejte mělké posuvné posuvný povrch.
  2. Použijte speciální pryskyřice ze sportovního skladu do kluzného povrchu, zahřát ji s pájecí lampou nebo speciálním hořákem.
  3. Počkejte, až se pryskyřice absorbuje a opakuje předchozí položka je 3-4 krát. Lyže by se měli ztmavnout, ale nepřehřívejte tak, že strom nespustí Charring.
  4. Kravatu konců lyží vložení středu vzpěry.

Úložný prostor

Skladování SKIS

Pro skladování lyžování jak plastové, tak i dřevěné připravené následovně:

  • posuvný povrch pro pokrytí parafínem;
  • link končících lyží;
  • Vložte vzpěru uprostřed v oblasti upevnění.

Skladové místo by mělo být suché a teplé.

Video tipy Jak si vybrat lyže:

Vybirraem-luchshee.ru.

Máte nějaké dotazy, stížnosti nebo chcete opustit svou pozitivní zpětnou vazbu, můžete to udělat níže! Nechte svou zpětnou vazbu a návrhy v komentářích!

Bude pro nás velmi příjemné, pokud najdete čas a příležitost, abyste se podělili o svůj názor!

Jaká je řádně vybraná lyžařská délka?

Poté, co jste se rozhodli na typu a modelu lyže, na kterém budete běžet, můžete se přesunout na výběr běžeckého lyžování.

Správně vybraná lyžařská délka pro klasický zdvih Během fáze pilulky by mělo poskytnout kompletní vychýlení lyží a nedostatek tření mezi botou a sněhem během posuvné fáze. Správně vybraná lyžařská délka bruslení , neumožňuje lyžování plně spojit se během fáze tlačení.

Na správně vybraných lyžování pro skate zdvihu je téměř nemožné provozovat klasickým kurzem, kvůli skutečnosti, že během fáze tlaku lyžařského lyžování nepřichází do styku se střechou se sněhem a sklouznutí lyží.

Doporučení pro výběr lyžařské délky podle hmotnosti

Doporučení pro výběr lyžařské hmotnosti v katalogu

Pro vaše pohodlí jsme na kartě katalogu zboží Zboží naproti každé Rlavy lyže indikuje doporučenou lyžařovou hmotnost (viz obrázek vlevo). Při výběru cross-country lyžařský model byste měli zvážit úroveň svého sportovního tréninku, zejména lyží pro klasickou mrtvici. Lyžařské modely Vyšší úrovně přípravku lyžařů jsou určeny pro silnější push a tím bude více přísnější ve stejných doporučených hmotnostních parametrech.

Všimněte si, že lyžaři s hmotností více než 100 kg nebudou muset najít lyžařské lyže, která plně splňuje výše uvedené požadavky, protože lyže, zejména počáteční úroveň, zpravidla, jsou určeny pro hmotnost do 100 kg. Proto se doporučuje zvolit nejvíce tuhý pár lyží od všech dostupných. Pokud se vám nepodaří vybrat poměrně tuhý pár lyží, vyberte lyže, navržený pro vyšší úroveň přípravy.

Metody výběru běžeckého lyžování

Existují dva způsoby, jak vybrat délku lyží:

- podle hmotnosti lyžaře - růst lyžaře

Výběr lyží na růst lyžaře bude vyhovovat osobě, která má normální hmotnost. Tato metoda výběru je rychlý, ale ne vždy přesný.

Správná metoda výběru lyžařské délky je výběrem váze lyžaře

Níže se podíváte na obě metody výběru běžeckého lyžování:

Výběr lyžařského lyžařského lyžaře

Tvrdost lyží může být měřena několika způsoby: a) za použití speciálního tuhosti měřiče - tester, b) na rovném povrchu nebo speciální desce pro měření ztuhlosti lyžařství, c) s dostatečným zkušenostem, který můžete pre-vyhodnotit tuhost jednoduše mačkat Dvojice lyžování s rukama, D) používat tabulku výběru lyží, někdy nabízených výrobci. Jak jsme napsali výše, pro vaše pohodlí jsme poukázali na produktovou kartu naproti každou lyžařskou rizicích na možnost výběru možnosti, doporučené váhové lyžař.

Výběr lyžařské délky pro klasický zdvih

Lyžařská délka Selection.jpg.Při výběru běžeckého lyžování pro klasickou mrtvici je nutná zvláštní péče, protože záleží na tom, jak pohodlně můžete jezdit na vybraném páru. Při výběru lyže pro klasickou mrtvici je nutné vzít v úvahu naši vlastní váhu (pro sportovce navíc: síla traktorů nohou, povětrnostními podmínkami, za kterých je plánováno používat lyže a samozřejmě osobní preference). Lyžování pro chladné počasí je obvykle vybráno měkčí a elastický než lyže pro pozitivní počasí. V chladném zřetlu, zpravidla není nutné aplikovat tlusté vrstvy masti a umožňuje provádět měkčí pár, a s plus teploty nebo s malým mínusem je tloušťka vrstvy masti mnohem větší a Rigidita lyžování by měla být větší, že průhyb může kompenzovat rozdíl v tloušťce vrstvy masti, zejména při použití kapalných a půdních maziv. Sportovci na vysoké úrovni, které mají silný push, doporučuje se zvolit lyží mírně Tvrdší. V takovém páru může sportovec vytvořit dlouhodobý pronájem bez kontaktování přídržné zóny se sněhem. Pro lidi, méně vyškolení se doporučuje vybrat si měkčí lyžování, což je snazší získat spolehlivý "Holding" mast. Kromě toho, na měkkém elastické dvojici, je snazší udržet rovnováhu během pronájmu.

Klasický výběr lyží

Výběrový postup klasických lyží je posoudit, jak vám navrhují v tuhosti, stejně jako při určování oblasti aplikování bludiště.

- Najděte centrum gravitace (rovnováha) každého lyže, označte jej značkou, položte lyže na rovný povrch a postavte se tak, aby vaše boty ponožky jsou na rovnováhy. - Distribuujte tělesnou hmotnost rovnoměrně na obou nohách a požádejte asistenta, aby strávil tenký list papíru pod lyžováním nebo tloušťkou měrky 0,2 mm. S správným výběrem lyží na tuhost, diplom nebo papír by se měl pohybovat volně pod lyží až do vzdálenosti až 25-40 cm (v závislosti na délce lyže) vpřed z rovnováhy, stejně jako zpět od Zůstatek na konec zavazadlového prostoru (odchylky na 1-2 jsou zde povoleny cm v jednom směru nebo jiné). - Pokud se sonda pohybuje vpřed na menší vzdálenost, trvá delší nebo tuhý pár lyží. Pokud se sonda pohybuje dozadu na patě boty o 3-5 cm nebo více, udělejte kratší nebo měkký pár lyží. - Přeneste tělesnou hmotnost na jeden lyžích celku a požádejte asistenta, aby strávil tenký list papíru pod lyží nebo měrku o tloušťce 0,2 mm. Nemovitost nebo papír by se měl volně pohybovat z rovnováhy o 10 - 15 cm (v závislosti na lyžařské délce), stejně jako zpět z rovnováhy na středu nohy. - hmotnost tělesné hmotnosti pro jeden lyže, zvedněte na ponožku, napodobující odpor. Zeptejte se asistenta, aby se ujistil, že měrka nebo papír je zcela upnut a nemůže se volně pohybovat.

Pokud lyže reagují na všechny výše uvedené požadavky, jsou vhodné pro tvrdost. V závislosti na individuálních funkcích vaší techniky klasického zdvihu mohou být lyže o něco méně pevné, než je požadováno v souladu s doporučeními, zejména pokud nemáte ostrý impuls, nebo se nesnažíte usilovat o dosažení nejvyššího výsledku v lyžařských závodech , ale preferují pohodlné lyžování s spolehlivým "držením" lyží.

Výběr lyžařské délky pro skalní zdvih

Skate and Classic Ski.JPGPři výběru skate lyžování není tato péče o měření vyžadována, jako při výběru klasiky. Při výběru lyžařského páru lyžařství mají osobní preference lyžaře větší význam. Lyžařské lyže by měly být přísnější než klasické. Je však třeba mít na paměti, že tvrdé lyže jsou náročnější na řízení a uchovávání rovnováhy během válcování, takže při výběru lyží určených k procházkám nebo lehkém tréninku je lepší zvážit více elastických a měkkých lyžování. Při kontrole tuhosti skate lyžařské lyže byste měli používat nejtenčí rty (0,1 nebo 0,2 mm) nebo tenký list papíru.

Hlavními kritérii pro správnost výběru lyžařských lyžích: - Při distribuci tělesné hmotnosti do dvou lyží by měla být volná pohybová zóna sondy alespoň 40 cm vpřed z rovnováhy (pro krátké lyžování Tato vzdálenost může být 20 ° C -30 cm) a asi 10 cm zpět z paty boty. - Při načítání jedné lyže by tato zóna měla snížit, ale ne více než 10 cm vpředu, zatímco mezera by neměla končit pod patou boty. - Při simulaci odpuzování boty, bota by měla být zachována mezera o celkové délce 30 až 40 cm, zatímco zóna přímo pod zavazadlovým prostorem by neměla zůstat hmatatelná. - Při výběru skate lyže pro soutěže je vhodné zvážit povětrnostní podmínky, za kterých bude použita lyže. Pro měkké lyžování s čerstvým sněhem, měkké lyže s elastickými ponožkami jsou vhodnější. Pro tvrdé a ledové lyžování se doporučuje použít tvrdé lyže, ve které začíná tuhost z nejvíce ponožek. Pokud jsou lyže vybrány pro použití v chladném nebo suchém počasí, je nutné věnovat pozornost tomu, co se párové ponožky nelichotí po stranách. To zajistí jednotný rozvod tlaku po celém kluzném povrchu lyže.

Výběr délky kombinovaných lyží

Při výběru kombinovaných lyží dodržujte stejná doporučení jako při výběru lyže pro klasický zdvih.

Výběr lyže pro růst lyžařů

Pravidla pro výběr lyží podél délky pro brusle, klasický zdvih a lyžařské lyže jsou jiné. Níže je uvedeno obecné doporučení pro výběr délky lyže pro růst. Pokud je vaše váha vyšší než normální, pak musíte zvolit lyžování déle. Pokud je menší než normální, pak krátký. Toto doporučení se nevztahuje na závodní lyže, protože jsou vyráběny v několika možnostech tvrdosti pro stejnou lyžařskou délku. Připomínáme vám, že tato metoda je rychlá, ale ne vždy přesná. Tato metoda je vhodná pro lyžaře s normální hmotností.

Výběr lyžařské délky pro skalní zdvih

Lyžování pro skate mrtvice by mělo být 10-15 cm růst dlouhého lyžaře. Maximální délka lyžařského lyží 192 cm

Výběr lyžařské délky pro klasický zdvih

Pro klasickou mrtvici je doporučená lyžařská délka 25-30 cm větší než růst lyžaře. Maximální délka klasického lyže 207 cm.

Výběr délky kombinovaných lyží

Kombinované lyže jsou vybrány v rozmezí od 15-20 cm více z vlastního růstu. Maximální délka kombinovaného lyžování 192-200 cm

Добавить комментарий